آرٿوپيڊڪ ۽ اسپورٽس دوائون ڇا آهي

آرٿوپيڊڪ ۽ اسپورٽس دوائون هڏن، جوڑوں، عضلات ۽ لئگامنٽس جو خيال رکن ٿيون. هي فيلڊ ماڻهن کي زخم کان پوء شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو پڻ ڪم ڪري ٿو زخمي ٿيڻ کان اڳ روڪڻ لاء. ايٿليٽس ۽ غير ائٿليٽس هن سنڀال مان مدد حاصل ڪري سگھن ٿا. XC Medico هن فيلڊ ۾ هڪ اعلي ڪمپني آهي. سندن آرٿوپيڊڪ ۽ اسپورٽس دوائون سسٽم نوان اوزار ۽ ٽيڪنالاجي استعمال ڪن ٿا. اسپتالون ۽ ڪلينڪ سڄي دنيا ۾ اهي اوزار استعمال ڪن ٿا.

آرٿوپيڊڪ ۽ راندين جي دوائن جو جائزو

ڇا اهو ڍڪي ٿو

آرٿوپيڊڪ ۽ راندين جي دوا هڏن، جوڑوں، عضلات، ۽ لئگامنٽ کي صحتمند رکڻ بابت آهي. هي خيال ماڻهن کي زخم ٿيڻ کان پوء شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو پڻ زخمي ٿيڻ کان اڳ روڪڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. ڊاڪٽرن اوچتو زخمن ۽ مسئلن جو علاج ڪن ٿا جيڪي ڊگهي وقت تائين. اهي رانديگرن ۽ هر ڪنهن جي مدد ڪن ٿا جيڪو چالو رهڻ چاهي ٿو.

انٽرنيشنل فيڊريشن آف اسپورٽس ميڊيسن (FIMS) جو چوڻ آهي ته اسپورٽس اينڊ ايڪسرسائيز دوائون ڏسندي آهي ته ڪيئن ورزش، تربيت ۽ راندين ماڻهن کي متاثر ڪن ٿا. اهو پڻ پڙهائي ٿو ته ڇا ٿيندو جڏهن ماڻهو مشق نه ڪندا آهن. هي زخمن کي روڪڻ، انهن جي علاج ڪرڻ، ۽ ماڻهن کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو رانديگرن ۽ ٻين سڀني لاء سٺو آهي.

هن فيلڊ ۾ ڊاڪٽر ڪيترن ئي اوزارن ۽ طريقن سان مدد ڪن ٿا. اهي شيون علاج ڪن ٿا جهڙوڪ گٿريٽ، گڏيل درد، ٽٽل هڏا، ۽ نرم بافتو زخم. اهي مشق، صحيح کائڻ، ۽ محفوظ رهڻ بابت صلاحون پڻ ڏين ٿيون. XC Medico انهن ڊاڪٽرن کي اسپتالن ۽ ڪلينڪ لاءِ نئون نظام ۽ اوزار ڏئي ٿو. انهن جون شيون مدد ڪن ٿيون ڊاڪٽرن کي گھٽ، ڪلهي، پير، ٽڙي، ۽ هٿ جي زخم کي وڌيڪ صحيح طور تي.

هي ميدان ڪيترن ئي شين تي پکڙيل آهي. ماهرن جو مطالعو ڪيو ته ورزش صحت کي ڪيئن بدلائي ٿي. اهي سکندا آهن ته زخمن جو علاج ڪيئن ڪجي ۽ ماڻهن کي محفوظ طريقي سان سرگرمي ڏانهن واپس وڃڻ ۾ مدد ڪن. اهي پڻ ماڻهن کي سيکاريندا آهن ته ڪيئن تربيت ۽ سٺي عادتن سان صحتمند رهڻ.

اهم اختلاف

آرٿوپيڊڪ ۽ راندين جي دوائن کي عام خيال ۽ راندين جي زخمن جي سنڀال شامل آهي. آرٿوپيڊڪ ڊاڪٽر ڪيترن ئي عضلات ۽ هڏن جي مسئلن جو علاج ڪن ٿا. انهن ۾ گٿريٽ، هڏا ۽ جوڑوں تي سرجري، ڪارپل سرنگ، ۽ هٿ جا مسئلا شامل آهن. راندين جي دوائن جا ڊاڪٽر راندين يا ورزش کان زخمي تي وڌيڪ ڌيان ڏين ٿا. اهي شيون علاج ڪن ٿا ACL ڳوڙها، ڊسڪشن، tendinitis، ۽ concussions. اهي پڻ مشق ۽ کاڌي جي منصوبن سان مدد ڪن ٿيون.

انهن نوڪرين ۾ ڊاڪٽرن کي مختلف تربيت ۽ ڪم آهي. راندين جي دوائن جا ڊاڪٽر ماڻهن کي بغير سرجري جي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا. اهي زخمين کي روڪڻ جي ڪوشش ڪن ٿا ۽ رانديگرن کي جلد ئي ٻيهر راند ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. آرٿوپيڊڪ سرجن کي تربيت ڏني ويندي آهي سرجري ڪرڻ لاءِ. اهي سخت زخمي ۽ مسئلا حل ڪن ٿا جن کي آپريشن جي ضرورت آهي.

• راندين جي دوائن جا ڊاڪٽر:

• ماڻهن کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪريو ۽ بغير سرجري جي معمول تي واپس وڃو.

• راندين جي زخمن کي ڳوليو ۽ علاج ڪريو.

• زخمين کي روڪڻ ۽ راندين ۾ بهتر ڪم ڪرڻ لاءِ صلاح ڏيو.

• جيڪڏهن ضرورت هجي ته مريضن کي آرٿوپيڊڪ سرجن ڏانهن موڪليو.

• آرٿوپيڊڪ سرجن:

• آرٿوپيڊڪ زخمن جي چڪاس ۽ علاج ڪريو.

• هڏن، جوڑوں، ۽ نرم بافتن تي سرجري ڪريو.

• آرڊر ٽيسٽ ۽ علاج ڏيو ماڻهن کي شفا ڏيڻ ۾ مدد لاءِ.

• جيڪڏهن ضرورت هجي ته مريضن کي ٻين ڊاڪٽرن ڏانهن موڪليو.

ايڪس سي ميڊيڪو جو آرٿوپيڊڪ ۽ اسپورٽس ميڊيسن سسٽم ٻنهي قسمن جي ڊاڪٽرن جي مدد ڪري ٿو. انهن جا نوان اوزار ڊاڪٽرن کي بهتر خيال ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا، سرجري سان يا بغير. هي ٽيڪنالاجي مدد ڪري ٿي ڊاڪٽرن کي وڌيڪ صحيح ۽ مدد ڪري ٿي مريضن کي بهتر تيزيء سان.

ڪير فائدو

رانديگر

ائٿليٽ سخت محنت ڪن ٿا ۽ پنهنجن جسمن کي تمام گهڻو ڌڪ ڏين ٿا. هن جو مطلب آهي ته اهي گهڻو ڪري زخمي ٿي سگهن ٿا. انهن کي ماهرن کان خاص خيال جي ضرورت آهي. آرٿوپيڊڪ ۽ راندين جي دوائن جا ڊاڪٽر انهن کي شفا ڏيڻ ۽ ٻيهر راند ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ڪجهه زخمي رانديگرن کي تمام گهڻو ٿئي ٿو، جهڙوڪ:

• ACL ڳوڙها، جن کي ڪڏهن ڪڏهن سرجري جي ضرورت آهي لئگيمنٽ کي درست ڪرڻ لاء.

• روٽرٽر ڪف زخم، جن کي ڊاڪٽرن کي درست ڪرڻ جي ضرورت هجي.

• Tennis elbow، جنهن کي سرجري جي ضرورت پئجي سگھي ٿي جيڪڏهن tendons زخمي ٿين.

• Achilles tendon ruptures، جنهن جي مرمت لاء سرجري جي ضرورت ٿي سگھي ٿي.

• هڏن جي ڀڃڪڙي، جنهن کي ڪڏهن ڪڏهن صحيح شفا ڏيڻ لاء سرجري جي ضرورت هوندي آهي.

ڊاڪٽر نوان اوزار استعمال ڪن ٿا ۽ ايٿليٽس کي تيزيءَ سان شفا ڏيڻ ۾ مدد لاءِ منصوبا. اهي رانديگرن کي پڻ سيکاريندا آهن ته ڪيئن مشق ۽ راندين دوران محفوظ رهڻ.

فعال طرز زندگي

جيڪي ماڻهو گھمڻ، ڊوڙڻ يا راند کيڏڻ پسند ڪن ٿا انهن کي به هن سنڀال مان مدد ملي ٿي. سرگرم هجڻ صحت لاءِ سٺو آهي، پر اهو زخم يا گڏيل درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ماهرن انهن ماڻهن کي صحتمند رهڻ ۽ هلڻ ۾ مدد ڪن ٿا. اهي صلاح، علاج ۽ مدد ڏين ٿا.

ڊاڪٽر چاهين ٿا ته ماڻهو سرجري يا زخمي ٿيڻ کان پوءِ منتقل ٿين. اهي منصوبا ٺاهيندا آهن مريضن کي مضبوط ڪرڻ ۽ بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪن.

دائمي حالتون

آرٿوپيڊڪ ۽ راندين جي دوائن جا ڊاڪٽر پڻ ماڻهن جي مدد ڪن ٿا جيڪي ڊگهي مدي وارا مسئلا آهن. اهي مسئلا ڏک ڪري سگهن ٿا ۽ ان کي منتقل ڪرڻ ڏکيو ڪري سگهن ٿا. ڪجھ عام ڊگھي مدي وارا مسئلا آھن:

• ڪارپل سرنگ سنڊوم

• Tendonitis

• عضلتون يا عضون جي تڪليف

• Ligament sprains

• ارٿرتس (اوستيوآرٿرتس، رميوٽائڊ گٿريس، گاؤٽ)

• پوئتي مسئلا، جهڙوڪ هرنيٽيڊ ڊسڪ يا هيٺين پوئتي درد

• اوستيوپورسس ۽ هڏن جي ڀڃڪڙي

ماهر منصوبا ٺاهيندا آهن جيڪي دوا، جسماني علاج، ۽ نئين عادتون استعمال ڪري سگهن ٿيون. اهي منصوبا مدد ڪن ٿا ماڻهن کي گهٽ نقصان پهچائڻ، فعال رهڻ، ۽ بهتر زندگي گذارڻ. ٻنهي مسئلن کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪندي، هي خيال ماڻهن کي ڊگهي وقت تائين سٺو رهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

عام حالتون

زخمي

ڪيترائي ماڻهو ڊاڪٽر ڏانهن ويندا آهن ڇاڪاڻ ته انهن کي نقصان پهچايو ويندو آهي. ڊاڪٽر هر وقت فرڪچر، ڊسلوڪشن، گھٹنے جي زخم، موچ ۽ دٻاءَ جهڙيون شيون ڏسندا آهن. اهي زخم ٿي سگهن ٿا جڏهن راندين کيڏڻ، ڪم ڪرڻ، يا صرف عام شيون ڪري رهيا آهن.

• ڀڃڻ

• Dislocations

• گھٹنے زخم

• موچ

• داغ

• زيادتي جو استعمال

شفا ڏيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي اهو زخم تي منحصر آهي. ڪجهه ماڻهو جلدي بهتر ٿي ويندا آهن، پر ٻين کي وڌيڪ وقت جي ضرورت هوندي آهي. هيٺ ڏنل جدول ڏيکاري ٿو ته عام طور تي ڪجهه راندين جي زخمن کان شفا حاصل ڪرڻ لاء ڪيترو وقت وٺندو آهي.

ننڍڙا زخم چند هفتن ۾ شفا حاصل ڪري سگھن ٿا. وڏيون زخم، ACL ڳوڙها وانگر، شايد تقريبا هڪ سال لڳن ٿا شفا ڏيڻ لاء.

گڏيل مسئلا

گھڻن ماڻھن کي پنھنجي جوڑوں سان مسئلا آھن. ڊاڪٽرن جي مدد سان گٿريت، گڏيل درد، بيزاري، ٽٽل هڏا، ۽ لئگيمينٽ ڳوڙها.

• ارٿرتس (اوستيوآرٿرتس، رميوٽائڊ گٿريس)

• گڏيل درد

• گڏيل dislocations

• هڏن جي ڀڃڪڙي

• ڳوڙها ڳوڙها

راندين جي دوائن جا ڊاڪٽر اڪثر گوڏن ۾ گڏيل ڊسڪشن ۽ لگن جي زخمن کي ڏسندا آهن. هر ماڻهوءَ لاءِ جوڑوں جي شفا ڪيئن مختلف ٿي سگهي ٿي. هيٺ ڏنل جدول ڏيکاري ٿو ته ڪيئن جوڑوں کي زخم ٿيڻ کان پوء شفا حاصل ڪري سگھن ٿا.

گهڻي استعمال جا مسئلا

گهڻو استعمال مسئلا تڏهن ٿين ٿا جڏهن ڪو ماڻهو ساڳيو ڪم تمام گهڻو ڪري ٿو. ڪجھ عام آھن روٽرٽر ڪف ٽينڊونائٽس، ٽينس يا گولفر جي خم، ۽ پلانٽر فاسسيائٽس.

• روٽرٽر ڪف ٽينڊونائٽس (امپنگمينٽ سنڊروم)

• ٽينس / گالفر جو خم

• پلانٽ فاسسيائٽس

ساڳئي حرڪت تي بار بار ڪرڻ سان جوڑوں کي نقصان ۽ درد پيدا ڪري سگھي ٿو. اهو پڻ ماڻهن کي دٻاء محسوس ڪري سگهي ٿو. پروگرام جيڪي طاقت ٺاهي ۽ ڪنڊيشن سان مدد ڪن ٿيون ڪجهه زخمن کي روڪي سگهن ٿيون. ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته اهو ضروري آهي ته توهان جي جسم کي محفوظ رکڻ لاء تمام گهڻو نه ڪيو وڃي ۽ سٺو فارم استعمال ڪيو وڃي.

ھدايت: شروعاتي مدد حاصل ڪرڻ ۽ زخمن کي روڪڻ جي ڪوشش ڪرڻ کان پھريان اھي شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون ماڻھن کي فعال رھڻ ۽ بعد ۾ وڏن مسئلن کان بچڻ ۾.

آرٿوپيڊڪ ۽ راندين جي دوائن جا ڊاڪٽر ماڻهن کي زخمن کان شفا ڏيڻ، گڏيل مسئلن کي حل ڪرڻ، ۽ وڌيڪ استعمال جي زخم کي ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

علاج ۽ ٽيڪنالاجي

غير جراحي سنڀال

ڊاڪٽر اڪثر ڪوشش ڪندا آهن غير جراحي علاج پهرين. اهي مدد ڪري سگھن ٿيون ڪيترن ئي ماڻهن کي بغير سرجري کان بهتر ٿي. ڪجھ عام چونڊون آھن:

• آرام ۽ تبديل ٿيندڙ سرگرميون

• جسماني علاج ڪرڻ يا مساج حاصل ڪرڻ

• درد يا سوز جي دوا وٺڻ

• مدد لاء braces يا orthotics استعمال ڪندي

• انجيڪشن حاصل ڪرڻ جهڙوڪ corticosteroids يا hyaluronic acid

• آرٿوبيولوجي علاج جي ڪوشش ڪريو جيئن ته پليٽليٽ سان مالا مال پلازما (PRP) يا بون ميرو اسپيريٽ ڪنسنٽريٽ

اهي علاج sprains ۽ tendonitis لاء سٺو ڪم ڪن ٿا. اهي پڻ ligament زخمن سان مدد ڪري. مريض شفا حاصل ڪري سگھن ٿا ۽ جلدي سرگرمي ڏانهن واپس حاصل ڪري سگھن ٿا. نوان اختيار، جهڙوڪ پي آر پي انجيڪشن، گڏيل مسئلن جهڙوڪ اوستيوآرٿرتس سان مدد ڪن ٿيون. غير جراحي خيال کي جسم کي سست ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي ۽ ماڻهن کي سرجري جي خطرن کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

جراحي حل

جيڪڏهن غير جراحي خيال ڪم نٿو ڪري، ڊاڪٽر شايد سرجري جو مشورو ڏئي سگھن ٿا. سرجنز خاص اوزار استعمال ڪندا آھن زخمن کي ٺيڪ ڪرڻ ۽ ماڻھن کي وري ھلڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ. ڪجھ عام سرجري آھن:

ڪجهه سرجري، جهڙوڪ آرٿرو اسڪوپي، ننڍا ڪٽ ۽ خاص اوزار استعمال ڪن ٿا. XC Medico کان آرٿرو پرو شيور سرجن کي خراب ٿيل ٽشو کي احتياط سان هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهي سرجري عام طور تي گهٽ درد سبب آهن ۽ ماڻهن کي تيزيء سان شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. اڀياس ڏيکاري ٿو ته گهٽ ۾ گهٽ ناپسنديده ۽ کليل سرجري چڱي طرح ڪم ڪري سگهن ٿيون ڊگهي مدت. پر گهٽ ۾ گهٽ جارحتي سرجري اڪثر ڪري ماڻهن کي جلدي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

سيون اينڪرز

سيون اينڪرز جوڑوں کي درست ڪرڻ لاء اهم آهن. جراح انهن کي نرم بافتو ڳنڍڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن، جهڙوڪ ڪنڊن، هڏن سان. نوان اينڪرز، جهڙوڪ XC Medico جي PEEK Knot-Free Anchors، مضبوط ۽ مستحڪم آهن. اهي لنگر ٽشو کي پنهنجي جاءِ تي رکندو آهي جڏهن ته اهو شفا ڏيندو آهي، جيڪو بحالي ۾ مدد ڪري ٿو. اڀياس ڏيکاري ٿو PEEK لنگر ڪجھ مسئلا آهن ۽ ڪلهي جي مرمت لاء سٺو ڪم ڪن ٿا. XC Medico کان غير جذب ٿيندڙ سيون مرمت کي اڃا به مضبوط ڪن ٿا.

جديد ٽيڪنالاجي، جهڙوڪ ميڊيڪل پلسڊ ليويج سسٽم، زخم کي صاف ڪرڻ ۽ انفيڪشن جي خطري کي گھٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهي اوزار مريضن کي بهتر شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ جلدي سرگرمي ڏانهن واپس وڃو.

غير جراحي خيال، سرجري، ۽ نئين ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي مريضن کي مڪمل طور تي شفا ڏيڻ جو بهترين موقعو ڏئي ٿو.

جڏهن سنڀال ڳولڻ لاء

ڊيڄاريندڙ نشانيون

ڄاڻڻ ضروري آهي ته آرٿوپيڊڪ يا راندين جي دوا جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء. صحيح وقت تي مدد حاصل ڪرڻ توهان کي بهتر شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ڪجھ نشانين جو مطلب آھي توھان کي چڪاس ڪرڻ جو انتظار نه ڪرڻ گھرجي. اهي نشانيون ظاهر ڪن ٿيون ته مسئلو پاڻ کان پري نه ٿيندو. هتي ڪجهه نشانيون آهن جن جو مطلب آهي ته توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي:

1. گڏيل درد جيڪو ٻن هفتن کان وڌيڪ رهي ٿو.

2. ڳچيء يا پوئتي درد جيڪو بهتر نه ٿئي.

3. درد يا تڪليف روزاني ڪمن کي ڪرڻ ڏکيو بڻائي ٿو.

4. توهان اڳي وانگر منتقل نٿا ڪري سگهو.

5. درد يا ٻيون علامتون توهان کي انهن شين کي ياد ڪن ٿيون جيڪي توهان چاهيو ٿا.

6. توھان چاھيو ٿا ته راندين جي زخمن کي روڪڻ کان اڳ اھي ٿين.

جيڪڏهن توهان انهن نشانين کي نظرانداز ڪيو، شيون خراب ٿي سگهن ٿيون. ڊاڪٽر کي جلدي ڏسڻ سان زخم خراب ٿيڻ کان روڪي سگھي ٿو.

ھدايت: جيڪڏھن درد يا مصيبت ھلڻ توھان کي انھن ڪمن کان روڪي ٿي جنھن مان توھان لطف اندوز ٿيو، ھڪڙو ماهر توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو توھان کي معلوم ڪرڻ ۾ ڇو ۽ اڳتي ڇا ڪجي.

ابتدائي مداخلت

زخم کان پوء جلدي مدد حاصل ڪرڻ يا علامتون شروع ٿيڻ کان پوء جلدي شفا حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. شروعاتي علاج بحالي کي بهتر بڻائي ٿو ۽ ڊگھي مدت جي مسئلن کي روڪي ٿو. اڀياس ڏيکاري ٿو ته جسماني علاج شروع ڪرڻ جلد ئي زخم کان پوء ماڻهن کي بهتر نتيجا حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهي ماڻهو جيڪي جلدي سنڀال ڪن ٿا جلدي واپس عام زندگي ڏانهن واپس وڃي سگهن ٿا.

• جلدي مدد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي عضلات ۽ گڏيل زخم تيزيء سان شفا.

• اهو پئسا بچائيندو آهي ۽ مطلب ته توهان کي مضبوط درد جي دوا جي ضرورت ناهي.

• فعال علاج توهان کي بهتر منتقل ڪرڻ ۽ گهٽ محدود محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

جلدي سنڀال حاصل ڪرڻ توهان جي جسم ۽ دماغ ۾ مدد ڪري ٿي. جيڪي ماڻهو تيزيءَ سان ڪم ڪن ٿا اڪثر بهتر محسوس ڪن ٿا ۽ بعد ۾ وڏن مسئلن کان پاسو ڪن ٿا.

خاص آرٿوپيڊڪ ۽ راندين جي دوا جي سنڀال ماڻهن کي فعال رهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو پڻ مدد ڪري ٿو ماڻهن کي زخم کان پوء بهتر ٿيڻ. مريضن کي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ڊاڪٽر نئين تحقيق ۽ قابل اعتماد طريقا استعمال ڪندا آهن.

• اهي رانديگرن کي پنهنجي بهترين سطح تي واپس حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

• زخمي ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ اهي نوان خيال استعمال ڪن ٿا.

• اهي وڌيڪ مدد ڪرڻ لاءِ تحقيق سان پنهنجو تجربو گڏ ڪن ٿا.

ترقي يافته ٽيڪنالاجي، جهڙوڪ ايڪس سي ميڊيڪو سسٽم، ڊاڪٽرن کي وڌيڪ صحيح هجڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو پڻ مدد ڪري ٿو مريضن کي بهتر شفا ڏيندو. گهڻا ماڻهو انهن علاج سان خوش آهن. ڪيترائي وري اهي حل چونڊيندا. XC Medico ڊاڪٽرن ۽ مريضن کي سٺو اوزار ۽ ماهر مدد ڏئي ٿو.