ብዙሓት ጸገማት ዓንዲ ሕቖ፡ ከመይ ጌርካ ምንቅስቓስካን ምንባርካን ክቕይሩ ይኽእሉ። ስፓይና ቢፊዳ ሓደ ካብቶም ካብ ልደት ጀሚሮም ዝረኣዩ ጸገማት ዓንዲ ሕቖ እዩ። ቅድሚ ምውላድ ዓንዲ ሕቖን ዓንዲ ሕቖን ምሉእ ብምሉእ ምስ ዘይዕጾ እዩ ዘጋጥም። እዚ ድማ ድኹማት ጭዋዳታት፡ ምንቅስቓስ ዘይምኽኣል ወይ ነገራት ዘይስምዖም ከስዕብ ይኽእል። ክትከይድ ወይ ደው ክትብል ክትሽገር ትኽእል ኢኻ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ስፒና ቢፊዳ ስኮሊዮሲስ ወይ ጸገም መላግቦ ስለዘስዕብ፡ ምንቅስቓስ ዝያዳ የጸግሞ።