ווי סורגעאָנס פאַרריכטן אַ טאָרן מעניסקוס אין די קני

סורגעאָנס איצט פאָקוס אויף פּראַזערווינג די מעניסקוס אלא ווי רימוווינג עס בעשאַס קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס. זיי נוצן אַוואַנסירטע אַרטהראָסקאָפּיק טעקניקס צו פאַרריכטן די געוועב און ומקערן שלאָס פעסטקייַט. פּאַטיענץ וואָס באַקומען אַלע-ין פאַרריכטן מעטהאָדס אָפט ווייַזן אַ גרעסערע פֿאַרבעסערונג אין קני פונקציאָנירן און היילונג, ווי רעפּאָרטעד דורך פריש שטודיום. די נייַע אַפּראָוטשיז העלפן באַשיצן די קני און שטיצן לאַנג-טערמין מאָביליטי.

שליסל טייקאַווייַס

• סורגעאָנס איצט פּרייאָראַטייז פּראַזערווינג די מעניסקוס בעשאַס קני כירורגיע, וואָס העלפּס טייַנען שלאָס פעסטקייַט און לאַנג-טערמין מאָביליטי.

• אַוואַנסירטע אַרטהראָסקאָפּיק טעקניקס לאָזן מינימאַל ינווייסיוו ריפּערז, וואָס פירן צו ווייניקער ווייטיק און פאַסטער אָפּזוך צייט פֿאַר פּאַטיענץ.

• ניט-כירורגיש זאָרגן קענען יפעקטיוולי מייַכל קליין מעניסקוס טרערן, מיט פילע פּאַטיענץ צוריקקומען צו נאָרמאַל אַקטיוויטעטן אין וואָכן.

• פארשטאנד פון די סימפּטאָמס פון אַ טאָרן מעניסקוס, אַזאַ ווי ווייטיק און געשווילעכץ, איז קריטיש פֿאַר זוכן בייַצייַטיק מעדיציניש עצה און באַהאַנדלונג.

• פיזיש טעראַפּיע פיעסעס אַ וויטאַל ראָלע אין אָפּזוך, העלפּינג צו פארשטארקן די קני און פאַרמייַדן צוקונפֿט ינדזשעריז.

מעניסקוס באַסיקס

אַנאַטאָמי

די מעניסקוס איז אַ וויטאַל סטרוקטור אין די קני שלאָס. יעדער קני כּולל צוויי מעניסקוס: די מעדיאַל מעניסקוס אויף די ין און די לאַטעראַל מעניסקוס אויף די אַרויס. די קרעססענט-שייפּט פּאַדס זענען געמאכט פון פיבראָקאַרטילאַגע און דעקן וועגן 70% פון די אַרטיקולאַר ייבערפלאַך פון די קני. זייער יינציק פאָרעם - קאָנקאַווע אויף שפּיץ און פלאַך אויף די דנאָ - אַלאַוז זיי צו פּאַסיק סנאַגלי אַנטו די טיביאַל פּלאַטאָ. די מעניסקוס איז טיקער בייַ די עדזשאַז און טינער אין דעם צענטער, וואָס העלפט עס אַרייַנציען און פאַרשפּרייטן פאָרסעס בעשאַס באַוועגונג.

די הויפּט פֿעיִקייטן פון די מעניסקוס אַרייַננעמען:

• קאַמפּאָוזד דער הויפּט פון וואַסער (72%) און קאַלאַגאַן (22%), מיט קלענערער אַמאַונץ פון פּראָטעאָגליקאַנס, גלייקאָפּראָוטינז, פּעפּטיידז און ספּעשאַלייזד סעלז גערופן פיבראָטשאָנדראָסיטעס.

• צעטיילט אין דרייַ וואַסקיאַלער זאָנעס:

• רויט-רויט זאָנע : ויסווייניקסט דריט, רייַך בלוט צושטעלן.

• רויט-ווייַס זאָנע : מיטל דריט, פּאַרטיייש בלוט צושטעלן.

• ווייַס-ווייַס זאָנע : ינער דריט, לאַקס בלוט צושטעלן.

• דיזיינד צו רעדוצירן רייַבונג און אַרייַנציען וואָג צווישן די פימער און טיביאַ.

פארשטאנד פון דעם סטרוקטור העלפט סורגעאָנס קלייַבן די בעסטער צוגאַנג בעשאַס קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס, ספּעציעל ווען איר באַשליסן צי צו פאַרריכטן אָדער באַזייַטיקן דאַמידזשד געוועב.

פֿונקציע

די מעניסקוס פּערפאָרמז עטלעכע יקערדיק ראָלעס אין קני ביאָמעטשאַניקס. זייַן סטרוקטור אַלאַוז עס צו באַשיצן די שלאָס און שטיצן געזונט באַוועגונג. די טאַבלע אונטן כיילייץ די הויפּט פאַנגקשאַנז:

די מעניסקוס אויך אַבזאָרבז שאַקס בעשאַס אַקטיוויטעטן ווי פליסנדיק און דזשאַמפּינג. זיין וועדזש פאָרעם דיפּאַנז די טיביאַל פּלאַטאָ, וואָס העלפּס אַפּטאַמייז מאַסע טראַנסמיסיע און מינאַמייז דרוק אויף די אַרטיקולאַר קאַרטאַלאַדזש. ווען די מעניסקוס איז דאַמידזשד, די פאַנגקשאַנז ווערן קאַמפּראַמייזד, וואָס איז וואָס קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס אָפט יימז צו ופהיטן ווי פיל געזונט געוועב ווי מעגלעך.

טאָרן מעניסקוס וואונדער

סימפּטאָמס

א טאָרן מעניסקוס אָפט ז ומבאַקוועמקייַט און לימאַץ קני באַוועגונג. פילע מענטשן באַמערקן סימפּטאָמס באַלד נאָך די שאָדן, אָבער עטלעכע וואונדער קען אַנטוויקלען ביסלעכווייַז. די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס אַרייַננעמען ווייטיק, געשווילעכץ און קאָנפליקט צו מאַך די קני. עטלעכע פּאַטיענץ באַריכט אַ פּאַפּינג געפיל אין דער צייט פון שאָדן. אנדערע פילן ווי זייער קני קען געבן זיך אָדער שלאָס אין פּלאַץ.

אנדערע וואונדער קען אַרייַננעמען:

• א פּאַפּינג געזונט בעשאַס די שאָדן

• שוועריקייט סטרייטנינג די קני גאָר

• א פארשפארט געפיל אין די שלאָס

• סטיפנאַס אָדער געשווילעכץ וואָס מאכט גיין שווער

די סימפּטאָמס קענען ווירקן טעגלעך אַקטיוויטעטן. מענטשן וואס דערפאַרונג די וואונדער זאָל זוכן מעדיציניש עצה. פרי דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג העלפן פאַרמייַדן ווייַטער שעדיקן און פֿאַרבעסערן אַוטקאַמז נאָך קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס.

דיאַגנאָסיס

דאקטוירים נוצן עטלעכע סטעפּס צו דיאַגנאָזירן אַ טאָרן מעניסקוס. ערשטער, זיי פרעגן וועגן די שאָדן און סימפּטאָמס. דערנאָך, זיי דורכפירן אַ גשמיות יגזאַם צו קאָנטראָלירן פֿאַר צערטלעכקייַט, געשווילעכץ און קייט פון באַוועגונג. ספּעציעלע טעסץ, אַזאַ ווי די McMurray פּרובירן, העלפן ידענטיפיצירן מעניסקוס טרערן דורך מאָווינג די קני אין זיכער וועגן.

ימאַגינג פיעסעס אַ שליסל ראָלע אין באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס. מאַגנעטיק רעזאַנאַנס ימאַגינג (MRI) איז די מערסט פּינטלעך געצייַג פֿאַר דיטעקטינג מעניסקוס טרערן. MRI קענען ווייַזן די טיפּ און אָרט פון די טרער. פֿאַר מעדיאַל מעניסקוס טרערן, MRI האט אַ סענסיטיוויטי פון 91.8% און אַ ספּעסיפיסיטי פון 79.9%. פֿאַר לאַטעראַל מעניסקוס טרערן, סענסיטיוויטי איז 80.8% און ספּעסיפיסיטי איז 85.4%. X-שטראַלן טאָן ניט ווייַזן מעניסקוס געוועב אָבער העלפן ויסשליסן ביין ינדזשעריז.

עצה: MRI גיט דיטיילד בילדער פון ווייך געוועבן, וואָס מאכט עס די בילכער ברירה פֿאַר דיאַגנאָסינג מעניסקוס ינדזשעריז איידער קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס.

פּינטלעך דיאַגנאָסיס גיט דער בעסטער באַהאַנדלונג פּלאַן. עס העלפּס סורגעאָנס צו באַשליסן אויב ניט-כירורגיש זאָרגן אָדער קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס וועט געבן די בעסטער רעזולטאַטן.

ווען כירורגיע איז דארף

ניט-כירורגיש זאָרגן

דאקטוירים אָפט רעקאָמענדירן ניט-כירורגיש זאָרגן פֿאַר פילע מעניסקוס טרערן. דער צוגאַנג אַרבעט בעסטער פֿאַר קליין טרערן אָדער יענע אין די ויסווייניקסט רויט זאָנע, ווו בלוט צושטעלן העלפּס היילונג. ניט-כירורגיש זאָרגן קען אַרייַננעמען מנוחה, ייַז, קאַמפּרעשאַן, הייך און פיזיש טעראַפּיע. די סטעפּס העלפן רעדוצירן ווייטיק און געשווילעכץ בשעת ימפּרוווינג קני שטאַרקייַט און בייגיקייַט.

פילע פּאַטיענץ צוריקקריגן אָן כירורגיע. שטודיום ווייַזן אַז ניט-כירורגיש באַהאַנדלונג קענען זיין זייער עפעקטיוו, ספּעציעל פֿאַר האָריזאָנטאַל טרערן.

• וועגן 70% פון מעניסקוס האָריזאָנטאַל טרערן באהאנדלט ניט-סורגיקאַללי היילן הצלחה.

• פּאַטיענץ וואָס נאָכגיין זייער זאָרגן פּלאַן אָפט צוריקקומען צו נאָרמאַל אַקטיוויטעטן אין וואָכן.

• פיזיש טעראַפּיע העלפט ומקערן באַוועגונג און פּריווענץ צוקונפֿט ינדזשעריז.

דאקטוירים מאָניטאָר פּראָגרעס מיט רעגולער טשעקאַפּס. זיי קענען נוצן MRI אָדער אנדערע טעסץ צו שפּור היילונג. אויב סימפּטאָמס פֿאַרבעסערן, כירורגיע איז ניט דארף.

באַמערקונג: ניט-כירורגיש זאָרגן אַרבעט בעסטער ווען פּאַטיענץ ויסמיידן אַקטיוויטעטן וואָס דרוק די קני, אַזאַ ווי פליסנדיק אָדער שפּרינגען.

סערדזשערי קריטעריאַ

דאקטוירים באַטראַכטן קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס ווען ניט-כירורגיש זאָרג טוט נישט באַפרייַען סימפּטאָמס. סערדזשערי קען זיין דארף אויב די טרער ז לאַקינג, פּערסיסטענט ווייטיק אָדער ינסטאַביליטי. גרויס טרערן, קאָמפּלעקס פּאַטערנז אָדער ינדזשעריז אין געביטן מיט נעבעך בלוט צושטעלן אָפט דאַרפן כירורגיש פאַרריכטן.

דער באַשלוס דעפּענדס אויף עטלעכע סיבות:

דאקטוירים נוצן MRI און פיזיש יגזאַמז צו באַשליסן אויב כירורגיע איז דער בעסטער אָפּציע. זיי דערקלערן ריסקס און בענעפיץ צו העלפֿן פּאַטיענץ מאַכן ינפאָרמד ברירות. מאָדערן טעקניקס פאָקוס אויף פּראַזערווינג די מעניסקוס ווען מעגלעך, וואָס פּראַטעקץ קני פונקציאָנירן און ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אַרטריט.

קני סערדזשערי פֿאַר טאָרן מעניסקוס

אַרטהראָסקאָפּיק ריפּער

סורגעאָנס איצט נוצן אַרטהראָסקאָפּיק טעקניקס פֿאַר רובֿ קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס. אַרטהראָסקאָפּי ניצט אַ קליין אַפּאַראַט און ספּעשאַלייזד ינסטראַמאַנץ ינסערטאַד דורך קליינטשיק ינסיזשאַנז. דעם צוגאַנג אַלאַוז סורגעאָנס צו זען ין די קני און פאַרריכטן די מעניסקוס מיט מינימאַל דיסראַפּשאַן צו געזונט געוועב. דער פּראָצעדור גייט עטלעכע שליסל סטעפּס:

1. די כירורגיש מאַנשאַפֿט פּריפּערז די געגנט און שטעלעס די פּאַציענט פֿאַר אָפּטימאַל אַקסעס.

2. דער כירורג ינסערץ די אַרטראַסקאָופּ דורך קליין פּאָרטאַלס ​​אויף די פראָנט פון די קני.

3. דער כירורג יגזאַמאַנז די מעניסקאַל טרער און אַרומיק סטראַקטשערז.

4. די טרער פּלאַץ איז צוגעגרייט, און סוטשערז זענען געשטעלט צו ברענגען די טאָרן עדזשאַז צוזאַמען.

5. דער כירורג טייז די נאַץ און קלאָוזיז די ינסיזשאַנז.

דעם מינאַמאַלי ינווייסיוו אופֿן ראַדוסאַז ווייטיק, לאָווערס ינפעקציע ריזיקירן, און ספּידז די אָפּזוך. אַרטהראָסקאָפּיק פאַרריכטן איז געווארן דער נאָרמאַל פֿאַר פילע פּאַטיענץ וואָס דאַרפֿן קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס.

פאַרריכטן טעקניקס

סורגעאָנס קלייַבן פון עטלעכע פאַרריכטן טעקניקס באזירט אויף די טיפּ פון טרער און אָרט. די הויפּט מעטהאָדס אַרייַננעמען:

• כל-ין ריפּער : סורגעאָנס דורכפירן דעם טעכניק לעגאַמרע אין די שלאָס מיט ספּעשאַלייזד דעוויסעס. די אַלע-ין אופֿן אַלאַוז די מעניסקוס צו רירן ינדיפּענדאַנטלי בעשאַס היילונג. עס ריסטאָרז די קני ס קאָנטאַקט געגנט מער יפעקטיוולי אין אַ ברייט קייט פון באַוועגונג קאַמפּערד מיט ין-אויס ריפּערז. דער צוגאַנג אויך אַוווידז קאַמפּלאַקיישאַנז ווי נערוו שאָדן און פאַרקירצן אַפּעריישאַנאַל צייט, לידינג צו פאַסטער אָפּזוך.

• ין-אויס ריפּער : סורגעאָנס פאָרן סוטשערז פון ין די שלאָס צו די אַרויס. דעם אופֿן גיט שטאַרק פיקסיישאַן, ספּעציעל פֿאַר טרערן אין דעם גוף אָדער שפּעטער האָרן פון די מעניסקוס. אָבער, עס קען דאַרפן אַ קליין ינסיזשאַן אין די צוריק פון די קני.

• אַרויס-אין ריפּער : סורגעאָנס אַרייַנלייגן סוטשערז פון אַרויס די קני אין די שלאָס. דעם טעכניק אַרבעט געזונט פֿאַר טרערן אין די פראָנט (אַנטיאָר האָרן) פון די מעניסקוס.

• טראַנסטיביאַל (פּולאַוט) פאַרריכטן : סורגעאָנס נוצן דעם אופֿן פֿאַר וואָרצל טרערן. זיי מאַכן אַ טונעל דורך די טיביאַ און ציען סוטשערז דורך צו באַוואָרענען די מעניסקוס וואָרצל.

די טיש אונטן סאַמערייזיז די היילונג פּאָטענציעל און בילכער טעכניק פֿאַר פאַרשידענע טרער טייפּס און לאָוקיישאַנז:

סורגעאָנס אויסקלייַבן די בעסטער צוגאַנג צו מאַקסאַמייז היילונג און ופהיטן ווי פיל מעניסקוס ווי מעגלעך בעשאַס קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס.

הצלחה ראַטעס פון מעניסקוס ריפּער טעקניקס

הצלחה ראַטעס בייַטן לויט טעכניק און טרער אָרט. די טאַבלע אונטן ווייזט פּאָאָלעד דורכפאַל רייץ פֿאַר פאַרשידענע פאַרריכטן מעטהאָדס:

טעכניק	פּאָאָלעד דורכפאַל קורס	מקור לינק
אַלע-ין פאַרריכטן	22.3%	לינק
אינעווייניק-אויס פאַרריכטן	5.6%	לינק
קוילעלדיק דורכפאַל קורס	19.1%	לינק
מאָדערן ריפּערז	19.5%	לינק
מעדיאַל ריפּערז	23.9%	לינק
לאַטעראַל ריפּערז	12.6%	לינק
אינעווייניק-אויס ריפּערז	14.2%	לינק
מאָדערן אַלע-ין	15.8%	לינק

יננאָוואַטיאָנס

לעצטע אַדוואַנסיז האָבן פארוואנדלען קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס. סורגעאָנס איצט פאָקוס אויף פּראַזערווינג די מעניסקוס צו באַשיצן קני פונקציאָנירן און פאַרמייַדן אַרטריט. מאָדערן אַרטהראָסקאָפּיק מכשירים און דעוויסעס מאַכן ריפּערז סאַפער און מער גענוי.

• סורגעאָנס נוצן ביאָינספּייערד און ביאָמימעטיק מאַטעריאַלס וואָס שטיצן קאַרטאַלאַדזש רידזשענעריישאַן. די מאַטעריאַלס פֿאַרבעסערן היילונג און פאָרשלאָגן אַלטערנאַטיוועס צו טראדיציאנעלן כירורגיע.

• ביאָ-אַבזאָרבאַבאַל ימפּלאַנץ און ימפּרוווד סוטשערינג טעקניקס העלפן פאַרגרעסערן פאַרריכטן הצלחה און פאַרגיכערן אָפּזוך.

• אַוואַנסירטע אַרטהראָסקאָפּיק מכשירים, אַזאַ ווי די XC Medico מעניסקוס כירורגיש העפטן , צושטעלן שטאַרק פיקסיישאַן מיט מינימאַל ינוואַזיע. דער מיטל שטיצט אַלע-ין און כייבריד פאַרריכטן טעקניקס, וואָס מאכט די פּראָצעדור עפעקטיוו און זיכער.

• די מעניסקוס 2-0 # טאָפּל סטרייט נאָדל פון XC Medico אָפפערס ויסגעצייכנט סוטשער שטאַרקייַט און בייגיקייַט. סורגעאָנס נוצן עס צו שטעלן גענוי סטיטשיז אין ענג שלאָס ספּייסאַז, וואָס איז יקערדיק פֿאַר קאָמפּלעקס ריפּערז.

די טיש אונטן כיילייץ ווי אַוואַנסירטע מכשירים פֿאַרבעסערן מעניסקוס פאַרריכטן:

באַמערקונג: ימפּרוווד פּינטלעכקייַט און מינימאַל ינווייסיוו טעקניקס פירן צו בעסער שלאָס פעסטקייַט און פאַסטער צוריקקומען צו טעטיקייט נאָך קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס.

סורגעאָנס איצט האָבן מער אָפּציעס ווי אלץ צו ומקערן קני געזונט. די ברירה פון טעכניק דעפּענדס אויף די טיפּ און אָרט פון די טרער, די עלטער פון די פּאַציענט און טעטיקייט מדרגה. מיט די לעצטע ינאָווויישאַנז, פּאַטיענץ קענען דערוואַרטן סאַפער פּראָוסידזשערז און ימפּרוווד אַוטקאַמז.

אָפּזוך און ריכאַבילאַטיישאַן

נאָך כירורגיע

פּאַטיענץ וואס אַנדערגאָו קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס נאָכגיין אַ סטראַקטשערד אָפּזוך פּלאַן. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו אָנהייבן מילד עקסערסייזיז, אַזאַ ווי גלייַך פוס רייזאַז און קנעכל פּאַמפּס, ין 24 שעה. די עקסערסייזיז העלפן טייַנען מוסקל שטאַרקייַט און פאַרמייַדן סטיפנאַס. פּאַטיענץ זאָל פאַרענדיקן עקסערסייזיז 3-4 מאל טעגלעך ביז דער ערשטער פּאָסטן-אָפּעראַטיווע וויזיט. ווייטיק פאַרוואַלטונג כולל היגע אַנאַסטעטיק, וואָס טראָגן אַוועק אין 8-12 שעה, און נאַרקאָטיק מעדאַקיישאַנז אויב דארף. אַספּירין איז אָפט פּריסקרייבד פֿאַר צוויי וואָכן צו נידעריקער די ריזיקירן פון בלוט קלאַץ. עלעוואַטינג די פוס און ניצן קראַטשיז פֿאַר פאַרבינדן-אַראָפּ וואָג שייַכעס אין די ערשטער צוויי וואָכן ראַדוסאַז געשווילעכץ און פּראַטעקץ די פאַרריכטן. פּאַטיענץ מוזן טראָגן אַ בראַסע גאָר עקסטענדעד אַחוץ בעשאַס עקסערסייזיז. אייז טעראַפּיע, אָדער קאַנטיניואַסלי אָדער פֿאַר 20 מינוט יעדער צוויי שעה, העלפט קאָנטראָלירן ווייטיק און געשווילעכץ.

באַמערקונג: פּאַטיענץ זאָל קאָנטאַקט זייער דאָקטער אויב זיי דערפאַרונג שטרענג קאַלב ווייטיק אָדער געשווילעכץ.

פיזיש טעראַפּיע

פיזיש טעראַפּיע פיעסעס אַ וויטאַל ראָלע אין אָפּזוך. טעראַפּיס פירן פּאַטיענץ דורך טאַרגעטעד עקסערסייזיז וואָס העכערן היילונג און ומקערן קני פונקציאָנירן. די עקסערסייזיז פארשטארקן מאַסאַלז אַרום די קני, פֿאַרבעסערן די קייט פון באַוועגונג און העלפן פירן ווייטיק. טעראַפּיס אויך אַדרעס אַנדערלייינג ישוז צו פאַרמייַדן צוקונפֿט ינדזשעריז. פּראָסט עקסערסייזיז אַרייַננעמען קוואַדריסעפּס אַקטאַוויישאַן, האַמסטרינג קערלז, גלייַך פוס רייזאַז, פּיאַטע סליידז, מיני סקוואַץ, קלאַמשעלז און פּאַרטיייש לונגעס. שטייענדיק פּיאַטע רייזאַז און האַמסטרינג פּיאַטע סליידז ווייַטער שטיצן שלאָס פעסטקייַט.

צילן פון פיזיש טעראַפּיע:

1. העכערן נאַטירלעך היילונג דורך טאַרגעטעד באַוועגונג.

2. פארשטארקן מאַסאַלז פֿאַר קני שטיצן.

3. פֿאַרבעסערן בייגיקייַט און קייט פון באַוועגונג.

4. פירן ווייטיק בעשאַס אָפּזוך.

5. פאַרהיטן צוקונפֿט ינדזשעריז און שטיצן לאַנג-טערמין שלאָס געזונט.

היילונג טיימליין

אָפּזוך נאָך מעניסקוס פאַרריכטן וועריז פֿאַר יעדער פּאַציענט. רובֿ מענטשן גיין און צוריקקומען צו אַרבעטן אין 4-8 וואָכן. פּאַטיענץ יוזשאַוואַלי האַלטן ניצן קראַטשיז און ברייסאַז אַרום 2 צו 3 חדשים. גאַנץ אָפּזוך קען נעמען 1.5 צו 6 חדשים, דיפּענדינג אויף יחיד סיבות. צוריקקומען צו שווער אַרבעט אָדער ספּאָרט אָפט אַקערז צווישן 3 און 6 חדשים. היילונג גיכקייַט דעפּענדס אויף סיבות אַזאַ ווי טרער אָרט, טיפּ פון פאַרריכטן און צי אַקל ריקאַנסטראַקשאַן איז דורכגעקאָכט אין דער זעלביקער צייט. לאַטעראַל מעניסקאַל ריפּערז טענד צו היילן פאַסטער ווי מעדיאַל ריפּערז, און טרערן אין די ווייַס-ווייַס זאָנע קען דאַרפן מער צייט.

• גיין און אַרבעט: 4-8 וואָכן

• אַרויס פון בראַסע און גיין אָן קראַטשיז: 2-3 חדשים

• גאַנץ אָפּזוך: 1.5-6 חדשים

• צוריקקומען צו ספּאָרט אָדער שווער אַרבעט: 3-6 חדשים

עצה: נאָך די אָפּזוך פּלאַן און אַטענדינג פיזיש טעראַפּיע סעשאַנז העלפֿן פּאַטיענץ דערגרייכן די בעסטער רעזולטאַטן נאָך קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס.

מעניסקוס פּרעזערוויישאַן איז אַ שליסל ציל אין קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס. מאָדערן פאַרריכטן טעקניקס העלפן ומקערן שלאָס פונקציאָנירן און רעדוצירן די ריזיקירן פון אָסטיאָואַרטהריטיס.

• מעניסקוס סוטשערינג ימפּרוווז לאַנג-טערמין קני געזונט און פּריווענץ אַרטריט אין רובֿ פּאַטיענץ.

• ביידע מעניסקוס פאַרריכטן און מעניסעקטאָמי ווייַזן נידעריק קאַמפּלאַקיישאַן רייץ, אָבער פאַרריכטן פירט צו בעסער אַוטקאַמז און העכער צוריקקומען צו ספּאָרט.

פּאַטיענץ אָפט צוריקקומען צו אַקטיוויטעט ין חדשים. קאַנסאַלטינג אַ כעלטקער שפּייַזער ינשורז דער בעסטער פּלאַן פֿאַר אָפּזוך.

FAQ

ווי לאַנג טוט עס נעמען צו צוריקקריגן פון קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס?

רובֿ פּאַטיענץ גיין אָן קראַטשיז אין 2-3 חדשים. גאַנץ אָפּזוך אָפט נעמט 3 צו 6 חדשים. היילונג צייט דעפּענדס אויף די טרער טיפּ, פאַרריכטן אופֿן און פּאַציענט טעטיקייט מדרגה.

קענען אַ טאָרן מעניסקוס היילן אָן כירורגיע?

עטלעכע קליין טרערן, ספּעציעל אין די ויסווייניקסט רויט זאָנע, קענען היילן מיט מנוחה און פיזיש טעראַפּיע. דאָקטאָרס קענען רעקאָמענדירן ניט-כירורגיש זאָרגן איידער קאַנסידערינג קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס.

וואָס אַקטיוויטעטן זאָל פּאַטיענץ ויסמיידן נאָך קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס?

פּאַטיענץ זאָל ויסמיידן פליסנדיק, שפּרינגען און טוויסטינג מווומאַנץ בעשאַס פרי אָפּזוך. די אַקטיוויטעטן קענען דרוקן די פאַרריכטן. דאקטוירים און טעראַפּיס פירן זיכער אַקטיוויטעטן פּראַגרעשאַן.

איז מעניסקוס פאַרריכטן בעסער ווי באַזייַטיקונג?

מעניסקוס פאַרריכטן פּראַזערווז קני פונקציאָנירן און ראַדוסאַז אַרטריט ריזיקירן. באַזייַטיקונג, אָדער מעניסעקטאָמי, קען באַפרייַען ווייטיק אָבער ינקריסיז לאַנג-טערמין שלאָס פּראָבלעמס. סורגעאָנס איצט בעסער פאַרריכטן ווען מעגלעך בעשאַס קני כירורגיע פֿאַר טאָרן מעניסקוס.