ارتوپدی و پزشکی ورزشی چیست؟

ارتوپدی و پزشکی ورزشی از استخوان ها، مفاصل، ماهیچه ها و رباط ها مراقبت می کند. این رشته به افراد پس از جراحات کمک می کند. همچنین برای جلوگیری از صدمات قبل از وقوع آنها کار می کند. ورزشکاران و غیر ورزشکاران می توانند از این مراقبت کمک بگیرند. XC Medico یک شرکت برتر در این زمینه است. سیستم ارتوپدی و پزشکی ورزشی آنها از ابزار و فناوری جدید استفاده می کند. بیمارستان ها و کلینیک ها در سراسر جهان از این ابزار استفاده می کنند.

بررسی اجمالی ارتوپدی و پزشکی ورزشی

آنچه را پوشش می دهد

پزشکی ارتوپدی و ورزشی در مورد حفظ سلامت استخوان ها، مفاصل، ماهیچه ها و رباط ها است. این مراقبت به افراد کمک می کند پس از آسیب دیدگی بهبود پیدا کنند. همچنین سعی می کند آسیب ها را قبل از وقوع آنها متوقف کند. پزشکان جراحات و مشکلات ناگهانی را درمان می کنند که مدت زیادی طول می کشد. آنها به ورزشکاران و هر کسی که می خواهد فعال بماند کمک می کند.

فدراسیون بین المللی پزشکی ورزشی (FIMS) می گوید که ورزش و ورزش به چگونگی تأثیر ورزش، تمرین و ورزش بر افراد می پردازد. همچنین مطالعه می کند که وقتی افراد ورزش نمی کنند چه اتفاقی می افتد. این به پیشگیری از صدمات، درمان آنها و کمک به بهبود افراد کمک می کند. برای ورزشکاران و همه افراد دیگر خوب است.

پزشکان در این زمینه از ابزارها و راه های بسیاری برای کمک استفاده می کنند. آنها مواردی مانند ورم مفاصل، درد مفاصل، شکستگی استخوان و آسیب های بافت نرم را درمان می کنند. آنها همچنین نکاتی در مورد ورزش، تغذیه صحیح و ایمن ماندن ارائه می دهند. XC Medico به این پزشکان سیستم ها و ابزارهای جدیدی برای بیمارستان ها و کلینیک ها می دهد. محصولات آنها به پزشکان کمک می کند تا آسیب های زانو، شانه، پا، مچ پا و دست را با دقت بیشتری برطرف کنند.

این رشته موارد زیادی را پوشش می دهد. کارشناسان مطالعه می کنند که چگونه ورزش سلامت را تغییر می دهد. آنها یاد می گیرند که چگونه جراحات را درمان کنند و به افراد کمک می کنند تا با خیال راحت به فعالیت بازگردند. آنها همچنین به مردم می آموزند که چگونه با آموزش و عادات خوب سالم بمانند.

تفاوت های کلیدی

پزشکی ارتوپدی و ورزشی مراقبت های عمومی و مراقبت از آسیب های ورزشی را پوشش می دهد. پزشکان ارتوپد بسیاری از مشکلات عضلانی و استخوانی را درمان می کنند. اینها شامل آرتریت، جراحی روی استخوان ها و مفاصل، تونل کارپال و مشکلات دست است. پزشکان پزشکی ورزشی بیشتر بر آسیب های ناشی از ورزش یا ورزش تمرکز می کنند. آنها مواردی مانند پارگی ACL، دررفتگی، تاندونیت و ضربه مغزی را درمان می کنند. آنها همچنین به ورزش و برنامه غذایی کمک می کنند.

پزشکان در این مشاغل آموزش و کار متفاوتی دارند. پزشکان پزشکی ورزشی به افراد کمک می کنند بدون جراحی بهبود پیدا کنند. آنها سعی می کنند آسیب دیدگی را متوقف کنند و به ورزشکاران کمک کنند تا به زودی دوباره بازی کنند. جراحان ارتوپد برای انجام جراحی ها آموزش دیده اند. آنها آسیب ها و مشکلات سخت تری را که نیاز به عمل جراحی دارند، برطرف می کنند.

• پزشکان پزشکی ورزشی:

• به افراد کمک کنید بدون جراحی بهبود یابند و به حالت عادی برگردند.

• آسیب های ورزشی را بیابید و درمان کنید.

• برای جلوگیری از آسیب دیدگی و عملکرد بهتر در ورزش توصیه کنید.

• در صورت نیاز بیماران را نزد جراحان ارتوپد بفرستید.

• جراحان ارتوپد:

• آسیب های ارتوپدی را بررسی و درمان کنید.

• جراحی روی استخوان ها، مفاصل و بافت های نرم انجام دهید.

• برای کمک به بهبودی افراد، آزمایش‌هایی را سفارش دهید و درمان‌هایی ارائه دهید.

• در صورت نیاز بیماران را نزد سایر پزشکان بفرستید.

سیستم ارتوپدی و پزشکی ورزشی XC Medico به هر دو نوع پزشک کمک می کند. ابزارهای جدید آنها به پزشکان کمک می کند تا با یا بدون جراحی مراقبت بهتری ارائه دهند. این فناوری به پزشکان کمک می‌کند دقیق‌تر باشند و به بیماران کمک می‌کند تا سریع‌تر بهتر شوند.

چه کسی سود می برد

ورزشکاران

ورزشکاران سخت کار می کنند و به بدن خود فشار زیادی می دهند. این بدان معنی است که آنها می توانند بیشتر آسیب ببینند. آنها نیاز به مراقبت ویژه از متخصصان دارند. پزشکان ارتوپدی و پزشکی ورزشی به آنها کمک می کنند تا بهبود یابند و دوباره بازی کنند. برخی از آسیب ها برای ورزشکاران زیاد اتفاق می افتد، مانند:

• پارگی ACL، که گاهی اوقات برای رفع رباط نیاز به جراحی دارد.

• آسیب های روتاتور کاف، که ممکن است به پزشکان برای تعمیر تاندون نیاز داشته باشد.

• آرنج تنیس بازان، که در صورت صدمه دیدن تاندون ها ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.

• پارگی تاندون آشیل که ممکن است برای ترمیم نیاز به جراحی داشته باشد.

• شکستگی های استخوانی که گاهی اوقات برای بهبود درست نیاز به جراحی دارند.

پزشکان از ابزارها و برنامه های جدید برای کمک به بهبود سریع ورزشکاران استفاده می کنند. آنها همچنین به ورزشکاران یاد می دهند که چگونه در طول تمرین و بازی ها ایمن بمانند.

سبک زندگی فعال

افرادی که دوست دارند پیاده روی، دویدن یا ورزش کنند نیز از این مراقبت کمک می گیرند. فعال بودن برای سلامتی مفید است، اما می تواند باعث آسیب یا درد مفاصل شود. متخصصان به این افراد کمک می کنند سالم بمانند و به حرکت ادامه دهند. آنها مشاوره، درمان و حمایت می کنند.

پزشکان از افراد می خواهند که پس از جراحی یا آسیب دیدگی حرکت کنند. آنها برنامه ریزی می کنند تا به بیماران کمک کنند قوی تر شوند و احساس بهتری داشته باشند.

شرایط مزمن

پزشکان ارتوپدی و پزشکی ورزشی نیز به افرادی که مشکلات طولانی مدت دارند کمک می کنند. این مشکلات می تواند آسیب برساند و حرکت را سخت کند. برخی از مشکلات رایج دراز مدت عبارتند از:

• سندرم تونل کارپال

• تاندونیت

• کشیدگی عضله یا تاندون

• رگ به رگ شدن رباط

• آرتریت (استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید، نقرس)

• مشکلات کمر، مانند فتق دیسک یا کمردرد

• پوکی استخوان و شکستگی استخوان

متخصصان برنامه هایی را می سازند که می توانند از دارو، فیزیوتراپی و عادات جدید استفاده کنند. این برنامه ها به افراد کمک می کند کمتر آسیب ببینند، فعال بمانند و بهتر زندگی کنند. این مراقبت با کمک به توقف و درمان مشکلات، به افراد کمک می کند تا برای مدت طولانی خوب بمانند.

شرایط مشترک

جراحات

بسیاری از افراد به دلیل آسیب دیدن به پزشک مراجعه می کنند. پزشکان همیشه مواردی مانند شکستگی، دررفتگی، آسیب زانو، رگ به رگ شدن و کشیدگی را مشاهده می کنند. این آسیب‌ها می‌توانند هنگام ورزش، کار یا صرفاً انجام کارهای عادی اتفاق بیفتند.

• شکستگی

• دررفتگی ها

• آسیب های زانو

• رگ به رگ شدن

• سویه ها

• صدمات ناشی از استفاده بیش از حد

مدت زمان بهبودی بستگی به آسیب دارد. برخی از افراد به سرعت بهبود می یابند، اما برخی دیگر به زمان بیشتری نیاز دارند. جدول زیر نشان می دهد که معمولاً چه مدت طول می کشد تا برخی از آسیب های ورزشی بهبود یابد.

جراحات کوچک در عرض چند هفته بهبود می یابند. جراحات بزرگ، مانند پارگی ACL، ممکن است تقریبا یک سال طول بکشد تا بهبود یابد.

مسائل مشترک

بسیاری از افراد با مفاصل خود مشکل دارند. پزشکان به آرتریت، درد مفاصل، دررفتگی، شکستگی استخوان و پارگی رباط کمک می کنند.

• آرتریت (استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید)

• درد مفاصل

• دررفتگی مفصل

• شکستگی استخوان

• پارگی رباط

پزشکان پزشکی ورزشی اغلب شاهد دررفتگی مفصل و آسیب رباط در زانو هستند. میزان بهبودی مفاصل می تواند برای هر فردی متفاوت باشد. جدول زیر نشان می دهد که چگونه مفاصل پس از آسیب دیدگی بهبود می یابند.

مشکلات استفاده بیش از حد

مشکلات استفاده بیش از حد زمانی اتفاق می‌افتد که شخصی همان کار را بیش از حد انجام دهد. برخی از موارد رایج عبارتند از: تاندونیت روتاتور کاف، آرنج تنیس یا گلف باز و ورم کف پا.

• تاندونیت روتاتور کاف (سندرم گیرافتادگی)

• آرنج تنیس/گلف باز

• پلانتار فاشئیت

انجام یک حرکت یکسان و مکرر می تواند به مفاصل آسیب برساند و باعث درد شود. همچنین می تواند در افراد احساس استرس ایجاد کند. برنامه هایی که باعث افزایش قدرت و کمک به تهویه می شوند می توانند برخی از آسیب ها را متوقف کنند. پزشکان می گویند مهم است که زیاد کار نکنید و از فرم خوب برای ایمن نگه داشتن بدن خود استفاده کنید.

نکته: کمک گرفتن زودهنگام و تلاش برای جلوگیری از آسیب‌ها قبل از شروع می‌تواند به افراد کمک کند فعال بمانند و بعداً از مشکلات بزرگ‌تر جلوگیری کنند.

پزشکان ارتوپدی و پزشکی ورزشی به افراد کمک می‌کنند تا از آسیب‌ها بهبود یابند، مشکلات مفصلی را برطرف کنند و از بروز آسیب‌های ناشی از استفاده بیش از حد جلوگیری کنند.

درمان و فناوری

مراقبت های غیر جراحی

پزشکان اغلب ابتدا درمان های غیر جراحی را امتحان می کنند. اینها می توانند به بسیاری از افراد کمک کنند تا بدون جراحی بهتر شوند. برخی از انتخاب های رایج عبارتند از:

• استراحت و تغییر فعالیت ها

• انجام فیزیوتراپی یا ماساژ

• مصرف دارو برای درد یا تورم

• استفاده از بریس یا ارتز برای حمایت

• تزریقاتی مانند کورتیکواستروئیدها یا اسید هیالورونیک

• استفاده از درمان‌های ارتوبیولوژیک مانند پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) یا کنسانتره آسپیره مغز استخوان

این درمان ها برای رگ به رگ شدن و تاندونیت به خوبی کار می کنند. آنها همچنین به آسیب های رباط کمک می کنند. بیماران می توانند سریعتر بهبود یافته و به فعالیت بازگردند. گزینه های جدیدتر، مانند تزریق PRP، به مشکلات مفصلی مانند آرتروز کمک می کند. مراقبت های غیرجراحی به بدن اجازه می دهد به آرامی بهبود یابد و به افراد کمک کند از خطرات جراحی جلوگیری کنند.

راه حل های جراحی

اگر مراقبت های غیرجراحی موثر واقع نشد، پزشکان ممکن است جراحی را پیشنهاد کنند. جراحان از ابزارهای ویژه ای برای رفع جراحات و کمک به حرکت مجدد افراد استفاده می کنند. برخی از جراحی های رایج عبارتند از:

برخی از جراحی ها مانند آرتروسکوپی از بریدگی های کوچک و ابزارهای ویژه استفاده می کنند. ریش تراش ArthroPro از XC Medico به جراحان کمک می کند تا بافت آسیب دیده را با دقت حذف کنند. این جراحی‌ها معمولاً درد کمتری ایجاد می‌کنند و به بهبود سریع‌تر افراد کمک می‌کنند. مطالعات نشان می‌دهد که هم جراحی‌های کم تهاجمی و هم جراحی‌های باز می‌توانند در درازمدت خوب عمل کنند. اما جراحی های کم تهاجمی اغلب به افراد کمک می کند تا سریعتر بهبود یابند.

لنگر بخیه

لنگرهای بخیه برای ثابت کردن مفاصل مهم هستند. جراحان از آنها برای اتصال بافت نرم مانند تاندون ها به استخوان استفاده می کنند. لنگرهای جدید، مانند لنگرهای بدون گره PEEK XC Medico، قوی و پایدار هستند. این لنگرها بافت را در زمان بهبودی در جای خود نگه می دارند که به بهبودی کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که لنگرهای PEEK مشکلات کمی دارند و برای تعمیر شانه به خوبی کار می کنند. بخیه های غیر قابل جذب XC Medico تعمیرات را قوی تر می کند.

فناوری پیشرفته، مانند سیستم شستشوی پالس پزشکی، به تمیز کردن زخم ها و کاهش خطر عفونت کمک می کند. این ابزارها به بهبودی بهتر بیماران کمک می کند و زودتر به فعالیت باز می گردند.

استفاده از مراقبت های غیرجراحی، جراحی و فناوری جدید بهترین شانس را برای بهبودی کامل به بیماران می دهد.

چه زمانی به دنبال مراقبت باشید

علائم هشدار دهنده

دانستن زمان مراجعه به پزشک ارتوپدی یا پزشکی ورزشی مهم است. دریافت کمک در زمان مناسب می تواند به بهبودی بهتر شما کمک کند. برخی از علائم به این معنی است که شما نباید منتظر بررسی باشید. این علائم نشان می دهد که مشکل به خودی خود برطرف نمی شود. در اینجا چند علامت وجود دارد که به این معنی است که باید به پزشک مراجعه کنید:

1. درد مفاصل که بیش از دو هفته باقی می ماند.

2. درد گردن یا کمر که بهتر نمی شود.

3. درد یا ناراحتی انجام کارهای روزانه را سخت می کند.

4. شما نمی توانید به خوبی قبل حرکت کنید.

5. درد یا علائم دیگر باعث می شود چیزهایی را که دوست دارید از دست بدهید.

6. شما می خواهید آسیب های ورزشی را قبل از وقوع آنها متوقف کنید.

اگر این علائم را نادیده بگیرید، ممکن است اوضاع بدتر شود. مراجعه به موقع به پزشک می تواند از بد شدن جراحات جلوگیری کند.

نکته: اگر درد یا مشکل در حرکت شما را از انجام کاری که از آن لذت می برید باز می دارد، یک متخصص می تواند به شما کمک کند تا دریابید چرا و چه کاری باید انجام دهید.

مداخله زودهنگام

دریافت کمک بلافاصله پس از آسیب یا زمانی که علائم شروع می شود به شما کمک می کند تا سریعتر بهبود پیدا کنید. درمان زودهنگام بهبودی را بهتر می کند و مشکلات طولانی مدت را متوقف می کند. مطالعات نشان می دهد که شروع فیزیوتراپی بلافاصله پس از آسیب به افراد کمک می کند تا نتایج بهتری کسب کنند. افرادی که به سرعت تحت مراقبت قرار می گیرند، می توانند زودتر به زندگی عادی بازگردند.

• کمک گرفتن زودهنگام به بهبود سریع تر آسیب های عضلانی و مفاصل کمک می کند.

• این باعث صرفه جویی در هزینه می شود و به این معنی است که ممکن است به داروی قوی درد نیاز نداشته باشید.

• درمان فعال به شما کمک می کند بهتر حرکت کنید و کمتر احساس محدودیت کنید.

مراقبت زودهنگام به بدن و ذهن شما کمک می کند. افرادی که سریع عمل می کنند اغلب احساس بهتری دارند و بعداً از مشکلات بزرگتر جلوگیری می کنند.

مراقبت های تخصصی ارتوپدی و پزشکی ورزشی به افراد کمک می کند تا فعال بمانند. همچنین به افراد کمک می کند تا پس از آسیب دیدگی بهتر شوند. پزشکان از تحقیقات جدید و روش‌های قابل اعتماد برای کمک به احساس بهتر بیماران استفاده می‌کنند.

• آنها به ورزشکاران کمک می کنند تا به بهترین سطح خود برگردند.

• آنها از ایده های جدید برای جلوگیری از وقوع صدمات استفاده می کنند.

• آنها تجربه خود را با تحقیقات ترکیب می کنند تا کمک بیشتری کنند.

فناوری پیشرفته، مانند سیستم XC Medico، به پزشکان کمک می کند دقیق تر باشند. همچنین به بهبود بهتر بیماران کمک می کند. اکثر مردم از این درمان ها راضی هستند. بسیاری دوباره این راه حل ها را انتخاب می کنند. XC Medico به پزشکان و بیماران ابزارهای خوب و کمک تخصصی می دهد.