1. အားကစားဆေးပညာ နိဒါန်း ပြေးနေစဉ် ခြေချင်းဝတ် လိမ်ဖူးပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် တင်းနစ်ကစားပြီးနောက် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ပခုံးနာကျင်မှုကို ခံစားရပါသလား။ အဲဒါကို သင်သဘောပေါက်သည်ဖြစ်စေ မသိသည်ဖြစ်စေ အားကစားဆေးပညာလောကကို သင်ဆန့်ကျင်ပြီး ငြင်းဆန်နေပါပြီ။ အားကစားဆေးပညာသည် အားကစားသမားများကို ကုသရန် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော ဝေါဟာရတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ အဲဒါ