ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਾਈਡ | ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਮਾਹਿਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਬੱਚੇ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਕਰਮਚਾਰੀ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ ਸਾਰੇ ਖੇਡ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸੱਟ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਖੇਡ ਦਵਾਈ ਕੀ ਹੈ?
ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਕਸਰਤ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਹੱਡੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭਾਗੀਦਾਰੀ, ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ, ਖੇਡ ਤੋਂ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨਾਮ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੇਤਰ ਸੰਗਠਿਤ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ। ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਦੌੜਾਕ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੱਟ ਵਾਲਾ ਵੇਅਰਹਾਊਸ ਵਰਕਰ, ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ ਵਾਲਾ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਸਮਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਖੇਡ ਦਵਾਈ ਇੱਕ ਇੱਕਲੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਹੁ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਜਾਂ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ, ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ, ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਐਥਲੈਟਿਕ ਟ੍ਰੇਨਰ, ਰੇਡੀਓਲੋਜਿਸਟ, ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਯੋਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਐਂਡ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਐਂਡ ਸਕਿਨ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ਜ਼ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਸਰਗਰਮ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਥਲੀਟ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਰਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ: ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਕੇ, ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾ ਕੇ, ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਤੋਂ ਕੌਣ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦਰਦ, ਸੱਟ, ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸੀਮਾ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਸਿਖਲਾਈ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
ਆਮ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ
ਖੇਡ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਅਚਾਨਕ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਕੱਲੇ ਲੱਛਣ ਹੀ ਜ਼ਖਮੀ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਸਲਈ ਇੱਕ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਗੰਭੀਰ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਅਚਾਨਕ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਡਿੱਗਣ, ਟੱਕਰ, ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀ ਜਾਂ ਅਜੀਬ ਉਤਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਆਮ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਚ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ, ਵਿਸਥਾਪਨ, ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਜਾਂ ਟੈਂਡਨ ਹੰਝੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮੋਚ: ਹਲਕੇ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟਣ ਤੱਕ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ।
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ-ਟੰਡਨ ਯੂਨਿਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ।
- ਵਿਸਥਾਪਨ: ਸੰਯੁਕਤ ਸੱਟਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਗੈਰ-ਸਿਖਿਅਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਟਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਥਿਰਤਾ, ਕਟੌਤੀ ਜਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ-ਲੋਡ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲੋਡਿੰਗ ਸਰੀਰ ਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਵਾਧਾ, ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਰਿਕਵਰੀ, ਤਕਨੀਕ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਣਉਚਿਤ ਉਪਕਰਣ ਜਾਂ ਪਿਛਲੀ ਸੱਟ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਂਡੀਨੋਪੈਥੀ ਦੇ ਕੁਝ ਰੂਪ, ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਮੈਡੀਕਲ ਟਿਬਿਅਲ ਤਣਾਅ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਪੇਟੇਲੋਫੈਮੋਰਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ-ਸਬੰਧਤ ਮੋਢੇ ਜਾਂ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਕੱਲੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਯੋਜਨਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਭਾਰ, ਤਾਕਤ, ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਰੀਰਕ ਖੇਤਰ ਦੇ
| ਸਰੀਰ ਖੇਤਰ ਦੀਆਂ | ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੇ ਗਏ | ਸੰਭਾਵੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਫੋਕਸ |
|---|---|---|
| ਗੋਡਾ | ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੀ ਸੱਟ, ਮੇਨਿਸਕਲ ਸੱਟ, ਪੇਟਲੋਫੈਮੋਰਲ ਦਰਦ, ਟੈਂਡਿਨੋਪੈਥੀ | ਸਥਿਰਤਾ, ਸੋਜ, ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਧੀ |
| ਮੋਢੇ | ਅਸਥਿਰਤਾ, ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਦੀ ਸੱਟ, ਲੇਬਰਲ ਸੱਟ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ | ਮੋਸ਼ਨ, ਤਾਕਤ, ਸੰਯੁਕਤ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਖੇਡ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋਡਿੰਗ |
| ਪੈਰ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ | ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ, ਨਸਾਂ ਦੀ ਸੱਟ, ਤਣਾਅ ਦੀ ਸੱਟ, ਅਸਥਿਰਤਾ | ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਸੋਜ, ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅੰਦੋਲਨ |
| ਕੂਹਣੀ ਅਤੇ ਗੁੱਟ | ਟੈਂਡੀਨੋਪੈਥੀ, ਮੋਚ, ਫ੍ਰੈਕਚਰ, ਸੁੱਟਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੱਟ | ਪਕੜ, ਗਤੀ, ਕੋਮਲਤਾ, ਲੋਡਿੰਗ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਕ ਲੱਛਣ |
ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਟੀਮ 'ਤੇ ਕੌਣ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਖੇਡ ਦਵਾਈ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪੇਸ਼ੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਕੁਝ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਓਵਰਲੈਪ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ, ਲਾਇਸੈਂਸ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਦਾਇਰਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ
ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਗਤੀਵਿਧੀ-ਸਬੰਧਤ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਚਿਤ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਮਾਰਗ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ
ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਫ੍ਰੈਕਚਰ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਸਥਿਰਤਾ, ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਸਾਂ, ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਸਲਾਹ ਉਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਟ੍ਰੇਨਰ
ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਗਤੀ, ਤਾਕਤ, ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਥਲੈਟਿਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਕਸਰ ਸਕੂਲਾਂ, ਟੀਮਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਫੌਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਥਾਨਕ ਲਾਇਸੈਂਸਿੰਗ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ।
ਉਹ ਪਾਠਕ ਜੋ ਕਲੀਨਿਕਲ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤੁਲਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਦੇਖਭਾਲ.
ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਨਿਦਾਨ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਲੀਨੀਸ਼ੀਅਨ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੱਛਣ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਕੀ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਸੀ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲੀ ਹੈ, ਕਿਹੜੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਪਿਛਲੀ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ।
ਹਰ ਸੱਟ ਲਈ ਇਮੇਜਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਕਸ-ਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ੱਕੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਮਆਰਆਈ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਨਰਮ-ਟਿਸ਼ੂ ਢਾਂਚੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਚਿਤ ਟੈਸਟ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ
ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਟਿਸ਼ੂ, ਗੰਭੀਰਤਾ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਉਮਰ, ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਫਲ ਯੋਜਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਸ ਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ
ਕੁਝ ਮਾਮੂਲੀ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਆਰਾਮ, ਠੰਡੇ ਕਾਰਜ, ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਉਚਾਈ। ਇਹ ਉਪਾਅ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸੋਧ, ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਸ ਜਾਂ ਸਪਲਿੰਟ, ਦਵਾਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਧੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜਾਂ ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਨੂੰ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ।
ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਵਾਪਸੀ
ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਛਣ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅੰਦੋਲਨ ਤੋਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਤਾਕਤ, ਸੰਤੁਲਨ, ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਖੇਡ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੰਮਾਂ ਤੱਕ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਖੇਡ 'ਤੇ ਵਾਪਸੀ ਇਕੱਲੀ ਤਾਰੀਖ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੱਟ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮਾਪਦੰਡ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਪੜਾਅਵਾਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੰਯੁਕਤ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ;
- ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦਾ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ;
- ਸਿਖਲਾਈ ਸੰਤੁਲਨ, ਉਤਰਨ ਜਾਂ ਦਿਸ਼ਾ ਬਦਲਣ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ;
- ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੇਡ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਰਕਲੋਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ;
- ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ.
ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ
ਕਲੀਨਿਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਕੁਝ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੋਣ ਨਿਦਾਨ, ਸਬੂਤ, ਉਤਪਾਦ ਅਧਿਕਾਰ, ਪਿਛਲੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਟੀਕਾ, ਇਮਪਲਾਂਟ ਜਾਂ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ।
'ਰੀਜਨਰੇਟਿਵ' ਜਾਂ ਸੈੱਲ-ਆਧਾਰਿਤ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਯੂਐਸ ਐਫ ਡੀ ਏ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੀਜਨਰੇਟਿਵ ਮੈਡੀਸਨ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਹਾਲਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ, ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਸਾਂਝੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਬੂਤ, ਜੋਖਮਾਂ, ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਬਨਾਮ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕਸ: ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਅਤੇ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕਸ ਓਵਰਲੈਪ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਖੇਡ ਦਵਾਈ ਅਕਸਰ ਗਤੀਵਿਧੀ-ਸਬੰਧਤ ਸੱਟ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਕਸਰਤ, ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਪਸੀ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਆਰਥੋਪੀਡਿਕਸ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਸਰਗਰਮ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਦਾਨ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ, ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ, ਸੱਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਤੋਂ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਉਚਿਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਰੇਟਿਵ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਜਾਂ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਗਾੜ, ਇੱਕ ਸ਼ੱਕੀ ਗੰਭੀਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸਹਾਇਤਾ
ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਰ ਸੱਟ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾ ਕੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੱਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿਅਕਤੀ, ਖੇਡ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀ ਸੱਟ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਲਈ ਖਾਸ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰੋ: ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਤੀਬਰਤਾ ਜਾਂ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਸੰਬੰਧਿਤ ਤਾਕਤ ਬਣਾਓ: ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
- ਢੁਕਵੇਂ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਢੁਕਵੇਂ ਜੁੱਤੀਆਂ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
- ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ: ਮੰਗ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨੀਂਦ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ: ਦਰਦ ਜੋ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ।
- ਸੰਪੂਰਨ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ: ਇੱਕ ਅਧੂਰਾ ਵਾਪਸੀ-ਤੋਂ-ਖੇਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤਾਕਤ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਘਾਟਾ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਹਿਨਣਯੋਗ, ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਡੇਟਾ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਸੱਟ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਉਚਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲੱਛਣ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਸੋਜ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਕਤ ਜਾਂ ਅੰਦੋਲਨ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਸੱਟ ਕੰਮ ਜਾਂ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰਤੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਗੜੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਜਾਂ ਜੋੜ, ਸ਼ੱਕੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਜ਼ਖ਼ਮ, ਭਾਰ ਝੱਲਣ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਸੋਜ, ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੀ ਕਮੀ, ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਅੰਗ, ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸਥਾਨ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲਦਾ ਹੈ; ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਉਚਿਤ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਇਮੇਜਿੰਗ ਹੁਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ?
- ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?
- ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜੇ ਮਾਪਦੰਡ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
- ਸੱਟ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਰੈਫਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਵਿਤਰਕਾਂ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਉਪਕਰਣ
ਹਸਪਤਾਲਾਂ, ਵਿਤਰਕਾਂ ਅਤੇ OEM/ODM ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਲਈ, 'ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ' ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ, ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ, ਟੈਂਡਨ-ਟੂ-ਬੋਨ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੇਨਿਸਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਖਰੀਦ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਇੱਛਤ ਵਰਤੋਂ, ਲਾਗੂ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਸਟਮ ਅਨੁਕੂਲਤਾ, ਯੰਤਰ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ, ਨਸਬੰਦੀ ਹਦਾਇਤਾਂ, ਟਰੇਸੇਬਿਲਟੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਲੋੜਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਐਕਸਸੀ ਮੈਡੀਕੋ ਦੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੋਡੇ, ਮੋਢੇ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਅਤੇ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗੁੱਟ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਖਰੀਦਦਾਰ ਸਬੰਧਤ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਿਉਚਰ ਐਂਕਰ ਸਿਸਟਮ , ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਗੈਰ-ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਯੋਗ ਸਿਉਚਰ ਐਂਕਰ , ਜਾਂ ਗਾਈਡ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਗੋਡੇ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਯੰਤਰ ਸੈੱਟ.
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਰੀਦ ਲਈ: XC ਮੈਡੀਕੋ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਇਮਪਲਾਂਟ ਅਤੇ ਇੰਸਟ੍ਰੂਮੈਂਟ ਰੇਂਜ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਉਤਪਾਦ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ, ਆਕਾਰ, ਯੰਤਰ, ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਅਤੇ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ।
Sports Medicine ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਖੇਡ ਦਵਾਈ ਸਿਰਫ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਮਨੋਰੰਜਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ, ਸਰਗਰਮ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸੱਟ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸੋਧ, ਪੁਨਰਵਾਸ, ਬ੍ਰੇਸਿੰਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਪਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਨਿਦਾਨਾਂ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਚਿਕਿਤਸਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ 'ਤੇ ਵਾਪਸੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਆਪਰੇਟਿਵ ਇਲਾਜ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਸਤੇ ਅਤੇ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਲਈ ਇਮੇਜਿੰਗ ਦੀ ਕਦੋਂ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਇਮੇਜਿੰਗ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਕਸ-ਰੇ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਅਤੇ ਐਮਆਰਆਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਢਾਂਚੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਮੇਜਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਕੋਈ ਵਿਆਪਕ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜ਼ਖਮੀ ਟਿਸ਼ੂ, ਗੰਭੀਰਤਾ, ਇਲਾਜ, ਉਮਰ, ਸਿਹਤ, ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਸਮਾਂਰੇਖਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮੈਡੀਕਲ ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨਾ
- ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਰੋਗ: ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ.
- NIAMS: ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ-ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਅਤੇ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਕਦਮ.
- ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ: ਰੀਜਨਰੇਟਿਵ ਮੈਡੀਸਨ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ.
- ਅਮੈਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ: ਸਥਿਤੀ ਸਟੈਂਡ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਚਾਰ.
