ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓް

ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓް ވީޑިއޯ

ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓް ޕީޑީއެފް

  ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓް.pdf

ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓް ސްޕެސިފިކޭޝަން

ޕްރޮޑަކްޓްސް	ތަސްވީރުތަކެވެ	ތަފްޞީލު
ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލްއިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓް (ޕީއެން:އާރްކިޔުޖީ101)		1	ނ-01-01	ޑްރިލް ބިޓް 5.2އެމްއެމް އެވެ	1
		2	ނ-01-02	އޯޕަން ރެންޗް	1
		3	ނ-01-03	3.5އެމްއެމް އަށް ޓެޕް ކުރާށެވެ	1
		4	ނ-01-04	ޑިސްޓަލް ޕޮޒިޝަންގް ފްރޭމް	1
		5	ނ-01-05	ޑެޕްތް ގޭގް 0-60އެމްއެމް އެވެ	1
		6	ނ-01-06	ޑްރިލް ބިޓް 2.9*250އެމްއެމް އެވެ	1
		7	ނ-01-07	ޑްރިލް ބިޓް 5.2*300އެމްއެމް އެވެ	1
		8	ނ-01-08	ރީމަރ 8.5*340އެމްއެމް އެވެ	1
		9	ނ-01-09	ރީމަރ 8.0*340އެމްއެމް އެވެ	1
		10	ނ-01-10	ރީމަރ 7.5*340އެމްއެމް އެވެ	1
		11	ނ-01-11 އެވެ	އޭޑަބްލިއުއެލް	1
		12	ނ-01-12	އަތްކުރި	1
		13	ނ-01-13 އެވެ	ސްކްރޫޑްރައިވަރ SW2.5	1
		14	ނ-01-14	އަތްކުރި	1
		15	ނ-01-15	ކުއިކް ކަޕްލިންގ ޓީ-ހެންޑްލް	1
		16	ނ-01-16	ސައިޓިންގ ޑިވައިސް ހެންޑްލް	1
		17	ނ-01-17	ނޭލް ކަނެކްޓަރ އެވެ	1
		18	ނ-01-18	ޑިސްޓަލް ގައިޑަރ އެވެ	1
		19	ނ-01-19	ޕްރޮކްސިމަލް ގައިޑަރ އެވެ	1
		20	ނ-01-20	ފިކްސްޑް ކަނެކްޓަރ	1
		21	ނ-01-21	ލޮކޭޝަން ރޮޑް	1
		22	ނ-01-22	ޑްރިލް ސްލީވް އެވެ	1
		23	ނ-01-23 އެވެ	ހެކްސް ރެންޗް އެވެ	1
		24	ނ-01-24	ގޭޖް ކެނިއުލާ އެވެ	1
		25	ނ-01-25	ޔުނިވާސަލް ޖޮއިންޓް އެވެ	1
		26	ނ-01-26	ގައިޑް ރޮޑް	1
		27	ނ-01-27	ހޮޅިބުރި	1
		28	ނ-01-28	ގައިޑް ވަޔަރ އެވެ	1
		29	ނ-01-29	އެލްމިނިއަމް ފޮށިގަނޑެކެވެ	1

އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ ޕްރޮޑަކްޓްތަކުގެ ފައިދާތައް

ސީއެންސީ ޕްރިލިމިނަރީ ޕްރޮސެސިންގ ކޮމްޕިއުޓަރ ނިއުމެރިކަލް ކޮންޓްރޯލް ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށްގެން ކަށީގެ އުފެއްދުންތައް ސީދާ ގޮތެއްގައި ޕްރޮސެސް ކުރެވެއެވެ. މި ޕްރޮސެސްގައި ހުންނަނީ މަތީ ޕްރެސިޝަން، މަތީ އެފިޝަންސީ، އަދި ރިޕީޓެބިލިޓީ އެވެ. އެއީ އިންސާނާގެ އެނަޓޮމިކަލް ސްޓްރަކްޗާއަށް ތަބާވާ ކަސްޓަމައިޒްޑް މެޑިކަލް ޑިވައިސްތައް އަވަހަށް އުފައްދައި، ބަލިމީހުންނަށް ޕާސަނަލައިޒްޑް ޓްރީޓްމަންޓް ޕްލޭންތައް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ.	ޕްރޮޑަކްޓް ޕޮލިޝިންގ ކަށީގެ އުފެއްދުންތައް ޕޮލިޝް ކުރުމުގެ ބޭނުމަކީ އިމްޕްލާންޓާއި އިންސާނާގެ ޓިޝޫއާ ދެމެދު ގުޅުން ރަނގަޅުކޮށް، ސްޓްރެސް ކޮންސެންޓްރޭޝަން މަދުކޮށް، އިމްޕްލާންޓްގެ ދިގު މުއްދަތަކަށް ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅު ކުރުމެވެ.	ކޮލިޓީ އިންސްޕެކްޝަން ކަށީގެ އުފެއްދުންތަކުގެ މެކޭނިކަލް ޕްރޮޕަޓީސް ޓެސްޓަކީ އިންސާނާގެ ކަށިތަކުގެ ސްޓްރެސް ހާލަތު ސިމިއުލޭޓްކޮށް، އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުގައި އިމްޕްލާންޓްތަކުގެ ލޯޑް އުފުލުމުގެ ޤާބިލުކަމާއި ދިގުދެމިގެންދާ މިންވަރު ވަޒަންކޮށް، އެތަކެތީގެ ރައްކާތެރިކަމާއި އިތުބާރު ކަށަވަރުކުރުމަށެވެ.
ޕްރޮޑަކްޓް ޕެކޭޖް ކަށީގެ އުފެއްދުންތައް ޖަރާސީމު ނެތް ކޮޓަރިއެއްގައި ޕެކޭޖްކޮށްފައި ހުންނަނީ މައިކްރޯބިއަލް ތަޣައްޔަރު ނުވުމާއި ސާޖިކަލް ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ސާފު، ޖަރާސީމު ނެތް މާހައުލެއްގައި އުފެއްދުން ކެޕްސުލޭޓް ކުރުމަށެވެ.	ޕްރޮޑަކްޓް ވެއަރހައުސް އެވެ ކަށީގެ އުފެއްދުންތައް ރައްކާކުރުމުގައި ޕްރޮޑަކްޓް ޓްރޭސެބިލިޓީ ކަށަވަރުކުރުމަށާއި މުއްދަތު ހަމަވުން ނުވަތަ ގޯސްކޮށް ޝިޕްމަންޓް ނުކުރެވޭނެ ގޮތަށް އިން-އެންޑް-އައުޓް މެނޭޖްމަންޓާއި ކޮލިޓީ ކޮންޓްރޯލް ހަރުކަށި ކުރަން ޖެހެ އެވެ.	ސާމްޕަލް ރޫމް ސާމްޕަލް ރޫމަކީ ޕްރޮޑަކްޓް ޓެކްނޮލޮޖީ އެކްސްޗޭންޖްތަކާއި ތަމްރީނުތަކަށް ބޭނުންވާ ތަފާތު ކަށީގެ އުފެއްދުންތަކުގެ ސާމްޕަލްތައް ރައްކާކުރުމާއި، ދައްކާލުމާއި، ބެލެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ ކޮޓަރިއެކެވެ.

އެކްސްސީ މެޑިކޯއާ އެއްބާރުލުން ދިނުމުގެ ޕްރޮސެސް 

1. އެކްސްސީ މެޑިކޯ ޓީމް އިން ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓް ޕްރޮޑަކްޓް ކެޓަލަގް ހޯދުމަށް އެދުމެވެ.

2. ޝައުގުވެރިވާ ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓް ޕްރޮޑަކްޓް ހޮވުން.

3. ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓް ކޮލިޓީ ޓެސްޓް ކުރުމަށް ސާމްޕަލް ހޯދުމަށް އެދުމެވެ.

4.އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓްގެ އޯޑަރެއް ހެދުން.

5.އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓްގެ ޑީލަރަކަށް ވުން.

އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ ޑީލަރަކަށް ނުވަތަ ހޯލްސޭލަރަކަށް ވުމުގެ ފައިދާތައް

1. ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓް ރަނގަޅު ގަތުމުގެ އަގުތައް.

2.100% އެންމެ މަތީ ފެންވަރުގެ ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓް.

3. އޯޑަރ ކުރުމުގެ މަސައްކަތް މަދުކުރުން.

4. އެއްބަސްވުމުގެ މުއްދަތަށް އަގު ހަމަޖެހުން.

5. ފުދޭވަރަކަށް ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓް.

6. އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓްގެ އަވަސް އަދި ފަސޭހައިން ވަޒަންކުރުން.

7. ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި ފާހަގަކުރެވޭ ބްރޭންޑެއް - XC medico.

8. އެކްސްސީ މެޑިކޯ ސޭލްސް ޓީމަށް ފަސްޓް އެކްސެސް ޓައިމް.

9. އެކްސްސީ މެޑިކޯ ޓީމުން އިތުރު ކޮލިޓީ ޓެސްޓް ހެދުން.

10. އެކްސްސީ މެޑިކޯ އޯޑަރ ފެށުނީއްސުރެ ނިމުމާއި ހަމައަށް ޓްރެކް ކުރުން.

ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓް ކޮންސެޕްޓް

ހިއުމަރަލް އިންޓަލޮކިން ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓަކީ ހިއުމަރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލްސް ޖަހައި ފިކްސް ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ޚާއްސަ ސާޖިކަލް ޓޫލްކިޓްތަކެކެވެ. މި ސެޓްތަކުގައި އާންމުކޮށް ހިމެނެނީ ރީމަރ، ޑްރައިވަރ، އިންސަރޝަން އިންސްޓްރޫމެންޓް ފަދަ ތަފާތު އިންސްޓްރޫމެންޓްތަކެވެ.

ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓް ފީޗާސް

އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް ޑިޒައިން

އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓްގެ މައިގަނޑުގައި ހުންނަނީ ޚުދު އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތި އެވެ. ޓައިޓެނިއަމް ނުވަތަ ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް އިން ހަދާފައިވާ މި ނިޔަފަތި ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ހިއުމަރަލް ކެނަލްގެ ތެރެއަށް ރަނގަޅަށް ވަދެވޭ ގޮތަށެވެ. އާންމުކޮށް މި ޑިޒައިން ހުންނަނީ ހިއުމަރަސްގެ ގުދުރަތީ އެނަޓޮމީއާ އެއްގޮތްވާ ގޮތަށް ސީދާ ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ކައްސާލައިގެންނެވެ. ނިޔަފަތީގެ ދިގުމިނާއި ދިގުމިން އެކި ސައިޒުތަކުގައި ލިބެން ހުންނައިރު، ބަލިމީހާގެ އެކި އެނަޓޮމީތަކާއި ފަޅައިގެންދާ ވައްތަރުތަކަށް ވެސް ޖާގަ ލިބެ އެވެ.

ޕްރޮކްސިމަލް އަދި ޑިސްޓަލް ލޮކިންގ މެކޭނިޒަމް

ލޮކިން ސްކްރޫތަކަކީ މި ސިސްޓަމްގެ މުހިންމު ސިފައެއް ކަމުން ސްޓެބިލިޓީ އިތުރުކޮށްދެ އެވެ. ކޮނޑު ކައިރީގައި ބަހައްޓާފައިވާ ޕްރޮކްސިމަލް ލޮކިންގ ސްކްރޫތަކުން ނިޔަފަތީގެ މަތީބައި ރައްކާތެރިކޮށްދޭއިރު، އުނަގަނޑު ކައިރީގައި ބަހައްޓާފައިވާ ޑިސްޓަލް ލޮކިންގ ސްކްރޫތަކުން ތިރީ ބައި ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ. މި އިންޓަރލޮކިންގ މެކޭނިޒަމްގެ ސަބަބުން ރޮޓޭޝަނަލް އަދި އެކްސިއަލް ޑިސްޕްލޭސްމަންޓް ހުއްޓުވައި، ފްރެކްޗަރ ސްޓޭބަލް ވެފައި ހުންނަކަން ކަށަވަރުވެއެވެ.

ރީމިންގ ސިސްޓަމް

އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓްގައި ހިމެނެނީ މެޑަލަރީ ކެނަލް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތައްޔާރުކުރުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭ ރީމިންގ ސިސްޓަމެކެވެ. ރީމިންގ ހެދެނީ އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތި ޖައްސަން އެކަށީގެންވާ މަގެއް އުފެއްދުމަށާއި، އޮޕްޓިމަލް ފިޓް އަދި ކަށިގަނޑާ ކޮންޓެކްޓްވުން ކަށަވަރުކުރުމަށެވެ. މި ފިޔަވަޅަކީ ނިޔަފަތި ހިޖުރަކުރުން ހުއްޓުވުމަށާއި އިމްޕްލާންޓްގެ ލޯޑް ޝެއަރިން ޕްރޮޕަޓީސް އިތުރުކުރުމުގައި ވަރަށް މުހިންމު ފިޔަވަޅެކެވެ.

ޓާގެޓިންގ ޑިވައިސް

މި ސެޓުގައި ހިމެނެނީ ލޮކިން ސްކްރޫތައް ޞަރީޙަކޮށް ބެހެއްޓުމުގައި ސާޖަންއަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓާގެޓިން ގައިޑެއް ނުވަތަ ޖިގެއް އެވެ. ރަނގަޅަށް ބެހެއްޓުމަކީ ނިޔަފަތި މެލައިންމަންޓުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި އަދި ނިޔަފަތިގެ މެކޭނިކަލް ސްޓެބިލިޓީ ޔަގީންކުރުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޓާގެޓިން ޑިވައިސް އިން ސްކްރޫތައް ޖައްސާފައި ހުންނަނީ ރަނގަޅު އެންގޭލްތަކެއްގައިކަން ކަށަވަރުކޮށްދީ، ނިޔަފަތިގައި ކުރިން ހޮޅި ޖަހާފައިވާ ލޯވަޅުތަކާ އެއްވަރުކޮށްގެންނެވެ.

މިނިމަލީ އިންވޭސިވް އެޕްރޯޗް

ހިއުމަރަލް އިންޓަލޮކިން ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓަކީ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖިކަލް ޓެކްނިކެއް ފަސޭހަކޮށްދިނުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ސެޓެކެވެ. މިއީ ނިޔަފަތި ޖައްސަން ބޭނުންވާ އިންސިޝަންތަކުގެ ސައިޒު ކުޑަކޮށް، މަޑު ޓިޝޫތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން އެންމެ ކުޑަކޮށް، އިންފެކްޝަން އަދި ސްކާރިންގ ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އަދި މިނިމަލީ އިންވޭސިވް އެޕްރޯޗްގެ ސަބަބުން ރިކަވަރީ ޓައިމް ކުރުވެ، ބަލިމީހުންނަށް ފަންކްޝަނަލް އެކްޓިވިޓީތައް އަވަހަށް ފެށުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެ އެވެ.

ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ކޮމްޕޯނެންޓްސް

ގިނަ ފަހަރަށް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓްގައި ބަދަލުކުރެވޭ ކޮމްޕޯނެންޓްތައް ހިމެނޭތީ، ބަލިމީހާގެ ވަކި ބޭނުންތަކަށް ސާޖަންއަށް ޕްރޮސީޖަރ އެޖެސްޓް ކުރެވޭނެއެވެ. ނިޔަފަތިތަކާއި ސްކްރޫތައް ތަފާތު ދިގުމިނާއި ދިގުމިނުގައި ހުންނައިރު، ހިއުމަރަލް ޝަފްޓް ފްރެކްޗާސް އާއި ޕޭޝަންޓް އެނަޓޮމީގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ވެސް ޖާގަ ލިބެ އެވެ.

ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓް  އެޑްވާންޓޭޖްސް

ސުޕީރިއަރ ސްޓެބިލިޓީ

ހިއުމަރަލް އިންޓަލޮކިންގ ނެއިލްގެ އެންމެ މުހިންމު އެއް ފައިދާއަކީ ރޮޓޭޝަނަލް އަދި އެކްސިއަލް ޕްލޭންގައި ވެސް މޮޅު ސްޓެބިލިޓީއެއް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ހިއުމަރަލް ޝަފްޓް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ތަންތަނަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ ކާމިޔާބު ޝިފާއެއް ހޯދުމަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް އެލައިންމަންޓެއް ބެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ނިޔަފަތީގެ ދެކޮޅުގައި ހުންނަ ލޮކިންގ ސްކްރޫތަކުން ފިޒިއޮލޮޖިކަލް ލޯޑްތަކުގެ ދަށުން ވެސް ފްރެކްޗަރ ފްރެގްމެންޓްތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބެހެއްޓިފައި ހުންނަކަން ކަށަވަރުވެއެވެ.

ލޯޑް ޝެއަރިންގ

ޝިފާ ލިބުމުގެ ތެރޭގައި ގިނަ ލޯޑު އުފުލާ ޕްލޭޓް ފިކްސޭޝަން އާއި ހިލާފަށް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް އިން އިމްޕްލާންޓާއި ކަށިގަނޑާ ދެމެދު ލޯޑް ޝެއަރ ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެއެވެ. މިއީ އިމްޕްލާންޓަށް ކުރާ ސްޓްރެސް ކުޑަވެ، ގުދުރަތީ ގޮތުން ކަށި ރަނގަޅުވުމަށް ހިތްވަރު ލިބޭ ކަމެކެވެ. އަދި ލޯޑް ޝެއަރިންގެ ސަބަބުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އިމްޕްލާންޓް ފެއިލްވުމުގެ ނުވަތަ ވަރުބަލިވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދާއިރު، ހާއްސަކޮށް ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ޕީރިއަޑްގެ ކުރީކޮޅު އަތުގެ ބަރުދަން އުފުލޭނެ ކަމަށް ބެލެވޭ ބަލިމީހުންނަށް ވެސް ލޯޑް ޝެއަރިންގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖަރީ

މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖިކަލް ޓެކްނިކެއް މެދުވެރިކޮށް ހިއުމަރަލް އިންޓަލޮކިން ނެއިލް ޖަހާލެވޭއިރު، މިކަމުގެ ސަބަބުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބެ އެވެ

ސޮފްޓް ޓިޝޫ ޓްރޮމާ މަދުވެއެވެ

ކުދިކުދި އިންސިޝަންތަކާއި ޓިޝޫ ޑިސެކްޝަން މަދުވުމުން އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ޒަޚަމް ރަނގަޅުވުން ލަސްވުން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެއެވެ.

އަވަހަށް ރަނގަޅުވުން

އާންމުކޮށް ބަލިމީހުންނަށް ރޭންޖް އޮފް މޯޝަން ކަސްރަތުތަކާއި ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިރިއުޅުމުގެ ހަރަކާތްތައް އަލުން ފަށާނީ މާ އިންވޭސިވް ގޮތްތަކުން ފަރުވާ ހޯދާ މީހުންނަށް ވުރެ އަވަހަށްނެވެ.

ލޭ ގެއްލުން މަދުވެއެވެ

މިނިމަލީ އިންވޭސިވް އެޕްރޯޗްގެ ސަބަބުން އިންޓްރާއޮޕަރޭޓިވް ބްލަޑް ލޮސް މަދުވާއިރު، މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ ނުވަތަ މެޑިކަލީ ކޮމްޕްރޮމައިޒްޑް ބަލިމީހުންނަށް ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ.

ހިއުމަރަލް އިންޓަރލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓަށް ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް

ރަނގަޅަށް އިމްޕްލާންޓް ހޮވުން

އެކަށީގެންވާ ނިޔަފަތި ސައިޒާއި ދިގުމިން ހޮވުމަކީ މި ޕްރޮސީޖަރުގެ ކާމިޔާބީއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މާ ދިގު ނުވަތަ މާ ކުރު ނިޔަފަތިތަކުގެ ސަބަބުން ނިޔަފަތި ހިޖުރަކުރުން ނުވަތަ ނިޔަފަތި އެއްގޮތްވުން ފަދަ އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ބަލިމީހާގެ އެނަޓޮމީއާއި ފްރެކްޗަރ ޕެޓަރންއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އިމްޕްލާންޓެއް ހޮވަން ސާޖަން ޕްރީއޮޕަރޭޓިވް އިމޭޖިންގ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އިވެލުއޭޓް ކުރަން ޖެހެއެވެ.

ޞައްޙަ ސްކްރޫ ބެހެއްޓުމެވެ

ލޮކިން ސްކްރޫތައް ބެހެއްޓުމަކީ ޓެކްނިކަލީ ޑިމާންޑް ބޮޑު ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ސްކްރޫތައް ރަނގަޅަށް ނުބެހެއްޓިއްޖެނަމަ، އޭގެ ސަބަބުން ގޯސްކޮށް ނުވަތަ އިންސްޓޭބިލިޓީއެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. ނިޔަފަތިގެ ކުރިން ހޮޅި ޖަހާފައިވާ ލޯވަޅުތަކުގެ ތެރޭގައި ސްކްރޫތައް ޞަރީޙަކޮށް ބެހެއްޓިފައި ހުރުމަށްޓަކައި ޓާގެޓިންގ ޑިވައިސްއެއް ބޭނުންކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ޖޮއިންޓް އިންވޮލްވްމަންޓުން ދުރުހެލިވުން

ކޮނޑު ނުވަތަ އުނަގަނޑުގެ ހުޅުތަކުގެ ތެރެއަށް ނިޔަފަތި ދިގު ނުކުރުމަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހޭއިރު، މިއީ ހުޅުތައް ހަރުވުން ނުވަތަ އާޓިކިއުލަރ ކާޓިލޭޖް އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. ހުޅުއާ ކައިރިން ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ބަލިމީހުންގެ ތެރޭގައި، އައިޓްރޯޖެނިކް އިންޖަރީ އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ބަދަލު ފިކްސޭޝަން މެތެޑެއް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

ކުރިން ހުރި ޝަރުތުތަކަށް ޙައްލު ހޯދުން

އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ނުވަތަ ކަށީގެ ފެންވަރަށް އަސަރުކުރާ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ ބަލިމީހުންގެ ތެރޭގައި، ހިއުމަރަލް އިންޓަލޮކިންގ ނެއިލް އަށް އެކަށީގެންވާ ފިކްސޭޝަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ކަށި ގްރާފްޓް ނުވަތަ ސިމެންތި އޮގްމެންޓޭޝަން ބޭނުންކުރުން ފަދަ އިތުރު ސަޕޯޓެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ދަ ފިއުޗާ މާކެޓް ފޯ  ހިއުމަރަލް އިންޓަލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓް

ކަށީގެ ޓެކްނޮލޮޖީގެ ކުރިއެރުންތަކާއި، މުސްކުޅިވުމުގެ އާބާދީއާއި، ފަޅައިގެންދާ މީހުންގެ އަދަދު އިތުރުވުމާއި، މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ކަށީގެ ސާޖިކަލް ސޮލިއުޝަންތައް ބޭނުންވާތީ ކުރިއަށް އޮތް އަހަރުތަކުގައި ހިއުމަރަލް އިންޓަލޮކިން ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓް މާކެޓް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ. މި ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ޓްރޯމާ ކެއާ އާއި ކަށީގެ ސާޖަރީގެ މަންޒަރު އަލުން ބައްޓަންކޮށް، ކުރިއަށް އޮތް އަހަރުތަކުގައި ފްރެކްޗާ މެނޭޖްކުރުމުގެ މުހިންމު ބައެއްގެ ގޮތުގައި ހިއުމަރަލް އިންޓަލޮކިން ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ޕޮޒިޝަން ކުރެވެ އެވެ.

ޚުލާސާ

ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ، ހިއުމަރަލް އިންޓަލޮކިންގ ނެއިލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓްތަކަކީ ހިއުމަރަލް ފްރެކްޗަރސް އަށް ފަރުވާދޭ ކަށީގެ ސާޖަނުންނަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ވަސީލަތްތަކެކެވެ. މަތީ ފެންވަރުގެ އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓެއް ހޮވައިގެން ސާޖަން އަށް އެމީހުންގެ ޕްރޮސީޖަރތަކުގެ ވަރުގަދަކަމާއި، ޞައްޙަކަމާއި، ނަތީޖާ ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ.