އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލްސް އިން މޮޑަން އޯތޮޕެޑިކްސް: އެ ގޭމް-ޗޭންޖަރ އިން ފްރެކްޗަރ ފިކްސޭޝަން!

ތަޢާރަފު

ކަށީގެ ޓްރޮމާ ކެއާ އަށް މިދިޔަ އަހަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ކުރިއަރާފައިވާއިރު، ޒަމާނީ ފްރެކްޗާ ފިކްސޭޝަންގައި އިންޓްރާމެޑަލަރީ (އައިއެމް) ނިޔަފަތިތަކަކީ ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި އިމްޕްލާންޓްތައް ވެފައިވަނީ ދިގު ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން ސްޓޭބަލް ކުރުމަށް އިސްކަންދޭ ހައްލަކަށް ކަމުގައި ވެފައި ވަނީ އޭގެ އެންމެ ކުޑަ އިންވޭސިވް ކަމާއި، މޮޅު ބަޔޯމެކޭނިކަލް ޕްރޮޕަޓީސް އާއި، އަވަހަށް ރަނގަޅުވާ ވަގުތުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.

އިމްޕްލާންޓް ޑިޒައިން އާއި މެޓީރިއަލްސް އަދި ސާޖިކަލް ޓެކްނިކްސް އަށް ލިބިފައިވާ ކުރިއެރުންތަކާއެކު، ކަށީގެ ސާޖަން އަށް މިހާރު ވަނީ ފްރެކްޗަރ އަށް މާ ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ފަރުވާ ދިނުމަށް އިތުބާރު ހުރި ވަސީލަތެއް ލިބިފައެވެ. މި ލިޔުމުގައި އައިއެމް ނިޔަފަތިތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، އޭގެ ފައިދާތަކާއި، އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ގޮތާއި، ފަހުގެ އާ އުފެއްދުންތަކާއި، ސްޕެނިޝް ބަހުން ވާހަކަ ދައްކާ ސަރަހައްދުތަކާއި އިރުދެކުނު އޭޝިއާގައި އެ ނިޔަފަތިތައް މަގުބޫލުވަމުން އަންނަ ސަބަބުތަކަށް ގާތުން ބަލާލާފައިވެއެވެ.

ވިސްނުން އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް s: އެއީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތިތަކަކީ ކަށީގެ މެޑަލަރީ ކެވިޓީގެ ތެރެއަށް ވައްދާ ދިގު، ވަރުގަދަ މެޓަލް ރޮޑްތަކެއް ކަމުން ފަޅައިގެންދިއުންތައް އެލައިންކޮށް ސްޓޭބަލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ޓައިޓެނިއަމް ނުވަތަ ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް އިން ހަދާފައިވާ މި ތަކެތީގެ ދެކޮޅުގައި ލޮކިން ސްކްރޫ ޖަހައިގެން ރައްކާތެރިކޮށްފައިވާއިރު، އެނބުރުމާއި ކުރުވުން ފަދަ ނޭދެވޭ ހަރަކާތްތައް ހުއްޓުވަ އެވެ.

އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތިގެ ބާވަތްތައް

އައިއެމް ނިޔަފަތިތައް ތަފާތު ބައްޓަމާއި ސައިޒުތަކުގައި ހުންނައިރު، ކޮންމެ ނިޔަފަތިއަކީ ވެސް ވަކި ކަށިތަކަކާއި ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ އުސޫލުތަކަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ނިޔަފަތިތަކެކެވެ:

ފީމޯރަލް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް

– ކޮމްޕްލެކްސް ފީމޯރަލް ފްރެކްޗަރސް އަށް ޚާއްޞަކޮށް ސަބްޓްރޮޗެންޓަރިކް ފްރެކްޗަރސް އަށް ބޭނުންކުރެއެވެ.

ހިއުމަރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް

– ހިއުމަރަސް ޝަފްޓް އަދި ޕްރޮކްސިމަލް ހިއުމަރަސް ފްރެކްޗަރސް ސްޓޭބަލް ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވެއެވެ.

ޕީއެފްއެންއޭ (ޕްރޮކްސިމަލް ފީމޯރަލް ނެއިލް އެންޓިރޮޓޭޝަން)

– ޚާއްޞަކޮށް އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ޖެހިފައިވާ އުމުރުން ދުވަސްވީ ބަލިމީހުންގެ ޕްރޮކްސިމަލް ފީމަރ ފްރެކްޗަރސް އަށް އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

ފީމޯރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް

– ޑައިފިޒިއަލް ފީމަރ ފްރެކްޗަރސް އަށް ސްޓޭންޑަރޑް އޮޕްޝަން.

ޓިބިއާ އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް

– ޓިބިއަލް ޝަފްޓް ފްރެކްޗަރ އަށް ގޯ-ޓު ޗޮއިސް، ޝިފާ ލިބޭ ވަގުތު ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

ރިވަރސްޑް ފީމޯރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް

– ޑިސްޓަލް ފީމޯރަލް ފްރެކްޗަރސް އަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ، ރަނގަޅަށް އެލައިންމަންޓް ކަށަވަރުކޮށްދިނުމެވެ.

މަލްޓި ލޮކް ހިއުމަރަސް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް

– އިތުރު ލޮކިންގ އޮޕްޝަންތައް ހުށަހަޅައިދީ، ކޮމްޕްލެކްސް ހިއުމަރަލް ފްރެކްޗަރސް އަށް އިތުރު ސްޓެބިލިޓީއެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ޓައިޓެނިއަމް އިލާސްޓިކް ނެއިލް (ޓެން)

– އާންމުކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ފްރެކްޗަރތަކުގައި ބޭނުންކުރަނީ އޭގެ ފްލެކްސިބަލް ސްޓްރަކްޗަރ ގެ ސަބަބުންނެވެ.

އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލްސް އިން ފްރެކްޗަރ ފިކްސޭޝަން ޓްރާންސްފޯމް ކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އަވަސް ރިކަވަރީ އާއި އަވަސް މޮބިލިޓީ

އައިއެމް ނިޔަފަތިތަކުގެ އެންމެ ބޮޑު އެއް ފައިދާއަކީ އަވަހަށް ބަރުދަން އުފުލުމަށް ސަޕޯޓް ދިނުމެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފްރެކްޗަރ އަށް އައިއެމް ނެއިލިންގ ކުރާ ބަލިމީހުންނަށް 4-6 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ޕާރޝިއަލް ވެއިޓް ބެއަރިންގ ފަށައިގަނެވޭއިރު، ސަގާފީ ޕްލޭޓްތަކުން ފަރުވާ ހޯދާ ބަލިމީހުންނަށް 8-12 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ބަރުދަން އުފުލަން ފަށައިފިއެވެ. މި އަވަސް މޮބިލިޓީގެ ސަބަބުން ޝިފާ އަވަސްވެ، މަސްތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖަރީ

ގިނަ ފަހަރަށް ބޮޑެތި އިންސިޝަންތަކާއި ބޮޑެތި ސޮފްޓް ޓިޝޫ ޑިސެކްޝަންތައް ބޭނުންވާ ޕްލޭޓް ފަދަ ސަގާފީ ފިކްސޭޝަން މެތެޑާ ހިލާފަށް އައިއެމް ނިޔަފަތިތައް ކުދި އިންސިޝަންތަކުގެ ތެރެއިން ވައްދާލެވޭނެ އެވެ. މިއީ ސާޖިކަލް ޓްރޮމާ މަދުކޮށްދީ، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެ، ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުން ކުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ސުޕީރިއަރ ބަޔޯމެކޭނިކަލް ސްޓެބިލިޓީ

އައިއެމް ނިޔަފަތިތައް ކަށީގެ ތެރޭގައި ބަހައްޓާފައި ހުރުމުން، ހަށިގަނޑުގެ ގުދުރަތީ ބަރުދަން އުފުލާ ގުރުދާއާ އެއްވަރުވެ، ވަރުގަދަ ޓޯޝަނަލް އަދި އެކްސިއަލް ސްޓެބިލިޓީއެއް ލިބިގެންދެއެވެ. މި ޑިޒައިން އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ގުދުރަތީ ބަޔޯމެކޭނިކްސް ނަކަލުކޮށް، އިމްޕްލާންޓް ފެއިލްވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ޑިޒައިންއެކެވެ.

ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވުން

ޕްލޭޓްތަކާއި ބޭރު ފިކްސޭޓަރުތަކާ އަޅާބަލާއިރު އައިއެމް ނިޔަފަތިތަކުގައި ކޮމްޕްލިކޭޝަން ރޭޓް ދަށްވެއެވެ. އިންޓަރލޮކިންގ ސްކްރޫ ބޭނުންކުރުމުން ކަށި ކުރުވުމާއި ގޯސްކޮށް އެއްވަރުވުން ހުއްޓުވައި، މެލްޔޫނިއަން ނުވަތަ ނޮންޔޫނިއަންވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވެއެވެ.

އޯތޮޕެޑިކްސްގައި އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލްސްގެ މުހިންމު އެޕްލިކޭޝަންސް

ފީމޯރަލް ޝަފްޓް ފްރެކްޗަރސް

ފީމޯރަލް ފްރެކްޗަރސް، ޚާއްޞަކޮށް ޑައިފިޒިއަލް ފްރެކްޗަރސް އަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދެވޭނީ އައިއެމް ނިޔަފަތިތަކުންނެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އައިއެމް ނިޔަފަތިން ފަރުވާ ލިބޭ %95 ފީމޯރަލް ފްރެކްޗަރސް ރަނގަޅުވަނީ ޕޯސްޓް އޮޕަރޭޝަން އަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދިނުމުން ހަ މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ.

ޓިބިއަލް ޝަފްޓް ފްރެކްޗަރސް

ކާރު އެކްސިޑެންޓްތަކާއި ކުޅިވަރުތަކުގައި ލިބޭ އަނިޔާތައް ފަދަ ހައި އެނާޖީ ޓްރޮމާ ކޭސްތަކުގައި ޓިބިއަލް ފްރެކްޗާސް އަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. އައިއެމް ނެއިލިންގ ގެ ސަބަބުން އަވަހަށް ބަރުދަން އުފުލޭއިރު، މިއީ ކޮމްޕާރޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ހިއުމަރަލް ފްރެކްޗަރސް އެވެ

ޚާއްޞަކޮށް އޮސްޓިއޯޕޮރޮޓިކް ކަށިތައް ހުންނަ އުމުރުން ދުވަސްވީ ބަލިމީހުންނަށް ހިއުމަރަލް ޝަފްޓް ފްރެކްޗަރސްގައި ޕްލޭޓްތަކަށްވުރެ އައިއެމް ނިޔަފަތިތަކުން ރަނގަޅު ފަންކްޝަނަލް އައުޓްކަމްތަކެއް ލިބެއެވެ.

ޖެރިއޭޓްރިކް އަދި އޮސްޓިއޯޕޮރޮޓިކް ފްރެކްޗަރސް

މެކްސިކޯ، ބްރެޒިލް، އިންޑޮނޭޝިއާ، އަދި ފިލިޕީންސްގައި މުސްކުޅިވަމުން އަންނަ އާބާދީތަކާއެކު ޕްރޮކްސިމަލް ފީމަރ ފްރެކްޗަރސް ގިނަވަމުންދެއެވެ. މި ފަޅައިގެންދިއުންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ޕީއެފްއެންއޭ ނިޔަފަތިތަކަކީ ޚާއްޞަކޮށް ފައިދާހުރި ނިޔަފަތިތަކެއް ކަމުން، ނާޒުކު ކަށިތައް ހުންނަ ބަލިމީހުންނަށް ރަނގަޅު ރޮޓޭޝަނަލް ސްޓެބިލިޓީއެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ އަށް ފަހުގެ އިނޮވޭޝަންސް

ބަޔޯޑިގްރޭޑަބަލް އަދި އެންޓިބަޔޮޓިކް ކޯޓް ކޮށްފައިވާ އައިއެމް ނިޔަފަތި

އާ ދިރާސާތަކުގެ ސަބަބުން ބަޔޯޑިގްރޭޑަބަލް އަދި އެންޓިބަޔޮޓިކް ކޯޓްކޮށްފައިވާ އައިއެމް ނިޔަފަތިތައް އުފެއްދުމުގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަންގެ ނިސްބަތް މަދުކޮށް، ކަށިތައް އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

3ޑީ-ޕްރިންޓެޑް ކަސްޓަމް އައިއެމް ނެއިލްސް

މިހާރު އުފެއްދުންތެރިން ދަނީ 3ޑީ ޕްރިންޓިން ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށްގެން ކަސްޓަމް ފިޓްކޮށްފައިވާ އައިއެމް ނިޔަފަތި އުފައްދައި، ކޮންމެ ބަލިމީހަކަށް ވެސް ރަނގަޅު އެނަޓޮމިކަލް މެޗެއް ކަށަވަރުކޮށްދެމުންނެވެ.

އެޑްވާންސްޑް ލޮކިންގ މެކޭނިޒަމްސް

މަލްޓި ލޮކިން ނެއިލް ސިސްޓަމްތައް ތައާރަފް ކުރުމުން ކޮމްޕްލެކްސް ފްރެކްޗާ ކޭސްތަކުގައި ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅުވެ، ފިކްސޭޝަން ކަސްޓަމައިޒް ކުރުމަށް ސާޖަން އަށް އިތުރު އޮޕްޝަންތަކެއް ލިބިގެންދެ އެވެ.

މާކެޓް ޓްރެންޑްސް: ސްޕެނިޝް ބަހުން ވާހަކަ ދައްކާ ސަރަހައްދުތަކާއި އިރުމަތީ ދެކުނު އޭޝިއާގައި ޑިމާންޑް ބޮޑުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ޓްރޮމާ ކޭސްތައް އިތުރުކުރުން

ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި އެއްގަމު އެކްސިޑެންޓްތައް އެންމެ ގިނައިން ހިނގާ ބައެއް ގައުމުތަކަކީ ލެޓިން އެމެރިކާ އާއި އިރުމަތީ ދެކުނު އޭޝިއާ އެވެ. ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) އިން ބުނާ ގޮތުގައި ޓްރެފިކް އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ސަބަބުން އަހަރަކު 1.35 މިލިއަނަށް ވުރެ ގިނަ މީހުން މަރުވާއިރު، ފްރެކްޗާ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ އެންމެ އިސްކަމެއްދޭ ކަމެކެވެ.

ހެލްތްކެއާ އިންފްރާސްޓްރަކްޗަރ ފުޅާކުރުން

މެކްސިކޯ، ތައިލެންޑް، އަދި އިންޑޮނޭޝިއާ ފަދަ ގައުމުތަކުން ސިއްހީ ހިދުމަތް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ބޮޑު އިންވެސްޓްމަންޓެއް ކުރަމުންދާތީ، އައިއެމް ނިޔަފަތި ފަދަ ކަށީގެ އިމްޕްލާންޓްތައް ބޭނުންކުރުން އިތުރުވެ އެވެ.

ޓައިޓެނިއަމް އައިއެމް ނެއިލްސް އަށް ގްރޯވިންގ ޕްރެފެރެންސް

ޓައިޓެނިއަމް ނިޔަފަތިތަކުގެ ބަޔޯކޮމްޕެޓިބިލިޓީއާއި، ލުއި ކަމާއި، ކަރުހިއްކުން ރައްކާތެރިވުމުގެ ސަބަބުން ޓްރެކްޝަން ލިބެމުންދެއެވެ. ކޮލަމްބިއާ އާއި ވިއެޓްނާމް ފަދަ ގައުމުތަކުން ދަނީ ކުރިއަރާފައިވާ ޓްރޮމާ ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ޓައިޓެނިއަމް އައިއެމް ނިޔަފަތިތަކާ ދިމާއަށް ބަދަލުވަމުންނެވެ.

ކުރިއަރަމުން އަންނަ އައިއެމް ނޭލް މާކެޓް ޑިސްޓްރިބިއުޓަރުންނަށް ކެޕިޓަލައިޒް ކުރެވޭނެ ގޮތް

ޑިސްޓްރިބިއުޝަންގައި ހުރި ގޮންޖެހުންތައް

ރެގިއުލޭޓަރީ އެޕްރޫވަލްސް (އެބަހީ، މެކްސިކޯގައި ކޮފެޕްރިސް، އިންޑޮނޭޝިއާގައި ބީޕީއޯއެމް) އެވެ.

އިމްޕޯޓް ޑިއުޓީއާއި ސަޕްލައި ޗޭން މެނޭޖްމަންޓް.

ޑިސްޓްރިބިއުޓަރުންނަށް ފުރުސަތުތައް

ކަށީގެ ހޮސްޕިޓަލްތަކާއި ޓްރޮމާ ސެންޓަރުތަކާ ގުޅިގެން މަސައްކަތްކުރުން.

އާ އިމްޕްލާންޓް ޓެކްނޮލޮޖީތަކަށް ސާޖަން ތަމްރީނު ޕްރޮގްރާމްތައް ހުށަހެޅުން.

ހޮސްޕިޓަލް ޕްރޮކިއުމަންޓް ސްޓޭންޑަޑްތަކަށް ފެތޭ ގޮތަށް އެފްޑީއޭ- އަދި ސީއީ ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ އިމްޕްލާންޓްތައް ސަޕްލައިކުރުން.

ނިންމުން

އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލްސް އިން ވަނީ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް، ބަޔޯމެކޭނިކަލީ ސްޓްރޯންގް، އަދި އަވަސް ބަރުދަން އުފުލޭ ސޮލިއުޝަންތައް ހުށަހަޅައިގެން ފްރެކްޗާ ފިކްސޭޝަން ޓްރާންސްފޯމްކޮށްފަ އެވެ. ސްޕެނިޝް ބަހުން ވާހަކަ ދައްކާ ސަރަހައްދުތަކާއި އިރުދެކުނު އޭޝިއާގައި އެމީހުންގެ ޑިމާންޑް އިތުރުވަމުންދާއިރު، ޑިސްޓްރިބިއުޓަރުންނާއި ހެލްތްކެއާ ޕްރޮވައިޑަރުންނަށް އެންމެ ފަހުގެ ޓެކްނޮލޮޖީތަކާއި މާކެޓް ޓްރެންޑްތަކާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ލިބެން ޖެހެ އެވެ.

ސާޖަންނަށް އައިއެމް ނޭއިލިންގ އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތްތައް ދެނެގަތުމަކީ ބަލިމީހާގެ ނަތީޖާ ރަނގަޅުކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ޑިސްޓްރިބިއުޓަރުންނަށް، މަތީ ފެންވަރުގެ އައިއެމް ނިޔަފަތިތަކާއި ތައުލީމީ ޕްރޮގްރާމްތަކަށް އިންވެސްޓްކުރުމަކީ މާކެޓް ފުޅާކޮށް، ކަށީގެ ސިނާއަތުގައި ވަރުގަދަ ޕާޓްނަޝިޕްތަކެއް ގާއިމްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.