Ano ang Orthopedic at Sports Medicine

Ang orthopedic at sports medicine ay nangangalaga sa mga buto, joints, muscles, at ligaments. Ang larangang ito ay tumutulong sa mga tao na gumaling pagkatapos ng mga pinsala. Gumagana din ito upang ihinto ang mga pinsala bago mangyari ang mga ito. Ang mga atleta at hindi mga atleta ay maaaring makakuha ng tulong mula sa pangangalagang ito. Ang XC Medico ay isang nangungunang kumpanya sa larangang ito. Ang kanilang Orthopedic at Sports Medicine System ay gumagamit ng mga bagong kasangkapan at teknolohiya. Ginagamit ng mga ospital at klinika ang mga tool na ito sa buong mundo.

Pangkalahatang-ideya ng Orthopedic at Sports Medicine

Ang Sinasaklaw Nito

Ang orthopedic at sports medicine ay tungkol sa pagpapanatiling malusog ang mga buto, kasukasuan, kalamnan, at ligament. Ang pangangalagang ito ay tumutulong sa mga tao na gumaling pagkatapos masaktan. Sinusubukan din nitong pigilan ang mga pinsala bago mangyari ang mga ito. Ginagamot ng mga doktor ang mga biglaang pinsala at mga problema na tumatagal ng mahabang panahon. Tinutulungan nila ang mga atleta at sinumang gustong manatiling aktibo.

Sinasabi ng International Federation of Sports Medicine (FIMS) na tinitingnan ng Sports and Exercise Medicine kung paano nakakaapekto ang ehersisyo, pagsasanay, at sports sa mga tao. Pinag-aaralan din nito kung ano ang nangyayari kapag hindi nag-eehersisyo ang mga tao. Nakakatulong ito sa pagpigil sa mga pinsala, paggamot sa kanila, at pagtulong sa mga tao na gumaling. Ito ay mabuti para sa mga atleta at para sa lahat.

Gumagamit ang mga doktor sa larangang ito ng maraming kasangkapan at paraan para tumulong. Ginagamot nila ang mga bagay tulad ng arthritis, pananakit ng kasukasuan, sirang buto, at pinsala sa malambot na tissue. Nagbibigay din sila ng mga tip tungkol sa ehersisyo, pagkain ng tama, at pananatiling ligtas. Binibigyan ng XC Medico ang mga doktor na ito ng mga bagong sistema at tool para sa mga ospital at klinika. Ang kanilang mga produkto ay tumutulong sa mga doktor na ayusin ang mga pinsala sa tuhod, balikat, paa, bukung-bukong, at kamay nang mas tumpak.

Sinasaklaw ng larangang ito ang maraming bagay. Pinag-aaralan ng mga eksperto kung paano binabago ng ehersisyo ang kalusugan. Natututo sila kung paano gamutin ang mga pinsala at tulungan ang mga tao na makabalik sa aktibidad nang ligtas. Tinuturuan din nila ang mga tao kung paano manatiling malusog sa pagsasanay at magagandang gawi.

Mga Pangunahing Pagkakaiba

Sinasaklaw ng orthopaedic at sports medicine ang pangkalahatang pangangalaga at pangangalaga para sa mga pinsala sa sports. Ang mga orthopedic na doktor ay gumagamot ng maraming problema sa kalamnan at buto. Kabilang dito ang arthritis, mga operasyon sa mga buto at kasukasuan, carpal tunnel, at mga isyu sa kamay. Ang mga doktor sa sports medicine ay higit na nakatuon sa mga pinsala mula sa sports o ehersisyo. Ginagamot nila ang mga bagay tulad ng ACL tears, dislocations, tendinitis, at concussions. Tumutulong din sila sa ehersisyo at mga plano sa pagkain.

Ang mga doktor sa mga trabahong ito ay may iba't ibang pagsasanay at trabaho. Tinutulungan ng mga doktor ng sports medicine ang mga tao na gumaling nang walang operasyon. Sinusubukan nilang ihinto ang mga pinsala at tulungan ang mga atleta na maglaro muli sa lalong madaling panahon. Ang mga orthopedic surgeon ay sinanay na gumawa ng mga operasyon. Inaayos nila ang mga mas matitigas na pinsala at mga problema na nangangailangan ng operasyon.

• Mga doktor sa sports medicine:

• Tulungan ang mga tao na gumaling at bumalik sa normal nang walang operasyon.

• Hanapin at gamutin ang mga pinsala sa sports.

• Magbigay ng payo upang ihinto ang mga pinsala at gumawa ng mas mahusay sa sports.

• Magpadala ng mga pasyente sa mga orthopedic surgeon kung kinakailangan.

• Mga orthopedic surgeon:

• Suriin at gamutin ang mga orthopedic na pinsala.

• Magsagawa ng mga operasyon sa mga buto, joints, at soft tissues.

• Mag-order ng mga pagsusuri at magbigay ng mga paggamot upang matulungan ang mga tao na gumaling.

• Magpadala ng mga pasyente sa ibang mga doktor kung kinakailangan.

Ang Orthopedic at Sports Medicine System ng XC Medico ay tumutulong sa parehong uri ng mga doktor. Ang kanilang mga bagong tool ay tumutulong sa mga doktor na magbigay ng mas mahusay na pangangalaga, mayroon man o walang operasyon. Tinutulungan ng teknolohiyang ito ang mga doktor na maging mas tumpak at tinutulungan ang mga pasyente na maging mas mabilis.

Sino ang Nakikinabang

Mga atleta

Ang mga atleta ay nagtatrabaho nang husto at itinutulak ang kanilang mga katawan. Nangangahulugan ito na mas madalas silang masaktan. Kailangan nila ng espesyal na pangangalaga mula sa mga eksperto. Tinutulungan sila ng mga doktor ng orthopedic at sports medicine na magpagaling at maglaro muli. Ang ilang mga pinsala ay madalas na nangyayari sa mga atleta, tulad ng:

• Ang mga luha ng ACL, na kung minsan ay nangangailangan ng operasyon upang ayusin ang ligament.

• Mga pinsala sa rotator cuff, na maaaring kailanganin ng mga doktor upang ayusin ang tendon.

• Tennis elbow, na maaaring mangailangan ng operasyon kung nasaktan ang mga litid.

• Pumuputok ang tendon ng Achilles, na maaaring kailanganin ng operasyon para maayos.

• Mga bali ng buto, na kung minsan ay nangangailangan ng operasyon upang gumaling nang tama.

Gumagamit ang mga doktor ng mga bagong tool at plano upang matulungan ang mga atleta na gumaling nang mabilis. Tinuturuan din nila ang mga atleta kung paano manatiling ligtas sa panahon ng pagsasanay at mga laro.

Mga Aktibong Pamumuhay

Ang mga taong gustong maglakad, tumakbo, o maglaro ng sports ay nakakakuha din ng tulong mula sa pangangalagang ito. Ang pagiging aktibo ay mabuti para sa kalusugan, ngunit maaari itong magdulot ng mga pinsala o pananakit ng kasukasuan. Tinutulungan ng mga espesyalista ang mga taong ito na manatiling malusog at patuloy na gumagalaw. Nagbibigay sila ng payo, paggamot, at suporta.

Gusto ng mga doktor na lumipat ang mga tao pagkatapos ng operasyon o masaktan. Gumagawa sila ng mga plano upang matulungan ang mga pasyente na lumakas at bumuti ang pakiramdam.

Talamak na Kondisyon

Ang mga doktor ng orthopaedic at sports medicine ay tumutulong din sa mga taong may pangmatagalang problema. Ang mga problemang ito ay maaaring makasakit at mahihirapang gumalaw. Ang ilang karaniwang pangmatagalang problema ay:

• Carpal tunnel syndrome

• Tendonitis

• Mga strain ng kalamnan o litid

• Ligament sprains

• Arthritis (osteoarthritis, rheumatoid arthritis, gout)

• Mga problema sa likod, tulad ng herniated disc o pananakit ng mas mababang likod

• Osteoporosis at mga bali ng buto

Gumagawa ang mga espesyalista ng mga plano na maaaring gumamit ng gamot, physical therapy, at mga bagong gawi. Ang mga planong ito ay tumutulong sa mga tao na hindi masaktan, manatiling aktibo, at mamuhay nang mas mahusay. Sa pamamagitan ng pagtulong sa parehong paghinto at paggamot sa mga problema, ang pangangalagang ito ay tumutulong sa mga tao na manatiling maayos sa mahabang panahon.

Mga Karaniwang Kundisyon

Mga pinsala

Maraming tao ang pumunta sa doktor dahil sila ay nasaktan. Nakikita ng mga doktor ang mga bagay tulad ng mga bali, dislokasyon, pinsala sa tuhod, sprains, at strains sa lahat ng oras. Ang mga pinsalang ito ay maaaring mangyari kapag naglalaro ng sports, nagtatrabaho, o gumagawa lamang ng mga normal na bagay.

• Mga bali

• Mga dislokasyon

• Mga pinsala sa tuhod

• Sprains

• Mga strain

• Mga pinsala sa labis na paggamit

Kung gaano katagal bago gumaling ay depende sa pinsala. Ang ilang mga tao ay mabilis na bumuti, ngunit ang iba ay nangangailangan ng mas maraming oras. Ipinapakita ng talahanayan sa ibaba kung gaano katagal bago gumaling mula sa ilang pinsala sa sports.

Ang mga maliliit na pinsala ay maaaring gumaling sa loob ng ilang linggo. Ang mga malalaking pinsala, tulad ng ACL tears, ay maaaring tumagal ng halos isang taon bago gumaling.

Mga Pinagsanib na Isyu

Maraming tao ang may problema sa kanilang mga kasukasuan. Tumutulong ang mga doktor sa arthritis, pananakit ng kasukasuan, dislokasyon, sirang buto, at luha ng ligament.

• Arthritis (osteoarthritis, rheumatoid arthritis)

• Sakit ng kasukasuan

• Mga magkasanib na dislokasyon

• Mga bali ng buto

• Luha ng ligament

Ang mga doktor ng sports medicine ay madalas na nakakakita ng mga joint dislocation at ligament injuries sa mga tuhod. Kung gaano kahusay gumaling ang mga kasukasuan ay maaaring magkakaiba para sa bawat tao. Ipinapakita ng talahanayan sa ibaba kung paano gumagaling ang mga kasukasuan pagkatapos masaktan.

Mga Problema sa Sobrang Paggamit

Ang mga problema sa sobrang paggamit ay nangyayari kapag ang isang tao ay gumagawa ng parehong bagay nang labis. Ang ilang karaniwan ay rotator cuff tendonitis, tennis o golfer's elbow, at plantar fasciitis.

• Rotator cuff tendonitis (impingement syndrome)

• Tennis/Golfer's elbow

• Plantar fasciitis

Ang paulit-ulit na paggalaw ay maaaring makasakit ng mga kasukasuan at magdulot ng pananakit. Maaari rin itong makaramdam ng stress sa mga tao. Ang mga programang nagbibigay lakas at tumutulong sa pagkondisyon ay maaaring huminto sa ilang pinsala. Sinasabi ng mga doktor na mahalagang huwag gumawa ng labis at gumamit ng magandang anyo upang mapanatiling ligtas ang iyong katawan.

Tip: Ang pagkuha ng tulong nang maaga at pagsisikap na ihinto ang mga pinsala bago sila magsimula ay makakatulong sa mga tao na manatiling aktibo at maiwasan ang mas malalaking problema sa ibang pagkakataon.

Ang mga doktor ng orthopaedic at sports medicine ay tumutulong sa mga tao na gumaling mula sa mga pinsala, ayusin ang mga problema sa magkasanib na bahagi, at ihinto ang labis na paggamit ng mga pinsala na mangyari.

Mga Paggamot at Teknolohiya

Pangangalaga sa Non-Surgical

Kadalasang sinusubukan ng mga doktor ang mga paggamot na hindi kirurhiko muna. Makakatulong ito sa maraming tao na gumaling nang walang operasyon. Ang ilang karaniwang mga pagpipilian ay:

• Pagpapahinga at pagbabago ng mga aktibidad

• Paggawa ng physical therapy o pagpapamasahe

• Pag-inom ng gamot para sa pananakit o pamamaga

• Paggamit ng braces o orthotics para sa suporta

• Pagkuha ng mga iniksyon tulad ng corticosteroids o hyaluronic acid

• Sinusubukan ang mga orthobiologic na paggamot tulad ng platelet-rich plasma (PRP) o bone marrow aspirate concentrate

Ang mga paggamot na ito ay mahusay na gumagana para sa sprains at tendonitis. Tumutulong din sila sa mga pinsala sa ligament. Ang mga pasyente ay maaaring gumaling at makabalik sa aktibidad nang mas mabilis. Ang mga mas bagong opsyon, tulad ng PRP injection, ay nakakatulong sa magkasanib na mga problema gaya ng osteoarthritis. Hinahayaan ng non-surgical na pangangalaga ang katawan na gumaling nang dahan-dahan at makakatulong sa mga tao na maiwasan ang mga panganib sa operasyon.

Mga Solusyon sa Kirurhiko

Kung hindi gumana ang pangangalagang hindi kirurhiko, maaaring magmungkahi ang mga doktor ng operasyon. Gumagamit ang mga surgeon ng mga espesyal na tool upang ayusin ang mga pinsala at tulungan ang mga tao na makagalaw muli. Ang ilang mga karaniwang operasyon ay:

Ang ilang mga operasyon, tulad ng arthroscopy, ay gumagamit ng maliliit na hiwa at mga espesyal na tool. Ang ArthroPro Shaver mula sa XC Medico ay tumutulong sa mga surgeon na maingat na alisin ang sirang tissue. Ang mga operasyong ito ay kadalasang nagdudulot ng mas kaunting sakit at tumutulong sa mga tao na gumaling nang mas mabilis. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang parehong minimally invasive at open surgeries ay maaaring gumana nang maayos sa mahabang panahon. Ngunit ang mga minimally invasive na operasyon ay kadalasang nakakatulong sa mga tao na gumaling nang mas mabilis.

Mga Suture Anchor

Ang mga anchor ng tahi ay mahalaga para sa pag-aayos ng mga joints. Ginagamit ng mga siruhano ang mga ito upang ikabit ang malambot na tisyu, tulad ng mga tendon, sa buto. Ang mga bagong anchor, tulad ng PEEK Knot-Free Anchors ng XC Medico, ay malalakas at matatag. Ang mga anchor na ito ay nagtataglay ng tissue sa lugar habang ito ay nagpapagaling, na tumutulong sa pagbawi. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga anchor ng PEEK ay may kaunting problema at gumagana nang maayos para sa pag-aayos ng balikat. Ang mga hindi sumisipsip na tahi mula sa XC Medico ay nagpapalakas pa ng pagkukumpuni.

Ang advanced na teknolohiya, tulad ng Medical Pulsed Lavage system, ay tumutulong sa paglilinis ng mga sugat at pagpapababa ng panganib sa impeksyon. Ang mga tool na ito ay tumutulong sa mga pasyente na gumaling nang mas mahusay at makabalik sa aktibidad nang mas maaga.

Ang paggamit ng non-surgical na pangangalaga, operasyon, at bagong teknolohiya ay nagbibigay sa mga pasyente ng pinakamagandang pagkakataon na gumaling nang lubusan.

Kailan Humingi ng Pangangalaga

Mga Palatandaan ng Babala

Ang pag-alam kung kailan dapat magpatingin sa isang orthopedic o sports medicine na doktor ay mahalaga. Ang paghingi ng tulong sa tamang oras ay makakatulong sa iyong gumaling nang mas mahusay. Ang ilang mga palatandaan ay nangangahulugan na hindi ka dapat maghintay upang masuri. Ang mga palatandaang ito ay nagpapakita na ang problema ay hindi mawawala nang mag-isa. Narito ang ilang senyales na nangangahulugang kailangan mong magpatingin sa doktor:

1. Pananakit ng kasukasuan na nananatili nang higit sa dalawang linggo.

2. Sakit sa leeg o likod na hindi gumagaling.

3. Ang sakit o kakulangan sa ginhawa ay nagpapahirap sa mga pang-araw-araw na gawain.

4. Hindi ka makagalaw gaya ng dati.

5. Ang pananakit o iba pang sintomas ay nagpapaligtaan mo ang mga bagay na gusto mo.

6. Gusto mong ihinto ang mga pinsala sa sports bago ito mangyari.

Kung papansinin mo ang mga palatandaang ito, maaaring lumala ang mga bagay. Ang pagpapatingin sa doktor nang maaga ay maaaring mapigilan ang paglala ng mga pinsala.

Tip: Kung ang sakit o problema sa paggalaw ay humahadlang sa iyo na gawin ang iyong kinagigiliwan, matutulungan ka ng isang espesyalista na malaman kung bakit at kung ano ang susunod na gagawin.

Maagang Pamamagitan

Ang paghingi ng tulong sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pinsala o kapag nagsimula ang mga sintomas ay nakakatulong sa iyong mas mabilis na gumaling. Ang maagang paggamot ay ginagawang mas mahusay ang paggaling at huminto sa mga pangmatagalang problema. Ipinapakita ng mga pag-aaral ang pagsisimula ng physical therapy sa lalong madaling panahon pagkatapos ng isang pinsala ay nakakatulong sa mga tao na makakuha ng mas mahusay na mga resulta. Ang mga taong mabilis na nakakakuha ng pangangalaga ay maaaring bumalik sa normal na buhay nang mas maaga.

• Ang paghingi ng tulong nang maaga ay nakakatulong sa mas mabilis na paghilom ng mga pinsala sa kalamnan at kasukasuan.

• Makakatipid ito ng pera at nangangahulugan na maaaring hindi mo kailangan ng matapang na gamot sa pananakit.

• Tinutulungan ka ng aktibong paggamot na gumalaw nang mas mahusay at pakiramdam na hindi gaanong limitado.

Ang maagang pag-aalaga ay nakakatulong sa iyong katawan at isipan. Ang mga taong mabilis kumilos ay kadalasang bumuti ang pakiramdam at maiwasan ang mas malalaking problema sa ibang pagkakataon.

Ang espesyal na pangangalaga sa orthopaedic at sports medicine ay tumutulong sa mga tao na manatiling aktibo. Tinutulungan din nito ang mga tao na gumaling pagkatapos ng mga pinsala. Gumagamit ang mga doktor ng bagong pananaliksik at mga pinagkakatiwalaang paraan upang matulungan ang mga pasyente na bumuti ang pakiramdam.

• Tinutulungan nila ang mga atleta na makabalik sa kanilang pinakamahusay na antas.

• Gumagamit sila ng mga bagong ideya para pigilan ang mga pinsalang mangyari.

• Hinahalo nila ang kanilang karanasan sa pagsasaliksik para mas makatulong.

Ang advanced na teknolohiya, tulad ng system ng XC Medico, ay tumutulong sa mga doktor na maging mas tumpak. Nakakatulong din ito sa mga pasyente na gumaling nang mas mahusay. Karamihan sa mga tao ay masaya sa mga paggamot na ito. Marami ang pipiliin muli ang mga solusyong ito. Ang XC Medico ay nagbibigay sa mga doktor at pasyente ng mahusay na mga tool at tulong ng eksperto.