खेल चिकित्सा का होला? चोट आ इलाज खातिर एगो शुरुआती गाइड

खेल चिकित्सा का होला?

खेल चिकित्सा स्वास्थ्य देखभाल के एगो क्षेत्र हवे जे व्यायाम, शारीरिक गतिविधि आ चोट से संबंधित होला जे मांसपेशी, हड्डी, जोड़, टेंडन आ स्नायुबंधन के प्रभावित करे ला। एकरा अलावे सुरक्षित भागीदारी, पुनर्वास, खेल में वापसी के फैसला अवुरी भविष्य में चोट के खतरा के कम करे के मकसद से रणनीति के भी संबोधित कईल गईल बा।

ई नाम भ्रामक हो सकेला काहे कि ई मैदान संगठित खेल से आगे बढ़ल बा. घुटना में दर्द वाला धावक, ओवरयूज के चोट वाला गोदाम के मजदूर, टखने में मोच आवे वाला किशोर अवुरी व्यायाम में वापस आवे वाला बड़ वयस्क सभके समान मस्कुलोस्केलेटल आकलन अवुरी पुनर्वास सिद्धांत के जरूरत हो सकता।

खेल चिकित्सा एकही प्रक्रिया भा उत्पाद श्रेणी के बजाय बहुविषयक होला। समस्या के आधार पर देखभाल में प्राथमिक देखभाल भा खेल चिकित्सा के चिकित्सक, आर्थोपेडिक सर्जन, फिजिकल थेरेपिस्ट, एथलेटिक ट्रेनर, रेडियोलॉजिस्ट, आहार विशेषज्ञ भा अउरी कौनों योग्य प्रोफेशनल सामिल हो सके ला। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आर्थराइटिस एंड मस्कुलोस्केलेटल एंड स्किन डिजीज नोट करे ला कि खेल में चोट सक्रिय लोग में हो सके ला जे एथलीट ना होलें आ आमतौर पर मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के सामिल कइल जाला।

खेल चिकित्सा से केकरा फायदा हो सकेला?

खेल दवाई प्रदाता से सलाह लेवे खातिर लोग के पेशेवर तरीका से प्रतिस्पर्धा करे के जरूरत नईखे। प्रासंगिक सवाल ई बा कि का दर्द, चोट, बेमारी भा शारीरिक सीमा गतिविधि, प्रशिक्षण, काम भा रोजमर्रा के आवाजाही के प्रभावित कर रहल बा.

आम खेल चोट आ हालात के बारे में बतावल गइल बा

खेल दवाई देवे वाला लोग अचानक होखे वाला चोट अवुरी धीरे-धीरे विकसित होखेवाला स्थिति दुनो के मूल्यांकन करेला। अकेले लच्छन सभ से घायल संरचना के बिस्वासजोग तरीका से पहिचान ना हो सके ला, एह से लगातार भा गंभीर समस्या सभ के आकलन योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा कइल जाय।

तीव्र खेल चोट के बारे में बतावल गइल बा

तीव्र चोट अचानक होला, उदाहरण खातिर गिरला, टक्कर, दिशा में तेजी से बदलाव भा अजीब लैंडिंग के बाद। आम उदाहरण सभ में मोच, मांसपेशी सभ में तनाव, डिस्लोकेशन, फ्रैक्चर आ कुछ स्नायुबंधन भा टेंडन के फाटल सामिल बाड़ें।

• टखने आ घुटना में मोच: स्नायुबंधन में चोट के गंभीरता हल्का खिंचाव से ले के पूरा तरीका से फाटल तक ले होला।
• मांसपेशी के तनाव: मांसपेशी भा मांसपेशी-कण्डरा इकाई से जुड़ल चोट।
• डिस्लोकेशन: जोड़ के चोट जवना के तुरंत प्रोफेशनल आकलन के जरूरत होला आ अप्रशिक्षित ब्यक्ति के रिपोजिशन ना करे के चाहीं।
• फ्रैक्चर: हड्डी के चोट जवना में पैटर्न के आधार पर स्थिरीकरण, कमी भा सर्जिकल फिक्सेशन के जरूरत पड़ सके ला।

अधिक प्रयोग आ बार-बार-लोड के चोट

आमतौर पर समय के साथ अधिक इस्तेमाल के चोट तब होला जब बार-बार लोडिंग शरीर के ठीक होखे आ अनुकूल होखे के क्षमता से अधिका हो जाला। प्रशिक्षण के मात्रा में अचानक बढ़ोतरी, अपर्याप्त रिकवरी, तकनीक के समस्या, अनुपयुक्त उपकरण भा पहिले के चोट के योगदान हो सकता।

उदाहरण खातिर कुछ रूप में टेंडिनोपैथी, तनाव के चोट, मेडियल टिबिया तनाव सिंड्रोम, पैटेलोफेमोरल दर्द आ गतिविधि से संबंधित कंधा भा कोहनी में दर्द सामिल बाड़ें। अकेले आराम से लच्छन अस्थायी रूप से कम हो सके ला, बाकी पूरा योजना में प्रशिक्षण के बोझ, ताकत, गति आ गतिविधि में प्रगतिशील वापसी के भी बात हो सके ला।

शरीर के क्षेत्र के हिसाब से चोट

खेल चिकित्सा टीम में के काम करेला?

खेल चिकित्सा टीम में कई गो पेशे शामिल हो सके लें। कुछ सेटिंग में इनहन के भूमिका ओवरलैप होला, बाकी इनहन के शिक्षा, लाइसेंसिंग आ प्रैक्टिस के दायरा अलग-अलग होला।

खेल चिकित्सा के चिकित्सक लोग

खेल चिकित्सा के चिकित्सक गतिविधि से जुड़ल चोट आ चिकित्सा समस्या के मूल्यांकन करेला, उचित जांच के आदेश देला, गैर-सर्जिकल इलाज के समन्वय करेला आ गतिविधि में वापसी के फैसला के मार्गदर्शन में मदद करेला। प्रशिक्षण के रास्ता आ प्रोफेशनल टाइटिल देश के हिसाब से अलग-अलग होला, एह से मरीजन के प्रदाता के क्रेडेंशियल आ प्रैक्टिस के दायरा के पुष्टि करे के चाहीं।

आर्थोपेडिक सर्जन लोग के ह

आर्थोपेडिक सर्जन मस्कुलोस्केलेटल के स्थिति के निदान आ इलाज करे लें आ जब संकेत होखे तब सर्जरी क सके लें। कई खेल के चोट सभ में ऑपरेशन के जरूरत ना पड़े ला, बाकी कुछ खास फ्रैक्चर, बार-बार अस्थिरता, बिस्थापित चोट भा टेंडन, लिगामेंट आ कार्टिलेज के काफी नोकसान खातिर सर्जिकल परामर्श उचित हो सके ला।

फिजिकल थेरेपिस्ट आ एथलेटिक ट्रेनर लोग के काम करेला

फिजिकल थेरेपिस्ट लोग गति, ताकत, समन्वय आ कामकाज के बहाल करे खातिर पुनर्वास कार्यक्रम बनावे ला। एथलेटिक प्रशिक्षक लोग अक्सर स्कूल, टीम आ खेल संगठन सभ में चोट से बचाव, तुरंत आकलन आ पुनर्वास के सहायता देला, स्थानीय लाइसेंसिंग आ निगरानी के जरूरत के अधीन।

जे पाठक नैदानिक ​​भूमिका के साफ तुलना चाहत बा ऊ लोग भी समीक्षा कर सकेला खेल चिकित्सा आ आर्थोपेडिक देखभाल के बारे में बतावल गइल बा.

खेल में चोट के निदान कईसे कईल जाला?

निदान के शुरुआत समस्या के इतिहास से होला। चिकित्सक पूछ सकेला कि कब लक्षण शुरू भइल, कवनो खास चोट लागल बा कि ना, हाल में प्रशिक्षण में कइसे बदलाव आइल बा, कवन हरकत से लक्षण अउरी खराब हो गइल बा आ पहिले कवनो चोट लागल बा कि ना.

हर चोट खातिर इमेजिंग के जरूरत अपने आप ना होखेला। हड्डी के कई गो संदिग्ध चोट खातिर एक्स-रे उपयोगी होला जबकि एमआरआई आ अल्ट्रासाउंड से चुनल मुलायम ऊतक संरचना सभ के बारे में जानकारी मिल सके ला। उचित परीक्षण नैदानिक ​​सवाल पर निर्भर करे ला आ इमेजिंग के निष्कर्ष सभ के लच्छन आ जांच के परिणाम के साथ व्याख्या करे के पड़े ला।

खेल चोट के इलाज आ पुनर्वास के काम

खेल में चोट के इलाज प्रभावित ऊतक, गंभीरता, चोट के बाद के समय, उमिर, स्वास्थ्य के स्थिति आ ब्यक्ति के गतिविधि के लक्ष्य पर निर्भर करे ला। सफल योजना खाली दर्द के कम करे के ना होला; एकरा से उचित कामकाज भी बहाल होखे के चाही अवुरी फेर से चोट लागे के जोखिम के प्रबंधन करे के चाही।

प्रारंभिक देखभाल आ रूढ़िवादी उपचार के बारे में बतावल गइल बा

कुछ छोट-मोट तीव्र चोट खातिर, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर अल्पकालिक उपाय जइसे कि सापेक्षिक आराम, ठंडा लगावल, संपीड़न आ ऊंचाई के सलाह दे सके ला। ई उपाय हर स्थिति खातिर उचित ना होला, आ ठंडा के सीधे त्वचा पर भा लंबा समय तक ना लगावे के चाहीं।

निदान के आधार पर, रूढ़िवादी देखभाल में अस्थायी गतिविधि में संशोधन, ब्रेस भा पट्टी, दवाई के मार्गदर्शन, प्रगतिशील व्यायाम आ फॉलोअप आकलन शामिल हो सके ला। लोग के गंभीर दर्द के माध्यम से धक्का देवे के कोशिश ना करे के चाही चाहे अयीसन गतिविधि जारी राखे के चाही जवन कि तीव्र चोट के साफ तौर प अवुरी खराब क देवे।

फिजिकल थेरेपी आ रिटर्न टू एक्टिविटी के बारे में बतावल गइल बा

आमतौर पर पुनर्वास लच्छन नियंत्रण आ सुरक्षित आवाजाही से ले के गतिशीलता, ताकत, संतुलन, शक्ति आ खेल-बिसेस काम सभ में आगे बढ़े ला। खेल में वापसी अकेले तारीख के ना बलुक चोट अवुरी कामकाजी मापदंड के आधार प होखे के चाही।

मंचित कार्यक्रम में शामिल हो सकेला:

• आरामदायक जोड़ के आवाजाही के बहाल कइल;
• ताकत आ सहनशक्ति के फेर से बनावल;
• प्रशिक्षण संतुलन, लैंडिंग भा दिशा बदले के नियंत्रण;
• धीरे-धीरे खेल-विशिष्ट काम के बोझ बढ़ रहल बा;
• गतिविधि के दौरान आ ओकरा बाद लक्षणन के निगरानी कइल।

इंजेक्शन आ सर्जिकल इलाज के बारे में बतावल गइल बा

कुछ स्थिति सभ पर नैदानिक ​​मूल्यांकन के बाद इंजेक्शन भा सर्जरी खातिर बिचार कइल जा सके ला। चुनाव निदान, सबूत, उत्पाद प्राधिकरण, पहिले के इलाज आ रोगी-विशिष्ट कारक पर निर्भर करे ला। कवनो इंजेक्शन, इम्प्लांट भा ऑपरेशन कवनो खास रिकवरी टाइम भा परिणाम के गारंटी ना दे सके.

'पुनर्जन्म' या कोशिका आधारित उपचार के बारे में दावा में विशेष सावधानी बरते के जरूरत बा। नियामक स्थिति अलग-अलग होला आ अमेरिकी एफडीए के कहनाम बा कि आर्थोपेडिक स्थिति जइसे कि ऑस्टियोआर्थराइटिस, टेंडोनाइटिस भा आम जोड़ के दर्द खातिर रिजनरेटिव मेडिसिन थेरापी के मंजूरी नइखे मिलल। मरीजन के कवनो योग्य पेशेवर से सबूत, जोखिम, विकल्प आ स्थानीय नियामक स्थिति के बारे में चर्चा करे के चाहीं।

खेल चिकित्सा बनाम आर्थोपेडिक्स : का अंतर बा?

खेल चिकित्सा आ आर्थोपेडिक्स के ओवरलैप होला बाकिर ई एके जइसन नइखे. खेल चिकित्सा में अक्सर गतिविधि से संबंधित चोट, गैर-सर्जिकल प्रबंधन, व्यायाम, पुनर्वास आ भागीदारी में सुरक्षित वापसी पर जोर दिहल जाला। आर्थोपेडिक्स में मस्कुलोस्केलेटल बिकार सभ के बिसाल रेंज सामिल बा आ एह में सर्जिकल इलाज भी सामिल बा।

मरीज के सुरुआत प्राथमिक देखभाल भा खेल चिकित्सा के चिकित्सक से हो सके ला आ बाद में आर्थोपेडिक सर्जन के लगे रेफर कइल जा सके ला। अन्य मामिला में, स्पष्ट बिकृति, संदिग्ध गंभीर फ्रैक्चर भा बड़हन अस्थिरता पहिले आर्थोपेडिक भा आपातकालीन मूल्यांकन के जायज ठहरा सके ला।

खेल चोट रोकथाम आ प्रदर्शन के सहायता

कवनो कार्यक्रम हर चोट के रोक ना सकेला बाकिर गतिविधि के मौजूदा क्षमता से मिला के आ धीरे-धीरे काम के बोझ बढ़ा के जोखिम कम हो सकेला. चोट से बचाव व्यक्ति, खेल आ पिछला चोट के इतिहास खातिर विशिष्ट होखे के चाहीं।

• धीरे-धीरे प्रगति करीं: प्रशिक्षण के मात्रा, तीव्रता भा आवृत्ति में अचानक बढ़ोतरी से बची।
• प्रासंगिक ताकत बनाईं: गतिविधि खातिर जरूरी मांसपेशी आ गति के पैटर्न तइयार करीं।
• उपयुक्त उपकरण के इस्तेमाल करीं: उचित जूता, सुरक्षा उपकरण आ खेले के सतह के चयन करीं।
• ठीक होखे के अनुमति दीं: मांग वाला सत्र के बीच नींद, पोषण अवुरी आराम अनुकूलन के समर्थन करेला।
• लगातार लच्छन सभ के जवाब दिहल: अइसन दर्द जे बार-बार गतिविधि के साथ वापस आवे ला, बार-बार खुद के इलाज के बजाय आकलन के हकदार होला।
• पूरा पुनर्वास: खेल में वापसी के अधूरा कार्यक्रम ताकत, आत्मविश्वास भा नियंत्रण में कमी छोड़ सकेला।

खेल चिकित्सा विशेषज्ञ से कब मिले के चाहीं?

पेशेवर आकलन तब उचित होला जब दर्द से सामान्य गतिविधि सीमित हो जाला, लच्छन बार-बार लवट आवे, सूजन बनल रहे, ताकत भा हलचल ठीक ना होखे, भा कवनो चोट काम भा खेल में सुरक्षित वापसी से रोकत होखे।

कवनो प्रदाता से पूछे खातिर उपयोगी सवाल में शामिल बा:

• कामकाजी निदान का बा, आ अउरी कवन कवन स्थिति पर विचार कइल जा रहल बा?
• का अब इमेजिंग जरूरी बा, भा तबे जब लक्षण में सुधार ना हो पावे?
• रिकवरी के दौरान कवन गतिविधि सुरक्षित बा?
• प्रशिक्षण भा प्रतियोगिता में वापसी से पहिले कवन मापदंड पूरा करे के चाहीं?
• चोट के दोबारा आकलन कब होखे के चाहीं भा दोसरा विशेषज्ञ के लगे भेजल जाव?

अस्पताल आ वितरक खातिर खेल चिकित्सा उपकरण

अस्पताल, वितरक आ OEM/ODM पार्टनर खातिर, 'स्पोर्ट्स मेडिसिन' आर्थ्रोस्कोपी, लिगामेंट रिकंस्ट्रक्शन, टेंडन-टू-बोन फिक्सेशन आ मेनिस्कल प्रक्रिया में इस्तेमाल होखे वाला प्रोडक्ट सिस्टम सभ के भी वर्णन करे ला। खरीद के फैसला इरादा के इस्तेमाल, लागू पंजीकरण, पूरा सिस्टम संगतता, उपकरण के उपलब्धता, नसबंदी के निर्देश, ट्रेसएबिलिटी अवुरी स्थानीय नियामक आवश्यकता के आधार प होखे के चाही।

एक्ससी मेडिको के बा आर्थोपेडिक आ स्पोर्ट्स मेडिसिन सिस्टम में घुटना, कंधा, पैर आ टखना खातिर उत्पाद श्रेणी आ कलाई के चुनल प्रक्रिया सभ के सामिल कइल जाला। खरीददार संबंधित समीक्षा कर सकेलें सिवनी लंगर प्रणाली , के बारे में जानें गैर-शोषक सिवनी लंगर , या के गाइड के खोज करीं घुटना के आर्थ्रोस्कोपी उपकरण सेट के बा.

खेल चिकित्सा के बारे में अक्सर पूछल जाए वाला सवाल

मेडिकल संदर्भ आ आगे के पढ़ाई के बारे में बतावल गइल बा

1. गठिया आ मस्कुलोस्केलेटल आ त्वचा रोग के राष्ट्रीय संस्थान: खेल में चोट.
2. निआम्स: खेल में चोट—निदान, इलाज, आ उठावे के कदम.
3. अमेरिकी खाद्य आ औषधि प्रशासन: पुनर्जनन चिकित्सा चिकित्सा के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी.
4. अमेरिकन कॉलेज ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन: पोजीशन स्टैंड आ वैज्ञानिक संचार.