ދަ އަލްޓިމޭޓް ގައިޑް ޓު ލިގަމެންޓް ފިކްސޭޝަން ސިސްޓަމްސް: ރިވޮލިއުޝަނައިޒިންގ އޯރތޯޕެޑިކް ސާޖަރީ

ފުޓްބޯޅަ މެޗެއްގެ ތެރޭގައި ލިގަމެންޓެއް ފަޅާލައި، އެތުލެޓިކްސް ދުވަސްތައް ނިމިއްޖެ ކަމަށް ހީކޮށްލައްވާށެވެ. މިހާރު، އެޑްވާންސްޑް ލިގަމެންޓް ފިކްސޭޝަން ސިސްޓަމްސް އިން ކުރިއަށްވުރެ އަވަހަށް ދަނޑަށް އަނބުރާ ގެންދާ ދުނިޔެއަކަށް ފަސްޓް ފޯވާޑް ވެގެންދެއެވެ. އަޑުއަހަނީ ސައިންސް ފިކްޝަން އެއްހެން ނޫންހެއްޔެވެ؟ ނޫން، އެއީ ޒަމާނީ ކަށީގެ ސާޖަރީއެއް! އެޖަސްޓެބަލް ލޫޕް ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްސް، ފިކްސްޑް ލޫޕް ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްސް، ސްޓޭންޑަރޑް ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްސް، ރިވިޝަން ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްސް، އަދި އިންޓަފެރެންސް ސްކްރޫ ފަދަ ލިގަމެންޓް ފިކްސޭޝަން ސިސްޓަމްތަކަކީ ގޭމް ޗޭންޖަރސް އެވެ. މި ގައިޑްގައި، މި ސިސްޓަމްތަކާ ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ހުރިހާ އެއްޗެއް، އެއީ އޯސަމް ވާންވީ ސަބަބު، އަދި މި ޓެކް އަށް ދެން އޮތީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ފަޅާއަރުވާލާނަމެވެ. ހިނގާ ޑައިވް އިން!

ލިގަމެންޓް ފިކްސޭޝަން ސިސްޓަމްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ލިގަމެންޓް ފިކްސޭޝަން ސިސްޓަމްތަކަކީ ކަށީގެ ސާޖަރީގެ ލަވަ ނުކިޔާ ބަޠަލުން ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ކަށިތަކަށް ލިގަމެންޓްސް (ނުވަތަ ގްރާފްޓް) ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ސާޖަން އިން ބޭނުންކުރާ ޓޫލްސް ކަމަށާއި، ހަށިގަނޑު ރަނގަޅުވާއިރު ސްޓެބިލިޓީ ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމަށެވެ. އެއީ ކޮންސްޓްރަކްޝަންގެ ތެރޭގައި އިމާރާތެއް އެއްކޮށް ހިފަހައްޓާ ސްކެފޯލްޑިންގ އެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ- ހަމައެކަނި މި އިމާރާތަކީ ކަކުލުގެ، ފައިގެ ކަށިގަނޑު، ނުވަތަ ކޮނޑު.

އަސާސީ ކަންކަން މާނަކުރުން .

އެމީހުންގެ މައިގަނޑުގައި މި ސިސްޓަމްތަކަކީ ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަރީތަކުގެ ތެރޭގައި ލިގަމެންޓްސް ނުވަތަ ޓެންޑަން ގްރާފްޓްސް އެންކަރ ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އިމްޕްލާންޓްތަކެކެވެ. އެއީ ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްތަކާއި ސްކްރޫ ފަދަ އެކި ގޮތްގޮތަށް، ކޮންމެ ޕްލޭޓެއް ވެސް ވަކި ބޭނުންތަކަށް ތައްޔާރުކޮށްފައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. މިސާލަކަށް އެޖަސްޓެބަލް ލޫޕް ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްތަކުގެ ސަބަބުން ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ސާޖަން އަށް ޓެންޝަން ޓްވީކް ކުރެވޭއިރު، އިންޓަފެރެންސް ސްކްރޫތައް ކަށީގެ ޓަނަލްތަކުގެ ތެރޭގައި ވަރުގަދައަށް ގްރާފްޓްތައް ގްރާފްޓް ކުރެ އެވެ. މިކަންކަމާ ނުލައި ލިގަމެންޓްތައް ނުބަހައްޓާނެ، އަދި ޝިފާ ލިބުމަކީ ވެސް ގޯސް ކަމެއް ކަމުގައި ވާނެ އެވެ.

ކަށީގެ ސާޖަރީގައި އެމީހުން މުހިންމު ވާންވީ

ތިބާ އަޅާލަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެހެނީ ލިގަމެންޓްތަކަކީ ތިބާގެ ހުޅުތައް އެއްކޮށް ހިފަހައްޓާ ގްލޫ އެވެ. އެމީހުން ފޮޅާލާއިރު- ބުނަމާ ހިނގާ، އޭސީއެލްއަށް އަނިޔާއެއްގެ ތެރޭގައި- ތިބާގެ ހުޅުގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސް، ފައި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ މޭޒެއް ފަދައިންނެވެ. ފިކްސޭޝަން ސިސްޓަމްތަކުން ސްޓެބިލިޓީ އަލުން ހޯދައި، އަނެއްކާވެސް ދަތުރުކުރަން ދޫކޮށްލައެވެ. އެއީ އެތުލީޓުންނާއި، ހަފްތާ ބަންދުގެ ވޮރިއަރުންނަށް، ނުވަތަ ވޭނެއް ނެތި ހިނގާލަން ބޭނުންވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް މުހިންމު ބައެކެވެ. ޕްލަސް، މިޒަމާނުގެ ނިޒާމުތަކުގެ މާނައަކީ ރިކަވަރީ ވަގުތުތައް ކުރުވުމާއި ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެވެ. އެކަން ބޭނުން ނުވާނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ދަ ސްޓާ ޕްލޭޔަރސް: ޓައިޕްސް އޮފް ލިގަމެންޓް ފިކްސޭޝަން ސިސްޓަމްސް

ހުރިހާ ފިކްސޭޝަން ސިސްޓަމްތަކެއް އުފެދިފައިވަނީ ހަމަހަމަ ގޮތެއްގައި ނޫނެވެ. އޯލް-ސްޓާރސް އާއި ބައްދަލުކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ: އެޖަސްޓެބަލް ލޫޕް ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްސް، ފިކްސްޑް ލޫޕް ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްސް، ސްޓޭންޑަރޑް ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްސް، ރިވިޝަން ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްސް، އަދި އިންޓަފެރެންސް ސްކްރޫސް. ކޮންމެ އެއްޗެއްގައިވެސް އަމިއްލަ ސުޕަރޕަވަރސް ތަކެއް ހުންނަ ކަމުން އެކަންކަން ފަޅާއަރުވާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެޖަސްޓެބަލް ލޫޕް ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްސް

މިއީ ލިގަމެންޓް ފިކްސޭޝަންގެ ރޮކް ސްޓާރސް އެވެ. އެޖަސްޓެބަލް ލޫޕް ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްސް، ކެންވެލް ކެންލޫޕްTM ޕްލޭޓް ފަދައިން، ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ގްރާފްޓްގެ ޓެންޝަން ފައިން ޓިއުން ކޮށްދިނުމަށް ސާޖަން އަށް ދޫކޮށްލައެވެ. އެއީ ފުރިހަމަ ޕިޗެއް ހޯދުމަށް ގިޓާއެއްގައި ހުންނަ ސްޓްރިންގްތައް އެޖެސްޓް ކުރުމެވެ.

އެމީހުން މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް

އެޖަސްޓެބަލް ލޫޕް ޑިޒައިންގައި ސްލައިޑިން މެކޭނިޒަމެއް އެކުލެވިގެންވާއިރު، ސާޖަން އަށް އަލުން ޑްރިލް ނުކޮށް ގްރާފްޓް ތަތްކޮށް ނުވަތަ ލުއިކޮށްލެވޭނެ އެވެ. ލޮކިންގ ނޮޓް އިން ލޫޕް ސެކިއުރިޓީ ކޮށްދެނީ ޓެންޝަންގެ ހަމަ ރަނގަޅަށް. މި ފްލެކްސިބިލިޓީއަކީ އޭސީއެލް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ފަދަ ކޮމްޕްލެކްސް ސާޖަރީތަކަށް އެއީ ރަނގަޅު އެއްޗެހި ކަމުގައި ވުމުން، ޕްރެސިޝަން އަކީ ހުރިހާ ކަމެއް ވެސް މެއެވެ.

ސާޖަންނުންނާއި ބަލިމީހުންނަށް ލިބޭ ފައިދާތައް

ސާޖަންނުން މިކަންކަން ލޯބިކުރަނީ މި ޕްރޮސީޖަރ ފަސޭހަކޮށްދޭތީއެވެ- ޓަނަލް ޑެޕްތް ފުރިހަމަ ކުރުމަށްޓަކައި ނިމުމެއް ނެތް ހިސާބުތައް ހެދުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ. ބަލިމީހުންނަށް އެޖަސްޓެބަލް ލޫޕްސްގެ މާނައަކީ ގްރާފްޓް ސްލިޕްޕޭޖް މަދުވުމާއި، ވަރުގަދަ ފިކްސޭޝަން ކުރުމާއި، ރިކަވަރީ އޮމާންވުމެވެ. އެއީ އޮފް ދަ ރެކް އެއްގެ ބަދަލުގައި ކަސްޓަމް ޓެއިލަރޑް ސޫޓެއް ލިބުން ފަދަ ކަމެކެވެ.

ފިކްސްޑް ލޫޕް ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްސް

އެޖަސްޓެބަލް ލޫޕްތަކަކީ ރޮކް ސްޓާރސް ނަމަ، ފިކްސްޑް ލޫޕް ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްސް އަކީ އިތުބާރު ހުރި ބެކަޕް ސިންގަރސް އެވެ. އެއީ ވަރުގަދަ، ސީދާ، އަދި ހަލަބޮލިކަމެއް ނެތި މަސައްކަތް ނިންމާލާ ބައެކެވެ.

ކީ ފީޗާސް

ފިކްސްޑް ލޫޕް ޕްލޭޓްތަކުގައި ޕްރީ ސެޓް ލޫޕް ލެންގް އެއް ހުންނައިރު، މާނައަކީ ގްރާފްޓްގެ ޓެންޝަން ކަނޑައެޅެނީ އިންސަރޓް ކުރުމުގެ ކުރިންނެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ސާޖަންއަށް ބޭނުންވާ ކަންކަން ސީދާ އެނގޭ ފަދަ ސާދާ ހާލަތްތަކުގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެމީހުންގެ ވަން-ވޭ ޑިޒައިން އިން ގްރާފްޓް ތަޅުލާފައި ހުންނަން ޖެހޭނެކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.

އައިޑިއަލް ޔޫސް ކޭސްސް

މިއީ ސްޓޭންޑަރޑް އޭސީއެލް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަންސްގައި ވިދާލާ ނުވަތަ ސާޖަންނުން ނޯ ފްރިލްސް ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކުގައި، އިތުބާރު ކުރެވޭ ގޮތަށް ހެދުމެވެ. އެއީ ފިކްސޭޝަން ސިސްޓަމްތަކުގެ އިތުބާރު ހުރި ޕިކަޕް ޓްރަކެއް ފަދައިން- ފަހަރެއްގައި ފްލެޝީ ނޫން ނަމަވެސް، އެމީހުން ތިބާ ދާން ބޭނުންވާ ތަނަށް ގެންދާނެ.

ސްޓޭންޑަރޑް ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްސް

ސްޓޭންޑަރޑް ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްސް އަކީ އެ ގްރޫޕްގެ ވޯކްހޯސްތަކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ލިގަމެންޓް ފިކްސޭޝަން ނޫން، އެކި ކަށީގެ ޕްރޮސީޖަރތަކުގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހި، އެމީހުންގެ ވަރސެޓިލިޓީގެ ސަބަބުން.

މި ޕްލޭޓްތަކަކީ ފީމަރ ނުވަތަ ޓިބިއާ ފަދަ ކަށިތަކަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ފަލަ ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ކޮންޓޫރ ކޮށްފައިވާ ޕްލޭޓްތަކެކެވެ. އެއީ ސްކްރޫތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްފައިވާ އެއްޗެހި ކަމަށާއި ޝިފާ ހޯދުމަށް ސްޓޭބަލް ޕްލެޓްފޯމެއް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެހި ކަމަށެވެ. އެއީ ގެއެއްގެ ބިންގާ ކަމަށް ވިސްނާށެވެ- ސާދާ ނަމަވެސް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ގެއެކެވެ.

ރިވިޝަން ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްސް

ބައެއް ފަހަރު، ސާޖަރީތައް ރޭވިފައިވާ ގޮތަށް ނުދާއިރު، ރިވިޝަން ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްތައް އަންނަ ތަން، އެއީ ތޫފާނަކަށް ފަހު ކްލީންއަޕް ކްރޫއެއް ފަދައިން، ކުރީގެ ޕްރޮސީޖަރުތަކުން މައްސަލަތައް ހައްލުކޮށްދިނުމެވެ.

އެމީހުން ބޭނުންވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ރިވިޝަން ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރަނީ ފުރަތަމަ ފިކްސޭޝަން ފޭލްވުމުން- ފަހަރެއްގައި ގްރާފްޓް ސްލިޕް ވެގެން، ނުވަތަ ހާޑްވެއާ ފަޅައިގެން ގޮސްފައި. އެއީ ކޮމްޕްރޮމައިޒްޑް ބޯންގައި މަސައްކަތް ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެހި ކަމަށާއި، ގިނަ ފަހަރަށް ބާކީ ހުރި ކޮންމެ އެއްޗެއްގެ މައްޗަށް ސްކްރޫ ޖަހަން އިތުރު ލޯވަޅުތަކެއް ނުވަތަ އެންގްލްތަކެއް ހުންނަ އެއްޗެހި ކަމަށެވެ. އެއީ ސްޓެބިލިޓީއަށް ދެވަނަ ފުރުސަތެކެވެ.

އިންޓަފެރެންސް ސްކްރޫތައް

އިންޓަފެރެންސް ސްކްރޫތަކަކީ އެ ޖަމާއަތުގެ ބާޣީންނެވެ. އެމީހުންނަށް ޕްލޭޓްތައް ބޭނުން ނުވާނެ- އެމީހުން ސީދާ ކަށި ޓަނަލްގެ ތެރެއަށް ވަދެ ގްރާފްޓް ޖައްސާފައި ހުންނަ ތަނުގައި ޕިން ކޮށްލައެވެ.

ލިގަމެންޓް ފިކްސޭޝަންގައި އެމީހުންގެ ދައުރު

މި ސްކްރޫތަކުން ގްރާފްޓް ބޯން ޓަނަލްގެ ފާރުގައި ވެޖް ކޮށްލުމުން ޓައިޓް ފިޓް އެއް އުފެދެއެވެ. އެއީ ގިނައިން އޭސީއެލް ނުވަތަ ޕީސީއެލް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަންގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހި ކަމަށާއި، ހާއްސަކޮށް ސޮފްޓް-ޓިޝޫ ގްރާފްޓްސް އަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހި ކަމަށެވެ. ވައިން ފުޅިއެއްގައި ހުރި ކޮރކްގެ ގޮތުގައި އެމީހުން ތަސްވީރުކޮށް، ހުރިހާ އެއްޗެއް ވަރުގަދަކޮށް ބަންދުކޮށްފައި ބެހެއްޓުން.

ޓައިޓެނިއަމް ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ގޭމް ބަދަލުކުރި މެޓީރިއަލް

ތިބާ ސުވާލު އުފެދިދާނެ: ޓައިޓެނިއަމް އިން ހުރިހާ އެއްޗެއް ހަދާފައިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް އަގުހެޔޮ ނޫން ހެއްޔެވެ؟ ޓައިޓެނިއަމްގެ ދަ އެމްވީޕީ އޮފް ލިގަމެންޓް ފިކްސޭޝަން އަކީ ކީއްވެގެން ކަމެއް އަންޕެކް ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބަޔޯކޮމްޕެޓިބިލިޓީ އާއި ސްޓްރެންތް

ޓައިޓެނިއަމް ފަދަ އެ ރައްޓެއްސެއް ފަދައިން އެންމެންނާ އެކު އުޅެއެވެ. އެއީ ބަޔޯކޮމްޕެޓިބަލް އެއްޗެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ ހަށިގަނޑަށް އެކަން ދޮގު ނުކުރުމެވެ. ޕްލަސް، އެއީ މޮޔަ ވަރުގަދަ އަދިވެސް ލުއި އެއްޗެއް ކަމުން، ތިބާ ބަރުދަން ލުއި ނުކޮށް ޖޮއިންޓެއްގެ ސްޓްރެސް ޙައްލުކުރެވޭނެއެވެ. އަދި ކަރުހިއްކުމަށް ބާރުއަޅާ އެއްޗެއް ކަމުން ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ދަގަނޑު ނުހުންނާނެއެވެ. ފިނި ދޯ؟

ޓައިޓެނިއަމް އާއި ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް އަޅާކިޔުން

ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލްގެ ޓައިޓެނިއަމްގެ އުމުރުން ދުވަސްވީ، ބަރު ކޮއްކޮ ފަދައިންނެވެ. އެއީ ވަރުގަދަ އަދި އަގުހެޔޮ އެއްޗެއް ނަމަވެސް ކަށިގަނޑަށް ވުރެ ހަރުވެފައި ހުރުމުން ޝިފާ ލިބުން މަޑުވެދާނެ އެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޓައިޓެނިއަމްގެ ފްލެކްސިބިލިޓީ (ކަށީގެ އިލެސްޓިސިޓީއާ ގާތް) އިން ކެލަސް އުފެދުމަށް ރަނގަޅު ގޮތްތަކެއް ހޯދައި، ނޮންޔޫނިއަންގެ ނުރައްކާތައް ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ނަމަވެސް ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް އިން ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އިމްޕްލާންޓް ފެއިލްވުން މަދު ކަމުން އެއީ މުޅިން ވެސް ގޭމް އިން ބޭރުގައި ކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އަދިވެސް ޓައިޓެނިއަމްގެ ދަ ގޯ-ޓޯ ފޯ މޯސްޓް ސާޖަންސް މިއަދު.

ސާޖަރީގައި ލިގަމެންޓް ފިކްސޭޝަން ސިސްޓަމްތައް ބޭނުންކުރާ ގޮތް

އެހެންވީމާ، މި ސިސްޓަމްތައް ހަގީގަތުގައި އޮޕަރޭޝަން ރޫމްގައި މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ސާޖިކަލް ފަރުދާގެ ފަހަތުން ނަޒަރު ހިންގާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އޭސީއެލް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން: އާންމު އެޕްލިކޭޝަނެއް

އޭސީއެލް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން އަކީ ލިގަމެންޓް ފިކްސޭޝަން ސިސްޓަމްތަކަށް ބޭނުންކުރާ ޕޯސްޓަރ ޗައިލްޑެވެ. ތިބާގެ އެންޓިރިއަރ ކްރޫޝިއޭޓް ލިގަމެންޓް ކަރުނަ އަންނައިރު، ސާޖަންސް އޭގެ ބަދަލުގައި ގްރާފްޓެއް (ގިނަ ފަހަރަށް ތިބާގެ ހެމްސްޓްރިންގ ނުވަތަ ޕެޓެލަރ ޓެންޑަން އިން) ކޮށްދެއެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ފީމަރ އާއި ޓިބިއާގައި ޓަނަލްތައް ޑްރިލްކޮށް، ގްރާފްޓް ތެރެއިން ތެޔޮ ޖަހައި، އެ ފީމަރުގައި އެޖަސްޓެބަލް ލޫޕް ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓެއް އަދި ޓިބިއާގައި އިންޓަފެރެންސް ސްކްރޫ އެއް ޖަހައިގެން ރައްކާތެރިކޮށްލައެވެ. އެއީ ވަރުގަދަ ކޭބަލްތަކެއް ހުރި ބްރިޖެއް އަލުން ބިނާކުރުން ފަދަ ކަމެކެވެ.

ކަށީގެ އެހެން އުސޫލުތައް

މި ނިޒާމުތަކަކީ ހަމައެކަނި ކަކުލަށް ޚާއްޞަ ނިޒާމުތަކެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކޮނޑުގެ ސާޖަރީތަކުގައި (ރޮޓޭޓަރ ކަފް ރިޕޭއަރސް ފަދައިން)، ފައިގެ ކަކުލު ހުޅުގައި ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ކުރުމާއި، އަދި ސްޕައިނަލް ފިއުޝަންސް ވެސް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްތަކާއި ސްކްރޫތަކުން ފްރެކްޗަރ ނުވަތަ އޮސްޓިއޮޓޮމީ ސްޓެބިލައިޒް ކުރާއިރު، އިންޓަފެރެންސް ސްކްރޫތައް އެކި ޖޮއިންޓްތަކުގައި ސޮފްޓް-ޓިޝޫ ގްރާފްޓްތައް އެންކަރ ކުރެއެވެ. ވަރސެޓިލިޓީ އަކީ އެމީހުންގެ މެދު ނަމެކެވެ.

ޒަމާނީ ލިގަމެންޓް ފިކްސޭޝަން ސިސްޓަމްތަކުގެ ފައިދާތައް

މި ނިޒާމުތަކާ މެދު ސާޖަންނާއި ބަލިމީހުން ވާހަކަ ދައްކަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މަގުތައް ގުނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސްޓެބިލިޓީ އިތުރުކޮށްފި

މިޒަމާނުގެ ފިކްސޭޝަން ސިސްޓަމްތަކުން ވޯލްޓެއް ފަދައިން ގްރާފްޓްތައް ތަޅުލާނެއެވެ. އެޖަސްޓެބަލް ލޫޕްސް އެންޑް އިންޓަފެރެންސް ސްކްރޫސް އިން ސްލިޕްޕޭޖް އެންމެ ކުޑަކޮށް، ތިބާގެ އާ ލިގަމެންޓް ސްޓޭސް ޕުޓް ޕުޓް ކޮށްގެން ރަނގަޅު ކުރާއިރު. މި ސްޓެބިލިޓީގެ ސަބަބުން ރިހެބް އަވަހަށް ފެށޭއިރު، މިއީ އެންމެންނަށް ވެސް ލިބޭނެ މޮޅެކެވެ.

ރިކަވަރީ ވަގުތުތައް އަވަސް

ޕްރިސިސް ފިކްސޭޝަން އަދި ބަޔޯކޮމްޕެޓިބަލް މެޓީރިއަލްސްގެ ސަބަބުން ބަލިމީހުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. އެޖަސްޓެބަލް ލޫޕް ޕްލޭޓްސް، މިސާލަކަށް، ގްރާފްޓް-ޓަނަލް ކޮންޓެކްޓް އިތުރުކޮށް، ޝިފާ ލިބުން. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ނިޒާމުތަކާއެކު އޭސީއެލް ސާޖަރީއަށް ފަހު ހަ މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ބަލިމީހުން ކުޅިވަރަށް އެނބުރި އަންނަ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. އެއީ އެތުލީޓުންނަށް ދިރިއުޅުން ބަދަލުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ .

ގޮންޖެހުންތަކާއި ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

އެއްވެސް ކަމެއް ފުރިހަމަ ނުވާނެ، އެހެންވީމާ މި ނިޒާމުތަކަށް ކުރިމަތިވާ ހުރަސްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޕޮޓެންޝަލް ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވެސް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ. ސްކްރޫ ބްރޭކޭޖް، ގްރާފްޓް ސްލިޕްޕޭޖް، ނުވަތަ ކޯލްޑް-ވެލްޑިންގ (ޕްލޭޓްތަކަށް ފިއުޒް ކުރާ ތަނުގައި) ވެދާނެ، ނަމަވެސް ޒަމާނީ ޓައިޓެނިއަމް އެލޮއިސް އިން މިކަންކަން މަދުކޮށްދެއެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް %7.6 ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓް ރިމޫވަލް އަށް އެޑްވާންސް ޓޫލްސް ބޭނުންވާތީ ސްޓްރިޕްޑް ސްކްރޫ ނުވަތަ ކޯލްޑް ވެލްޑިންގ ގެ ސަބަބުން ނަމަވެސް އެއީ އަދިވެސް ދަށް އެއްޗެކެވެ. އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ނޮންޔޫނިއަން އަކީ އެހެން ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ނަމަވެސް އެއީ ރަނގަޅު އުކުޅަކާ އެކު މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވާ ކަންކަމެވެ.

ސާޖަންގެ ތަޖުރިބާގެ ކަންތައްތައް

މި ނިޒާމުތަކަކީ އެ ނިޒާމުތައް ބޭނުންކުރާ އަތްތަކާ އެއްވަރަށް ރަނގަޅު ނިޒާމުތަކެކެވެ. އެޖަސްޓެބަލް ލޫޕް ޕްލޭޓްތަކާއެކު ޕްރޯއެއް ކަމަށްވާ ސާޖަންއަކަށް މުޢުޖިޒާތްތައް މަސައްކަތް ކުރެވޭނެ ކަމަށާއި، ނަމަވެސް ރޫކީއަކަށް އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށެވެ. ތަމްރީނާއި ތަޖުރިބާއަކީ މުހިއްމު ކަމެއް ކަމުން އަބަދުވެސް ސާޖަންގެ ކްރެޑިޝަންސް ޗެކް ކުރާށެވެ. އެއީ ޝެފެއް ވަޒީފާއަށް ނެގުން ފަދަ ކަމެއް- ތިބާ ބޭނުންވަނީ ބަދިގެ ވަށައިގެން އެމީހުންގެ މަގު އެނގޭ މީހަކު.

ލިގަމެންޓް ފިކްސޭޝަން ސިސްޓަމްތަކުގެ މުސްތަޤްބަލް

މި ނުބައި ފިރިހެން ކުދިންނަށް ދެން އޮތީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ މުސްތަޤްބަލުގެ ގޮތުގައި ފެންނަނީ އުޖާލާ ގޮތަކަށް، އަދި އަހަރެން ޕަމްޕްކޮށްގެން އެކަން ހިއްސާ ކުރަން.

އުޑުމަތީގައި އާ އުފެއްދުންތަކެއް

ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ދަނީ ފިނި އެއްޗެހިތަކެއް ކައްކަމުންނެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގިރާވާ ބަޔޯއެބްސޯރބަބަލް ސްކްރޫތަކުން ޓްރެކްޝަން ލިބެމުންދާއިރު، ރިމޫވަލް ސާޖަރީތައް ހެދުމުގެ ބޭނުން ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ތިބާގެ އެނަޓޮމީއަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ 3ޑީ ޕްރިންޓް ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްތައް ވެސް މަސައްކަތްތަކުގައި، އުއްމީދީ އަދި އެއަށްވުރެ ރަނގަޅު ފިޓް އަދި ފުންކްޝަން. އެއީ ފްލިޕް ފޯނުން ސްމާޓްފޯނަކަށް ބަދަލުވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.

ޕާސަނަލައިޒްޑް އިމްޕްލާންޓްސް

ބެސްޕޯކް ސޫޓެއް ފަދައިން ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޑިޒައިންކޮށްފައިވާ އިމްޕްލާންޓްތައް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އިމޭޖިންގ އަދި މެނުފެކްޗަރިންގ އަށް ލިބިފައިވާ ކުރިއެރުންތަކުގެ ސަބަބުން ވަރަށް އަވަހަށް ސާޖަން އަށް ކަށީގެ ޑެންސިޓީއާއި އަނިޔާގެ ވައްތަރަށް ބަލައިގެން ކަސްޓަމް ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓް ނުވަތަ ސްކްރޫތައް އުފެއްދުމަށް ފުރުސަތު ލިބިދާނެއެވެ. މިއީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުޑަކޮށް، ރިކަވަރީ އިތުރަށް އަވަސްކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.

ރަނގަޅު ލިގަމެންޓް ފިކްސޭޝަން ސިސްޓަމެއް ހޮވުން

މިހާ ގިނަ އިޚްތިޔާރުތަކާއެކު، ސާޖަންނުން ރަނގަޅު ގޮތެއް ހޮވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އެއް ސައިޒެއްގެ ޑީލެއް ނޫނެވެ.

ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

ސާޖަން ތަކުން އަނިޔާގެ ވައްތަރު (އޭސީއެލް ޓިއާރ އާއި ފްރެކްޗަރ)، ޕޭޝަންޓް ފެކްޓަރސް (އުމުރު، އެކްޓިވިޓީ ލެވެލް)، އަދި ސާޖިކަލް ލަނޑުދަނޑިތައް ބަރުކުރެއެވެ. އެޖަސްޓެބަލް ލޫޕް ޕްލޭޓްތަކަކީ ޕްރެސިޝަން ބޭނުންވާ ޒުވާން އެތުލީޓުންނަށް ރަނގަޅު އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ފިކްސްޑް ލޫޕް ޕްލޭޓްތައް ސީދާ ކޭސްތަކަށް ކަމުދާ ކަމަށެވެ. ކަށީގެ ފެންވަރުގެ ކަންތައްތައް ވެސް- ރިވިޝަން ޕްލޭޓްތައް ކަށިތައް ބަލިކަށިވުމުން ރަނގަޅު. އެއީ ޑައައިއީ ޕްރޮޖެކްޓަކަށް ރަނގަޅު ޓޫލްއެއް ހޮވުން ފަދަ ކަމެކެވެ.

ނިންމުން: ލިގަމެންޓް ފިކްސޭޝަން ސިސްޓަމްތައް މިތަނުގައި މިއޮތީ ކީއްވެގެންތޯ

ލިގަމެންޓް ފިކްސޭޝަން ސިސްޓަމްސް އަކީ ޒަމާނީ ކަށީގެ ސާޖަރީގެ ކޮނޑު ހުއްޓަސް، ފަނާކުރަނިވި އަނިޔާތައް ކަމްބޭކް ވާހަކަތަކަށް ބަދަލުކޮށްދެ އެވެ. އެޖަސްޓެބަލް ލޫޕް ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްތަކުން ފެށިގެން އިންޓަފެރެންސް ސްކްރޫތަކާއި ހަމައަށް، މި ޓޫލްތަކުން ސްޓެބިލިޓީއާއި، ސްޕީޑިއަރ ރިކަވަރީސްއާއި، އުންމީދު ލިބިގެންދެއެވެ. ޔަގީން، ގޮންޖެހުންތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް، ހިނގަމުންދާ އާ އުފެއްދުންތަކާއެކު، ކުރިއަށްވުރެ ބޮޑަށް މުސްތަޤްބަލުގެ އުޖާލާކަން. އެތުލީޓެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ހަމައެކަނި ކުދިން ފަހަތުން ދުވަން ބޭނުންވިޔަސް، މި ސިސްޓަމްތަކުގައި ތިބާގެ ބުރަކަށި ހުރެއެވެ- ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ބުނާނަމަ، ކަކުލު ހުޅުގައި ހުރެއެވެ. އެހެންކަމުން، ދެން އަންނަ ފަހަރު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ލިގަމެންޓެއްގެ ވާހަކަ އަޑުއިވޭއިރު، ހަނދާން ކުރާށެވެ: ދުވަސް ސަލާމަތް ކުރަން ތައްޔާރަށް ހުރި ޓައިޓެނިއަމް ބަޠަލެއް އެބަހުއްޓެވެ.