އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ އުފެއްދުންތަކުގެ އެވަންޓޭޖްތައް

ސީއެންސީ ޕްރިލިމިނަރީ ޕްރޮސެސިންގ ކޮމްޕިއުޓަރ ނިއުމެރިކަލް ކޮންޓްރޯލް ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށްގެން ކަށީގެ އުފެއްދުންތައް ސީދާ ގޮތެއްގައި ޕްރޮސެސް ކުރެއެވެ. މި ޕްރޮސެސްގައި މަތީ ޕްރެސިޝަން، ހައި އެފިޝަންސީ، އަދި ރިޕީޓެބިލިޓީގެ ސިފަތައް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. އެއީ އިންސާނާގެ އެނަޓޮމިކަލް ސްޓްރަކްޗަރަށް ތަބާވެ، ބަލިމީހުންނަށް ޕާސަނަލައިޒްޑް ޓްރީޓްމަންޓް ޕްލޭންތައް ފޯރުކޮށްދޭ ކަސްޓަމައިޒްޑް މެޑިކަލް ޑިވައިސްތައް އަވަހަށް އުފެއްދުމެވެ.	ޕްރޮޑަކްޓް ޕޮލިޝިންގ އޯރތޯޕެޑިކް ޕްރޮޑަކްޓްސް ޕޮލިޝް ކުރުމުގެ ބޭނުމަކީ އިމްޕްލާންޓާއި އިންސާނާގެ ޓިޝޫއާ ދެމެދު އޮންނަ ގުޅުން ރަނގަޅުކޮށް، ސްޓްރެސް ކޮންސެންޓްރޭޝަން ދަށްކޮށް، އިމްޕްލާންޓްގެ ދިގުމުއްދަތުގެ ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅު ކުރުމެވެ.	ކޮލިޓީ އިންސްޕެކްޝަން އޯތޮޕެޑިކް ޕްރޮޑަކްޓްތަކުގެ މެކޭނިކަލް ޕްރޮޕަޓީސް ޓެސްޓަކީ އިންސާނާގެ ކަށިތަކުގެ ސްޓްރެސް ހާލަތު ސިމިއުލޭޓްކޮށް، އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުގައި އިމްޕްލާންޓް ކުރާ ލޯޑް ބެއަރިން ކެޕޭސިޓީއާއި ދިގުދެމިގެންދާ މިންވަރު ވަޒަންކޮށް، އެތަކެތީގެ ރައްކާތެރިކަމާއި އިތުބާރު ކުރެވޭތޯ ބެލުމެވެ.
ޕްރޮޑަކްޓް ޕެކޭޖް ކަށީގެ އުފެއްދުންތައް ސްޓައިރިލް ރޫމެއްގައި ޕެކޭޖްކޮށްފައި ހުންނަނީ މައިކްރޯބިއަލް ތަޣައްޔަރުވުން ހުއްޓުވުމަށާއި ސާޖިކަލް ސޭފްޓީ ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ސާފު، ޖަރާސީމު ނެތް މާހައުލެއްގައި އުފެއްދުން އިންކެޕްސުލޭޓް ކޮށްފައި ހުރިތޯ ބެލުމަށެވެ.	ޕްރޮޑަކްޓް ގުދަން ކަށީގެ އުފެއްދުންތައް ރައްކާކުރުމަށް ޕްރޮޑަކްޓް ޓްރޭސް ކުރެވޭނެ ގޮތް ކަށަވަރުކޮށްދީ، މުއްދަތު ހަމަވުން ނުވަތަ ގޯސްކޮށް ޝިޕްމަންޓް ނުކުރުމަށްޓަކައި އިން އެންޑް އައުޓް މެނޭޖްމަންޓާއި ކޮލިޓީ ކޮންޓްރޯލް ކުރުން ސްޓްރިކްޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.	ނަމޫނާ ކޮޓަރި މި ސާމްޕަލް ރޫމަކީ ޕްރޮޑަކްޓް ޓެކްނޮލޮޖީ ބަދަލުކުރުމާއި ތަމްރީނުކުރުމަށް ބޭނުންވާ ކަށީގެ އެކި އުފެއްދުންތަކުގެ ސާމްޕަލްތައް ރައްކާކުރުމާއި، ދައްކާލުމާއި، ބެލެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ ކޮޓަރިއެކެވެ.

އެކްސްސީ މެޑިކޯ އަށް އެއްބާރުލުން ދިނުމުގެ ޕްރޮސެސް 

1. ޕީކް ސްކްރޫ (އޭސީއެލް/ޕީސީއެލް) ޕްރޮޑަކްޓް ކެޓަލަގަށް އެކްސްސީ މެޑިކޯ ޓީމް އާއި ސުވާލުކުރުން.

2. ޝައުގުވެރިވާ ޕީކް ސްކްރޫ (ACL/PCL) ޕްރޮޑަކްޓް ހޮވާށެވެ.

3. ޕީކް ސްކްރޫ (ACL/PCL) ކޮލިޓީ ޓެސްޓް ކުރުމަށް ސާމްޕަލެއް ހޯދުމަށް އެދުމެވެ.

4.އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ ޕީކް ސްކްރޫ (ACL/PCL) ގެ އޯޑަރެއް ހަދާށެވެ.

5.އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ ޕީކް ސްކްރޫ (ACL/PCL) ގެ ޑީލަރަކަށް ވާށެވެ.

އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ ޑީލަރަކަށް ނުވަތަ ހޯލްސޭލަރަކަށް ވުމުގެ ފައިދާތައް

1. ޕީކް ސްކްރޫ (އޭސީއެލް/ޕީސީއެލް) ގެ ގަންނަ އަގުތައް ރަނގަޅަށް.

2.100% އެންމެ މަތީ ފެންވަރުގެ ޕީކް ސްކްރޫ (ACL/PCL).

3. ތަރުތީބު ކުރުމުގެ މަސައްކަތްތައް މަދުކުރުން.

4. އެއްބަސްވުމުގެ މުއްދަތަށް އަގު ހަމަޖެހުން.

5. އެކަށީގެންވާ ޕީކް ސްކްރޫ (ACL/PCL).

6. އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ ޕީކް ސްކްރޫ (ACL/PCL) އަވަހަށް އަދި ފަސޭހައިން ވަޒަންކުރުން.

7. ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި ޤަބޫލުކުރެވޭ ބްރޭންޑެއް - XC MECICO.

8. އެކްސްސީ މެޑިކޯ ސޭލްސް ޓީމަށް އަވަހަށް ވަދެވޭނެ ވަގުތު.

9. އެކްސްސީ މެޑިކޯ ޓީމުން އިތުރު ކޮލިޓީ ޓެސްޓެއް.

10. ތިބާގެ އެކްސްސީ މެޑިކޯ އޯޑަރ ފެށުނީއްސުރެ ނިމުމާއި ހަމައަށް ޓްރެކް ކުރާށެވެ.

ޕީކް ސްކްރޫ (އޭސީއެލް/ޕީސީއެލް): ފުރިހަމަ ގައިޑެއް

ކަށީގެ ސާޖަރީގައި މާއްދާތަކާއި ޑިވައިސްތައް ކުރިއެރުވުމަކީ ބަލިމީހުންގެ ނަތީޖާ ރަނގަޅުކުރުމުގައި ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ކަމެކެވެ. މި ކުރިއެރުންތަކުގެ ތެރެއިން ޕީކް ސްކްރޫ (ޕޮލިއެތަރ އީތަރ ކީޓޯން) އަކީ ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަރީތަކުގެ ތެރޭގައި އެންޓިރިއަރ ކްރޫޝިއޭޓް ލިގަމެންޓް (އޭސީއެލް) އަދި ޕޮސްޓިރިއަރ ކްރޫޝިއޭޓް ލިގަމެންޓް (ޕީސީއެލް) ސްޓޭބަލް ކުރުމަށް ވަރަށް ގިނަ ބަޔަކު ހޯދާ އިމްޕްލާންޓަކަށް ވެއްޖެއެވެ. މި ލިޔުމުގައި ޚާއްޞަކޮށް އޭސީއެލް އަދި ޕީސީއެލް ސާޖަރީތަކަށް ޕީކް ސްކްރޫތަކަށް ފުންކޮށް ބަލާލާއިރު، ކަށީގެ ޕްރެކްޓިސްތަކުގައި އެތަކެތީގެ ސިފަތަކާއި، ފައިދާތަކާއި، ކްލިނިކަލް އެޕްލިކޭޝަންތަކާއި، ކުރިއަށް އޮތް ތަނުގައި ލިބޭނެ ޕްރޮސްޕެކްޓްތައް ދިރާސާކޮށްފައިވެއެވެ.

ޕީކް ސްކްރޫ (އޭސީއެލް/ޕީސީއެލް) އަކީ ކޮބައިތޯ

ޕީކް ސްކްރޫ (ޕޮލިއެތަރ އީތަރ ކީޓޯން ސްކްރޫ) އަކީ އޭސީއެލް އަދި ޕީސީއެލް ލިގަމެންޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ސާޖަރީތަކުގައި މުހިންމު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރާ މެޑިކަލް ގްރޭޑް އިމްޕްލާންޓެކެވެ. މި ސްކްރޫތައް ހަދާފައިވަނީ މޮޅު ބަޔޯކޮމްޕެޓިބިލިޓީ، ސްޓްރެންތް، އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް މަޝްހޫރު ހައި ޕާފޯމަންސް ތަރމޯޕްލާސްޓިކް ޕޮލިމަރ އެއް ކަމަށްވާ ޕީކް އިންނެވެ. ލިގަމެންޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަންގެ ތެރޭގައި ޓެންޑަން ގްރާފްޓްތައް ރައްކާތެރިކުރުމަށް ޕީކް ސްކްރޫ ބޭނުންކޮށްފައިވާއިރު، ގްރާފްޓްގެ ސްޓެބިލިޓީ ކަށަވަރުކޮށްދެނީ ޝިފާ ލިބުމުގެ ތެރޭގައި ކަށިގަނޑާ ގުޅިފައިވާ ގޮތަށެވެ.

ސަގާފީ މެޓަލް ސްކްރޫތަކުން ޕީކް ސްކްރޫތައް ތަފާތުވާ ކަމަކީ އެމީހުންގެ ރޭޑިއޯލޫސެންސީ ކަމަށްވާއިރު، އެއީ ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ހުރި ސާޖަންއެކެވެ.

ފޮލޯއަޕް ޑައިގްނޯސްޓިކް ޕްރޮސީޖަރސްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅު އިމޭޖިންގ އަށް ލޯތައް ހެދުން. ރޭޑިއޮލޮޖިކަލް އިމޭޖިންގ އަށް މެޓަލް އިންޓަފެރެންސް ނެތުމުން މި ސްކްރޫތަކަކީ އޭސީއެލް އަދި ޕީސީއެލް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަންގެ ޝިފާ ދިނުމުގެ ޕްރޮސެސް މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ވަރަށް ރަނގަޅު ސްކްރޫތަކެކެވެ.

ޕީކް ސްކްރޫ (އޭސީއެލް/ޕީސީއެލް) ފީޗާސް

ރޭޑިއޯލޫސެންސީ

ޕީކް ސްކްރޫތަކަކީ ރޭޑިއޯލޫސެންޓް އެއްޗެހި ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އެކްސްރޭ ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭންތަކަށް ހުރަސް ނާޅާ ސްކްރޫތަކެކެވެ. މި ފީޗާއަކީ ސްކްރޫ އިން އެއްވެސް ތަދައްޚުލުވުމެއް ނެތި ގްރާފްޓްގެ ޝިފާއާއި ޕޮޒިޝަން ޕޯސްޓް ސާޖަރީ މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ފީޗާއެކެވެ.

ހައި ސްޓްރެންތް-ޓު-ވެއިޓް ރޭޝިއޯ

ޕީކް އަކީ މޮޅު ސްޓްރެންތް ޓު ވެއިޓް ރޭޝިއޯއެއް ކަމަށާއި، މެޓަލް ކައުންޓަރޕާރޓްސް އަށް ވުރެ ލުއިކޮށް ކަކުލުގެ ހަރަކާތްތެރިވާއިރު މެކޭނިކަލް ލޯޑްތަކަށް ކެތްކުރެވޭ ވަރަށް ސްކްރޫތައް ވަރުގަދަކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމަށެވެ.

ބަޔޯކޮމްޕެޓިބިލިޓީ

ޕީއީކޭ އަކީ އިންސާނާގެ ޓިޝޫތަކަށް ރިއެކްޓް ނުކުރާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ބައެއް ފަހަރު މެޓަލް އިމްޕްލާންޓްތަކާ ގުޅިފައިވާ ރިހުން ނުވަތަ ދުޅަވުން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

ފޭޓިއޭޖް ރެސިސްޓެންސް

ޕީކްގެ އިސްތިސްނާ ފޭޓިއޭޖް ރެސިސްޓެންސް ގެ ސަބަބުން ކަކުލު ހުޅުގައި ހުންނަ ލޯޑް ބެއަރިން ޖޮއިންޓްތަކުގައި ބޭނުންކުރުމަށް ވެސް ރަނގަޅު ކަމަށާއި، ސްކްރޫތައް ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ތެރޭގައި ތަކުރާރުކޮށް ސްޓްރެސް ވެފައިވާ ކަމަށެވެ.

ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ޑިޒައިންތައް

ޕީކް ސްކްރޫތައް ވަކިވަކި ބަލިމީހުންގެ ވަކި ބޭނުންތަކަށް ފުރިހަމައަށް ބޭނުންކުރެވޭ ގޮތަށް އެކި ދިގުމިނާއި ޑައިމަޓަރާއި ތެރެޑް ޑިޒައިންތައް ލިބެން ހުރެއެވެ. މި ކަސްޓަމައިޒޭޝަންގެ ސަބަބުން އޭސީއެލް ނުވަތަ ޕީސީއެލް އަލުން ބިނާކުރުމުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅު ފިޓް އަދި ސްޓެބިލިޓީއެއް ކަށަވަރުވެގެންދެއެވެ.

ޕީކް ސްކްރޫ (އޭސީއެލް/ޕީސީއެލް) ގެ ފައިދާތައް

ރަނގަޅު އިމޭޖިންގ

ޕީކް ސްކްރޫތަކުގެ ރޭޑިއޯލޫސެންޓް ޕްރޮޕަޓީތަކުގެ ސަބަބުން ޕޯސްޓް ސާޖިކަލް އެސެސްމަންޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ސާފުކޮށް އިމޭޖިންގ އަށް ފުރުސަތު ލިބެއެވެ. މިއީ ކާމިޔާބު ރިހެބިލިޓޭޝަނަކަށް މުހިންމު ގްރާފްޓްގެ މަޤާމާއި، ކަށި ރަނގަޅުވުމާއި، ސްކްރޫ ޕްލޭސްމަންޓް ރަނގަޅަށް މޮނިޓަރ ކުރެވޭނެ ގޮތެކެވެ.

ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވުން

މެޓަލް އިމްޕްލާންޓްތަކާ ހިލާފަށް ޕީކް ސްކްރޫ އިން އިންފްލެމެޓަރީ ރިއެކްޝަން ނުވަތަ މެޓަލް އެލާޖީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެ، މެޓަލް ސެންސިޓިވިޓީސް ހުންނަ ބަލިމީހުންނަށް ރައްކާތެރި ބަދަލެއް ހޯދައިދެއެވެ.

އެންހަންސްޑް ގްރާފްޓް ފިކްސޭޝަން

ޕީކް ސްކްރޫތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ގްރާފްޓް މައިގްރޭޝަން ނުވަތަ ލުއިވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭއިރު ސެކިއުރިޓީ ފިކްސޭޝަން ލިބޭ ގޮތަށެވެ. މިއީ ދިގުމުއްދަތަކަށް ގްރާފްޓް ދިރިހުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ލިގަމެންޓް ޝިފާގެ ކްރިޓިކަލް ކުރީގެ މަރުހަލާތަކުގައި ސްޓެބިލިޓީ ފޯރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ (އެމްއާރުއައި) އަށް އިންޓަފެރެންސް ދަށްވުން

ސަގާފީ މެޓަލް ސްކްރޫތަކުން އެމްއާރުއައިގެ ތަސްވީރުތައް އޮޅުވާލައި، ޕޯސްޓް އޮޕަރޭޝަން އިވެލުއޭޝަންތައް މާ ގޮންޖެހުން ބޮޑުވާނެ އެވެ. ޕީކް ސްކްރޫތަކާއެކު، އެމްއާރުއައި ސްކޭންތަކަށް އެއްވެސް ހުރަހެއް ނާޅައި، ގްރާފްޓް އިންޓަގްރޭޝަން އާއި ޖުމްލަ ޝިފާގެ ވަޒަންކުރުމަށް މަގުފަހިކޮށްދެ އެވެ.

ޕޭޝަންޓް ކޮމްފޯޓް ރަނގަޅު

ޕީކް ސްކްރޫތަކުގެ ސަބަބުން މެޓަލް ސްކްރޫ ފަދަ ރިހުން ނުވަތަ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ނުފޯރުވާތީ، ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި ބަލިމީހުންނަށް ރަނގަޅު އަރާމު ލިބޭނެ އެވެ.

ޕީކް ސްކްރޫ (އޭސީއެލް/ޕީސީއެލް) އަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް

ރަނގަޅަށް ސައިޒިންގ .

ސްކްރޫ ސައިޒް ޞައްޙަކޮށް ހޮވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ސްކްރޫ މާ ބޮޑު ނުވަތަ މާ ކުޑަނަމަ، ގްރާފްޓްގެ ސްޓެބިލިޓީއަށް ގެއްލުން ލިބި، ގްރާފްޓް ލުއިވުން ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ޝިފާ ނުލިބުން ފަދަ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ސާޖިކަލް ތަޖުރިބާ

މި ޕްރޮސީޖަރުގެ ކާމިޔާބީ ބަރޯސާވެފައިވަނީ ސްކްރޫ ރަނގަޅަށް ޕޮޒިޝަންކޮށް ވަރުގަދަކުރުމުގައި ސާޖަންގެ ހުނަރާއި ތަޖުރިބާއަށެވެ. ރަނގަޅަށް ބެހެއްޓުން ނުވަތަ މާބޮޑަށް ބާރު ނުފޯރުވުމުން ކަށި ނުވަތަ މަޑު ޓިޝޫއަށް އިތުރު ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެއެވެ.

ކަށީގެ ފެންވަރު ބެލުން

ކޮމްޕްރޮމައިޒްޑް ބޯން ކޮލިޓީ (އެބަހީ، އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް) ހުންނަ ބަލިމީހުންގެ ގައިގައި ޕީކް ސްކްރޫ ބޭނުންކުރުމުން އިތުރު ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.ވީކަރ ބޯން ސްޓްރަކްޗަރސް އިން ސްކްރޫ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ވަރުގަދަ ކަށިތަކެއްގެ ގޮތުގައި ނުހިފެހެއްޓޭނެއެވެ.

ޕޯސްޓް އޮޕަރޭޝަން މޮނިޓަރިންގ

ޕީކް ސްކްރޫ އަކީ ދިގުދެމިގެންދާ އެއްޗެއް ނަމަވެސް، އިންސްޓޭބިލިޓީ ނުވަތަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ގަވާއިދުން ކަކުލު ހުޅުގައި މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ އަދިވެސް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ރަނގަޅަށް ގްރާފްޓް ޕޮޒިޝަން ކުރުމާއި ސްކްރޫ ޕްލޭސްމަންޓް ކަށަވަރު ކުރުމަށް އިމޭޖިންގ ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހެއެވެ.

ހައި ސްޓްރެސް ސަރަހައްދުތަކުގައި ލިމިޓެޑް ބޭނުންކުރުން

 ޕީކް ސްކްރޫތައް ވަރުގަދަ ނަމަވެސް، ހަށިގަނޑުގެ ސަރަހައްދުތަކުގައި ހައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ބާރުތައް ތަޖުރިބާކުރާ ނުވަތަ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފިކްސޭޝަން ބޭނުންވާ ތަންތަނުގައި އެއީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ނޫން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އެކަށީގެންވާ ސްޓެބިލިޓީއެއް ކަށަވަރުކުރުމަށްޓަކައި މެޓަލް ސްކްރޫތަކާއެކު ހައިބްރިޑް އެޕްރޯޗެއް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

ޕީކް ސްކްރޫ (އޭސީއެލް/ޕީސީއެލް) ފަރުވާ ދިނުން ފްރެކްޗަރ ވައްތަރުތަކަށް

އޭސީއެލް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން

ގިނަ ފަހަރަށް ހައި-އިމްޕެކްޓް ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވާ އެތުލީޓުންނަށް ނުވަތަ ފަރުދުންނަށް ދިމާވާ އޭސީއެލް ޓިއަރސް އަށް ޕީކް ސްކްރޫ ބޭނުންކޮށްގެން ގްރާފްޓް (އާންމުކޮށް ބަލިމީހާގެ ހެމްސްޓްރިންގ ނުވަތަ ޕެޓެލަރ ޓެންޑަން އިން) ފީމަރ އާއި ޓިބިއާ އަށް ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ. މި ސްކްރޫ އިން ޝިފާ ލިބުމުގެ ތެރޭގައި ގްރާފްޓް ސްޓޭބަލްކޮށް، ކަށިގަނޑާ އިންޓަގްރޭޓް ވެގެން ދާނެ އެވެ.

ޕީސީއެލް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން

ޕީސީއެލްގެ އަނިޔާތަކުގެ ހާލަތްތަކުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ޓްރޮމެޓިކް ނިއު އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ސަބަބުން ލިބޭ އަނިޔާތަކުގެ ސަބަބުން، ޕީސީއެލް ގްރާފްޓް ނަކަލުކުރުމަށް ޕީކް ސްކްރޫ ބޭނުންކޮށް، ޑައިގްނޯސްޓިކް އިމޭޖިންގ އަށް އިންޓަފެރެންސް އެންމެ ކުޑަކޮށް ގްރާފްޓް ހީލިންގ އަށް ބޭނުންވާ ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދެއެވެ.

ބައިލެޓަރަލް ލިގަމެންޓަށް ލިބޭ އަނިޔާތައް

އަދި ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ސާޖަރީތަކުގެ ތެރޭގައި ދެ ލިގަމެންޓް އެއްފަހަރާ ސްޓޭބަލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އޭސީއެލް އަދި ޕީސީއެލް ޓިއާރސް އެއްކޮށްގެން ޕީކް ސްކްރޫ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ޕީކް ސްކްރޫ (އޭސީއެލް/ޕީސީއެލް) ގެ މުސްތަގުބަލުގެ ބާޒާރު

ކުޅިވަރަށް ލިބޭ އަނިޔާތައް އިތުރުވަމުންދާ

ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި ކުޅިވަރާއި ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތަކުގެ މަގުބޫލުކަން އިތުރުވަމުންދާއިރު، އޭސީއެލް އާއި ޕީސީއެލް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަންތަކަށް އޮންނަ ޑިމާންޑް އިތުރުވެ، ޕީކް ސްކްރޫ ފަދަ އެޑްވާންސް ފިކްސޭޝަން ޑިވައިސްތަކުގެ ބޭނުން ބޮޑުވާނެ އެވެ.

ބަޔޯމެޓީރިއަލްސް އަށް ލިބިފައިވާ ކުރިއެރުންތައް

ބަޔޯކޮމްޕެޓިބަލް އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ތަކެތި ތަރައްގީ ކުރުމުގެ މަސައްކަތް ކުރިއަށްދާއިރު، ޕީކް ސްކްރޫތަކުގެ ޕާފޯމަންސް އިތުރުވެ، ކަށީގެ ސާޖަންނަށް އެ ސްކްރޫތައް އިތުރަށް ޝައުގުވެރިވާނެ އެވެ.

މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖަރީ ޓްރެންޑްސް

ކުދި އިންސިޝަންތަކާއި މާ ޕްރިސިސް އިމްޕްލާންޓް ޕްލޭސްމަންޓަށް ބާރުއަޅާ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖަރީގެ އުފުލުމުން، ބޮޑެތި އިންސިޝަންތަކުގެ ބޭނުން ނުހިމެނޭ ގޮތަށް ލުއި އަދި އިތުބާރު ހުރި ފިކްސޭޝަން ލިބޭ ޕީކް ސްކްރޫތަކުގެ ފައިދާތަކާ ރަނގަޅަށް އެލައިން ވެއެވެ.

އުފެދިފައިވާ މާކެޓްތަކުގައި ޑިމާންޑް ބޮޑުވުން

ކުރިއަރަމުން އަންނަ އިގްތިސާދުތަކުގައި ހެލްތްކެއާ އިންފްރާސްޓްރަކްޗާ ރަނގަޅުވަމުންދާއިރު، ޕީކް ސްކްރޫ ހިމެނޭ ގޮތަށް މަތީ ފެންވަރުގެ އޯތޮޕެޑިކް އިމްޕްލާންޓްތަކަށް އޮތް ޑިމާންޑް އިތުރުވެ، ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި އެމީހުންގެ މާކެޓް ޕޮޓެންޝަލް ފުޅާވާނެ އެވެ.

ޚުލާސާ

ޕީކް ސްކްރޫ (އޭސީއެލް/ޕީސީއެލް) އަކީ ލިގަމެންޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަންގެ ދުނިޔޭގައި އިންގިލާބީ އިމްޕްލާންޓެއް ކަމުން ސަގާފީ މެޓަލް ސްކްރޫތަކަށް ވުރެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބެ އެވެ. އޭގެ ރޭޑިއޯލޫސެންސީ، ބަޔޯކޮމްޕެޓިބިލިޓީ، އަދި ސްޓްރެންތް އިން އޭސީއެލް އަދި ޕީސީއެލް ގްރާފްޓްތައް ސްޓޭބަލް ކުރުމަށް މޮޅު ޗޮއިސްއަކަށް ވާއިރު، ސާފު ޕޯސްޓް އޮޕަރޭޝަން އިމޭޖިން ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ގާބިލްކަން މިހާރު ހިނގަމުންދާ މޮނިޓަރިން އާއި އެސެސްމަންޓަށް އަގުހުރި އެވެ.

ބަޔޯމެޓީރިއަލް ޓެކްނޮލޮޖީގެ ކުރިއެރުންތަކާއި، މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ޓެކްނިކްސްއަށް އިތުރުވަމުންދާ ފޯކަސްތަކާއެކު، ކަށީގެ ސާޖަރީތަކުގައި ޕީކް ސްކްރޫ ބޭނުންކުރުން ފުޅާވުން އެކަށީގެންވެއެވެ. އެޑްވާންސްޑް އޯރތޯޕެޑިކް އިމްޕްލާންޓްތަކުގެ މާކެޓް ބޮޑުވަމުންދާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް އެކްޓިވް އިންޑިވިޖުއަލްސް އަދި އެތުލީޓުންނަށް ލިގަމެންޓަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކަށް ކާމިޔާބު ފަރުވާ ދިނުމުގައި ޕީކް ސްކްރޫތައް ޕޮޒިޝަން ކުރެވެއެވެ.

ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ، ޕީއީކޭ ސްކްރޫ (ACL/PCL) ލިގަމެންޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން އަށް ހައި ޕާފޯމަންސް ސޮލިއުޝަނެއް ލިބި، ސާޖިކަލް އައުޓްކަމްތަކާއި ޕޭޝަންޓް ރިކަވަރީ ޓައިމްސް ވެސް ރަނގަޅުކޮށްދެ އެވެ. އޭގެ ޚާއްޞަ މާއްދީ ސިފަތަކާއި، ގްރާފްޓް ފިކްސޭޝަން އިތުރުކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން، ޕޯސްޓް އޮޕަރޭޝަން އިވެލުއޭޝަން ރަނގަޅުކުރުމަށްޓަކައި، އޭގެ ރޭޑިއޯލޫސެންސީއާ ގުޅިގެން، އޯރތޯޕެޑިކްއަށް އިސްކަންދޭ ޗޮއިސްއަކަށް ވެގެންދެއެވެ.

ޕީކް ސްކްރޫ (އޭސީއެލް/ޕީސީއެލް) ސްޕެސިފިކޭޝަން

ޕްރޮޑަކްޓް ނަން	ސްޕެސިފިކޭޝަން	ޕިކް
ޕީކް ސްކްރޫ(އޭސީއެލް/ޕީސީއެލް)	6×23އެމްއެމް
	7×28އެމްއެމް
	8×28އެމްއެމް
	9×28އެމްއެމް
	10×28އެމްއެމް