Seans go mbeidh gléas seachtrach socraithe de dhíth ort má bhriseann tú do chos, rúitín nó cos. Tá sé seo níos coitianta nuair a bhíonn an díobháil casta nó gortaítear an craiceann agus an fíochán bog. Úsáideann dochtúirí socraitheoirí seachtracha chun do chnámha a choinneáil seasta. Cuidíonn siad le do chnámha leigheas tar éis drochthimpiste. Deir staidéir le déanaí taobh amuigh