អ្វី​ទៅ​ជា​ថ្នាំ​ព្យាបាល​ឆ្អឹង និង​កីឡា

Orthopedic and Sports Medicine ថែទាំឆ្អឹង សន្លាក់ សាច់ដុំ និងសរសៃចង។ វាលនេះជួយមនុស្សឱ្យជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីរបួស។ វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរដើម្បីបញ្ឈប់ការរងរបួសមុនពេលវាកើតឡើង។ អត្តពលិក និងមិនមែនអត្តពលិកអាចទទួលបានជំនួយពីការថែទាំនេះ។ XC Medico គឺជាក្រុមហ៊ុនកំពូលនៅក្នុងវិស័យនេះ។ ប្រព័ន្ធវេជ្ជសាស្ត្រឆ្អឹង និងកីឡារបស់ពួកគេប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ និងបច្ចេកវិទ្យាថ្មី។ មន្ទីរពេទ្យ និងគ្លីនិកប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ទាំងនេះនៅទូទាំងពិភពលោក។

ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃវេជ្ជសាស្ត្រផ្នែកឆ្អឹង និងកីឡា

អ្វីដែលវាគ្របដណ្តប់

ថ្នាំ Orthopedic និងកីឡា គឺអំពីការរក្សាឆ្អឹង សន្លាក់ សាច់ដុំ និងសរសៃចងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ការ​ថែទាំ​នេះ​ជួយ​មនុស្ស​ឱ្យ​ជា​សះស្បើយ​បន្ទាប់​ពី​មាន​របួស។ វាក៏ព្យាយាមបញ្ឈប់របួសមុនពេលវាកើតឡើង។ វេជ្ជបណ្ឌិតព្យាបាលរបួសភ្លាមៗនិងបញ្ហាដែលមានរយៈពេលយូរ។ ពួកគេជួយអត្តពលិក និងអ្នកដែលចង់បន្តសកម្មភាព។

សហព័ន្ធវេជ្ជសាស្ត្រកីឡាអន្តរជាតិ (FIMS) និយាយថា វេជ្ជសាស្ត្រកីឡា និងលំហាត់ប្រាណពិនិត្យមើលថាតើការហាត់ប្រាណ ការហ្វឹកហាត់ និងកីឡាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សយ៉ាងដូចម្តេច។ វាក៏សិក្សាពីអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សមិនហាត់ប្រាណ។ នេះជួយការពាររបួស ព្យាបាលពួកគេ និងជួយមនុស្សឱ្យប្រសើរឡើង។ វាល្អសម្រាប់អត្តពលិក និងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងវិស័យនេះប្រើឧបករណ៍ និងវិធីជាច្រើនដើម្បីជួយ។ ពួកគេព្យាបាលជំងឺដូចជា រលាកសន្លាក់ ឈឺសន្លាក់ បាក់ឆ្អឹង និងរបួសជាលិកាទន់។ ពួកគេក៏ផ្តល់ការណែនាំអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការញ៉ាំត្រឹមត្រូវ និងមានសុវត្ថិភាពផងដែរ។ XC Medico ផ្តល់ឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតទាំងនេះនូវប្រព័ន្ធ និងឧបករណ៍ថ្មីៗសម្រាប់មន្ទីរពេទ្យ និងគ្លីនិក។ ផលិតផលរបស់ពួកគេជួយគ្រូពេទ្យជួសជុលជង្គង់ ស្មា ជើង កជើង និងរបួសដៃកាន់តែត្រឹមត្រូវ។

វាលនេះគ្របដណ្តប់អ្វីៗជាច្រើន។ អ្នកជំនាញសិក្សាពីរបៀបហាត់ប្រាណផ្លាស់ប្តូរសុខភាព។ ពួកគេរៀនពីរបៀបព្យាបាលរបួស និងជួយមនុស្សឱ្យត្រឡប់ទៅសកម្មភាពវិញដោយសុវត្ថិភាព។ ពួកគេ​ក៏​បង្រៀន​មនុស្ស​ពី​របៀប​រក្សា​សុខភាព​ដោយ​ការ​ហ្វឹកហាត់ និង​ទម្លាប់​ល្អ​។

ភាពខុសគ្នាសំខាន់ៗ

វេជ្ជសាស្ត្រផ្នែកឆ្អឹង និងកីឡាគ្របដណ្តប់លើការថែទាំទូទៅ និងការថែទាំរបួសកីឡា។ វេជ្ជបណ្ឌិត Orthopedic ព្យាបាលបញ្ហាសាច់ដុំ និងឆ្អឹងជាច្រើន។ ទាំងនេះរួមមាន ជំងឺរលាកសន្លាក់ ការវះកាត់លើឆ្អឹង និងសន្លាក់ ផ្លូវរូងក្រោមដី carpal និងបញ្ហាដៃ។ វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រកីឡាផ្តោតលើការរងរបួសពីការលេងកីឡាឬការហាត់ប្រាណ។ ពួកគេព្យាបាលអ្វីៗដូចជាទឹកភ្នែក ACL, dislocation, tendinitis, និងការប៉ះទង្គិច។ ពួកគេក៏ជួយដល់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងផែនការអាហារផងដែរ។

វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការងារទាំងនេះមានការបណ្តុះបណ្តាល និងការងារខុសៗគ្នា។ គ្រូពេទ្យ​វេជ្ជសាស្ត្រ​កីឡា​ជួយ​មនុស្ស​ឱ្យ​ជា​សះស្បើយ​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​វះកាត់។ ពួកគេព្យាយាមបញ្ឈប់របួស និងជួយអត្តពលិកលេងម្តងទៀតក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីធ្វើការវះកាត់។ ពួកគេជួសជុលរបួសកាន់តែពិបាក និងបញ្ហាដែលត្រូវការការវះកាត់។

• គ្រូពេទ្យកីឡា៖

• ជួយមនុស្សឱ្យជាសះស្បើយ និងត្រលប់មកធម្មតាវិញដោយមិនចាំបាច់វះកាត់

• ស្វែងរក និងព្យាបាលរបួសកីឡា។

• ផ្តល់​ដំបូន្មាន​ដើម្បី​បញ្ឈប់​ការ​របួស និង​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​ក្នុង​កីឡា។

• បញ្ជូនអ្នកជំងឺទៅគ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងប្រសិនបើចាំបាច់។

• គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹង៖

• ពិនិត្យ និងព្យាបាលរបួសឆ្អឹង។

• ធ្វើការវះកាត់លើឆ្អឹង សន្លាក់ និងជាលិកាទន់។

• បញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្ត និងផ្តល់ការព្យាបាល ដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យជាសះស្បើយ។

• បញ្ជូនអ្នកជំងឺទៅវេជ្ជបណ្ឌិតផ្សេងទៀតប្រសិនបើចាំបាច់។

ប្រព័ន្ធវេជ្ជសាស្ត្រឆ្អឹង និងកីឡារបស់ XC Medico ជួយវេជ្ជបណ្ឌិតទាំងពីរប្រភេទ។ ឧបករណ៍ថ្មីរបស់ពួកគេជួយឱ្យគ្រូពេទ្យផ្តល់ការថែទាំកាន់តែប្រសើរឡើង ដោយមានឬគ្មានការវះកាត់។ បច្ចេកវិទ្យានេះជួយឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតមានភាពច្បាស់លាស់ និងជួយឱ្យអ្នកជំងឺឆាប់ជាសះស្បើយ។

អ្នកណាមានប្រយោជន៍

អត្តពលិក

អត្តពលិក​ធ្វើ​ការ​ខ្លាំង ហើយ​រុញ​រាង​កាយ​របស់​ខ្លួន​ឱ្យ​បាន​ច្រើន។ នេះមានន័យថាពួកគេអាចឈឺញឹកញាប់ជាង។ ពួកគេត្រូវការការថែទាំពិសេសពីអ្នកជំនាញ។ គ្រូពេទ្យ ផ្នែកឆ្អឹង និងឱសថកីឡា ជួយពួកគេឱ្យជាសះស្បើយ និងលេងម្តងទៀត។ របួសខ្លះកើតមានច្រើនចំពោះអត្តពលិកដូចជា៖

• ទឹកភ្នែក ACL ដែលជួនកាលត្រូវការការវះកាត់ដើម្បីជួសជុលសរសៃចង។

• របួសដៃបង្វិល ដែលអាចត្រូវការគ្រូពេទ្យដើម្បីជួសជុលសរសៃពួរ។

• កែងដៃវាយកូនបាល់ ដែលអាចត្រូវការការវះកាត់ ប្រសិនបើសរសៃពួរឈឺ។

• ការដាច់សរសៃពួរសាច់ដុំ Achilles ដែលអាចត្រូវការការវះកាត់ដើម្បីជួសជុល។

• ការបាក់ឆ្អឹងដែលជួនកាលត្រូវការការវះកាត់ដើម្បីជាសះស្បើយត្រឹមត្រូវ។

វេជ្ជបណ្ឌិត​ប្រើ​ឧបករណ៍​និង​ផែនការ​ថ្មី​ដើម្បី​ជួយ​អត្តពលិក​ឱ្យ​ឆាប់​ជា​សះស្បើយ។ ពួកគេក៏បង្រៀនអត្តពលិកពីរបៀបរក្សាសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ និងហ្គេមផងដែរ។

របៀបរស់នៅសកម្ម

អ្នកដែលចូលចិត្តដើរ រត់ ឬលេងកីឡាក៏ទទួលបានជំនួយពីការថែទាំនេះដែរ។ ការធ្វើសកម្មភាពគឺល្អសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែវាអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួស ឬឈឺសន្លាក់។ អ្នកឯកទេសជួយមនុស្សទាំងនេះឱ្យមានសុខភាពល្អ និងបន្តធ្វើចលនា។ ពួកគេផ្តល់ដំបូន្មាន ការព្យាបាល និងការគាំទ្រ។

វេជ្ជបណ្ឌិតចង់ឱ្យមនុស្សធ្វើចលនាបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឬរងរបួស។ ពួកគេបង្កើតផែនការដើម្បីជួយអ្នកជំងឺឱ្យមានភាពរឹងមាំ និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។

ស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃ

គ្រូពេទ្យផ្នែកឆ្អឹង និងឱសថកីឡាក៏ជួយអ្នកដែលមានបញ្ហារយៈពេលវែងផងដែរ។ បញ្ហាទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់ និងធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការផ្លាស់ទី។ បញ្ហារយៈពេលវែងទូទៅមួយចំនួនគឺ៖

• រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី Carpal

• រលាកសរសៃពួរ

• សាច់ដុំឬសរសៃពួរ

• សរសៃចងសរសៃពួរ

• ជំងឺរលាកសន្លាក់ (ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង, រលាកសន្លាក់ហ្គោដ)

• បញ្ហាខ្នងដូចជា ឌីស herniated ឬឈឺខ្នងខាងក្រោម

• ជំងឺពុកឆ្អឹង និងការបាក់ឆ្អឹង

អ្នកឯកទេសបង្កើតផែនការដែលអាចប្រើឱសថ ការព្យាបាលរាងកាយ និងទម្លាប់ថ្មី។ ផែនការទាំងនេះជួយមនុស្សឈឺតិច បន្តសកម្មភាព និងរស់នៅបានប្រសើរជាងមុន។ តាមរយៈការជួយទាំងការបញ្ឈប់ និងការព្យាបាលបញ្ហា ការថែទាំនេះជួយមនុស្សឱ្យមានសុខភាពល្អបានយូរ។

លក្ខខណ្ឌទូទៅ

របួស

មនុស្សជាច្រើនទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដោយសារតែពួកគេឈឺ គ្រូពេទ្យមើលឃើញរឿងដូចជាការបាក់ឆ្អឹង ការផ្លាស់ទីលំនៅ របួសជង្គង់ រមួលក្រពើ និងភាពតានតឹងគ្រប់ពេលវេលា។ របួសទាំងនេះអាចកើតឡើងនៅពេលលេងកីឡា ធ្វើការ ឬគ្រាន់តែធ្វើរឿងធម្មតា។

• ការបាក់ឆ្អឹង

• ការផ្លាស់ទីលំនៅ

• របួសជង្គង់

• រមួលក្រពើ

• សំពាធ

• របួសហួសកំរិត

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយអាស្រ័យលើរបួស។ អ្នក​ខ្លះ​បាន​ប្រសើរ​ឡើង​លឿន ប៉ុន្តែ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​ត្រូវ​ការ​ពេល​វេលា​បន្ថែម​ទៀត។ តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពីរយៈពេលដែលជាធម្មតាវាត្រូវការពេលដើម្បីជាសះស្បើយពីរបួសកីឡាមួយចំនួន។

របួសតូចៗអាចជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ របួសធំៗដូចជាទឹកភ្នែក ACL អាចចំណាយពេលជិតមួយឆ្នាំដើម្បីជាសះស្បើយ។

បញ្ហារួម

មនុស្សជាច្រើនមានបញ្ហាជាមួយនឹងសន្លាក់របស់ពួកគេ។ គ្រូពេទ្យ​ជួយ​ព្យាបាល​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់ ឈឺ​សន្លាក់ បែក​បាក់​ឆ្អឹង និង​ទឹកភ្នែក​សរសៃ​ចង។

• ជំងឺរលាកសន្លាក់ (ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង, រលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ)

• ឈឺសន្លាក់

• ការផ្លាស់ទីលំនៅរួមគ្នា

• ការបាក់ឆ្អឹង

• ទឹកភ្នែកសរសៃចង

វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រកីឡាតែងតែឃើញការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់សន្លាក់ និងរបួសសរសៃចងនៅជង្គង់។ តើ​ការ​ព្យាបាល​សន្លាក់​បាន​ល្អ​ប៉ុណ្ណា​អាច​ខុស​គ្នា​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ។ តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពីរបៀបដែលសន្លាក់អាចជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីឈឺ។

បញ្ហាការប្រើប្រាស់ហួសកម្រិត

បញ្ហាការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកកើតឡើងនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ធ្វើរឿងដដែលៗច្រើនពេក។ ជំងឺទូទៅមួយចំនួនគឺ rotator cuff tendonitis, tennis ឬ golfer's elbow, and plantar fasciitis ។

• Rotator cuff tendonitis (រោគសញ្ញានៃការប៉ះទង្គិច)

• កែងដៃកីឡាវាយកូនបាល់

• Plantar fasciitis

ការធ្វើចលនាដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀតអាចប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ និងបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។ វាក៏អាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍តានតឹងផងដែរ។ កម្មវិធីដែលបង្កើតកម្លាំង និងជួយសម្រួលអាចបញ្ឈប់ការរងរបួសមួយចំនួន។ វេជ្ជបណ្ឌិត​និយាយ​ថា​វា​សំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​មិន​ធ្វើ​ច្រើន​ពេក ហើយ​ត្រូវ​ប្រើ​ទម្រង់​ល្អ​ដើម្បី​រក្សា​រាង​កាយ​របស់​អ្នក​ឱ្យ​មាន​សុវត្ថិភាព ។

គន្លឹះ៖ ការទទួលបានជំនួយទាន់ពេល និងព្យាយាមបញ្ឈប់របួសមុនពេលចាប់ផ្តើម អាចជួយមនុស្សឱ្យសកម្ម និងជៀសវាងបញ្ហាធំជាងនេះនៅពេលក្រោយ។

គ្រូពេទ្យ ផ្នែកឆ្អឹង និងឱសថកីឡា ជួយមនុស្សឱ្យជាសះស្បើយពីរបួស ដោះស្រាយបញ្ហាសន្លាក់ និងបញ្ឈប់ការរងរបួសហួសប្រមាណពីការកើតឡើង។

ការព្យាបាល និងបច្ចេកវិទ្យា

ការថែទាំមិនវះកាត់

គ្រូពេទ្យតែងតែព្យាយាមព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ជាមុនសិន។ ទាំងនេះអាចជួយមនុស្សជាច្រើនឱ្យប្រសើរឡើងដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។ ជម្រើសទូទៅមួយចំនួនគឺ៖

• សម្រាក និងផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាព

• ធ្វើការព្យាបាលដោយចលនា ឬម៉ាស្សា

• លេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ឬហើម

• ការប្រើដង្កៀបឬឧបករណ៍ orthotics សម្រាប់ការគាំទ្រ

• ការចាក់ថ្នាំដូចជា corticosteroids ឬអាស៊ីត hyaluronic

• សាកល្បងវិធីព្យាបាលរោគសរីរាង្គ ដូចជាប្លាស្មាសម្បូរប្លាកែត (PRP) ឬខួរឆ្អឹង aspirate concentrate

ការព្យាបាលទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពល្អសម្រាប់ការរមួលក្រពើ និងរលាកសរសៃពួរ។ ពួកគេក៏ជួយផងដែរជាមួយនឹងការរងរបួសសរសៃចង។ អ្នកជំងឺអាចជាសះស្បើយ និងត្រឡប់ទៅសកម្មភាពបានលឿនជាងមុន។ ជម្រើសថ្មីជាងនេះ ដូចជាការចាក់ PRP ជួយដោះស្រាយបញ្ហាសន្លាក់ដូចជា ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងជាដើម។ ការថែទាំដោយមិនវះកាត់អនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយជាសះស្បើយយឺត និងអាចជួយមនុស្សឱ្យជៀសផុតពីហានិភ័យនៃការវះកាត់។

ដំណោះស្រាយវះកាត់

ប្រសិនបើការថែទាំដែលមិនវះកាត់មិនដំណើរការ គ្រូពេទ្យអាចណែនាំការវះកាត់។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ប្រើឧបករណ៍ពិសេសដើម្បីជួសជុលរបួស និងជួយមនុស្សធ្វើចលនាម្តងទៀត។ ការវះកាត់ទូទៅមួយចំនួនគឺ៖

ការវះកាត់មួយចំនួនដូចជា arthroscopy ប្រើការកាត់តូចៗ និងឧបករណ៍ពិសេស។ ArthroPro Shaver ពី XC Medico ជួយគ្រូពេទ្យវះកាត់យកជាលិកាដែលខូចចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការវះកាត់ទាំងនេះជាធម្មតាធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់តិច និងជួយមនុស្សឱ្យជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។ ការសិក្សាបង្ហាញថា ទាំងការវះកាត់រាតត្បាតតិចតួច និងការវះកាត់បើកចំហអាចដំណើរការបានល្អក្នុងរយៈពេលយូរ ប៉ុន្តែការវះកាត់រាតត្បាតតិចតួច ជារឿយៗជួយមនុស្សឱ្យជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។

យុថ្កា Suture

យុថ្កាដេរមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ជួសជុលសន្លាក់។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ប្រើពួកវាដើម្បីភ្ជាប់ជាលិកាទន់ ដូចជាសរសៃពួរទៅនឹងឆ្អឹង។ យុថ្កាថ្មី ដូចជាយុថ្កា PEEK Knot-Free របស់ XC Medico គឺរឹងមាំ និងមានស្ថេរភាព។ យុថ្កាទាំងនេះរក្សាជាលិកានៅនឹងកន្លែងខណៈពេលដែលវាជាសះស្បើយ ដែលជួយឱ្យការងើបឡើងវិញ។ ការសិក្សាបង្ហាញថាយុថ្កា PEEK មានបញ្ហាតិចតួច ហើយដំណើរការល្អសម្រាប់ការជួសជុលស្មា។ ថ្នេរដែលមិនអាចស្រូបយកបានពី XC Medico ធ្វើឱ្យការជួសជុលកាន់តែរឹងមាំ។

បច្ចេកវិទ្យាទំនើប ដូចជាប្រព័ន្ធ Medical Pulsed Lavage ជួយសម្អាតរបួស និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លង។ ឧបករណ៍​ទាំងនេះ​ជួយ​អ្នកជំងឺ​ឱ្យ​ជា​សះស្បើយ​កាន់តែ​ប្រសើរ និង​ត្រលប់​មក​សកម្មភាព​វិញ​បាន​ឆាប់​។

ការប្រើប្រាស់ការថែទាំដោយមិនវះកាត់ ការវះកាត់ និងបច្ចេកវិទ្យាថ្មីផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវឱកាសដ៏ល្អបំផុតក្នុងការជាសះស្បើយពេញលេញ។

ពេលណាត្រូវស្វែងរកការថែទាំ

សញ្ញាព្រមាន

ការ​ដឹង​ថា​ពេល​ណា​ត្រូវ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ឆ្អឹង ឬ​ពេទ្យ​កីឡា​គឺ​សំខាន់។ ការទទួលបានជំនួយនៅពេលត្រឹមត្រូវអាចជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយបានប្រសើរជាងមុន។ សញ្ញាខ្លះមានន័យថាអ្នកមិនគួររង់ចាំដើម្បីពិនិត្យទេ។ សញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញថាបញ្ហានឹងមិនបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ នេះគឺជាសញ្ញាមួយចំនួនដែលមានន័យថាអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖

1. ឈឺសន្លាក់ដែលបន្តលើសពីពីរសប្តាហ៍។

2. ឈឺក ឬខ្នង ដែលមិនធូរស្រាល។

3. ការឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលធ្វើឱ្យកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃពិបាកធ្វើ។

4. អ្នកមិនអាចផ្លាស់ទីដូចពីមុនទេ។

5. ការឈឺចាប់ ឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតធ្វើឱ្យអ្នកនឹករឿងដែលអ្នកចូលចិត្ត។

6. អ្នក​ចង់​បញ្ឈប់​របួស​កីឡា​មុន​ពេល​វា​កើត​ឡើង។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងសញ្ញាទាំងនេះ អ្វីៗអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ការ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ឆាប់​អាច​បញ្ឈប់​ការ​របួស​មិន​ឱ្យ​មាន​សភាព​អាក្រក់​បាន​។

គន្លឹះ៖ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ ឬបញ្ហាក្នុងចលនារារាំងអ្នកមិនឱ្យធ្វើអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្ត អ្នកឯកទេសអាចជួយអ្នកឱ្យដឹងពីមូលហេតុ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ទៀត។

អន្តរាគមន៍ដំបូង

ការទទួលបានជំនួយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរងរបួស ឬនៅពេលដែលរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ធ្វើឱ្យការជាសះស្បើយឡើងវិញ និងបញ្ឈប់បញ្ហារយៈពេលវែង។ ការសិក្សាបង្ហាញថាការចាប់ផ្តើមការព្យាបាលរាងកាយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរងរបួសជួយមនុស្សឱ្យទទួលបានលទ្ធផលប្រសើរជាងមុន។ អ្នក​ដែល​ទទួល​បាន​ការ​ថែទាំ​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​អាច​វិល​ទៅ​រក​ជីវិត​ធម្មតា​បាន​ឆាប់។

• ការទទួលជំនួយទាន់ពេល ជួយឱ្យរបួសសាច់ដុំ និងសន្លាក់ឆាប់ជាសះស្បើយ។

• វាសន្សំប្រាក់ ហើយមានន័យថា អ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវការថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្លាំងនោះទេ។

• ការព្យាបាលដោយសកម្មជួយឱ្យអ្នកធ្វើចលនាបានប្រសើរជាងមុន និងមានអារម្មណ៍ថាមានកម្រិតតិច។

ការថែទាំទាន់ពេល ជួយដល់រាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នក។ មនុស្សដែលធ្វើសកម្មភាពលឿន តែងតែមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងជៀសវាងបញ្ហាធំនៅពេលក្រោយ។

ការថែទាំសុខភាពផ្នែកឆ្អឹង និងថ្នាំកីឡាពិសេសជួយមនុស្សឱ្យសកម្ម។ វា​ក៏​ជួយ​មនុស្ស​ឱ្យ​មាន​ភាព​ប្រសើរ​ឡើង​បន្ទាប់​ពី​មាន​របួស។ វេជ្ជបណ្ឌិតប្រើការស្រាវជ្រាវថ្មី និងវិធីដែលអាចទុកចិត្តបាន ដើម្បីជួយអ្នកជំងឺឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។

• ពួកគេជួយអត្តពលិកឱ្យត្រលប់ទៅកម្រិតល្អបំផុតរបស់ពួកគេ។

• ពួកគេប្រើគំនិតថ្មីដើម្បីបញ្ឈប់របួសកុំឱ្យកើតមានឡើង។

• ពួកគេលាយបទពិសោធន៍របស់ពួកគេជាមួយការស្រាវជ្រាវ ដើម្បីជួយបន្ថែមទៀត។

បច្ចេកវិជ្ជាទំនើប ដូចជាប្រព័ន្ធរបស់ XC Medico ជួយឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតមានភាពច្បាស់លាស់ជាងមុន។ វាក៏ជួយអ្នកជំងឺឱ្យជាសះស្បើយផងដែរ។ មនុស្សភាគច្រើនសប្បាយចិត្តនឹងការព្យាបាលទាំងនេះ។ មនុស្សជាច្រើននឹងជ្រើសរើសដំណោះស្រាយទាំងនេះម្តងទៀត។ XC Medico ផ្តល់ឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកជំងឺនូវឧបករណ៍ល្អៗ និងជំនួយពីអ្នកជំនាញ។