ඔබ ඔබේ පාදය, වළලුකර හෝ පාදය කැඩී ගියහොත් ඔබට බාහිර සවි කිරීමේ උපකරණයක් අවශ්ය විය හැකිය. තුවාලය සංකීර්ණ වූ විට හෝ සම සහ මෘදු පටක තුවාල වූ විට මෙය වඩාත් සුලභ වේ. ඔබේ අස්ථි ස්ථාවරව තබා ගැනීමට වෛද්යවරු බාහිර සවි කිරීම් භාවිතා කරති. නරක අනතුරකින් පසු ඔබේ අස්ථි සුව කිරීමට ඔවුන් උපකාර කරයි. මෑත අධ්යයනයන් පවසන්නේ බාහිරයි