Hvað er bæklunar- og íþróttalækning

Bæklunar- og íþróttalækningar sjá um bein, liðamót, vöðva og liðbönd. Þetta svið hjálpar fólki að lækna eftir meiðsli. Það virkar líka til að stöðva meiðsli áður en þau gerast. Íþróttamenn sem aðrir geta fengið aðstoð frá þessari umönnun. XC Medico er toppfyrirtæki á þessu sviði. Bæklunar- og íþróttalækningakerfið þeirra notar ný tæki og tækni. Sjúkrahús og heilsugæslustöðvar nota þessi tæki um allan heim.

Yfirlit yfir bæklunar- og íþróttalækningar

Hvað það nær yfir

Bæklunar- og íþróttalækningar snúast um að halda beinum, liðum, vöðvum og liðböndum heilbrigðum. Þessi umönnun hjálpar fólki að lækna eftir að hafa meiðst. Það reynir líka að stöðva meiðsli áður en þau gerast. Læknar meðhöndla skyndilega meiðsli og vandamál sem vara lengi. Þeir hjálpa íþróttamönnum og öllum sem vilja halda áfram að vera virkir.

Alþjóðasamband íþróttalækninga (FIMS) segir að Íþrótta- og æfingalækningar líti á hvernig hreyfing, þjálfun og íþróttir hafa áhrif á fólk. Það rannsakar líka hvað gerist þegar fólk hreyfir sig ekki. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir meiðsli, meðhöndla þau og hjálpa fólki að batna. Það er gott fyrir íþróttamenn og fyrir alla aðra.

Læknar á þessu sviði nota mörg tæki og leiðir til að hjálpa. Þeir meðhöndla hluti eins og liðagigt, liðverki, beinbrot og mjúkvefsskaða. Þeir gefa einnig ráð um hreyfingu, rétt að borða og vera öruggur. XC Medico gefur þessum læknum ný kerfi og tæki fyrir sjúkrahús og heilsugæslustöðvar. Vörur þeirra hjálpa læknum að laga meiðsli á hné, öxlum, fótum, ökkla og höndum nákvæmari.

Þetta svið nær yfir margt. Sérfræðingar rannsaka hvernig hreyfing breytir heilsu. Þeir læra hvernig á að meðhöndla meiðsli og hjálpa fólki að komast aftur í virkni á öruggan hátt. Þeir kenna fólki líka hvernig á að halda heilsu með þjálfun og góðum venjum.

Lykilmunur

Bæklunar- og íþróttalækningar ná yfir almenna umönnun og umönnun vegna íþróttameiðsla. Bæklunarlæknar meðhöndla mörg vöðva- og beinvandamál. Þar á meðal eru liðagigt, skurðaðgerðir á beinum og liðum, úlnliðsgöng og handavandamál. Íþróttalæknar einblína meira á meiðsli vegna íþrótta eða hreyfingar. Þeir meðhöndla hluti eins og ACL tár, liðskipti, sinabólga og heilahristing. Þeir hjálpa líka við æfingar og mataráætlanir.

Læknar í þessum störfum hafa mismunandi menntun og vinnu. Íþróttalæknar hjálpa fólki að lækna án skurðaðgerðar. Þeir reyna að stöðva meiðsli og hjálpa íþróttamönnum að spila aftur fljótlega. Bæklunarskurðlæknar eru þjálfaðir til að gera skurðaðgerðir. Þeir laga erfiðari meiðsli og vandamál sem þarfnast aðgerð.

• Íþróttalæknar:

• Hjálpaðu fólki að lækna og komast aftur í eðlilegt horf án skurðaðgerðar.

• Finndu og meðhöndlaðu íþróttameiðsli.

• Gefðu ráð til að stöðva meiðsli og gera betur í íþróttum.

• Sendu sjúklinga til bæklunarlækna ef þörf krefur.

• Bæklunarskurðlæknar:

• Athugaðu og meðhöndlaðu bæklunarmeiðsli.

• Gerðu skurðaðgerðir á beinum, liðum og mjúkvefjum.

• Pantaðu próf og gefðu meðferðir til að hjálpa fólki að lækna.

• Sendu sjúklinga til annarra lækna ef þörf krefur.

Bæklunar- og íþróttalækningakerfi XC Medico hjálpar báðum tegundum lækna. Ný verkfæri þeirra hjálpa læknum að veita betri umönnun, með eða án skurðaðgerðar. Þessi tækni hjálpar læknum að vera nákvæmari og hjálpar sjúklingum að batna hraðar.

Hver hagnast

Íþróttamenn

Íþróttamenn leggja hart að sér og ýta mikið á líkama sinn. Þetta þýðir að þeir geta slasast oftar. Þeir þurfa sérstaka umönnun sérfræðinga. Bæklunar- og íþróttalæknar hjálpa þeim að lækna og leika sér aftur. Sum meiðsli koma oft fyrir íþróttamenn, eins og:

• ACL rif, sem stundum þarfnast skurðaðgerðar til að laga liðbandið.

• Rotator cuff meiðsli, sem gæti þurft lækna til að laga sinina.

• Tennisolnbogi, sem getur þurft skurðaðgerð ef sinar eru meiddar.

• Achilles sin rofnar, sem gæti þurft skurðaðgerð til að laga.

• Beinbrot, sem stundum þarf skurðaðgerð til að gróa rétt.

Læknar nota ný tæki og áætlanir til að hjálpa íþróttamönnum að lækna hratt. Þeir kenna einnig íþróttamönnum hvernig þeir eigi að vera öruggir á æfingum og leikjum.

Virkur lífsstíll

Fólk sem hefur gaman af að ganga, hlaupa eða stunda íþróttir fær einnig hjálp frá þessari umönnun. Að vera virkur er gott fyrir heilsuna en það getur valdið meiðslum eða liðverkjum. Sérfræðingar hjálpa þessu fólki að vera heilbrigt og halda áfram að hreyfa sig. Þeir veita ráðgjöf, meðferð og stuðning.

Læknar vilja að fólk hreyfi sig eftir aðgerð eða slasast. Þeir gera áætlanir um að hjálpa sjúklingum að verða sterkari og líða betur.

Langvarandi aðstæður

Bæklunar- og íþróttalæknar aðstoða einnig fólk með langvarandi vandamál. Þessi vandamál geta skaðað og gert það erfitt að hreyfa sig. Sum algeng langtímavandamál eru:

• Carpal göng heilkenni

• Sinabólga

• Tognun á vöðvum eða sinum

• Tognun í liðböndum

• Liðagigt (slitgigt, iktsýki, þvagsýrugigt)

• Bakvandamál, eins og diskabrot eða verkir í mjóbaki

• Beinþynning og beinbrot

Sérfræðingar gera áætlanir sem geta notað lyf, sjúkraþjálfun og nýjar venjur. Þessar áætlanir hjálpa fólki að meiða minna, vera virkt og lifa betur. Með því að hjálpa bæði við að stöðva og meðhöndla vandamál hjálpar þessi umönnun fólki að halda sér vel í langan tíma.

Sameiginleg skilyrði

Meiðsli

Margir fara til læknis vegna þess að þeir meiðast. Læknar sjá hluti eins og beinbrot, liðskipti, hnémeiðsli, tognun og tognun allan tímann. Þessi meiðsli geta gerst þegar þú stundar íþróttir, vinnur eða gerir bara venjulega hluti.

• Brot

• Hreyfingar

• Hnémeiðsli

• Tognun

• Stofnar

• Ofnotkunarmeiðsli

Hversu langan tíma það tekur að gróa fer eftir meiðslunum. Sumum batnar hratt en aðrir þurfa lengri tíma. Taflan hér að neðan sýnir hversu langan tíma það tekur að jafna sig af sumum íþróttameiðslum.

Lítil meiðsli geta gróið á nokkrum vikum. Stór meiðsli, eins og ACL tár, gætu tekið næstum ár að gróa.

Sameiginleg málefni

Fullt af fólki er í vandræðum með liðamót. Læknar aðstoða við liðagigt, liðverki, liðskipti, beinbrot og liðbönd.

• Liðagigt (slitgigt, iktsýki)

• Liðverkir

• Liðabreytingar

• Beinbrot

• Liðbönd rifna

Íþróttalæknar sjá oft liðskiptingar og liðbandsskaða í hnjám. Hversu vel liðir gróa getur verið mismunandi fyrir hvern einstakling. Taflan hér að neðan sýnir hvernig liðir geta gróið eftir að hafa meiðst.

Ofnotkunarvandamál

Ofnotkunarvandamál eiga sér stað þegar einhver gerir það sama of mikið. Sumar algengar eru rotator cuff sinabólga, tennis- eða golfolnbogi og plantar fasciitis.

• Rotator cuff sinabólga (impingement syndrome)

• Tennis/kylfingaolnbogi

• Plantar fasciitis

Að gera sömu hreyfingu aftur og aftur getur skaðað liði og valdið sársauka. Það getur líka valdið streitu hjá fólki. Áætlanir sem byggja upp styrk og hjálpa til við að halda heilsunni geta stöðvað sum meiðsli. Læknar segja að það sé mikilvægt að gera ekki of mikið og nota gott form til að halda líkamanum öruggum.

Ábending: Að fá hjálp snemma og reyna að stöðva meiðsli áður en þau byrja getur hjálpað fólki að vera virkt og forðast stærri vandamál síðar.

Bæklunar- og íþróttalæknar hjálpa fólki að lækna af meiðslum, laga liðvandamál og koma í veg fyrir ofnotkunarmeiðsli.

Meðferðir og tækni

Umönnun án skurðaðgerðar

Læknar reyna oft meðferðir sem ekki eru skurðaðgerðir fyrst. Þetta getur hjálpað mörgum að batna án skurðaðgerðar. Sumir algengir valkostir eru:

• Hvíld og breyta um starfsemi

• Að stunda sjúkraþjálfun eða fara í nudd

• Að taka lyf við verkjum eða bólgu

• Notaðu spelkur eða hjálpartæki til stuðnings

• Að fá sprautur eins og barkstera eða hýalúrónsýru

• Prófaðu bæklunarmeðferðir eins og blóðflagnaríkt plasma (PRP) eða beinmergssogsþykkni

Þessar meðferðir virka vel við tognun og sinabólgu. Þeir hjálpa einnig við meiðsli á liðböndum. Sjúklingar geta læknað og farið hraðar aftur í virkni. Nýrri valkostir, eins og PRP inndælingar, hjálpa við liðvandamálum eins og slitgigt. Umönnun án skurðaðgerðar lætur líkamann gróa hægt og getur hjálpað fólki að forðast hættu á skurðaðgerðum.

Skurðaðgerðalausnir

Ef meðferð án skurðaðgerðar virkar ekki geta læknar lagt til skurðaðgerð. Skurðlæknar nota sérstök verkfæri til að laga meiðsli og hjálpa fólki að hreyfa sig aftur. Sumar algengar skurðaðgerðir eru:

Sumar skurðaðgerðir, eins og liðspeglun, nota litla skurði og sérstök verkfæri. ArthroPro rakvélin frá XC Medico hjálpar skurðlæknum að fjarlægja skemmdan vef vandlega. Þessar skurðaðgerðir valda venjulega minni sársauka og hjálpa fólki að lækna hraðar. Rannsóknir sýna að bæði lágmarks ífarandi og opnar skurðaðgerðir geta virkað vel til langs tíma. En lágmarks ífarandi skurðaðgerðir hjálpa fólki oft að jafna sig hraðar.

Saumakkeri

Saumfestingar eru mikilvægar til að festa samskeyti. Skurðlæknar nota þær til að festa mjúkvef, eins og sinar, við bein. Ný akkeri, eins og PEEK Knot-Free Akkeri frá XC Medico, eru sterk og stöðug. Þessi akkeri halda vefjum á sínum stað á meðan það grær, sem hjálpar bata. Rannsóknir sýna að PEEK akkeri eru lítil vandamál og virka vel fyrir öxlaviðgerðir. Ógleypanleg saumar frá XC Medico gera viðgerðir enn sterkari.

Háþróuð tækni, eins og Medical Pulsed Lavage kerfið, hjálpar til við að þrífa sár og draga úr sýkingarhættu. Þessi verkfæri hjálpa sjúklingum að lækna betur og komast aftur í virkni fyrr.

Notkun utan skurðaðgerðar, skurðaðgerða og nýrrar tækni gefur sjúklingum bestu möguleika á að lækna að fullu.

Hvenær á að leita umönnunar

Viðvörunarmerki

Það er mikilvægt að vita hvenær á að leita til bæklunar- eða íþróttalæknis. Að fá hjálp á réttum tíma getur hjálpað þér að lækna betur. Sum merki þýða að þú ættir ekki að bíða eftir að komast í skoðun. Þessi merki sýna að vandamálið mun ekki hverfa af sjálfu sér. Hér eru nokkur merki sem þýða að þú þurfir að fara til læknis:

1. Liðverkur sem varir í meira en tvær vikur.

2. Verkir í hálsi eða baki sem lagast ekki.

3. Sársauki eða óþægindi gera dagleg verkefni erfið.

4. Þú getur ekki hreyft þig eins vel og áður.

5. Sársauki eða önnur einkenni valda því að þú saknar þess sem þér líkar.

6. Þú vilt stöðva íþróttameiðsli áður en þau gerast.

Ef þú hunsar þessi merki getur hluturinn versnað. Að hitta lækni snemma getur komið í veg fyrir að meiðsli verði slæm.

Ábending: Ef sársauki eða erfiðleikar við hreyfingu koma í veg fyrir að þú gerir það sem þú hefur gaman af, getur sérfræðingur hjálpað þér að finna út hvers vegna og hvað þú átt að gera næst.

Snemma íhlutun

Að fá hjálp fljótlega eftir meiðsli eða þegar einkenni byrja hjálpar þér að lækna hraðar. Snemmbúin meðferð gerir bata betri og stöðvar langvarandi vandamál. Rannsóknir sýna að það að hefja sjúkraþjálfun fljótlega eftir meiðsli hjálpar fólki að ná betri árangri. Fólk sem fær umönnun fljótt getur farið fyrr aftur til eðlilegs lífs.

• Að fá hjálp snemma hjálpar vöðva- og liðáverkum að gróa hraðar.

• Það sparar peninga og þýðir að þú gætir ekki þurft sterk verkjalyf.

• Virk meðferð hjálpar þér að hreyfa þig betur og finnst þú minna takmörkuð.

Að fá umönnun snemma hjálpar líkama þínum og huga. Fólki sem bregst hratt við líður oft betur og forðast stærri vandamál síðar.

Sérhæfð bæklunar- og íþróttalæknishjálp hjálpar fólki að vera virkt. Það hjálpar fólki líka að verða betra eftir meiðsli. Læknar nota nýjar rannsóknir og traustar leiðir til að hjálpa sjúklingum að líða betur.

• Þeir hjálpa íþróttamönnum að komast aftur á sitt besta stig.

• Þeir nota nýjar hugmyndir til að koma í veg fyrir að meiðsli gerist.

• Þeir blanda saman reynslu sinni og rannsóknum til að hjálpa fleirum.

Háþróuð tækni, eins og kerfi XC Medico, hjálpar læknum að vera nákvæmari. Það hjálpar einnig sjúklingum að lækna betur. Flestir eru ánægðir með þessar meðferðir. Margir myndu velja þessar lausnir aftur. XC Medico veitir læknum og sjúklingum góð verkfæri og sérfræðiaðstoð.