ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް ވީޑިއޯ

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް ޕީޑީއެފް

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް ސްޕެސިފިކޭޝަން

ޕްރޮޑަކްޓްސް	ފޮޓޯ	ވަކި މޮޑެލްތަކެއް	ސްޕެސިފިކޭޝަން
ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް		އާރުޓީއެކްސްއެސްޑީ15400 އެވެ	Ф1.5x400 އެވެ
		އާރުޓީއެކްސްއެސްޑީ20400 އެވެ	Ф2.0x400 އެވެ
		އާރުޓީއެކްސްއެސްޑީ25400 އެވެ	Ф2.5x400 އެވެ
		އާރުޓީއެކްސްއެސްޑީ30400 އެވެ	Ф3.0x400 އެވެ
		އާރުޓީއެކްސްއެސްޑީ35400 އެވެ	Ф3.5x400 އެވެ
		އާރުޓީއެކްސްއެސްޑީ40400 އެވެ	Ф4.0x400 އެވެ
		އާރުޓީއެކްސްއެސްޑީ45400 އެވެ	Ф4.5x400 އެވެ
އިލާސްޓިކް ނެއިލް އެންޑް ކެޕް		އާރުޓީއެކްސްޑީޖީ15	1.5އެމްއެމް އެވެ
		އާރުޓީއެކްސްޑީޖީ20	2.0އެމްއެމް އެވެ
		އާރުޓީއެކްސްޑީޖީ25	2.5އެމްއެމް އެވެ
		އާރުޓީއެކްސްޑީޖީ30	3.0އެމްއެމް އެވެ
		އާރުޓީއެކްސްޑީޖީ35	3.5އެމްއެމް އެވެ
		އާރުޓީއެކްސްޑީޖީ40	4.0އެމްއެމް އެވެ

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް ޑިސްކްރިޕްޝަން

-ފަސޭހައިން ނިޔަފަތި ވައްދައި މެޑަލަރީ ކެނަލް އާއި އެއްވަރަށް ސްލައިޑް ކުރެވޭނެއެވެ. -ޓިޕްގެ އުސްމިނުން މެޑަލަރީ ކެވިޓީއާ ރަނގަޅު ގުޅުމެއް އޮތްކަން ކަށަވަރުވެއެވެ. -ފްރެކްޗަރ ކުޑަކުރުމަށް ނިޔަފަތި މެނިޕުލޭޓް ކުރުމަށް މަގުފަހިކޮށްދެއެވެ.

-ހުރިހާ އިޝާރާތަކަށް ފަސް ނިޔަފަތި ދިގުމިން. -ޓީއައި އެލޮއި އިމްޕްލާންޓްތަކަކީ މޮޅު މެކޭނިކަލް ސްޓެބިލިޓީ އާއި އިލާސްޓިކް ޕްރޮޕަޓީސް އެއްކޮށްލާ އެއްޗެކެވެ.

އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ ޕްރޮޑަކްޓްތަކުގެ ފައިދާތައް

ސީއެންސީ ޕްރިލިމިނަރީ ޕްރޮސެސިންގ ކޮމްޕިއުޓަރ ނިއުމެރިކަލް ކޮންޓްރޯލް ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށްގެން ކަށީގެ އުފެއްދުންތައް ސީދާ ގޮތެއްގައި ޕްރޮސެސް ކުރެވެއެވެ. މި ޕްރޮސެސްގައި ހުންނަނީ މަތީ ޕްރެސިޝަން، މަތީ އެފިޝަންސީ، އަދި ރިޕީޓެބިލިޓީ އެވެ. އެއީ އިންސާނާގެ އެނަޓޮމިކަލް ސްޓްރަކްޗާއަށް ތަބާވާ ކަސްޓަމައިޒްޑް މެޑިކަލް ޑިވައިސްތައް އަވަހަށް އުފައްދައި، ބަލިމީހުންނަށް ޕާސަނަލައިޒްޑް ޓްރީޓްމަންޓް ޕްލޭންތައް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ.	ޕްރޮޑަކްޓް ޕޮލިޝިންގ ކަށީގެ އުފެއްދުންތައް ޕޮލިޝް ކުރުމުގެ ބޭނުމަކީ އިމްޕްލާންޓާއި އިންސާނާގެ ޓިޝޫއާ ދެމެދު ގުޅުން ރަނގަޅުކޮށް، ސްޓްރެސް ކޮންސެންޓްރޭޝަން މަދުކޮށް، އިމްޕްލާންޓްގެ ދިގު މުއްދަތަކަށް ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅު ކުރުމެވެ.	ކޮލިޓީ އިންސްޕެކްޝަން ކަށީގެ އުފެއްދުންތަކުގެ މެކޭނިކަލް ޕްރޮޕަޓީސް ޓެސްޓަކީ އިންސާނާގެ ކަށިތަކުގެ ސްޓްރެސް ހާލަތު ސިމިއުލޭޓްކޮށް، އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުގައި އިމްޕްލާންޓްތަކުގެ ލޯޑް އުފުލުމުގެ ޤާބިލުކަމާއި ދިގުދެމިގެންދާ މިންވަރު ވަޒަންކޮށް، އެތަކެތީގެ ރައްކާތެރިކަމާއި އިތުބާރު ކަށަވަރުކުރުމަށެވެ.
ޕްރޮޑަކްޓް ޕެކޭޖް ކަށީގެ އުފެއްދުންތައް ޖަރާސީމު ނެތް ކޮޓަރިއެއްގައި ޕެކޭޖްކޮށްފައި ހުންނަނީ މައިކްރޯބިއަލް ތަޣައްޔަރު ނުވުމާއި ސާޖިކަލް ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ސާފު، ޖަރާސީމު ނެތް މާހައުލެއްގައި އުފެއްދުން ކެޕްސުލޭޓް ކުރުމަށެވެ.	ޕްރޮޑަކްޓް ވެއަރހައުސް އެވެ ކަށީގެ އުފެއްދުންތައް ރައްކާކުރުމުގައި ޕްރޮޑަކްޓް ޓްރޭސެބިލިޓީ ކަށަވަރުކުރުމަށާއި މުއްދަތު ހަމަވުން ނުވަތަ ގޯސްކޮށް ޝިޕްމަންޓް ނުކުރެވޭނެ ގޮތަށް އިން-އެންޑް-އައުޓް މެނޭޖްމަންޓާއި ކޮލިޓީ ކޮންޓްރޯލް ހަރުކަށި ކުރަން ޖެހެ އެވެ.	ސާމްޕަލް ރޫމް ސާމްޕަލް ރޫމަކީ ޕްރޮޑަކްޓް ޓެކްނޮލޮޖީ އެކްސްޗޭންޖްތަކާއި ތަމްރީނުތަކަށް ބޭނުންވާ ތަފާތު ކަށީގެ އުފެއްދުންތަކުގެ ސާމްޕަލްތައް ރައްކާކުރުމާއި، ދައްކާލުމާއި، ބެލެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ ކޮޓަރިއެކެވެ.

އެކްސްސީ މެޑިކޯއާ އެއްބާރުލުން ދިނުމުގެ ޕްރޮސެސް 

1. ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް ޕްރޮޑަކްޓް ކެޓަލަގް ހޯދުމަށް އެކްސްސީ މެޑިކޯ ޓީމް އާއި ސުވާލުކުރުން.

2. ޝައުގުވެރިވާ ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް ޕްރޮޑަކްޓް ހޮވާށެވެ.

3. ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް ކޮލިޓީ ޓެސްޓް ކުރުމަށް ސާމްޕަލް ހޯދުމަށް އެދުމެވެ.

4.އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލްގެ އޯޑަރެއް ހެދުން.

5.އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލްގެ ޑީލަރަކަށް ވުން.

އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ ޑީލަރަކަށް ނުވަތަ ހޯލްސޭލަރަކަށް ވުމުގެ ފައިދާތައް

1. ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް ގަތުމުގެ އަގުތައް ރަނގަޅު.

2.100% އެންމެ މަތީ ފެންވަރުގެ ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް.

3. އޯޑަރ ކުރުމުގެ މަސައްކަތް މަދުކުރުން.

4. އެއްބަސްވުމުގެ މުއްދަތަށް އަގު ހަމަޖެހުން.

5. ފުދޭވަރަކަށް ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް.

6. އެކްސްސީ މެޑިކޯގެ ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލްގެ އަވަސް އަދި ފަސޭހައިން ވަޒަންކުރުން.

7. ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި ފާހަގަކުރެވޭ ބްރޭންޑެއް - XC medico.

8. އެކްސްސީ މެޑިކޯ ސޭލްސް ޓީމަށް ފަސްޓް އެކްސެސް ޓައިމް.

9. އެކްސްސީ މެޑިކޯ ޓީމުން އިތުރު ކޮލިޓީ ޓެސްޓް ހެދުން.

10. އެކްސްސީ މެޑިކޯ އޯޑަރ ފެށުނީއްސުރެ ނިމުމާއި ހަމައަށް ޓްރެކް ކުރުން.

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް  ކޮންސެޕްޓް

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލްސް (ޓީއެން) އަކީ ވަކިން ހާއްސަކޮށް ދިގު ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން އެންމެ ކުޑަ އިންވޭސިވް ކަމާއެކު ސްޓޭބަލް ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ފްލެކްސިބަލް، ބަޔޯކޮމްޕެޓިބަލް އިމްޕްލާންޓްތަކެކެވެ. މުހިންމު ގޮތެއްގައި ކުޑަކުދިންގެ ބަލިމީހުންނަށް ބޭނުންކުރާ މި ނިޔަފަތިތަކުން ކަށި ބޮޑުވުމަށް ހުރަސް ނާޅާ އިލާސްޓިކް، އިންޓަރނަލް ފިކްސޭޝަން ލިބި، ޑައިނަމިކް ސްޓެބިލިޓީ އަށް މަގުފަހިކޮށްދީ ގުދުރަތީ ޝިފާ ކުރިއެރުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދެއެވެ.

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް  ފީޗާސް

އިންސަރޝަން އަށް ފަސޭހަވުން

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލްސް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ކޮންމެ ކަށިގަނޑެއްގެ ޚާއްޞަ ކޮންޓޯރސް އަށް އެޑެޕްޓް ވެގެން ކަމުން، ސްޓެބިލިޓީ އަށް ގެއްލުމެއް ނުދީ ކަށީގެ ގުދުރަތީ ބައްޓަމަށް ބުރިވެ، ކޮންފޯމް ކުރެވޭނެއެވެ.

ބުންވަރު

ނިޔަފަތި ވަރުގަދަ ކަމުން ފަޅައިގެން ދިއުމުން ރަނގަޅުވުމަށް އެކަށީގެންވާ ސްޓެބިލިޓީއެއް ލިބެ އެވެ.

ތަފާތު ދިގުމިނާއި ދިގުމިން

އެކި ދިގުމިނާއި ދިގުމިނުގައި ނިޔަފަތިތައް ލިބެން ހުރުމުން އެކި ފަޅައިގެންދިއުންތަކަށް އެކަށީގެންވާ ސައިޒެއް ހޮވުމަށް ސާޖަންނަށް ފަސޭހަވެ، ރަނގަޅަށް ފިޓްކަން ކަށަވަރުވެ، ނިޔަފަތި ހިޖުރަކުރުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

މަތީ ފެންވަރުގެ ޓައިޓެނިއަމް މެޓީރިއަލް އެވެ

މެޑިކަލް ގްރޭޑްގެ ޓައިޓެނިއަމް އިން އުފައްދާފައިވާ މި ނިޔަފަތިތަކަކީ ލުއި، ބަޔޯކޮމްޕެޓިބަލް، އަދި ކަރުހިއްކުން ރައްކާތެރި ނިޔަފަތިތަކެއް ކަމުން އިންފެކްޝަންތަކާއި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

މިނިމަލް އިންސަރޝަން އިންސިޝަންސް

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނިޔަފަތިތައް ކުދިކުދި އިންސިޝަންތަކުގެ ތެރެއިން ވައްދާއިރު، މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރެއް ކުރެވޭއިރު، މިއީ ސޮފްޓް ޓިޝޫ ޓްރޮމާ ކުޑަކޮށް ރަނގަޅުވުން އަވަސްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް  އެޑްވާންޓޭޖްސް

އެކްސެލެރޭޓެޑް ބޯން ހީލިންގ

ޑައިނަމިކް ސްޓެބިލިޓީ ފޯރުކޮށްދީ، ފްރެކްޗަރ ސައިޓްގައި ކުޑަކޮށް ހަރަކާތްތެރިކަން ބެހެއްޓުމުން، ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނިޔަފަތިތަކުން ހަލުވިކަމާއެކު ކެލަސް އުފެދުމަށް އެހީތެރިވެދީ، އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް ހިތްވަރުދެއެވެ.

ފަންކްޝަނަލް ރިކަވަރީ ރަނގަޅުކުރުން

އާންމު ހަރަކާތްތަކަށް އަވަހަށް އެނބުރި އައުމާއި ތަދު ކުޑަވުން.

އެންމެ ކުޑަމިނުން ސޮފްޓް ޓިޝޫއަށް ލިބޭ ގެއްލުން

މިނިމަލީ އިންވޭސިވް އެޕްރޯޗްގެ ސަބަބުން ސޮފްޓް ޓިޝޫތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން މަދުވެ، އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ރިހުން ދަށްވެ، އަވަހަށް ރިހެބިލިޓޭޓް ކުރެވޭނެ އެވެ.

ގްރޯތް ޕްލޭޓްތައް ރައްކާތެރިކުރުން

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނިޔަފަތިތައް ޕޮޒިޝަން ކުރުމުން ގްރޯތް ޕްލޭޓްތަކަށް އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ނުވާކަން ކަށަވަރުވެ، ކަށިތައް ތަރައްގީވަމުން އަންނަ ކުދިންނަށް ބޭނުންކުރުމަށް ވަކިން ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި އެއްޗެކެވެ.

ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވުން

ޓައިޓެނިއަމް އަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ބަޔޯކޮމްޕެޓިބަލް މެޓީރިއަލް އެއް ކަމުން، ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި، އިންފެކްޝަންތަކާއި، ނުވަތަ އެލާޖީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ކުޑަކޮށްދޭތީ، މިއީ ބަލިމީހުންނަށް ރައްކާތެރި ގޮތެކެވެ.

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް  ސާޖަރީ

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް ސާޖަރީ އަކީ އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ކަމާއެކު ފްރެކްޗާ ފިކްސޭޝަން ރަނގަޅަށް އަދި ސްޓޭބަލްކޮށް ކުރެވޭ ޚާއްސަ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ސާޖިކަލް ޕްރޮސެސްގައި މެޑަލަރީ ކެނަލްގެ ތެރޭގައި ނިޔަފަތިތައް ސީދާކޮށް ޖައްސައި އެލައިން ކުރުން ހިމެނެއެވެ.

އެނެސްތެޝިއާ: އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ އެވެ.

އިންސިޝަން: ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ތަނުގެ މައްޗަށް ކުޑަ އިންސިޝަނެއް ހަދައެވެ.

ރީމިންގ: މެޑަލަރީ ކެނަލް ރީމް ކުރެވެނީ ނިޔަފަތި ޖައްސާ ގޮތަށެވެ.

ނިޔަފަތި ޖައްސައިދިނުން: ރީމްކޮށްފައިވާ ނެރު ތެރެއަށް ނިޔަފަތި ވައްދާނީ ޚާއްޞަ އިންސަރޝަން ޓޫލްއެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.

ލޮކިންގ ސްކްރޫ: ލޮކިންގ ސްކްރޫ ޖަހައިގެން އިތުރު ސްޓެބިލިޓީއެއް ލިބިދާނެ، ބޭނުންނަމަ.

ޒަޚަމް ބަންދުކުރުން: އިންސިޝަން ބަންދުކުރަނީ ސުޗުއަރ ނުވަތަ ސްޓޭޕްލްސް އިންނެވެ.

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް  ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް އެންޑް ޕްރިކޮޝަންސް

ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެއެވެ

އިންފެކްޝަން

ސާޖިކަލް ކުރާ ތަނުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ.

މަލޫނިއޯ އެވެ

ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ތަން ރަނގަޅަށް ރަނގަޅު ނުވުން.

ނޮންޔޫނިއަން އެވެ

ފަޅައިގެން ދިއުން ރަނގަޅު ނުވުން.

އިމްޕްލާންޓް ފެއިލްވުން

ނިޔަފަތި ފަޅައިގެން ދިއުން ނުވަތަ ސްކްރޫތައް ލުއިވުން.

ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެއެވެ

ޕޮޓެންޝަލް ފޯރ ނެއިލް މައިގްރޭޝަން

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ނިޔަފަތިތައް ރަނގަޅަށް ރައްކާތެރި ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ހިޖުރަކޮށްފާނެ ކަމަށާއި، އެކަމުގެ ސަބަބުން އުނދަގޫތަކާއި އެއްގޮތް ނުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ ކަމަށެވެ. ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އެންޑް ކެޕްސް ބޭނުންކުރުމަކީ ނުވަތަ ނިޔަފަތިގެ ސްޓެބިލިޓީ ޗެކްކުރުމަކީ މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ގްރޯތް ޕްލޭޓް ޑިސްރަޕްޝަން އިން ދުރުހެލިވުން

ކުޑަކުދިންގެ ބަލިމީހުންނަށް ކަށި ބޮޑުވުމަށް ބުރޫއަރާ، ޑިފޯމިޓީސް އަށް މަގުފަހިވާ ގޮތަށް ގްރޯތް ޕްލޭޓް ކައިރީގައި ނިޔަފަތި ބެހެއްޓުމުން ދުރުހެލިވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ސްޓިރިލައިޒޭޝަން

ނިޔަފަތިތަކާއި އެންޑް ކެޕްސް ހިމެނޭ ގޮތަށް ސާޖިކަލް ހުރިހާ ވަސީލަތްތަކެއް ރަނގަޅަށް ސްޓިރިލައިޒް ކުރުމަކީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ސާޖިކަލް ސޭފްޓީ ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި ހަރުކަށި ޕްރޮޓޮކޯލްތަކަށް ތަބާވުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ކޮމްޕްލެކްސް ފްރެކްޗަރސް ގައި ހުންނަ ލިމިޓެޝަންސް:

ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކޮމްޕްލެކްސް ފްރެކްޗަރތަކުގެ ހާލަތްތަކުގައި ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނިޔަފަތިތަކުން އެކަށީގެންވާ ސްޓެބިލިޓީއެއް ނުލިބިދާނެ ކަމަށާއި، ބަދަލު ފިކްސޭޝަން ގޮތްތައް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް  ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ކެއާ

ޒަޚަމްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން

ޒަޚަމް ސާފުކޮށް ހިކިފައި ބެހެއްޓުން.

ބަރުދަން އުފުލުމުގެ ހުރަސްތައް

ސާޖަން އިން ބަލިމީހާގެ ފްރެކްޗާގެ ސީރިއަސްކަމާއި ލޮކޭޝަނަށް ބަލައިގެން އިންޑިވިޖުއަލައިޒްޑް ބަރުދަން އުފުލުމުގެ ހަރަކާތްތައް ކުރިއަށް ގެންދާނެ އެވެ.

ޕޭން މެނޭޖްމަންޓް

އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ރިހުން މެނޭޖްކުރަނީ ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ކަމަށާއި، ކަށި ރަނގަޅުވުމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ އެއްވެސް ބޭހަކުން ދުރުހެލިވާއިރު، އުނދަގޫތައް އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް ސަމާލުކަން ދެއެވެ.

ފިޒިކަލް ތެރަޕީ

ޚާއްޞަކޮށް ތިރީ އަތްތިލަ ފަޅައިގެން ދިއުމުގައި ބާރާއި މޮބިލިޓީ އަލުން ހޯދުމަށް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ދިނުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ. ކަސްރަތުތައް މަޑުމަޑުން ތައާރަފް ކުރަނީ ޝިފާ ލިބޭ ކަށިގަނޑަށް ސްޓްރެސް ނުދިނުމަށެވެ.

އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް މޮނިޓަރކުރުން:

ސާޖިކަލް ސައިޓުގައި އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ހުމުގެ އަސަރު ބަލިމީހުންނަށް ތައުލީމު ދިނުމާއި، މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަވަހަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ލަފާދެއެވެ.

އަށް ފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް  ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ސާޖަރީ  އަހަރެން އެކްޓިވް ވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އިނިޝިއަލް ރެސްޓް އެންޑް އިމޮބިލައިޒޭޝަން

ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގައި ބަލިމީހުންނަށް ލަފާދެނީ ހަރަކާތްތައް ހަނިކޮށް، ފުރަތަމަ ރަނގަޅުވުމަށް ފުރުސަތު ދިނުމަށްޓަކައި ބަލިޖެހިފައިވާ އަތްތިލައަށް ބަރުދަން އުފުލުމަކުން ދުރުހެލިވުމަށެވެ.

ޕްރޮގްރެސިވް ވެއިޓް-ބެރިންގ

4-6 ހަފްތާ ފަހުން ލުއި ބަރުދަން އުފުލުމުގެ ހުއްދަ ދީފާނީ ސާޖަން ޝިފާ ލިބުމުގެ ކުރިއެރުން ވަޒަންކުރުމަށް ބަލައިގެންނެވެ. މަޑުމަޑުން އިތުރުކުރަނީ ތަޙައްމަލު ކުރެވޭ ގޮތަށެވެ.

ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އާއި ކަސްރަތު ކުރުން

ސާޖަރީއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 6-8 ހަފްތާ ފަހުން، އާންމުކޮށް ބަލިމީހުން ސުޕަވައިޒްޑް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ފަށަނީ، ވަރުގަދަކަމާއި، ފަސޭހަކަމާއި، ސްޓެބިލިޓީ އަލުން ބިނާކުރުމަށްޓަކައި، ހައި އިމްޕެކްޓް ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވުމަށެވެ.

ކުޅިވަރާއި ހައި-އިމްޕެކްޓް ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި ދިއުން

އާންމުކޮށް ހައި އިމްޕެކްޓް ކުޅިވަރުތައް ފުރިހަމައަށް ކަށި ރަނގަޅުވުން ކަށަވަރުވާންދެން، ގިނަ ފަހަރަށް ސާޖަރީއަށްފަހު 3-6 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި، އެ ފަރުދެއްގެ ރަނގަޅުވުމުގެ ފެންވަރަށް ބަލާފައި ހިތްވަރު ނުދެއެވެ.

ދަ ފިއުޗާ މާކެޓް ފޯ  ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް

އެޕޯލްގެ ދިރާސާއިން ދައްކާ ގޮތުގައި 2023 ވަނަ އަހަރު ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް މާކެޓް ސޭލްސް ގާތްގަނޑަކަށް 470 މިލިއަން އެމެރިކާ ޑޮލަރަށް އަރާނެ ކަމަށާއި، 2024-2030 އަށް ލަފާކުރާ މުއްދަތުގައި %3.82 އަށްވުރެ މަތީގެ ސީއޭޖީއާރު (ކޮމްޕައުންޑް އެނިއުއަލް ގްރޯތް ރޭޓް) އިން ކުރިއަރާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. މިކަމުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލްސް ހިމެނޭ ގޮތަށް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް މާކެޓް ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި ފުޅާވެ، އުފެއްދުންތެރިންނާއި ސަޕްލައި ކުރާ ފަރާތްތަކަށް ފުޅާ މާކެޓް ޖާގައެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ .

ޚުލާސާ

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް އަކީ ދިގު ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން ސްޓެބިލައިޒް ކުރުމަށް އާ ހައްލެއް ކަމަށާއި، އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ކަމާއެކު ފްލެކްސިބަލް، ޑައިނަމިކް ފިކްސޭޝަން ފޯރުކޮށްދެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ބަލިމީހުންނަށް ފައިދާހުރި އެއްޗެކެވެ.

ހޫނު ހަނދާންކޮށްދިނުން: މި ލިޔުމަކީ ހަމައެކަނި ރިފަރެންސް އަށް ލިޔެފައިވާ ލިޔުމެއް ކަމަށާއި، މިއީ ޑޮކްޓަރުގެ ޕްރޮފެޝަނަލް ލަފާގެ ބަދަލުގައި ލިޔެފައިވާ ލިޔުމެއް ނޫން ކަމަށެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ހާޒިރުވާ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ.