ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނިޔަފަތި

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް ވީޑިއޯ

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް ޕީޑީއެފް

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް ސްޕެސިފިކޭޝަން

އުފެއްދުންތައް	ފޮޓޯ	ވަކި މޮޑެލްތަކެއް	ސްޕެސިފިކޭޝަން
ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނިޔަފަތި		އާރުޓީއެކްސްއެސްޑީ15400	Ф1.5x400
		އާރުޓީއެކްސްއެސްޑީ20400	Ф2.0x400
		އާރުޓީއެކްސްއެސްޑީ25400	Ф2.5x400
		އާރުޓީއެކްސްއެސްޑީ30400	Ф3.0x400
		އާރުޓީއެކްސްއެސްޑީ35400	Ф3.5x400
		އާރުޓީއެކްސްއެސްޑީ40400	Ф4.0x400
		އާރުޓީއެކްސްއެސްޑީ45400	Ф4.5x400
އިލާސްޓިކް ނެއިލް އެންޑް ކެޕް		RTXDG15	1.5އެމްއެމް
		RTXDG20	2.0އެމްއެމް
		RTXDG25	2.5އެމްއެމް
		RTXDG30	3.0އެމްއެމް
		RTXDG35	3.5އެމްއެމް
		RTXDG40	4.0އެމްއެމް

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނިޔަފަތި ތަފްސީލް

-މެޑަލަރީ ކެނަލް އާއި އެއްވަރަށް ފަސޭހައިން ނިޔަފަތި ޖައްސައި ސްލައިޑް ކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުން. -ހެއިޓް އޮފް ދަ ޓިޕް އިން މެޑަލަރީ ކެވިޓީއާ ރަނގަޅު ގުޅުމެއް ލިބޭނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ލިބެއެވެ. -ފްރެކްޗަރ ރިޑަކްޝަން އަށް ނިޔަފަތި މެނިޕިއުލޭޝަން ފަސޭހަކޮށްދެއެވެ.

-ހުރިހާ އިންޑިކޭޝަންތަކަށް ފަސް ނިޔަފަތި ދިގުމިން. -ti އެލޮއި އިމްޕްލާންޓްތަކުން މޮޅު މެކޭނިކަލް ސްޓެބިލިޓީ އާއި އިލާސްޓިކް ޕްރޮޕަޓީސް އެއްކޮށްލައެވެ.

އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ އުފެއްދުންތަކުގެ ފައިދާތައް

ސީއެންސީ ޕްރިލިމިނަރީ ޕްރޮސެސިންގ ކޮމްޕިއުޓަރ ނިއުމެރިކަލް ކޮންޓްރޯލް ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށްގެން ކަށީގެ އުފެއްދުންތައް ސީދާ ގޮތެއްގައި ޕްރޮސެސް ކުރެއެވެ. މި ޕްރޮސެސްގައި މަތީ ޕްރެސިޝަން، ހައި އެފިޝަންސީ، އަދި ރިޕީޓެބިލިޓީގެ ސިފަތައް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. އެއީ އިންސާނާގެ އެނަޓޮމިކަލް ސްޓްރަކްޗަރަށް ތަބާވެ، ބަލިމީހުންނަށް ޕާސަނަލައިޒްޑް ޓްރީޓްމަންޓް ޕްލޭންތައް ފޯރުކޮށްދޭ ކަސްޓަމައިޒްޑް މެޑިކަލް ޑިވައިސްތައް އަވަހަށް އުފެއްދުމެވެ.	ޕްރޮޑަކްޓް ޕޮލިޝިންގ އޯރތޯޕެޑިކް ޕްރޮޑަކްޓްސް ޕޮލިޝް ކުރުމުގެ ބޭނުމަކީ އިމްޕްލާންޓާއި އިންސާނާގެ ޓިޝޫއާ ދެމެދު އޮންނަ ގުޅުން ރަނގަޅުކޮށް، ސްޓްރެސް ކޮންސެންޓްރޭޝަން ދަށްކޮށް، އިމްޕްލާންޓްގެ ދިގުމުއްދަތުގެ ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅު ކުރުމެވެ.	ކޮލިޓީ އިންސްޕެކްޝަން އޯތޮޕެޑިކް ޕްރޮޑަކްޓްތަކުގެ މެކޭނިކަލް ޕްރޮޕަޓީސް ޓެސްޓަކީ އިންސާނާގެ ކަށިތަކުގެ ސްޓްރެސް ހާލަތު ސިމިއުލޭޓްކޮށް، އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުގައި އިމްޕްލާންޓް ކުރާ ލޯޑް ބެއަރިން ކެޕޭސިޓީއާއި ދިގުދެމިގެންދާ މިންވަރު ވަޒަންކޮށް، އެތަކެތީގެ ރައްކާތެރިކަމާއި އިތުބާރު ކުރެވޭތޯ ބެލުމެވެ.
ޕްރޮޑަކްޓް ޕެކޭޖް ކަށީގެ އުފެއްދުންތައް ސްޓައިރިލް ރޫމެއްގައި ޕެކޭޖްކޮށްފައި ހުންނަނީ މައިކްރޯބިއަލް ތަޣައްޔަރުވުން ހުއްޓުވުމަށާއި ސާޖިކަލް ސޭފްޓީ ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ސާފު، ޖަރާސީމު ނެތް މާހައުލެއްގައި އުފެއްދުން އިންކެޕްސުލޭޓް ކޮށްފައި ހުރިތޯ ބެލުމަށެވެ.	ޕްރޮޑަކްޓް ގުދަން ކަށީގެ އުފެއްދުންތައް ރައްކާކުރުމަށް ޕްރޮޑަކްޓް ޓްރޭސް ކުރެވޭނެ ގޮތް ކަށަވަރުކޮށްދީ، މުއްދަތު ހަމަވުން ނުވަތަ ގޯސްކޮށް ޝިޕްމަންޓް ނުކުރުމަށްޓަކައި އިން އެންޑް އައުޓް މެނޭޖްމަންޓާއި ކޮލިޓީ ކޮންޓްރޯލް ކުރުން ސްޓްރިކްޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.	ނަމޫނާ ކޮޓަރި މި ސާމްޕަލް ރޫމަކީ ޕްރޮޑަކްޓް ޓެކްނޮލޮޖީ ބަދަލުކުރުމާއި ތަމްރީނުކުރުމަށް ބޭނުންވާ ކަށީގެ އެކި އުފެއްދުންތަކުގެ ސާމްޕަލްތައް ރައްކާކުރުމާއި، ދައްކާލުމާއި، ބެލެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ ކޮޓަރިއެކެވެ.

އެކްސްސީ މެޑިކޯ އަށް އެއްބާރުލުން ދިނުމުގެ ޕްރޮސެސް 

1. ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް ޕްރޮޑަކްޓް ކެޓަލަގް ހޯދުމަށް އެކްސްސީ މެޑިކޯ ޓީމް އަށް އަހާށެވެ.

2. ޝައުގުވެރިވާ ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް ޕްރޮޑަކްޓް ހޮވާށެވެ.

3. ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް ކޮލިޓީ ޓެސްޓް ކުރުމަށް ސާމްޕަލެއް ހޯދުމަށް އެދުމެވެ.

4.އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނިޔަފަތިގެ އަމުރެއް ހަދާށެވެ.

5.އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލްގެ ޑީލަރަކަށް ވާށެވެ.

އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ ޑީލަރަކަށް ނުވަތަ ހޯލްސޭލަރަކަށް ވުމުގެ ފައިދާތައް

1. ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް އިން ރަނގަޅު ގަންނަ އަގުތައް.

2.100% އެންމެ މަތީ ފެންވަރުގެ ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނިޔަފަތި.

3. ތަރުތީބު ކުރުމުގެ މަސައްކަތްތައް މަދުކުރުން.

4. އެއްބަސްވުމުގެ މުއްދަތަށް އަގު ހަމަޖެހުން.

5. އެކަށީގެންވާ ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނިޔަފަތި.

6. އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނިޔަފަތި އަވަހަށް އަދި ފަސޭހައިން ވަޒަންކުރުން.

7. ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި ޤަބޫލުކުރެވޭ ބްރޭންޑެއް - XC MECICO.

8. އެކްސްސީ މެޑިކޯ ސޭލްސް ޓީމަށް އަވަހަށް ވަދެވޭނެ ވަގުތު.

9. އެކްސްސީ މެޑިކޯ ޓީމުން އިތުރު ކޮލިޓީ ޓެސްޓެއް.

10. ތިބާގެ އެކްސްސީ މެޑިކޯ އޯޑަރ ފެށުނީއްސުރެ ނިމުމާއި ހަމައަށް ޓްރެކް ކުރާށެވެ.

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް  ކޮންސެޕްޓް

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނިޔަފަތި (ޓެން) އަކީ ފްލެކްސިބަލް، ބަޔޯކޮމްޕެޓިބަލް އިމްޕްލާންޓްތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވްނެސް އާއި އެކު ދިގު ކަށި ފަޅައިގެންދިއުން ސްޓޭބަލް ކުރުމަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މުހިންމު ގޮތެއްގައި ކުޑަކުދިންގެ ބަލިމީހުންގެ ތެރޭގައި ބޭނުންކުރާ މި ނިޔަފަތިތަކުގެ ސަބަބުން ކަށި ބޮޑުވުމާއެކު ހުރަސްނުކޮށް އިލާސްޓިކް، އެތެރޭގެ ފިކްސޭޝަން ލިބި، ޑައިނަމިކް ސްޓެބިލިޓީއަށް ފުރުސަތު ލިބި، ގުދުރަތީ ޝިފާ ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދެއެވެ.

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް  ފީޗާސް

ފަސޭހައިން ވައްދަން .

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނިޔަފަތިތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ކޮންމެ ކަށިގަނޑެއްގެ ޚާއްޞަ ކޮންޓޯރސް އަށް ހޭނުމަށް ކަމަށާއި، މިއީ ސްޓެބިލިޓީއަށް ގެއްލުމެއް ނުދީ ކަށީގެ ގުދުރަތީ ބައްޓަމަށް ގުދުވެ، ކޮންފޯމް ކުރެވޭ ނިޔަފަތިތަކެކެވެ.

ބުންވަރު

ނިޔަފަތި ވަރުގަދަ ކަމުން ފްރެކްޗަރ ހީލިންގ އަށް އެކަށީގެންވާ ސްޓެބިލިޓީއެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ތަފާތު ދިގުމިނާއި ދިގުމިން

މި ނިޔަފަތިތައް ތަފާތު ޑައިމަޓަރާއި ދިގުމިނުގައި ލިބެން ހުރުމުން އެކި ފްރެކްޗަރތަކަށް އެކަށީގެންވާ ސައިޒެއް ހޮވުމަށް ސާޖަން އަށް ފަސޭހަވެ، ނިޔަފަތި ހިޖުރަކުރުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

މަތީ ފެންވަރުގެ ޓައިޓެނިއަމް މެޓީރިއަލް

މެޑިކަލް ގްރޭޑް ޓައިޓެނިއަމް އިން އުފައްދާފައިވާ މި ނިޔަފަތިތަކަކީ ލުއި، ބަޔޯކޮމްޕެޓިބަލް، އަދި ކަރުހިއްކުމަށް ބާރުއަޅާ ނިޔަފަތިތަކެއް ކަމުން، އިންފެކްޝަންތަކާއި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މިނިމަމް އިންސަރޝަން އިންސިޝަންސް

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނިޔަފަތިތައް ކުދި އިންސިޝަންތަކުގެ ތެރެއިން ވައްދައި، ސޮފްޓް ޓިޝޫ ޓްރޮމާ މަދުކޮށް، ރިކަވަރީ އަވަސްކޮށްދޭ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރ އެއް ހެދުމަށް މަގުފަހިކޮށްދެއެވެ.

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް  އެޑްވާންޓޭޖްސް

ކަށިގަނޑު އަވަސްކުރުން އަވަސްކުރުން

ޑައިނަމިކް ސްޓެބިލިޓީ ފޯރުކޮށްދީ، ފްރެކްޗާ ސައިޓްގައި ކުޑަކޮށް ހަރަކާތް ދެމެހެއްޓުމުން، ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލްސް އިން ރެޕިޑް ކެލަސް ފޯރމޭޝަން އަށް ސަޕޯޓްކޮށް، އަވަހަށް ޝިފާ ހޯދުމަށް ހިތްވަރު ދެއެވެ.

ފަންކްޝަނަލް ރިކަވަރީ ރަނގަޅުވެއްޖެ

އާދައިގެ ހަރަކާތްތަކަށް އަވަހަށް އެނބުރި އައުމާއި ތަދު ކުޑަކުރުން.

އެންމެ ކުޑަމިނުން ޓިޝޫއަށް ގެއްލުން ދިނުން

މިނިމަލީ އިންވޭސިވް އެޕްރޯޗްގެ ސަބަބުން ސޮފްޓް ޓިޝޫއަށް ލިބޭ ގެއްލުން މަދުވެ، ޕޯސްޓް އޮޕަރޭޝަންގައި ރިއްސުމުގެ މިންވަރު ދަށްވެ، އަވަހަށް ރިހެބިލިޓޭޝަން އަށް މަގުފަހިވެއެވެ.

ގްރޯތް ޕްލޭޓްތައް ރައްކާތެރިކުރުން .

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނިޔަފަތިތައް ޕޮޒިޝަން ކުރުމުން ގްރޯތް ޕްލޭޓްތައް އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ނެތި ނުހުންނާނެކަން ކަށަވަރުވެ، ކަށިތައް ތަރައްގީވާ ކުދިންނަށް ވަކިން ރައްކާތެރި އަދި ބޭނުންކުރެވޭނެ އެވެ.

ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަ

ޓައިޓެނިއަމް އަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ބަޔޯކޮމްޕެޓިބަލް މެޓީރިއަލް އެއް ކަމަށާއި، މިއީ ނޭދެވޭ ރިއެކްޝަންތަކާއި، އިންފެކްޝަންތަކާއި، ނުވަތަ އެލާޖީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، މިއީ ބަލިމީހުންނަށް ރައްކާތެރި ގޮތެކެވެ.

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނިޔަފަތި  ސާޖަރީ

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް ސާޖަރީ އަކީ އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ކަމާއެކު ވަރުގަދަ އަދި ސްޓޭބަލް ފްރެކްޗާ ފިކްސޭޝަން އެއް ލިބިގެންދާ ޚާއްސަ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މި ސާޖިކަލް ޕްރޮސެސްގައި މެޑަލަރީ ކެނަލްގެ ތެރޭގައި ނިޔަފަތިތައް ސީދާކޮށް އެލައިން ކުރުން ހިމެނެއެވެ.

އެނެސްތެޝިއާ: އާންމުކޮށް އެނެސްތެޝިއާ ބޭނުންކުރެއެވެ.

އިންސިޝަން: ފްރެކްޗަރ ސައިޓްގެ މަތީގައި ކުޑަ އިންސިޝަނެއް އުފެދެއެވެ.

ރީމިންގް: މެޑަލަރީ ކެނަލް ރީމްކޮށްފައި ހުންނަނީ ނިޔަފަތި ޖައްސާލެވޭ ގޮތަށެވެ.

ނިޔަފަތި ވައްދައިގެން ނިޔަފަތި ޖައްސާފައި ހުންނަނީ ރީމް ކޮށްފައިވާ ނެރުގެ ތެރެއަށް ނިޔަފަތި ވައްދާފައި ޚާއްޞަ އިންސަރޝަން ޓޫލްއެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.

ލޮކިންގ ސްކްރޫ: ލޮކިންގ ސްކްރޫސް އިންސަރޓްކޮށްގެން އިތުރު ސްޓެބިލިޓީއެއް ހޯދުމަށްޓަކައި، ބޭނުން ނަމަ.

ޒަޚަމް ބަންދުކުރުން: އިންސިޝަން ބަންދުކުރަނީ ސުޗުއަރ ނުވަތަ ސްޓޭޕްލްސް އިންނެވެ.

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނިޔަފަތީގެ  ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާއި ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އެޅުން

ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ

އިންފެކްޝަން

ސާޖިކަލް ސައިޓްގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ.

މަލޫނިއަން

ފްރެކްޗަރ އަށް ރަނގަޅަށް ޝިފާ ލިބުން.

ނޮންޔޫނިއަން

ފަޅައިގެން ދިއުން ރަނގަޅު ނުވުން.

އިމްޕްލާންޓް ފޭލްވުން

ނިޔަފަތި ފަޅައިގެން ދިއުން ނުވަތަ ސްކްރޫތައް ލުއިވުން.

ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ

ނިޔަފަތި ހިޖުރަކުރުމުގެ ފުރުސަތު

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ނިޔަފަތިތައް ރަނގަޅަށް ރައްކާތެރި ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ހިޖުރަކޮށްފާނެ ކަމަށާއި، މިކަމުގެ ސަބަބުން އުނދަގޫވެ، މިސާލައިން ވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ ކަމަށެވެ. އެންޑް ކެޕްސް ބޭނުންކުރުމުން ނުވަތަ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ނިޔަފަތީގެ ސްޓެބިލިޓީ ޗެކްކުރުމަކީ މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ގްރޯތް ޕްލޭޓް ޑިސްޓްރަޕްޝަން އިން ދުރުހެލިވުން

ކުޑަކުދިންގެ ބަލިމީހުންނަށް ކަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް ބުރޫއަރާ ގޮތަށް ގްރޯތް ޕްލޭޓްތަކުގެ ކައިރީގައި ނިޔަފަތިތައް ނުބެހެއްޓުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ސްޓެރިލައިޒޭޝަން

ނިޔަފަތިތަކާއި އެންޑް ކެޕްސް ހިމެނޭ ގޮތަށް ހުރިހާ ސާޖިކަލް ޓޫލްސް އެއް ރަނގަޅަށް ސްޓިރިލައިޒް ކުރުމަކީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ސާޖިކަލް ސޭފްޓީ ބެލެހެއްޓުމަށްޓަކައި ހަރުކަށި ޕްރޮޓޮކޯލްތަކަށް އަމަލުކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ކޮމްޕްލެކްސް ފްރެކްޗަރސް ގައި ހުންނަ ލިމިޓެޝަންސް:

ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކޮމްޕްލެކްސް ފްރެކްޗަރތަކުގެ ހާލަތްތަކުގައި ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނިޔަފަތިތަކުން އެކަށީގެންވާ ސްޓެބިލިޓީއެއް ނުލިބި، ބަދަލު ފިކްސޭޝަން މެތޯޑްތައް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް  ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ކެއާ

ޒަޚަމްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން

ޒަޚަމް ސާފުކޮށް ހިކިފައި ބެހެއްޓުން.

ބަރުދަން އުފުލުމަށް ހުރަސްއެޅުން

ސާޖަން އިން އިންޑިވިޖުއަލައިޒްޑް ވެއިޓް ބެއަރިން ހަރަކާތްތައް ފޯރުކޮށްދޭނީ ބަލިމީހާގެ ފްރެކްޗާގެ ވަރުގަދަކަމާއި ލޮކޭޝަންގެ މައްޗަށެވެ.

ތަދު މެނޭޖްކުރުން

ޕޯސްޓް އޮޕަރޭޝަން ޕޭން މެނޭޖް ކުރަނީ ބޭސް މެދުވެރިކޮށް ކަމަށާއި، ކަށި ރަނގަޅު ކުރުމަށް ހުރަސްއެޅޭ އެއްވެސް ބޭހެއް ސަލާމަތް ވުމާއެކު އުނދަގޫ އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް ފޯކަސް ކޮށްގެން ކަމަށެވެ.

ފިޒިކަލް ތެރަޕީ

ޚާއްޞަކޮށް ތިރީ އަތްތިލަ ފަޅައިގެން ދިއުމުގައި ވަރުގަދަކަމާއި މޮބިލިޓީ އަލުން ހޯދުމަށް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ދިނުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ. ޝިފާ ލިބޭ ކަށިގަނޑަށް ސްޓްރެސް ނުދިނުމަށްޓަކައި މަޑުމަޑުން ކަސްރަތުތައް ތައާރަފް ކުރެއެވެ.

އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބެލުން:

ބަލިމީހުން ތަރުބިއްޔަތު ކުރެވެނީ ސާޖިކަލް ސައިޓްގައި އިންފެކްޝަން ނިޝާންތަކުން ކަމަށްވާ ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ހުމުގެ އަލާމާތްތަކުން ކަމަށާއި، މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަވަހަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ލަފާދެއެވެ.

ފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް  ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް ޕޯސްޓޯޕަރޭޓިވް ސާޖަރީއަށް  އަހަރެން އެކްޓިވް ވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ އަރާމުކުރުމާއި އިމޮބިލައިޒޭޝަން

ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގައި ބަލިމީހުންނަށް އިލްތިމާސް ކުރަނީ ހަރަކާތްތައް ހަނިކޮށް، ފުރަތަމަ ޝިފާ ލިބޭ ގޮތަށް ބަލިޖެހިފައިވާ ގުނަވަންގައި ބަރުދަން ބެހުމުން ދުރުހެލިވުމަށެވެ.

ޕްރޮގްރެސިވް ވެއިޓް-ބެއަރިންގ

4-6 ހަފްތާ ފަހުން، ޝިފާ ލިބުމުގެ ކުރިއެރުން ސާޖަން އިން ވަޒަންކުރި ގޮތުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ލުއި ބަރުދަން އުފުލުމުގެ ހުއްދަ ލިބިދާނެއެވެ. ތަޙައްމަލުކުރާ ގޮތަށް މަޑުމަޑުން އިތުރުވުންތައް ކުރެވެއެވެ.

ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އާއި ކަސްރަތު

ސާޖަރީއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 6-8 ހަފްތާ ފަހުން ބަލިމީހުން އާންމުކޮށް ސުޕަވައިޒްޑް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ފަށަނީ ސްޓްރެންތް، ފްލެކްސިބިލިޓީ، އަދި ސްޓެބިލިޓީ އަލުން ބިނާކުރުމަށް، ހައި-އިމްޕެކްޓް ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވުމަށެވެ.

ކުޅިވަރާއި މަތީ އަސަރުކުރާ ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި ދިއުން

އާންމުކޮށް ހައި-އިމްޕެކްޓް ސްޕޯޓްސް އަށް ފުރިހަމަ ކަށި ޝިފާ ލިބޭކަން ކަށަވަރުވާންދެން ހިތްވަރު ގެއްލޭއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް ސާޖަރީއަށް ފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 3-6 މަސް ދުވަހު، އެ ފަރުދެއްގެ ރިކަވަރީގެ ފެންވަރަށް ބަލާއިރު.

އަށް މުސްތަގުބަލުގެ ބާޒާރު ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް

އޭޕީއޯއެލްގެ ދިރާސާއިން ދައްކާ ގޮތުގައި 2023 ވަނަ އަހަރު ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް މާކެޓް ވިއްކާއިރު، 2024-2030 ވަނަ އަހަރުގެ ލަފާކުރާ މުއްދަތުގައި ސީއޭޖީއާރު (ކޮމްޕައުންޑް އެނިއުއަލް ގްރޯތް ރޭޓް) %3.82 އަށް ވުރެ ބޮޑުވާނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. މިކަމުން އެނގޭ ގޮތުގައި ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލްސް ހިމެނޭ ގޮތަށް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް މާކެޓުން ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި ފުޅާވެ، އުފެއްދުންތެރިންނާއި ސަޕްލައި ކުރާ ފަރާތްތަކަށް މާކެޓުގެ ފުޅާ ޖާގައެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ޚުލާސާ

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް އަކީ ދިގު ބޯން ފްރެކްޗަރސް ސްޓެބިލައިޒް ކުރުމަށް އާ ހައްލެއް ކަމަށާއި، މިނިމަމް އިންވޭސިވްނެސް އާއި އެކު ފްލެކްސިބަލް، ޑައިނަމިކް ފިކްސޭޝަން އެއް ލިބިގެންދާ ކަމަށެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ބަލިމީހުންނަށް ފައިދާހުރި.

ހޫނު ހަނދާންކޮށްދިނުން: މި ލިޔުމަކީ ހަމައެކަނި ރިފަރެންސް އަށް ލިޔެފައިވާ ލިޔުމެއް ކަމަށާއި، ޑޮކްޓަރުގެ ޕްރޮފެޝަނަލް ލަފާގެ ބަދަލުގައި ލިޔުމެއް ނޫން ކަމަށެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އެޓެންޑިންގ ފިޒިޝަން އާއި މަޝްވަރާ ކުރައްވާށެވެ.