Scapula kutseka mphesa: kusintha kwa opaleshoni ya phewa

Anayambanso kugwa ndipo ndinamva kuti wapewa wanu amakuwa? Mwinanso mumalipeza pamutu wa cookie kapena wotanganidwa kwambiri ndi masewera a basketball, kokha kuti muchepetse scapula. Kuvulala kwa phewa si nthabwala - amatha kumbali, masewera, kapena kukumbatira ana anu popanda kuwombera. Koma ndipamene mankhwala amakono azisintha ngati Crusader: Scapatsu Kutseka ma mbale akusintha momwe timasinthira ma stativey. Zingwe zapamwambazi zili ngati guluu lomwe limasunga maziko a phewa limodzi, onetsetsani kuti mwabwereranso m'manja mwanu. Mu blog, tikudikirira ku Scapula Kutseka Vumba - Zomwe ali, momwe amagwirira ntchito, ndipo chifukwa chiyani akuchita masewera olimbitsa thupi kuti achitire opareshoni yamvula. Takonzeka kufufuza? Tiyeni tisunge!

Kodi mbale yotseka ya scapula ndi iti?

Ndiye, pali mgwirizano wanji ndi mbale zotsekera? Ganizirani za iwo ngati mapiko apamwamba, kapena swingy. Chotsatira? Vuto la scapula lomwe limasokonekera kuposa foni yotsalira - ngati muli ndi mpweya wabwino kapena kupuma movutikira, mbale zotsekera nthawi zambiri zimakhala zosintha. Ali ngati kulongosola komwe kumapangitsa malo omanga, kungotengera phewa lanu.

Kumvetsetsa Ntchito ya Spefala

Scapula, kapena tsamba la phewa, ndiye ngwazi yosagwirizana ya thupi lanu lakumwamba. Ndi fupa lathyathyathya lomwe limalumikiza mkono wanu ku Torso yanu, ndikupanga gawo la phewa ndikupereka mkono wanu woyenda. Koma mawonekedwe ake owonda, ovuta amapanga ma frectare oopsa kuti akonze. Scapula imaphwanya nthawi zambiri kuchokera kuvulala kwambiri - ngati ngozi yagalimoto kapena kugwa kolimba, ndipo kumatha kugwa kwa Glenoid (chithupsa), kapena msana wa acapion. Popanda kukhazikika, zonunkhira izi zimatha kupweteketsa ululu kapena zochepetsetsa. Ndipamene mbale zotsekera zimalowa, ndikuchita ngati nangula wodalirika kuti azigwira zonse pomwe mafupa anu amachiritsa.

Momwe mbale zimalerera zimasiyana ndi miyambo yachikhalidwe

Mbale zachikhalidwe zimadalira zomangira zokakamiza mbaleyo kukhopa, monga kuponda nkhuni kupita kuntchito. Koma kutseka mbale? Ndiwotsatira. Zomangira zimatseka khwete, ndikupanga gawo limodzi, losakhazikika lomwe silikudabwa, ngakhale fupa lanu ndi lofewa kapena logawika. Zili ngati kusiyana pakati pa mlatho wa shaky ridge ndi mbale yolimba yokhotakhota yomwe imapangitsa kuti ngodya yokhazikika ilo ndi masewera a masewera a scapula omwe ali okhazikika.

Momwe ma mbale a Scapula amagwira ntchito

Kodi ochita opaleshoni amasintha bwanji scapula mu phewa logwira? Scapala Kutseka mbale ndi msuzi wachinsinsi. Mapulogalamu azitsulo kapena ophatikizika amayikamo fupa, ndi zomangira zomwe ulusi umakhala m'mabowo opindika, ndikupanga chimango chokhwima. Makina osindikizira awa amakakamiza, kotero scapula yanu imatha kuchira popanda kutsitsa nkhawa za mayendedwe a tsiku ndi tsiku - monga kukweza zakudya kapena kuponyera mpira. Zili ngati kupatsa phewa lanu la exoskeleton kuti ivale pomwe ikukonza, ndikuwonetsetsa zonse kukhala zogwirizana kwambiri.

Zimango za kukhazikika

Matsenga enieni a mbale otsekera amagona mu bimonics yawo. Mwa kutseka zomata mu mbale, amapanga mawonekedwe okhazikika - nthawi yabwino kwambiri ya dongosolo lomwe limakhala ngati mwala. Izi ndizofunikira kwambiri pa scapula, pomwe ngakhale kusuntha pang'ono kumatha kuchiritsa. Mosiyana ndi mikwingwirima yokhudza miyambo, yomwe imatha kumasula ngati fupa ili lofooka (lingalirani mafupa), mbale zotsekerazi) zimachita ngati gawo limodzi, lolumikizira katunduyo kudutsa nyumba yonse. Ndi kusiyana pakati pa makwerero otanganidwa ndi madola a konkriti-kungoganiza komwe mungakhulupirire kuti mukakamizidwe?

Mitundu ya scapula kutseka mbale

Sikuti mbale zonse zoyikika zimapangidwa zofanana. Pali mzere wonse womwe umapangidwira mbali zina za scapula, ngati suti yopangidwa ndi phewa lanu. Muli ndi mitengo ya Glenoid ya flectives mu mapewa, mbale za acangori ya boarge pamwamba pake, komanso mbale zampamwamba za gawo lokwera. Iliyonse imapangidwa kuti igwirizane ndi mapiri apadera a scapula, ndikuwonetsetsa kuti ndi yochiritsa bwino komanso koyenera. Zili ngati kutola chida choyenera pantchitoyo - simungagwiritse ntchito nyundo kuti muchepetse dzira, ndipo simungagwiritse ntchito mbale generic kuti musungunuke.

Mapangidwe apadera a anatomic

Scapula siali ndi mafupa onse, ndipo kapena mbale. Mbale za Anatomic-center zimapangidwa kuti zigwirizane ndi madera omwe ali ngati glenoid kapena acaminion. Zili ngati kunyamula suti ya bespoke m'malo mwa nambala yolumikizirana - mbale izi zikukumbatira bwinopa, kuchepetsa zovuta komanso kupitiriza zotsatira zake. Dokotala wanu atasankha mbale ya Antatomic, akupereka scapula yanu, imayenera kuchiritsa.

Zosankha zotsika kwambiri zotonthoza

Palibe amene amafuna chidutswa cha zitsulo kudzera pakhungu lawo kapena kukhumudwitsa minofu yapafupi. Ndipamene ma mbale otsika kwambiri amawala. Mapangidwe owoneka bwino awa ndiofatsa komanso osalala, kuchepetsa nkhawa m'mapewa. Ganizirani za iwo ngati galimoto yamasewera a Orthopdic Hardopedic, zomwe zidakhazikika, zothandiza, komanso zosavuta pa minofu yozungulira. Kwa scapula, pomwe minyewa yofewa yophimba ndiocheperako, chinthu cholimbikitsachi ndi kupambana kwakukulu.

Ubwino wa Zithunzi Zotsekera

Bwanji mukupita kukangana mbale pa njira zachikhalidwe? Ali ngati mpeni waku Switzerland wa opaleshoni yosiyanasiyana, yodalirika, yodalirika, ndipo imamangidwa ntchito zolimba. Amapereka kukhazikika kosasunthika, machiritso mwachangu, komanso kuthekera kolimbana ndi zotchinga zovuta zomwe zingachoke pamakina ena kulimbana. Kaya muli ndi kusokonekera kwa Glenoid kapena kusamvana komwe sikungochira, mbale zotsekera zimabweretsa zabwino patebulo. Tiphwanya chifukwa chake ndi gawo lalikulu kwambiri.

Kukhazikika Kwapamwamba Kwa Matenda Ovuta

Muli ndi vuto la scapula lomwe limakhala logawidwa kwambiri kuposa chithunzi choponyedwa? Mbale zotsekera ndi bwenzi lanu lapamtima. Amachita bwino kwambiri pakugwiritsa ntchito ma fracratures ophatikizidwa - pomwe fupa limayikidwa m'magawo ambiri - kapena milandu yokhala ndi mafupa osawoneka bwino, monga achikulire omwe ali ndi mafupa. Zomangira zokhomedwa zikuwonetsetsa kuti mbaleyo imayikidwa, ndikupereka scapula yanu yothandizira imafunikiranso kulumikizana. Zili ngati kupatsa sing'anga wosweka pachimake kuti azigwiriziza.

Kuchepetsedwa kwa kulephera kwa hardware

Mbale zachikhalidwe zimatha kumasula kapena kusuntha ngati mafupa ali ofooka, zomwe zimayambitsa kulephera kwa Hardware ndi kukonza. Kutsekera mbale, ndi mapangidwe awo okhazikika, kuseka pamaso pa chiopsezo chimenecho. Zomangira ndi pulasitikizani yogwira ntchito ngati gawo limodzi, kukonzanso kukonzanso ngakhale mutakumana ndi mavuto a phewa. Zili ngati kukweza kuchokera ku mpanda wolemera kwambiri wokhala ndi khoma lokhazikika ku khoma lokhazikika - Scapula yanu ilibe mwayi wopita kukachiritsa.

Ntchito Zodziwika za Scapla Kutseka mbale

Mbale zotsekera sizakudabwitsa. Amagwiritsidwa ntchito m'njira zosiyanasiyana zokhudzana ndi scapula-scapula-scapula, kuyambira kukonza zatsopano kuwongolera zakale zomwe sizinachiritse. Kaya mwakhala mukugwa koyipa kapena kudakumana ndi zovuta za m'mapewa zaka zambiri, makina awa adakutira. Tiyeni tiwone ena mwa maudindo awo okwera ndege.

Glenood fracrate

Glenoid ndi zitsulo zosafunikira kwa phewa lanu, ndipo zonunkhira pano zili ngati chiwongola dzanja cha ma phewa a phewa. Mbale zotsekemera zimakhazikika, ndikugwirizira zidutswazo kuphatikizidwa bwino ngakhale zitakhala zazing'ono kapena zofowoka. Zili ngati kusamba pamodzi ndi guluu wowoneka bwino kwambiri, onetsetsani kuti pali chingwe chanu cholumikizira.

Acamion ndi scaprum spine

Ma frative mu acaromaion (okwera bongo pamwamba pa phewa lanu) kapena scapror msana (gawo lalikulu la scapula) silabwino koma yopanda pake. Mbale zotsekera zimapangitsa kuti malo otsekesedwa azikhala okhazikika pa machiritso. Ganizirani izi ngati mutakhazikitsa mwendo wosweka ndi chizolowezi cha chizolowezi chomwe chimakhala komwe kuli.

Zowongolera zopanda mafuta

Nthawi zina, kununkhira sikuchiritsa (kusachira) kapena kuchiritsa molakwika (kutsutsa), kukusiyani ndi zowawa kapena koyenda pang'ono. Kutseka mbale zimayambiranso kuti mubwezeretse fupa ndikutseka m'malo mwa machiritso oyenera. Zili ngati kugunda batani lokonzanso pamasewera owoneka bwino, ndikupereka scapula yanu yabwino kuti mudziwe bwino.

Zovuta za Scapula Kutseka mbale

Mbale zotsekera zimamveka ngati wopambana, koma ngakhale superman ali ndi Kryptonite wake. Mtengo ndi vuto lalikulu - makina amatha kukhala otsika kuposa mbale zachikhalidwe, zomwe zingathetse bajeti kapena madongosolo azaumoyo. Kuphatikiza apo, pamafunika dokotala waluso kuti aziwayika molondola, ndipo nthawi zonse pamakhala chiopsezo chovuta ngati matenda kapena kukwiya kwa Hardware. Tiyeni tiwone chiyani.

Mukapewa mbale

Mbale zotsekera si yankho nthawi zonse. Kwa ma fractures osavuta omwe ali ndi mafupa amphamvu, zikwangwani zachikhalidwe kapena zomangira zokha zomwe zingapangitse ntchitoyo pamtengo wotsika. Panthawi yokhala ndi chiopsezo chachikulu kapena chowoneka bwino, maopaleshoki amatha kusankha njira kapena njira zina. Zili ngati kusankha pakati pa sledgemakha komanso scalpel - nthawi zina chida chosavuta ndichabwino.

Tsogolo la Tsoka Lotsekera

Dziko la mbale zotsekera likusintha mwachangu kuposa chotchinga cha sci-fi. Ofufuzawo akuphika zojambula ngati mbale za biresbable zomwe zimasungunula mafutu amachiritsa, kuthetsa kufunika kochotsa opaleshoni. Ndipo ndi AI ndi kusindikiza kwa 3D zosindikizira kukhala zopalamula, tili pa cuntp ya mbale zopangidwa ndi mawonekedwe a PutoPoint ya Scapula yanu. Kuwoneka kowoneka ngati kowala ngati tsiku ladzuwa!

Zojambula pazinthu

Ingoganizirani mbale yomwe imalimbitsa scapula yanu ndipo imapereka mankhwala otha kutentha. Kapena chimodzi chomwe chimasindikizidwa kuti mufanane ndi mawonekedwe anu. Awa si malingaliro - omwe akukula. Mbale zachuma, zopangidwa ndi zida zomwe zimaphwanya mwachilengedwe mthupi lanu, ndikupezanso thirakiti, komanso kuyika kwanzeru ndi masensa kuwunikira kuwunika kuti zitheke. Zili ngati kukweza kuchokera pafoni ya Flip kupita kuntchito ya Smartphone-Inform, Movie Woyamba.

AI ndi 3D Printer Prosebil

AI akuyamba kusewera gawo lopanga zikwangwani za scapula, kusanthula mabatani kuti apange zikwangwani zokwanira. Awiriwo ndi kusindikiza kwa 3D, ndipo muli ndi mbale zomwe zimaphatikizidwa ndi zopindika. Zili ngati kuti kunyamula suti ya bespob ya phewa lanu, onetsetsani kuti ali ndi zotsatira zabwino komanso zabwino.露

Kusankha katenthedwe koyenera

Kodi mumasankha bwanji mbale yabwino yotseka ya scapula yanu? Zili ngati kusankha awiri atsopano a Jeans - pali zambiri zofunika kuziganizira. Opaleshoni yopenda zinthu ngati zovuta, mpweya wabwino, komanso moyo wanu (ndinu desiki lockey kapena crossfit?). Odwala ayenera kukhala ndi zokambirana ndi madotolo awo kuti amvetsetse zosankha zawo ndikupanga zisankho zingapo.

Zinthu zazikulu pakupanga zisankho

Opaleshoni Sankhani makina otsetsereka akuwoneka ngati mtundu wa kuwonongeka, kachulukidwe ka mafupa, ndi gawo lanu. Wothamanga wachichepere wokhala ndi vuto la Glenoid angafunike kugula mbale yolemera, pomwe wodwala yemwe ali ndi mafupa angapindule ndi kapangidwe kake. Zili ngati kutola chiwongola dzanja chokwanira pazinthu zolondola.

Pomaliza: Kuchepetsa Kubwezeretsa ndi mbale zotsekera

Ma mbale otsetsereka samangoyerekeza - amasinthira pakuchita opareshoni. Amapereka kukhazikika kosagwirizana, kuchira mwachangu, komanso kuthekera kobweza ngakhale zolimba kwambiri. Kaya mukulimbana ndi kuphwanya kwatsopano kapena kusamvana, makina amatha kukuthandizani kuti abwezeretse kusungulumwa kwanu. Koma sikuti sizakukwanira-zonse, onani katswiri kuti muwone ngati ali oyenera kwa inu. Muli ndi vuto lakuthwa? Osadikirira-kuyankhula ndi dokotala wa opaleshoni ndikuyamba kubwezeretsanso lero!