ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଏବଂ କ୍ରୀଡା ic ଷଧ କ’ଣ?

ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଏବଂ କ୍ରୀଡା medicine ଷଧ ହାଡ, ଗଣ୍ଠି, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଲିଗାମେଣ୍ଟ ପାଇଁ ଯତ୍ନ ନିଏ | ଏହି କ୍ଷେତ୍ର ଆଘାତ ପରେ ଲୋକଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଆଘାତ ଘଟିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହା ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କାମ କରେ | ଆଥଲେଟ୍ ଏବଂ ଅଣ-ଆଥଲେଟ୍ମାନେ ଏହି ଯତ୍ନରୁ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇପାରିବେ | XC ମେଡିକୋ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏକ ଶୀର୍ଷ କମ୍ପାନୀ | ସେମାନଙ୍କର ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଏବଂ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ମେଡିସିନ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ନୂତନ ଉପକରଣ ଏବଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ବ୍ୟବହାର କରେ | ଡାକ୍ତରଖାନା ଏବଂ କ୍ଲିନିକ୍ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଏହି ଉପକରଣଗୁଡିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି |

ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଏବଂ କ୍ରୀଡା ic ଷଧ ସମୀକ୍ଷା

ଏହା କଭର୍ କରେ |

ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଏବଂ କ୍ରୀଡା medicine ଷଧ ହାଡ, ଗଣ୍ଠି, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଲିଗାମେଣ୍ଟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ବିଷୟରେ | ଏହି ଯତ୍ନ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଆଘାତ ପାଇବା ପରେ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହା ଘଟିବା ପୂର୍ବରୁ ଆଘାତ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଚେଷ୍ଟା କରେ | ଡାକ୍ତରମାନେ ହଠାତ୍ ଆଘାତ ଏବଂ ସମସ୍ୟାଗୁଡିକର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି ଯାହାକି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରହିଥାଏ | ସେମାନେ ଆଥଲେଟ୍ ଏବଂ ଯିଏ ସକ୍ରିୟ ରହିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି |

ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଫେଡେରେସନ୍ ଅଫ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ମେଡିସିନ୍ (FIMS) କହିଛି ଯେ ବ୍ୟାୟାମ, ତାଲିମ ଏବଂ କ୍ରୀଡା କିପରି ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ଉପରେ କ୍ରୀଡା ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ମେଡିସିନ୍ ଦେଖେ | ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ ବ୍ୟାୟାମ ନକରନ୍ତି କ’ଣ ହୁଏ ତାହା ମଧ୍ୟ ଅଧ୍ୟୟନ କରେ | ଏହା ଆଘାତକୁ ରୋକିବା, ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହା ଆଥଲେଟ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ |

ଏହି କ୍ଷେତ୍ରର ଡାକ୍ତରମାନେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଅନେକ ଉପକରଣ ଏବଂ ଉପାୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ହାଡ ଭଙ୍ଗା ଏବଂ କୋମଳ ଟିସୁ ଆଘାତ ଭଳି ଜିନିଷକୁ ସେମାନେ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି | ସେମାନେ ବ୍ୟାୟାମ, ଠିକ୍ ଖାଇବା ଏବଂ ନିରାପଦରେ ରହିବା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଟିପ୍ସ ଦିଅନ୍ତି | XC ମେଡିକୋ ଏହି ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନା ଏବଂ କ୍ଲିନିକ୍ ପାଇଁ ନୂତନ ସିଷ୍ଟମ୍ ଏବଂ ଉପକରଣ ପ୍ରଦାନ କରେ | ସେମାନଙ୍କର ଉତ୍ପାଦ ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ଆଣ୍ଠୁ, କାନ୍ଧ, ପାଦ, ଗୋଡ, ଏବଂ ହାତର ଆଘାତକୁ ଅଧିକ ସଠିକ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ଏହି କ୍ଷେତ୍ର ଅନେକ ଜିନିଷକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | ବ୍ୟାୟାମ କିପରି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ ତାହା ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଅଧ୍ୟୟନ କରନ୍ତି | ସେମାନେ କିପରି ଆଘାତର ଚିକିତ୍ସା କରିବେ ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ ତାହା ଶିଖନ୍ତି | ତାଲିମ ଏବଂ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ ସହିତ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ସେମାନେ ଲୋକଙ୍କୁ ଶିକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତି |

ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ |

ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଏବଂ କ୍ରୀଡା medicine ଷଧ ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ କ୍ରୀଡା ଆଘାତ ପାଇଁ ଯତ୍ନ ନେଇଥାଏ | ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଡାକ୍ତରମାନେ ଅନେକ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ହାଡ ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି | ଏଥିରେ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ହାଡ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଉପରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, କାର୍ପାଲ୍ ଟନେଲ୍ ଏବଂ ହାତ ସମସ୍ୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | କ୍ରୀଡା medicine ଷଧ ଡାକ୍ତରମାନେ କ୍ରୀଡା କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମରୁ ଆଘାତ ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି | ସେମାନେ ACL ଲୁହ, ସ୍ଥାନାନ୍ତର, ଟେଣ୍ଡିନାଇଟିସ୍ ଏବଂ କନ୍ସୁସନ୍ ଭଳି ଜିନିଷର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି | ସେମାନେ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଜନାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି |

ଏହି ଚାକିରିରେ ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କର ଭିନ୍ନ ତାଲିମ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି | କ୍ରୀଡା medicine ଷଧ ଡାକ୍ତରମାନେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଲୋକଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି | ସେମାନେ ଆଘାତ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ଏବଂ ଆଥଲେଟ୍ମାନଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ପୁନର୍ବାର ଖେଳିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି | ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଏ | ସେମାନେ କଠିନ ଆଘାତ ଏବଂ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରନ୍ତି ଯାହା ଏକ ଅପରେସନ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରେ |

• କ୍ରୀଡା medicine ଷଧ ଡାକ୍ତର:

• ଲୋକଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ |

• କ୍ରୀଡା ଆଘାତ ଖୋଜ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କର |

• ଆଘାତ ବନ୍ଦ କରିବା ଏବଂ କ୍ରୀଡ଼ାରେ ଭଲ କରିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତୁ |

• ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ସର୍ଜନଙ୍କ ନିକଟକୁ ପଠାନ୍ତୁ |

• ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ସର୍ଜନ:

• ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଆଘାତ ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କର |

• ହାଡ, ଗଣ୍ଠି ଏବଂ କୋମଳ ଟିସୁ ଉପରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କର |

• ଲୋକଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପରୀକ୍ଷା ଅର୍ଡର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଦିଅନ୍ତୁ |

• ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିକଟକୁ ପଠାନ୍ତୁ |

XC ମେଡିକୋର ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଏବଂ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ମେଡିସିନ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଉଭୟ ପ୍ରକାରର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ସେମାନଙ୍କର ନୂତନ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସହିତ କିମ୍ବା ବିନା ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ଉନ୍ନତ ଯତ୍ନ ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହି ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ସଠିକ୍ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଉନ୍ନତ ହେବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

କିଏ ଉପକୃତ ହୁଏ |

ଆଥଲେଟ୍ସ

ଆଥଲେଟ୍ମାନେ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରନ୍ତି ଏବଂ ନିଜ ଶରୀରକୁ ବହୁତ ଠେଲନ୍ତି | ଏହାର ଅର୍ଥ ସେମାନେ ଅଧିକ ଥର ଆଘାତ ପାଇପାରନ୍ତି | ସେମାନେ ବିଶେଷଜ୍ from ଙ୍କଠାରୁ ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଏବଂ କ୍ରୀଡା medicine ଷଧ ଡାକ୍ତରମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ପୁନର୍ବାର ଖେଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି | କିଛି ଆଘାତ ଆଥଲେଟ୍ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଘଟେ, ଯେପରି:

• ACL ଲୁହ, ଯାହା ବେଳେବେଳେ ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଠିକ୍ କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ କରେ |

• ରୋଟେଟର୍ କଫ୍ ଆଘାତ, ଯାହା ଟେଣ୍ଡନ୍ ଠିକ୍ କରିବାକୁ ଡାକ୍ତର ଆବଶ୍ୟକ କରିପାରନ୍ତି |

• ଟେନିସ୍ ଏଲବୋ, ଯାହା ଟେଣ୍ଡନ୍ ଆଘାତପ୍ରାପ୍ତ ହେଲେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ କରିପାରିବ |

• ଆଖିଲେସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ଫାଟିଯାଏ, ଯାହା ମରାମତି ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ କରିପାରନ୍ତି |

• ଅସ୍ଥି ଭଙ୍ଗା, ଯାହା ଡାହାଣକୁ ଭଲ କରିବା ପାଇଁ ବେଳେବେଳେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ କରେ |

ଆଥଲେଟ୍ମାନଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ନୂତନ ଉପକରଣ ଏବଂ ଯୋଜନା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଖେଳ ସମୟରେ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବାକୁ ସେମାନେ ଆଥଲେଟ୍ମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଶିକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତି |

ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶ les ଳୀ |

ଯେଉଁମାନେ ଚାଲିବା, ଦ run ଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଖେଳ ଖେଳିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଯତ୍ନରୁ ସାହାଯ୍ୟ ପାଆନ୍ତି | ସକ୍ରିୟ ରହିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆଘାତ କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇପାରେ | ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହି ଲୋକଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଏବଂ ଚଳପ୍ରଚଳ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି | ସେମାନେ ପରାମର୍ଶ, ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ସମର୍ଥନ ଦିଅନ୍ତି |

ଡାକ୍ତରମାନେ ଚାହାଁନ୍ତି ଯେ ଲୋକମାନେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କିମ୍ବା ଆଘାତ ପ୍ରାପ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ। ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେବାକୁ ଏବଂ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ସେମାନେ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତି |

କ୍ରନିକ୍ ଅବସ୍ଥା |

ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଏବଂ କ୍ରୀଡା medicine ଷଧ ଡାକ୍ତରମାନେ ମଧ୍ୟ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି | ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ ଆଘାତ ଦେଇପାରେ ଏବଂ ଗତି କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ | କେତେକ ସାଧାରଣ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• କାର୍ପାଲ ଟନେଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ |

• ଟେଣ୍ଡୋନାଇଟିସ୍ |

• ମାଂସପେଶୀ କିମ୍ବା ଟେଣ୍ଡନ୍ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ |

• ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ ସ୍ପ୍ରେନ୍ |

• ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ (ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ରିମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ଗୁଟ୍)

• ପିଠି ସମସ୍ୟା, ହର୍ନିଏଟେଡ୍ ଡିସ୍କ କିମ୍ବା ତଳ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି |

• ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଏବଂ ହାଡ ଭଙ୍ଗା |

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତି ଯାହା medicine ଷଧ, ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ନୂତନ ଅଭ୍ୟାସ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ | ଏହି ଯୋଜନାଗୁଡିକ ଲୋକଙ୍କୁ କମ୍ ଆଘାତ କରିବାରେ, ସକ୍ରିୟ ରହିବାକୁ ଏବଂ ଭଲ ଜୀବନଯାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଉଭୟ ସମସ୍ୟାକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରି, ଏହି ଯତ୍ନ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭଲ ରହିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ସାଧାରଣ ସର୍ତ୍ତ |

ଆଘାତ

ଅନେକ ଲୋକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ଆଘାତ ପାଆନ୍ତି | ଡାକ୍ତରମାନେ ସବୁବେଳେ ଭଙ୍ଗା, ସ୍ଥାନାନ୍ତର, ଆଣ୍ଠୁରେ ଆଘାତ, ସ୍ପ୍ରେନ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ଦେଖନ୍ତି | କ୍ରୀଡା ଖେଳିବା, କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା କିମ୍ବା କେବଳ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସମୟରେ ଏହି ଆଘାତ ଘଟିପାରେ |

• ଭଙ୍ଗା

• ସ୍ଥାନାନ୍ତର |

• ଆଣ୍ଠୁରେ ଆଘାତ |

• ସ୍ପ୍ରେନ୍

• ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ସ

• ଅତ୍ୟଧିକ ଆଘାତ

ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ ଆଘାତ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ | କିଛି ଲୋକ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ହୁଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟମାନେ ଅଧିକ ସମୟ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ନିମ୍ନ ସାରଣୀରେ ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେ ସାଧାରଣତ some କିଛି କ୍ରୀଡା ଆଘାତରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ |

ଛୋଟ ଆଘାତ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇପାରେ | ବଡ ଆଘାତ, ACL ଲୁହ ପରି, ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ପ୍ରାୟ ଏକ ବର୍ଷ ଲାଗିପାରେ |

ମିଳିତ ପ୍ରସଙ୍ଗଗୁଡିକ |

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଗଣ୍ଠିରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ | ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସ୍ଥାନାନ୍ତର, ହାଡ ଭଙ୍ଗା ଏବଂ ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ ଲୁହରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି |

• ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ (ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ରିମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍)

• ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା |

• ମିଳିତ ସ୍ଥାନାନ୍ତର |

• ଅସ୍ଥି ଭଙ୍ଗା |

• ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଲୁହ |

କ୍ରୀଡା medicine ଷଧ ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରାୟତ joint ଆଣ୍ଠୁରେ ମିଳିତ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଏବଂ ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଆଘାତ ଦେଖନ୍ତି | ଗଣ୍ଠି ଭଲ ହେବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ | ନିମ୍ନ ସାରଣୀରେ ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେ ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଆଘାତ ପାଇବା ପରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ |

ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ସମସ୍ୟା |

ଯେତେବେଳେ କେହି ସମାନ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ସମସ୍ୟା ଘଟେ | କେତେକ ସାଧାରଣ ହେଉଛି ରୋଟେଟର୍ କଫ୍ ଟେଣ୍ଡୋନାଇଟିସ୍, ଟେନିସ୍ କିମ୍ବା ଗଲ୍ଫରଙ୍କ ଏଲବୋ ଏବଂ ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫାସସିଟିସ୍ |

• ରୋଟେଟର୍ କଫ୍ ଟେଣ୍ଡୋନାଇଟିସ୍ (ଇମ୍ପିଙ୍ଗମେଣ୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ)

• ଟେନିସ୍ / ଗୋଲଫର୍ ର କାନ୍ଧ |

• ପ୍ଲାଣ୍ଟାର୍ ଫାସସିଟିସ୍ |

ବାରମ୍ବାର ସମାନ ଗତି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଗଣ୍ଠି ଆଘାତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ | ଏହା ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ମଧ୍ୟ କରିପାରେ | ପ୍ରୋଗ୍ରାମ ଯାହା ଶକ୍ତି ବ build ାଇଥାଏ ଏବଂ କଣ୍ଡିସନରରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କିଛି ଆଘାତ ବନ୍ଦ କରିପାରେ | ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ନକରିବା ଏବଂ ଭଲ ଫର୍ମ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଜରୁରୀ ବୋଲି ଡାକ୍ତରମାନେ କହିଛନ୍ତି।

ଟିପ୍ପଣୀ: ଶୀଘ୍ର ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବା ଏବଂ ଆଘାତ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଲୋକମାନଙ୍କୁ ସକ୍ରିୟ ରହିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ପରେ ବଡ଼ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇଥାଏ |

ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଏବଂ କ୍ରୀଡା medicine ଷଧ ଡାକ୍ତରମାନେ ଲୋକଙ୍କୁ ଆଘାତରୁ ଆରୋଗ୍ୟ କରିବାରେ, ମିଳିତ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାରେ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାରରେ ଆଘାତ ବନ୍ଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି |

ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା |

ଅଣ ସର୍ଜିକାଲ୍ କେୟାର |

ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରାୟତ first ପ୍ରଥମେ ଅଣ-ସର୍ଜିକାଲ୍ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି | ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | କିଛି ସାଧାରଣ ପସନ୍ଦ ହେଉଛି:

• ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପରିବର୍ତ୍ତନ |

• ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା କରିବା କିମ୍ବା ମସାଜ୍ କରିବା |

• ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଫୁଲା ପାଇଁ medicine ଷଧ ଖାଇବା |

• ସମର୍ଥନ ପାଇଁ ବନ୍ଧନୀ କିମ୍ବା ଅର୍ଥୋଟିକ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରିବା |

• କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ କିମ୍ବା ହିଆଲୁରୋନିକ୍ ଏସିଡ୍ ପରି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ପାଇବା |

• ପ୍ଲେଟୋଲେଟ୍ ସମୃଦ୍ଧ ପ୍ଲାଜ୍ମା (PRP) କିମ୍ବା ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା ଆସ୍ପିରେଟ୍ ଏକାଗ୍ରତା ଭଳି ଅର୍ଥୋବିଓଲୋଜିକାଲ୍ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରିବା |

ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସ୍ପ୍ରେନ୍ ଏବଂ ଟେଣ୍ଡୋନାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ଭଲ କାମ କରେ | ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଆଘାତରେ ମଧ୍ୟ ସେମାନେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି | ରୋଗୀମାନେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇ ଶୀଘ୍ର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବେ | PRP ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ ପରି ନୂତନ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ, ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ମିଳିତ ସମସ୍ୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଅଣ-ସର୍ଜିକାଲ୍ ଯତ୍ନ ଶରୀରକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିପଦରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ସର୍ଜିକାଲ୍ ସମାଧାନ |

ଯଦି ଅଣ-ସର୍ଜିକାଲ୍ କେୟାର କାମ ନକରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି | ଆଘାତ ସୁଧାରିବା ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ପୁନର୍ବାର ଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ଜନମାନେ ବିଶେଷ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | କେତେକ ସାଧାରଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହେଉଛି:

ଆର୍ଥ୍ରୋସ୍କୋପି ପରି କେତେକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ଛୋଟ କାଟ ଏବଂ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରେ | XC ମେଡିକୋରୁ ଆର୍ଥ୍ରୋପ୍ରୋ ଶେଭର ସର୍ଜନମାନଙ୍କୁ ନଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ଟିସୁକୁ ଯତ୍ନର ସହିତ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାଧାରଣତ less କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଉଭୟ ସର୍ବନିମ୍ନ ଆକ୍ରମଣକାରୀ ଏବଂ ଖୋଲା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ | କିନ୍ତୁ ସର୍ବନିମ୍ନ ଆକ୍ରମଣକାରୀ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରାୟତ people ଲୋକଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ସୂତା ଆଙ୍କର୍ |

ଗଣ୍ଠି ଫିକ୍ସିଂ ପାଇଁ ସଟୁର ଆଙ୍କର୍ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ହାଡ ସହିତ ଟେଣ୍ଡର ପରି ନରମ ଟିସୁ ସଂଲଗ୍ନ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ଜନମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | XC ମେଡିକୋର PEEK ନୋଟମୁକ୍ତ ଆଙ୍କର୍ ପରି ନୂତନ ଆଙ୍କର୍ ଦୃ strong ଏବଂ ସ୍ଥିର ଅଟେ | ଏହି ଆଙ୍କର୍ ସୁସ୍ଥ ଥିବାବେଳେ ଟିସୁକୁ ଧରିଥାଏ, ଯାହା ପୁନରୁଦ୍ଧାରରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ ଦର୍ଶାଏ ଯେ PEEK ଆଙ୍କର୍ଗୁଡ଼ିକରେ କିଛି ଅସୁବିଧା ଅଛି ଏବଂ କାନ୍ଧ ମରାମତି ପାଇଁ ଭଲ କାମ କରେ | XC ମେଡିକୋରୁ ଅଣ-ଶୋଷଣ ଯୋଗ୍ୟ ସଟର୍ ମରାମତି ଆହୁରି ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ |

ମେଡିକାଲ୍ ପଲସେଡ୍ ଲାଭେଜ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ପରି ଉନ୍ନତ ଜ୍ଞାନକ technology ଶଳ କ୍ଷତକୁ ସଫା କରିବାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ବିପଦକୁ କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହି ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଭଲ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ଅଣ-ସର୍ଜିକାଲ୍ କେୟାର, ସର୍ଜରୀ ଏବଂ ନୂତନ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ରୋଗୀମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସୁଯୋଗ ପାଇଥାନ୍ତି |

କେତେବେଳେ ଯତ୍ନ ନେବେ |

ଚେତାବନୀ ଚିହ୍ନ

କେତେବେଳେ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ କିମ୍ବା କ୍ରୀଡା medicine ଷଧ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | ସଠିକ୍ ସମୟରେ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | କିଛି ଚିହ୍ନର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଏହି ସଙ୍କେତଗୁଡିକ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ସମସ୍ୟାଟି ନିଜେ ଦୂର ହେବ ନାହିଁ | ଏଠାରେ କିଛି ସଙ୍କେତ ଅଛି ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତୁମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଆବଶ୍ୟକ:

1. ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ରହିଥାଏ |

2. ବେକ କିମ୍ବା ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ |

3. ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ |

4. ଆପଣ ପୂର୍ବ ପରି ଗତି କରିପାରିବେ ନାହିଁ |

5. ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଆପଣଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡିକୁ ହରାଇଥାଏ |

6. କ୍ରୀଡା ଆଘାତ ଘଟିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି |

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି, ତେବେ ଜିନିଷ ଖରାପ ହୋଇପାରେ | ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଦେଖିବା ଦ୍ injuries ାରା ଆଘାତ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ।

ଟିପ୍ପଣୀ: ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଚଳନ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ଆପଣଙ୍କୁ ଯାହା ଉପଭୋଗ କରେ ତାହା କରିବାରେ ବାରଣ କରେ, ତେବେ ବିଶେଷଜ୍ଞ କାହିଁକି ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ କଣ କରିବେ ଏବଂ ଜାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ |

ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ହସ୍ତକ୍ଷେପ

ଆଘାତ ପରେ କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଶୀଘ୍ର ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିକିତ୍ସା ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମସ୍ୟାକୁ ବନ୍ଦ କରିଥାଏ | ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଆଘାତ ପରେ ଶୀଘ୍ର ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଫଳାଫଳ ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଯେଉଁମାନେ ଶୀଘ୍ର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି ସେମାନେ ଶୀଘ୍ର ସାଧାରଣ ଜୀବନକୁ ଫେରିପାରିବେ |

• ଶୀଘ୍ର ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବା ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଆଘାତ ଶୀଘ୍ର ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

• ଏହା ଟଙ୍କା ସଞ୍ଚୟ କରେ ଏବଂ ଏହାର ଅର୍ଥ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୃ strong ଯନ୍ତ୍ରଣା medicine ଷଧର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ |

• ସକ୍ରିୟ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଗତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ କମ୍ ସୀମିତ ଅନୁଭବ କରେ |

ଶୀଘ୍ର ଯତ୍ନ ନେବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଯେଉଁମାନେ ଶୀଘ୍ର କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି ସେମାନେ ପ୍ରାୟତ better ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ ପରେ ବଡ଼ ସମସ୍ୟାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତି |

ବିଶେଷଜ୍ଞ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଏବଂ କ୍ରୀଡା medicine ଷଧ ଯତ୍ନ ଲୋକଙ୍କୁ ସକ୍ରିୟ ରହିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ମଧ୍ୟ ଆଘାତ ପରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ନୂତନ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଏବଂ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଉପାୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି |

• ସେମାନେ ଆଥଲେଟ୍ମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ତରକୁ ଫେରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି |

• ଆଘାତ ନହେବା ପାଇଁ ସେମାନେ ନୂତନ ଚିନ୍ତାଧାରା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି |

• ଅଧିକ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତି |

ଉନ୍ନତ ଜ୍ଞାନକ technology ଶଳ, XC ମେଡିକୋ ସିଷ୍ଟମ ପରି, ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ସଠିକ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ରୋଗୀଙ୍କୁ ଭଲ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଖୁସି ହୁଅନ୍ତି | ଅନେକେ ପୁନର୍ବାର ଏହି ସମାଧାନଗୁଡିକ ବାଛିବେ | XC ମେଡିକୋ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଭଲ ଉପକରଣ ଏବଂ ବିଶେଷଜ୍ଞ ସହାୟତା ପ୍ରଦାନ କରେ |