ናይ ደገ ፊክሳተር ን Leg & Knee Spanning Ex Fix

1. መእተዊ

ግዳማዊ ምትዕጽጻፍ ንስንብራት ንምርግጋእን ንዝተሓላለኸ ልስሉስ ቲሹ መጉዳእቲ ንምምሕዳርን ዝሕግዝ ብዙሕ ዕዮ ዝዓዪን ውሑድ ወራር ዘለዎን ሜላ እዩ። ብተደጋጋሚ ይጥቀም ። ንክፉት ስብራት ፣ ዝተለኽፉ ዘይምሕባር፣ ኣብ ፖሊትራውማ ምቁጽጻር ጉድኣት፣ ምእራም ምጉዳል ኣካላትን ምንዋሕ ኣካላትን

2. ንምንታይ ግዳማዊ ምትዕርራይ ንጥቀም?

2.1 ብልጫታት

• ኣብ ቀረብ ደም ዓጽሚን ሽፋን ልስሉስ ቲሹን ምዝንባዕ የጉድል።

• ኣብ ህጹጽ ወይ ዕንወት ምቁጽጻር ኩነታት ቅልጡፍ ምጥቃም።

• ንኽፉት/ዝተበከለ ስብራትን ውሽጣዊ ምትካል ሓደገኛ ኣብ ዝኾነሉ ዝተለኽፈ ዓጽምን ጠቓሚ እዩ።

• ደረጃ ዘለዎ ዳግመ ህንጸት (ግዝያዊ ምርግጋእ → ውዱእ ምጽናዕ) የኽእል።

• ንኣተሓሕዛ ዓጽሚ፡ ምዝንባል ኦስቲዮጀነሲስን ምእራም ምጉዳል ኣካላትን የቃልል።

2.2 ምልክታት

ግዳማዊ ምጽናዕ ዝሕብር ልሙዳት ክሊኒካዊ ተርእዮታት፤

• ክፉት ስብራት ምስ ከቢድ ጉድኣት ልስሉስ ቲሹ ወይ ብከላ።

• ዕጹው ስብራት ። ኣብ ሕሙማት ፖሊትራውማ ግዝያዊ ምርግጋእ ዘድልዮ

• ዝፍጠር ስብራት ውሽጢ መላግቦ (ኢድ-ኣርቲኩላር ልስሉሳት ቲሹታት ውሽጣዊ ምትዕጽጻፍ ክጻወሩ ኣብ ዘይክእሉሉ እዋን ብርኪ ፣ ቁርጭምጭሚት)።

• ምጉዳል ዓጽሚ ወይ ጉድለት ልስሉስ ቲሹ ብደረጃ ምሕጻርን ምዝንባልን ዝመሓደር።

• ረኽሲ / ዝተለኽፈ ዘይምሕባር — ፒን ካብ ዝተለኽፈ ቦታታት ርሒቑ ክቐርብ ይኽእል።

• ዝኸውን ስፓኒንግ መላግቦ (ብሪጅንግ) ህንጻታት ። ንኸቢድ ፐሪ-ኣርቲኩላር መጉዳእቲ ወይ ዘይርጉእ መላግቦታት

3. መትከላት ናይ ግዳማዊ ምትዕርራይ ኣተገባብራ

3.1 ባዮሜካኒካዊ መፍትሕታት

• እንተወሓደ ክልተ ፒን ተጠቐም። ኣብ ውሑስ ኣናቶሚክ ዞባታት ዝተቐመጠ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ዓቢ ቁርጽራጽ

• ምርግጋእ ንምዕባይ ፒን ከምቲ ናብቲ ስብራት ዝቐረበ (ግን ካብ ሄማቶማ/ምብትታን ቆርበት ወጻኢ) ኣቐምጥ።

• መተሓላለፍቲ በትሪ ናብ ዓጽሚ ቀረባ ምሓዝን ኣብ ውሽጢ ነፍሲ ወከፍ ቁርጽራጽ ፒን ዝለዓለ ዝርገሐ ምግባርን።

• ዝያዳ በትሪን ብዙሕ ነፋሪት ዘለዎም ህንጻታትን ትሪነት ይውስኹ።

4. ኣካላት — ቅልጡፍ መወከሲ

5. ፍሉይ መተግበሪታት

5.1 ምትሕውዋስ መላግቦ & ስፓኒንግ መላግቦ

ግዳማዊ ምትእስሳር ክውዕል ይኽእል ። ንመላግቦ ምትሕውዋስ ወይ ከም መላግቦ ስፓኒንግ ፍሬም ንልስሉስ ቲሹታት ንምክልኻል ኣብ ርእሲኡ ድማ ኣሰላልፋ ኣካላት እናዓቀበ (ንኣብነት ከቢድ ስብራት ቁርጭምጭሚት)

6. ኣጠቓቕማ፣ ምልክታትን ድሕሪ መጥባሕቲ ዝግበር ክንክንን።

6.1 ብኸመይ እቲ... ፊክሳተር  ይጥቀም

1. ውሑስ ዞባታት ብምጥቃም ናይ ፒን/ሽቦ ትራጀክቶሪታት ውጥን።

2. ኣእትዉ ። ፒን ወይ ሽቦታት ኣብ ትሕቲ መምርሒ ምስሊ

3. በትሪን መትሓዚታትን ምትእስሳር፤ ኣሰላልፋ ምትዕርራይ።

4. ብዛዕባ ክንክን ፒን ትራክት ንሕሙማት ትምህርቲ ምሃብ።

6.2 ልሙዳት ምልክታት

• ስንብራት ቲብያ — መብዛሕትኡ ግዜ ፒን ቲብያ ብምጥቃም።

• ስብራት ቁርጭምጭሚት ምስ መጉዳእቲ ልስሉስ ቲሹ — ከድልዮ ይኽእል ምትዕርራይ መላግቦ ስፓኒንግ ።

• ፐሪ-ኣርቲኩላር ፍራክቸርስ ። ውሽጣዊ ምትዕጽጻፍ ኣብ ዘይከኣልሉ እዋን

6.3 ድሕሪ መጥባሕቲ ዝግበር ክንክን

• ምጽራይ ትራክት ፒን: ጀምር ድሕሪ መጥባሕቲ ዝመጽእ መዓልቲ . ነፍሲ ወከፍ ፒን ትራክት ኣብ መዓልቲ 1–2 ግዜ ኣጽርዮ.

• ምቁጽጻር ቃንዛ ፡ ቀሊል መቐነሲ ቃንዛን ደረቕ መሸፈኒታትን።

• ትዕዝብቲ ፡ ምቕያሕ፡ ቃንዛ፡ ምፍሳስ ማይ ወይ ሰዓል ምክትታል።

• ምልዕዓል: መብዛሕትኡ ግዜ ከፊላዊ ክብደት ምጽዋር ይፍቀድ።

• ናይ ምክትታል መደብ: ስሩዕ ናይ ክሊኒክ ምፍታሽ።

7. ንውሓት ግዜ ናይ ግዳማዊ ምትዕርራይን ምቕያርን።

• ክሳብ ምድልዳል ስብራት ውዱእ ሕክምና።

• ልስሉሳት ቲሹታት ምስ ፈቐዱ ብኣግኡ ናብ ውሽጣዊ ምትዕጽጻፍ ምቕያር።

• ኣድላዪ ኣብ ዝኾነሉ ናብ ፕላስተር/ኦርቶሲስ ምስግጋር።