نۇرغۇن ئومۇرتقا مەسىلىسى سىزنىڭ ھەرىكەت ۋە ياشاش ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتەلەيدۇ. ئومۇرتقا كېسەللىكى تۇغۇلۇشىدىنلا كۆپ ئۇچرايدىغان ئومۇرتقا مەسىلىلىرىنىڭ بىرى. تۇغۇلۇشتىن بۇرۇن ئومۇرتقا ۋە ئومۇرتقا ئارىلىقلىرى تاقىلىپ قالغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ ئاجىز مۇسكۇللارنى ، ھەرىكەت قىلالماسلىقنى ياكى ئىشلارنى ھېس قىلماسلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مېڭىش ياكى تۇرۇشتا قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. بەزىدە ، ئومۇرتقا كېسەللىكى قېتىشىش ياكى بوغۇم مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ ھەرىكەتنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.