की सिवनी लंगर धातु अछि ?

अहां पूछि सकय छी जे सिवनी के लंगर धातु सं बनल अछि कि नहि. बहुत रास सिवनी लंगर धातु के प्रयोग करैत अछि। किछु प्लास्टिक स बनल अछि जेना पीक। दोसर जैव अपघटनीय सामग्री कें उपयोग करएयत छै. बायोडिग्रेडेबल सिवनी एंकर आब बाजार मे 42% अछि। एहि सं पता चलैत अछि जे ई विकल्प बहुत लोकप्रिय अछि. अहां जे सामग्री चुनब ओ अहां कें सर्जरी आ हीलिंग मे बदलाव कयर सकय छै. अध्ययन के अनुसार किछ सामग्री शुरू में कनि अलग तरह सं ठीक भ जायत अछि. अधिकांश सामग्री मरीज कें लगभग एक समान परिणाम दै छै. अइ विकल्पक कें बारे मे जाननाय अहां आ अहां कें डॉक्टर कें मदद करएयत छै. अहां ओहि चीज के चुनि सकय छी जे अहां के लेल बेसि नीक होए.

प्रमुख टेकअवे

• सिवनी कें लंगर धातु, प्लास्टिक जैना पीईके, या ओय सामग्री सं बनायल जा सकएय छै जे अहां कें शरीर मे टूटएयत छै. प्रत्येक प्रकार कें सर्जरी आ हीलिंग कें लेल विशेष लाभ छै.

• सही सिवनी एंकर सामग्री चुननाय अहां कें ठीक करनाय कें तरीका प्रभावित कयर सकएय छै. अपन डॉक्टर सं विकल्पक कें बारे मे बात करूं ताकि अहां कें जरूरत कें हिसाब सं की छै.

• धातुक लंगर मजबूत होइत अछि आ एक्स-रे पर देखाइत अछि । एहि सं ई सभ बहुत रास सर्जरी के लेल नीक भ जाएत छथिन्ह. मुदा ओ एमआरआई स्कैन कए कठिन बना सकैत छथि।

• जैव अपघटनीय लंगर अहां कें शरीर कें अंदर टूट जायत छै. ओकरा निकालय कें लेल अहां कें दोसर सर्जरी कें जरूरत नहि छै. लोक एकरा एहि लेल पसिन करैत छथि जे ओ सुरक्षित अछि आ नीक काज करैत अछि।

• धातु आ गैर-धातु दूनू एंकर अहां कें नीक सं ठीक करय मे मदद करय छै. अहां कोना ठीक होयब से एंकर के प्रकार सं बेसि अहां के चोट आओर अहां के डॉक्टर के सलाह पर निर्भर करैत अछि.

सिवनी लंगर अवलोकन

सिवनी लंगर की होइत अछि

अहां सोचि सकय छी जे सर्जरी मे सिवनी एंकर की करैत अछि. सिवनी लंगर छोट-छोट उपकरण होइत अछि। इ डॉक्टरक कें हड्डी सं कोमल ऊतक कें जोड़य मे मदद करएयत छै. कोमल ऊतक मे टेंडन आ स्नायुबंधन जैना चीज शामिल छै. डॉक्टर स्पोर्ट्स मेडिसिन आ आर्थोपेडिक सर्जरी मे सिवनी एंकर के प्रयोग करैत छथि । ई लंगर फाटल ऊतक के वापस ओहि ठाम ठीक क दैत अछि जतय ओ अपन अछि । एहि सं अहां के शरीर ठीक भ जाएत अछि आओर मजबूत भ जाएत अछि.

• सिवनी कें लंगर सिलाई कें जगह पर रखएयत छै जखन की अहां ठीक भ जायत छी.

• जल्दी ठीक होय कें लेल छोट-छोट कटौती वाला सर्जरी मे एकर उपयोग कैल जायत छै.

• डाक्टर सिवनी के लंगर एहि लेल चुनैत छथि जे ओ मजबूत आ स्थिर होइत अछि ।

• नीक सिवनी एंकर कें उपयोग करनाय आसान छै आ सिलाई कें सुरक्षित रखनाय.

सामग्री कियैक मायने रखैत अछि

अहां पूछि सकय छी जे सिवनी के लंगर के सामग्री किएक महत्वपूर्ण अछि. सामग्री बदलैत अछि जे एंकर कतेक नीक काज करैत अछि आ अहाँक शरीर कोना प्रतिक्रिया दैत अछि । सिवनी कें लंगर धातु, प्लास्टिक या जैव अपघटनीय भ सकय छै. प्रत्येक तरहक अपन नीक बिन्दु होइत छैक।

• सामग्री केरऽ असर पड़ै छै कि लंगर कतेक मजबूत छै आरू ई कतेक दिन तक चलै छै ।

• एक्स-रे पर धातुक एंकर देखाइत अछि, जाहि सं डॉक्टर ठीक होयबाक जांच क सकैत छथि.

• पीईके जैना प्लास्टिक कें एंकर स्कैन पर नहि देखायत छै, जे कखनों-कखनों मदद कयर सकय छै.

• जैव अपघटनीय लंगर धीरे-धीरे टूट जायत छै आ अहां कें शरीर ओकरा सोख लैत छै.

• सही सामग्री चुननाय सर्जरी कें बाद दर्द आ समस्याक कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.

• किछ नव लंगर ओकरा मे हड्डी कें बढ़एय मे मदद करएयत छै, जे ठीक हुअ मे मदद करएयत छै.

अहां कें अपन डॉक्टर सं बात करबाक चाही की अहां कें लेल कोन सिवनी एंकर सामग्री बेसि नीक छै. चुनाव मे बदलाव भ सकएयत छै की अहां कोना ठीक भ जायब आ बाद मे अहां कें स्वास्थ्य.

सिवनी लंगर सामग्री

सिवनी लंगर अलग-अलग सामग्री स बनैत अछि। प्रत्येक प्रकार कें सर्जरी आ हीलिंग कें लेल अपन फायदा छै. मुख्य प्रकार धातु, पीईके आ अन्य प्लास्टिक, आ जैव-अपघटनीय या जैव-कम्पोजिट विकल्प छै.

धातु सिवनी लंगर

धातु क लंगर क उपयोग भ रहल अछि। बहुत दिन स सर्जरी मे ई सब मजबूत आ भरोसेमंद होइत अछि। डॉक्टर ऊतक कें हड्डी सं कस क पकड़य कें लेल धातु कें लंगर कें उपयोग करएयत छै. एक्स-रे पर धातुक एंकर नीक जकाँ देखाइत अछि, जाहि सं डॉक्टर ठीक होयबाक जांच क सकैत छथि. कखनों-कखनों, धातु कें एंकर एमआरआई स्कैन कें पढ़नाय मुश्किल बना सकय छै. यदि अहां कें दोसर सर्जरी कें जरूरत छै, त धातु कें लंगर निकालनाय मुश्किल भ सकएय छै, कियाकि इ हड्डी सं घुलएय या नहि मिलएयत छै.

सुझाव: धातु कें लंगर तखन बेसि नीक होयत छै जखन अहां कें कोनों मजबूत चीज कें जरूरत होयत छै जे टिकय. अहां कें डॉक्टर किच्छू चोट कें लेल या जखन अहां कें अतिरिक्त ताकत कें जरूरत होयत छै तखन ओकरा चुन सकएय छै.

पीईके आ पॉलिमर एंकर

पीईके आ अन्य प्लास्टिक के एंकर आब बेसी आम भ गेल अछि। पीक एंकर मे कोनो धातु नहि होइत अछि । पीईक एकटा कठोर प्लास्टिक छै जे आसानी सं घिसल नहि जायत छै. ई एंकर एक्स-रे पर नै दिखाई दै छै, जेकरा स॑ कुछ मामला म॑ मदद मिल॑ सकै छै । पीईके एंकर स्थिर होयत छै आ अहां कें शरीर मे खराब प्रतिक्रिया नहि पैदा करएयत छै. डॉक्टर कें पीईके एंकर पसंद छै, कियाकि इ टिकय छै आ हड्डी कें साथ नीक सं फिट होयत छै.

किछु एंकर, जेना एक्ससी मेडिको क पीईके नॉट-फ्री एंकर कए गाँठ क जरूरत नहि होइत अछि । एहि सभ सं सर्जरी आसान आ तेज भ जाएत अछि. पीईके जैना गैर-शोषक लंगर, अहां कें शरीर मे रहय छै आ सहारा दैत रहय छै.

नोट : नॉटलेस आ ऑल-सिवनी एंकर बेसी लोकप्रिय भ रहल अछि। अगर अहां के छोट सर्जरी चाही त अहां के ई सभ चाही.

जैव अपघटनीय एवं जैव समग्र विकल्प

बायोडिग्रेडेबल एंकर खास क छोट लोकक लेल बेसी लोकप्रिय भ रहल अछि। ई लंगर धीरे-धीरे अहाँक शरीर मे टूटि जाइत अछि । ओकरा बाहर निकालय कें लेल अहां कें दोसर सर्जरी कें जरूरत नहि छै. बायोकम्पोजिट एंकर प्लास्टिक कें कैल्शियम या सिरेमिक जैना चीजक कें साथ मिलाबै छै. इ हड्डी कें लंगर मे बढ़एय मे मदद करएयत छै आ ठीक करएय मे मदद करएयत छै.

किछ एंकर पीएलजीए या β-टीसीपी सं बनायल जायत छै. ई सब अलग-अलग गति स॑ टूटी जाय छै, जेकरा म॑ कुछ ३० महीना म॑ अपनऽ आकार के ६०% तक नुकसान पहुँचै छै । अध्ययनऽ स॑ पता चलै छै कि जैव-अपघटनीय लंगर ठीक वैसनऽ ही ठीक होय जाय छै जेतना कि लंगर जे नै टूटै छै ।

• बायोएब्जॉर्बेबल एंकर कें पसंद कैल जायत छै, कियाकि इ दीर्घकालिक समस्या नहि पैदा करएयत छै.

• पीईके जैसनऽ गैर-शोषक लंगर केरऽ उपयोग अखनी भी ओकरऽ ताकत लेली करलऽ जाय छै ।

• हाइब्रिड आ बायोकम्पोजिट एंकर कें उपयोग बेसि कैल जायत छै, कियाकि इ आसान आ जल्दी होयत छै.

अहां कई तरहक सिवनी एंकर सं चुनि सकय छी. एक्ससी मेडिको म॑ पीईके नॉट-फ्री एंकर, नॉन-एब्जॉर्बेबल सिवनी एंकर, आरू पीईके कॉर्डेड एंकर छै । इ विकल्प अहां कें इ खोजय मे मदद करएयत छै की अहां कें सर्जरी कें लेल की बेसि काज करएयत छै.

नैदानिक ​​अध्ययनक कें कहनाय छै कि जैव अपघटनीय आ गैर-जैव अपघटनीय एंकर कें बीच हीलिंग मे कोनों पैघ अंतर नहि छै. अहां भरोसा क सकय छी जे आजुक सिवनी एंकर चाहे कोनो सामग्री होए, अहां के ठीक होए आओर ठीक होए मे मदद करैत अछि.

अहां कें अपन डॉक्टर या आपूर्तिकर्ता सं बात करबाक चाही की कोन सिवनी एंकर अहां कें लेल सही छै. सब सं नीक विकल्प अहां कें चोट, उम्र, आ अहां कोना ठीक हुअ चाहय छी, अइ पर निर्भर करएयत छै.

धातु बनाम गैर धातु सिवनी लंगर

स्थायित्व एवं ताकत

जखन अहां सिवनी कें लंगर चुनय छी तखन अहां चाहय छी जे ओ ऊतक कें कस क पकड़य आ जखन तइक अहां ठीक भ जायत छी तखन टिकय. धातु के लंगर के प्रयोग बहुत दिन स भ रहल अछि आ बहुत मजबूत होइत अछि । लैब परीक्षण मे धातु कें लंगर खरगोश जैना जानवरक कें उपयोग सं बेसि बल संभाल सकएय छै जखन ओ हॉप करएयत छै. मतलब धातु कें लंगर कठिन मरम्मत कें लेल काफी मजबूत छै. किछ धातु कें लंगर कें विशेष भाग होयत छै, जेना आईलेट, जे ओकरा आ बेसि विश्वसनीय बनायत छै आ सर्जरी कें दौरान टूटय कें संभावना कम होयत छै.

गैर-धातु एंकर, जेना पीईके या जैव अपघटनीय, सेहो मजबूत होयत छै. मानव ऊतक के साथ करलऽ गेलऽ अध्ययन स॑ पता चलै छै कि धातु आरू गैर-धातु दोनों तरह के लंगर टूटै स॑ पहल॑ लगभग समान मात्रा म॑ बल क॑ संभाली सकै छै । मुदा, एकर टूटय के तरीका बदलि सकैत अछि जे अहां के शरीर मे कतय उपयोग कएल गेल अछि. मतलब अहां आ अहां कें डॉक्टर अहां कें चोट सं मेल खाएय वाला एंकर कें चयन कयर सकय छी आ अहां कतेक सक्रिय छी.

• धातुक लंगर : बहुत मजबूत, बहुत रास सर्जरी मे प्रयोग होइत अछि

• गैर-धातु कें लंगर : अधिकतर मरम्मत कें लेल मजबूत, मुदा शरीर कें किच्छू अंगक मे अलग तरह सं काज कयर सकएय छै

इमेजिंग एवं संगतता

सर्जरी कें बाद डॉक्टर एक्स-रे, एमआरआई, या सीटी जैना स्कैन कें उपयोग करएयत छै आ अहां कें ठीक होय कें जांच करएयत छै. एक्स-रे पर धातु के एंकर साफ-साफ देखाइत अछि, जाहि सं डॉक्टर देख सकय छथिन्ह जे ओ कतय अछि. मुदा धातु एमआरआई स्कैन के पढ़ब मुश्किल बना सकैत अछि. धातु छाया बनाबै छै, जेकरा कलाकृति कहलऽ जाय छै, जे कोमल ऊतक या रिटीयर जैसनऽ समस्या क॑ छिपाबै छै । एहि सं डॉक्टर के लेल तस्वीर मे जे देखय छथिन्ह ओहि पर सहमत होए मे दिक्कत भ सकैत अछि.

गैर-धातु एंकर, जेना पीईके या अन्य सुरक्षित सामग्री, इ कलाकृतिक कें निर्माण नहि करएयत छै. एहि सं अहां के डॉक्टर के अहां के हीलिंग टिश्यू के नीक सं देखय मे मदद मिलैत अछि. किच्छू जैव अपघटनीय एंकर छोट-छोट प्रतिक्रिया पैदा कयर सकएय छै, जेना कि सिस्ट, जे स्कैन पर दिखाई दै छै. कखनो काल, डॉक्टर धातुक कलाकृतिक आसपास देखबा लेल विशेष स्कैनक उपयोग करैत छथि, मुदा ई सब सदिखन एकदम सही काज नहिं करैत अछि.

सुझाव: यदि अहां कें बेसि स्कैन कें जरूरत भ सकएय छै या बहुत सं एमआरआई कैल गेल छै, त अहां कें डॉक्टर सं गैर-धातु सिवनी एंकर कें बारे मे पूछूं.

चिकित्सा एवं एकीकरण

सिवनी कें लंगर अहां कें हड्डी आ ऊतक कें साथ कोना काम करएयत छै, इ बदलएयत छै की अहां कोना ठीक भ जायत छी. धातु कें लंगर ऊतक कें कस क पकड़एयत छै आ बहुत सं मामलाक मे नीक काज करएयत छै. मुदा हड्डी मे नहि मिलैत अछि आ ने समयक संग चलि जाइत अछि । जाबे तक डॉक्टर ओकरा बाहर नै निकालत ताबे तक ओ अहां के शरीर में रहैत अछि।

गैर-धातु कें लंगर, खासकर जैव अपघटनीय, धीरे-धीरे टूट जायत छै आ अहां कें शरीर ओकरा सोख लैत छै. किछ नव जैव अपघटनीय धातु, जेना मैग्नीशियम मिश्र धातु, हड्डी कें बढ़य मे मदद करएयत छै आ लंगर कें द्वारा छोड़ल गेल जगह कें भरएयत छै. अइ सं अहां कें बेहतर ढंग सं ठीक भ सकएय छै आ मरम्मत कें मजबूत भ सकएय छै. मैग्नीशियम आयन हड्डी कें बढ़य मे मदद करएयत छै आ नियमित धातु कें लंगर कें अपेक्षा टेंडन कें बेहतर ढंग सं चिपकएय मे मदद करएयत छै.

एहि ठाम एकटा तालिका अछि जे इ दर्शाबैत अछि जे अलग-अलग एंकर अहां के शरीर के संग कोना काज करैत अछि:

जोखिम आ जटिलता

अधिकतर लोग सिवनी एंकर सं नीक काज करएयत छै, मुदा प्रत्येक प्रकार कें किच्छू जोखिम छै. धातु कें लंगर सं कखनों-कखनों एलर्जी भ सकएय छै. विरले, धातु कें लंगर सं सर्जरी कें बाद लोगक कें दाना, खुजली या लाली भ जायत छै. आमतौर पर लंगर निकालला पर इ समस्या बंद भ जायत छै. बहुत दुर्लभ मामला मे शरीर लंगर कें स्वीकार नहि कयर सकएय छै, जेकरा सं पैघ समस्या पैदा भ सकएय छै.

गैर-धातु एंकर, जेना पीईके या बायोडिग्रेडेबल, आमतौर पर एलर्जी नहि पैदा करएयत छै. मुदा किच्छू बायोडिग्रेडेबल एंकर टूटला पर सूजन या पुटी पैदा कयर सकएय छै. ई समस्या बेसी काल नहि होइत अछि, मुदा अहां के एकर बारे मे जानय के चाही.

• धातु कें लंगर : दुर्लभ एलर्जी, निकालएय कें आवश्यकता भ सकएय छै

• गैर-धातुक लंगर : दुर्लभ सूजन या पुटी, एलर्जी आम बात नहि अछि

नोट: यदि अहां कें धातु सं एलर्जी छै या पहिने इम्प्लांट सं समस्या भेल छै त हमेशा अपन डॉक्टर कें बताऊं. एहि सं अहां सुरक्षित रहय मे मदद मिलैत अछि आओर अहां के सर्जरी के लेल सभ सं नीक एंकर चुनय मे मदद मिलैत अछि.

रोगी के चिंता एवं परिणाम

सुरक्षा एवं जैव संगतता

अहां इ सुनिश्चित करय चाहय छी जे अहां कें शरीर मे राखल गेल चीज सुरक्षित छै. सिवनी कें लंगर कें दुनिया भर कें समूहक कें सख्त नियमक कें पालन करनाय आवश्यक छै. इ नियमक मे एहन चीजक कें जांच कैल जायत छै जेना की लंगर जहरीला छै, एलर्जी पैदा करएयत छै, या समय कें साथ खराब प्रभाव करएयत छै. नीचा देल गेल तालिका मे सिवनी एंकर सामग्री कें लेल मुख्य सुरक्षा परीक्षणक कें सूची देल गेल छै:

आधुनिक सिवनी एंकर मे एहन सामग्री कें उपयोग कैल जायत छै जे अहां कें शरीर कें लेल सुरक्षित होयत छै . इ सामग्री खराब प्रतिक्रिया कें संभावना कें कम करएय मे मदद करएयत छै आ अहां कें सुरक्षित रूप सं ठीक हुअ मे मदद करएयत छै.

भविष्य के प्रक्रिया पर प्रभाव

अगर कहियो दोसर सर्जरी के जरूरत पड़य त एंकर के प्रकार मायने रखैत अछि. किच्छू सिवनी कें लंगर, जेना कि ऑल-सिवनी वाला, बेसि हड्डी कें जगह पर रखएय मे मदद करएयत छै. यदि बाद मे अहां कें दोसर सर्जरी कें जरूरत होयत छै त अइ सं आसान भ सकएय छै. नीचा देल गेल तालिका मे इ दर्शाओल गेल छै की अहां कें एंकर पसंद भविष्य कें सर्जरी कें कोना बदल सकय छै:

अहां कें अपन डॉक्टर सं बात करबाक चाही की अहां कें भविष्य कें जरूरतक कें लेल कोन एंकर बेसि नीक छै.

वसूली एवं पुनर्वास

अहाँ नीक जकाँ ठीक भ' क' सामान्य जीवन मे वापस आबय चाहैत छी. अध्ययनऽ स॑ पता चलै छै कि धातु या गैर-धातु केरऽ सिवनी एंकर वाला लोग भी लगभग यही तरह के काम करै छै । नीचा देल गेल चार्ट मे तुलना कैल गेल छै की रोगी कें धातु या ऑल-सिवनी एंकर मिलला कें बाद केहन महसूस होयत छै:

दुनू प्रकारक नीक शोल्डर स्कोर आ कम समस्या भेटैत अछि । अहां दुनू तरहक सं नीक सं ठीक होय के उम्मीद क सकय छी. अहां कें रिहाब प्लान एंकर मटेरियल सं बेसि अहां कें चोट आ अहां कें डॉक्टर कें सलाह पर निर्भर करएयत छै.

अपन सर्जन स विकल्प पर चर्चा करब

अहां कें अपन सर्जन सं हमेशा पूछनाय चाही की ओ कोन सामग्री कें उपयोग करतय. पूछूं की सिवनी कें लंगर अहां कें शरीर कें लेल सुरक्षित छै आ की इ भविष्य कें देखभाल कें प्रभावित कयर सकएय छै. प्रश्नक सूची बनाउ, जेना:

• कोन प्रकारक लंगरक प्रयोग करब?

• की सामग्री हमर शरीरक लेल सुरक्षित अछि?

• भविष्य मे स्कैन या सर्जरी पर एकर असर पड़त?

• हमर रिकवरी पर एकर कोन असर पड़त?

सुझाव: अपन डॉक्टर सं खुल क बात करनाय अहां कें निश्चित महसूस करएय मे मदद करएयत छै आ इ जानएय मे मदद करएयत छै की अहां कें देखभाल कें बारे मे की उम्मीद कैल जा सकएय छै.

बहुत रास सिवनी एंकर प्रकार अछि जाहि मे सं अहां चुनि सकय छी. आजुक सामग्री मजबूत आ सुरक्षित हेबाक लेल बनल अछि। इ अहां कें नीक सं ठीक हुअ मे सेहो मदद करएयत छै. शोध मे कहल गेल अछि जे कोनो एकटा सामग्री सबहक लेल नीक नहि होइत अछि। सब नीक सहयोग आ परिणाम दैत छथि। किछ नव तरह कें, जेना गांठ रहित आ ऑल-सिवनी एंकर, सर्जरी कें सुरक्षित आ आसान बनावा मे मदद करएयत छै. अहां कें अपन डॉक्टर सं बात करबाक चाही की अहां कें की बेसि फिट होयत छै. एक्ससी मेडिको मजबूत सिवनी एंकर बनाबै छै जेकरा पर अहां अपन सर्जरी कें लेल भरोसा कयर सकय छी.

पूछल जाए वाला सवाल

की सब सिवनी के लंगर धातु के बनल छै?

सब सिवनी के लंगर धातु के नै छै। किछु पीईक प्लास्टिक स बनल अछि। दोसर जैव अपघटनीय सामग्री कें उपयोग करएयत छै. प्रत्येक प्रकार सर्जरी आ हीलिंग कें दौरान अलग-अलग तरीका सं मदद करएयत छै.

की अहां एक्स-रे या एमआरआई स्कैन पर सिवनी एंकर देख सकय छी?

एक्स-रे पर धातुक लंगर देखाइत अछि। पीईके आ बायोडिग्रेडेबल एंकर एक्स-रे पर नहि देखायत छै. मेटल एंकर एमआरआई स्कैन पर छाया बना सकैत अछि।

की सिवनी के लंगर हमेशा के लेल अहाँक शरीर में रहैत अछि?

धातु आ पीईके एंकर अहां कें शरीर मे रहएयत छै, जखन तइक डॉक्टर ओकरा बाहर नहि निकालएयत छै. जैव अपघटनीय लंगर धीरे-धीरे घुल जायत छै, आ समय कें साथ अहां कें शरीर ओकरा अंदर ल जायत छै.

की सिवनी कें लंगर अधिकतर मरीजक कें लेल सुरक्षित छै?

सिवनी कें लंगर सुरक्षित सामग्री सं बनायल जायत छै. एकर परीक्षण इ सुनिश्चित करएय कें लेल कैल जायत छै की इ अहां कें शरीर मे नीक काज करएयत छै. यदि अहां कें धातु या प्लास्टिक सं एलर्जी छै त अपन डॉक्टर कें बताऊं.

सही सिवनी एंकर सामग्री कोना चुनब?

अहां कें अपन डॉक्टर या आपूर्तिकर्ता सं बात करबाक चाही. अहां कें चोट, उम्र, आ भविष्य मे अहां कें की जरूरत छै, अहां कें बेहतरीन एंकर सामग्री चुनय मे मदद करएयत छै.