Эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага | Спортын гэмтэл, мэргэжилтэн, эмчилгээ
Спортын анагаах ухаан нь биеийн тамирын дасгал, булчингийн тогтолцооны гэмтэл, аюулгүй нөхөн сэргээх, гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн олон талт салбар юм. Энэ нь зөвхөн мэргэжлийн тамирчдад хамаарахгүй: гэмтэл, эрүүл мэндийн асуудал нь хөдөлгөөн, оролцоонд сөргөөр нөлөөлсөн тохиолдолд хүүхдүүд, амралт зугаалгын дасгал хийдэг хүмүүс, ажилчид болон идэвхтэй ахмад настнууд бүгд спортын эмнэлгийн тусламж авч болно.
Спортын анагаах ухаан гэж юу вэ?
Спортын анагаах ухаан нь булчин, яс, үе мөч, шөрмөс, шөрмөс зэрэгт нөлөөлдөг дасгал, биеийн тамирын дасгал, гэмтэлтэй холбоотой эрүүл мэндийн салбар юм. Түүнчлэн аюулгүй оролцоо, нөхөн сэргээх эмчилгээ, спортод эргэн орох шийдвэр, ирээдүйн бэртэл гэмтлийн эрсдлийг бууруулах стратегийн талаар тусгасан.
Энэ талбар нь зохион байгуулалттай спортоос хэтэрсэн учраас нэр нь төөрөгдүүлж магадгүй юм. Өвдөг нь өвдсөн гүйгч, хэт ачааллын гэмтэлтэй агуулахын ажилтан, шагай шөрмөс татсан өсвөр насны хүүхэд, дасгал сургуулилтад буцаж ирсэн ахмад настнууд бүгд ижил төстэй булчингийн тогтолцооны үнэлгээ, нөхөн сэргээх зарчмуудыг шаарддаг.
Спортын анагаах ухаан нь нэг процедур эсвэл бүтээгдэхүүний ангилал гэхээсээ илүү олон салбар юм. Асуудлаас хамааран тусламж үйлчилгээнд анхан шатны тусламж үйлчилгээ эсвэл спортын эмч, ортопедийн мэс засалч, физик эмчилгээний эмч, биеийн тамирын дасгалжуулагч, радиологич, хоол тэжээлийн эмч эсвэл бусад мэргэшсэн мэргэжилтэн хамрагдаж болно. Артрит, булчингийн тогтолцоо, арьсны өвчин судлалын үндэсний хүрээлэнгээс спортын гэмтэл нь тамирчин биш, ихэвчлэн булчингийн тогтолцоог хамардаг идэвхтэй хүмүүст тохиолддог болохыг тэмдэглэжээ.
Энгийн тодорхойлолт: Спортын анагаах ухаан нь гэмтлийг үнэлэх, эмчилгээг зохицуулах, нөхөн сэргээх ажлыг удирдан чиглүүлэх, бэртлээс урьдчилан сэргийлэхэд дэмжлэг үзүүлэх замаар хүмүүст аль болох аюулгүйгээр биеийн тамирын дасгал хийхэд тусалдаг.
Спортын анагаах ухааныг хэн хүртэх вэ?
Хүмүүс спортын анагаах ухааны үйлчилгээ үзүүлэгчээс зөвлөгөө авахын тулд мэргэжлийн түвшинд өрсөлдөх шаардлагагүй. Холбогдох асуулт бол өвдөлт, гэмтэл, өвчин, бие махбодийн хязгаарлалт нь үйл ажиллагаа, сургалт, ажил эсвэл өдөр тутмын хөдөлгөөнд нөлөөлж байна уу.
Спортын нийтлэг гэмтэл ба нөхцөл байдал
Спортын эмч нар гэнэтийн гэмтэл, аажмаар үүсдэг нөхцөл байдлыг үнэлдэг. Шинж тэмдгүүд нь дангаараа гэмтсэн бүтцийг найдвартай тодорхойлж чаддаггүй тул байнгын эсвэл ноцтой асуудлуудыг мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн үнэлнэ.
Спортын цочмог гэмтэл
Цочмог гэмтэл нь гэнэт, жишээлбэл, унах, мөргөлдөх, чиглэлээ хурдан өөрчлөх эсвэл эвгүй буух зэрэгт тохиолддог. Нийтлэг жишээнд суналт, булчингийн шөрмөс, мултрал, хугарал, зарим шөрмөс эсвэл шөрмөсний урагдал орно.
- Шагай, өвдөгний шөрмөс: бага зэргийн суналтаас эхлээд бүрэн урагдах хүртэл хүндийн зэрэгтэй шөрмөсний гэмтэл.
- Булчингийн ачаалал: булчин эсвэл булчин шөрмөсний хэсгийг хамарсан гэмтэл.
- Мултрах: үе мөчний гэмтэл, мэргэжлийн үзлэгийг цаг алдалгүй хийх шаардлагатай бөгөөд сургалтгүй хүнээр байрлалаа солих ёсгүй.
- Ясны хугарал: хэв маягаас хамааран хөдөлгөөнгүй болгох, багасгах эсвэл мэс заслын аргаар бэхлэх шаардлагатай байж болох ясны гэмтэл.
Хэт ачаалал ба давтагдах ачааллын гэмтэл
Ачаалал ихсэх нь ихэвчлэн биеийн нөхөн сэргээх, дасан зохицох чадвараас давсан ачаалал ихсэх үед үүсдэг. Сургалтын хэмжээ огцом нэмэгдэх, нөхөн сэргэлт хангалтгүй, техникийн асуудал, тохиромжгүй тоног төхөөрөмж эсвэл өмнөх гэмтэл зэрэг нь нөлөөлж болно.
Жишээлбэл, шөрмөсний эмгэгийн зарим хэлбэр, стресс гэмтэл, дунд шилбэний стрессийн хам шинж, пателлофемораль өвдөлт, үйл ажиллагаатай холбоотой мөр, тохойн өвдөлт зэрэг орно. Зөвхөн амрах нь шинж тэмдгийг түр зуур бууруулж болох ч бүрэн төлөвлөгөө нь сургалтын ачаалал, хүч чадал, хөдөлгөөн, үйл ажиллагаанд аажмаар эргэж орох зэрэг болно.
Биеийн бүсийн гэмтэл
| Биеийн бүс | Түгээмэл үнэлэгддэг жишээнүүд | Боломжит үнэлгээний төвлөрөл |
|---|---|---|
| Өвдөг | Шөрмөсний гэмтэл, менискийн гэмтэл, пателлофемораль өвдөлт, шөрмөсний эмгэг | Тогтвортой байдал, хавдар, хөдөлгөөний хүрээ, хүч чадал, үйл ажиллагааны механизм |
| Мөр | Тогтворгүй байдал, эргэлтийн ханцуйвчийн гэмтэл, лабралын гэмтэл, хэт ачаалалтай өвдөлт | Хөдөлгөөн, хүч чадал, үе мөчний тогтвортой байдал, спортод зориулагдсан ачаалал |
| Хөл ба шагай | Шагай шөрмөс, шөрмөсний гэмтэл, стресс гэмтэл, тогтворгүй байдал | Жин даах чадвар, хавдах, тэгшлэх, үйл ажиллагааны хөдөлгөөн |
| Тохой ба бугуй | Шөрмөсний эмгэг, суналт, хугарал, шидэхтэй холбоотой гэмтэл | Атгах, хөдөлгөөн, эмзэглэл, ачаалал, мэдрэлийн шинж тэмдэг |
Спортын анагаах ухааны багт хэн ажилладаг вэ?
Спортын анагаах ухааны багт хэд хэдэн мэргэжил багтаж болно. Зарим орчинд тэдний үүрэг давхцдаг ч боловсрол, лиценз, үйл ажиллагааны цар хүрээ нь өөр байдаг.
Спортын анагаах ухааны эмч нар
Спортын анагаах ухааны эмч нь үйл ажиллагаатай холбоотой гэмтэл, эрүүл мэндийн асуудлуудыг үнэлж, зохих шинжилгээг захиалж, мэс заслын бус эмчилгээг зохицуулж, дасгал хөдөлгөөнд эргэн орох шийдвэр гаргахад тусалдаг. Сургалтын зам, мэргэжлийн цол нь улс орон бүрт өөр өөр байдаг тул өвчтөнүүд үйлчилгээ үзүүлэгчийн итгэмжлэл, дадлага хийх цар хүрээг баталгаажуулах ёстой.
Ортопедийн мэс засалчид
Ортопедийн мэс засалчид булчингийн тогтолцооны эмгэгийг оношлох, эмчлэх ба шаардлагатай үед мэс засал хийх боломжтой. Спортын олон гэмтэл нь мэс засал шаарддаггүй ч тодорхой хугарал, тогтворгүй байдал, шилжилт хөдөлгөөн, шөрмөс, шөрмөс, мөгөөрсний томоохон гэмтэл зэрэгт мэс заслын зөвлөгөө өгөх нь зүйтэй.
Физик эмчилгээний эмч, биеийн тамирын дасгалжуулагчид
Физик эмчилгээний эмч нар хөдөлгөөн, хүч чадал, зохицуулалт, үйл ажиллагааг сэргээх нөхөн сэргээх хөтөлбөр боловсруулдаг. Хөнгөн атлетикийн дасгалжуулагчид ихэвчлэн орон нутгийн лиценз, хяналтын шаардлагын дагуу сургууль, баг, спортын байгууллагад гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх, яаралтай үнэлгээ, нөхөн сэргээх тусламж үзүүлдэг.
Эмнэлзүйн үүргийг илүү тодорхой харьцуулахыг хүсч буй уншигчид мөн хянаж үзэх боломжтой спортын анагаах ухаан, ортопедийн тусламж үйлчилгээ.
Спортын гэмтэл хэрхэн оношлогддог вэ?
Оношлогоо нь асуудлын түүхээс эхэлдэг. Эмнэлгийн эмч нь шинж тэмдгүүд хэзээ эхэлсэн, тодорхой гэмтэл байсан эсэх, бэлтгэл сургуулилт хэрхэн өөрчлөгдсөн, ямар хөдөлгөөнүүд шинж тэмдгийг улам дордуулдаг, урьд өмнө нь гэмтэл авсан эсэхийг асууж болно.
Осол гэмтэл бүрт зураг авах шаардлагагүй. Рентген туяа нь сэжигтэй ясны гэмтэлд тустай байдаг бол MRI болон хэт авиан нь сонгосон зөөлөн эдийн бүтцийн талаар мэдээлэл өгөх боломжтой. Тохиромжтой шинжилгээ нь эмнэлзүйн асуултаас шалтгаална, дүрслэлийн үр дүнг шинж тэмдэг, шинжилгээний үр дүнтэй хамт тайлбарлах ёстой.
Спортын гэмтэл эмчилгээ, нөхөн сэргээх
Спортын гэмтлийн эмчилгээ нь өртсөн эд, хүндийн зэрэг, гэмтсэнээс хойшхи хугацаа, нас, эрүүл мэндийн байдал, тухайн хүний үйл ажиллагааны зорилго зэргээс шалтгаална. Амжилттай төлөвлөгөө нь зөвхөн өвдөлтийг багасгах биш юм; Энэ нь мөн зохих үйл ажиллагааг сэргээж, дахин гэмтэх эрсдэлийг зохицуулах ёстой.
Анхны тусламж, консерватив эмчилгээ
Зарим бага зэргийн цочмог гэмтлийн хувьд эрүүл мэндийн мэргэжилтэн харьцангуй амрах, хүйтэн түрхэх, шахах, өндөрт өргөх зэрэг богино хугацааны арга хэмжээ авахыг зөвлөж болно. Эдгээр арга хэмжээ нь бүх нөхцөл байдалд тохиромжгүй тул хүйтэнд шууд арьсанд эсвэл удаан хугацаагаар хэрэглэж болохгүй.
Оношлогооноос хамааран консерватив эмчилгээ нь түр зуурын хөдөлгөөнийг өөрчлөх, бэхэлгээ эсвэл чиглүүлэгч, эмийн заавар, дэвшилтэт дасгал, дараагийн үнэлгээ зэргийг багтааж болно. Хүмүүс хүчтэй өвдөлтийг даван туулахыг оролдох эсвэл цочмог гэмтлийг улам хүндрүүлдэг үйл ажиллагааг үргэлжлүүлэхийг оролдох ёсгүй.
Физик эмчилгээ ба үйл ажиллагаанд буцах
Нөхөн сэргээлт нь ихэвчлэн шинж тэмдгийг хянах, хамгаалагдсан хөдөлгөөнөөс хөдөлгөөн, хүч чадал, тэнцвэрт байдал, хүч чадал, спортын тусгай ажлууд руу шилждэг. Спортод эргэн орох нь дан ганц болзооноос илүү гэмтэл, үйл ажиллагааны шалгуурт үндэслэсэн байх ёстой.
Үе шаттай хөтөлбөр нь дараахь зүйлийг агуулж болно.
- тав тухтай хамтарсан хөдөлгөөнийг сэргээх;
- хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг сэргээх;
- сургалтын тэнцвэрт байдал, буух эсвэл чиглэлийг өөрчлөх хяналт;
- спортын тусгай ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх;
- үйл ажиллагааны явцад болон дараа нь шинж тэмдгийг хянах.
Тарилга, мэс заслын эмчилгээ
Эмнэлзүйн үнэлгээний дараа тарилга эсвэл мэс заслын зарим нөхцөл байдлыг авч үзэж болно. Сонголт нь оношлогоо, нотлох баримт, бүтээгдэхүүний зөвшөөрөл, өмнөх эмчилгээ, өвчтөний өвөрмөц хүчин зүйлээс хамаарна. Ямар ч тарилга, суулгац, мэс засал нь нөхөн сэргээх тодорхой хугацаа, үр дүнг баталгаажуулж чадахгүй.
'Нөхөн сэргээх' эсвэл эсэд суурилсан эмчилгээний талаархи нэхэмжлэл нь онцгой анхаарал шаарддаг. Зохицуулалтын байдал харилцан адилгүй бөгөөд АНУ-ын FDA-аас остеоартрит, шөрмөсний үрэвсэл, үе мөчний нийтлэг өвдөлт зэрэг ортопедийн эмгэгийн үед нөхөн сэргээх эмчилгээний эмчилгээг зөвшөөрөөгүй гэж мэдэгджээ. Өвчтөнүүд нотлох баримт, эрсдэл, хувилбарууд болон орон нутгийн зохицуулалтын статусыг мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй ярилцах ёстой.
Спортын анагаах ухаан ба ортопед: ялгаа нь юу вэ?
Спортын анагаах ухаан, ортопеди нь давхцдаг боловч тэдгээр нь ижил биш юм. Спортын анагаах ухаан нь ихэвчлэн үйл ажиллагаатай холбоотой гэмтэл, мэс заслын бус эмчилгээ, дасгал хөдөлгөөн, нөхөн сэргээх, оролцоонд аюулгүй буцаж ирэхийг онцолдог. Ортопеди нь булчингийн тогтолцооны эмгэгийн өргөн хүрээг хамардаг бөгөөд мэс заслын эмчилгээ хийдэг.
Ихэнхдээ идэвхтэй хүмүүсийг оношлох, мэс заслын бус эмчилгээ, нөхөн сэргээх, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх, үйл ажиллагаандаа эргэн орох зэрэг асуудлыг зохицуулдаг.
Яс-булчингийн өвчин, гэмтлийг үнэлж, мэс засал тохиромжтой үед мэс заслын эмчилгээ хийдэг.
Өвчтөн анхан шатны тусламж үйлчилгээ эсвэл спортын эмчээс эхэлж, дараа нь ортопедийн мэс засалч руу шилжиж болно. Бусад тохиолдолд, илэрхий гажиг, сэжигтэй ноцтой хугарал эсвэл томоохон тогтворгүй байдал нь эрт ортопед эсвэл яаралтай тусламжийн үнэлгээг зөвтгөж болно.
Спортын гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх, гүйцэтгэлийг дэмжих
Ямар ч хөтөлбөр гэмтэл бүрээс урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч одоогийн хүчин чадалтай үйл ажиллагааг тохируулж, ажлын ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлснээр эрсдлийг бууруулж болно. Осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх нь тухайн хүн, спорт болон өмнөх гэмтлийн түүхтэй холбоотой байх ёстой.
- Аажмаар ахих: сургалтын хэмжээ, эрч хүч, давтамжийг огцом нэмэгдүүлэхээс зайлсхий.
- Холбогдох хүчийг бий болгох: үйл ажиллагаанд шаардагдах булчин, хөдөлгөөний хэв маягийг бэлтгэ.
- Тохиромжтой тоног төхөөрөмж ашиглах: тохирох гутал, хамгаалалтын хэрэгсэл, тоглоомын гадаргууг сонгох.
- Сэргээхийг зөвшөөрөх: нойр, хоол тэжээл, ачаалал шаардсан хичээлүүдийн хооронд амрах нь дасан зохицох чадварыг дэмждэг.
- Байнгын шинж тэмдгүүдэд хариу үйлдэл үзүүлэх: үйл ажиллагааны явцад дахин дахин гарч ирдэг өвдөлт нь өөрийгөө дахин эмчлэхээс илүүтэйгээр үнэлгээ өгөх ёстой.
- Бүрэн нөхөн сэргээх: спорт руу буцах дуусаагүй хөтөлбөр нь хүч чадал, өөртөө итгэх итгэл эсвэл хяналтыг сулруулж болзошгүй.
Гүйцэтгэл нь эмчилгээтэй адил биш юм. Өмсөх хэрэгсэл, хөдөлгөөний шинжилгээ, сургалтын өгөгдөл нь шийдвэр гаргахад дэмжлэг үзүүлж болох ч гэмтлийг бие даан оношлохгүй бөгөөд шинж тэмдэг илэрсэн үед эмнэлзүйн үнэлгээг орлох ёсгүй.
Та хэзээ спортын анагаах ухааны мэргэжилтэнтэй уулзах ёстой вэ?
Өвдөлт нь хэвийн үйл ажиллагааг хязгаарлаж, шинж тэмдгүүд дахин дахин сэргэж, хаван арилахгүй, хүч чадал, хөдөлгөөн сэргэхгүй, эсвэл гэмтэл нь ажил, спортод аюулгүй буцаж ирэхэд саад болж байвал мэргэжлийн үнэлгээ хийх нь зүйтэй.
Яс, үе мөчний илэрхий гажиг, сэжигтэй хугарлын ил шарх, жин даах чадваргүй болох, хүчтэй буюу хурдацтай нэмэгдэж буй хаван, мэдрэмж алдагдах, илт сулрах, цонхигор эсвэл хүйтэн мөч, толгойн гэмтэл, амьсгал давчдах болон бусад хүнд шинж тэмдгүүд илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авах . Яаралтай тусламжийн заавар нь байршлаас хамааран өөр өөр байдаг; шаардлагатай бол орон нутгийн холбогдох түргэн тусламжийн үйлчилгээтэй холбоо барина уу.
Үйлчилгээ үзүүлэгчээс асуух хэрэгтэй асуултууд нь:
- Ажлын онош гэж юу вэ, өөр ямар нөхцөлийг авч үзэж байна вэ?
- Одоо зураг авах шаардлагатай юу, эсвэл зөвхөн шинж тэмдгүүд сайжрахгүй бол?
- Сэргээх үед ямар үйл ажиллагаа аюулгүй вэ?
- Бэлтгэл эсвэл тэмцээнд буцаж орохын өмнө ямар шалгуурыг хангасан байх ёстой вэ?
- Гэмтлийг хэзээ дахин үнэлэх эсвэл өөр мэргэжилтэн рүү шилжүүлэх вэ?
Эмнэлэг, дистрибьютерүүдэд зориулсан спортын анагаах ухааны тоног төхөөрөмж
Эмнэлгүүд, дистрибьютерүүд болон OEM/ODM түншүүдийн хувьд 'спортын анагаах ухаан' нь артроскопи, шөрмөсний нөхөн сэргээлт, шөрмөсийг ясанд бэхлэх, менискийн процедурт ашигладаг бүтээгдэхүүний системийг мөн тодорхойлдог. Худалдан авах ажиллагааны шийдвэр нь зориулалт, холбогдох бүртгэл, системийн бүрэн нийцтэй байдал, багаж хэрэгслийн бэлэн байдал, ариутгалын заавар, ул мөрийг хянах чадвар, орон нутгийн зохицуулалтын шаардлагад үндэслэсэн байх ёстой.
XC Medico ортопедийн болон спортын анагаах ухааны системүүд нь өвдөг, мөр, хөл, шагайнд зориулсан бүтээгдэхүүний ангилал, сонгосон бугуйн процедурыг агуулдаг. Худалдан авагчид холбогдох мэдээллийг хянаж болно оёдлын зангууны систем , талаар суралц шингээх чадваргүй оёдлын зангуу , эсвэл гарын авлагыг судлах өвдөгний үений дурангийн багажийн багц.
Мэргэжлийн худалдан авалтын хувьд: XC Medico-н спортын эм суулгац болон багаж хэрэгслийн хүрээг хянаж үзээд яг зориулалт, хэмжээ, багаж хэрэгсэл, баримт бичиг, бүртгэлийн шаардлагыг бүтээгдэхүүний багтай баталгаажуулна уу.
Спортын анагаах ухааны талаар байнга асуудаг асуултууд
Спортын анагаах ухаан зөвхөн мэргэжлийн тамирчдад зориулагдсан уу?
Үгүй. Спортын анагаах ухаан нь биеийн тамирын дасгал сургуулилт хийдэг хүмүүс, хүүхдүүд, идэвхтэй ахмад настнууд, ажил, өдөр тутмын үйл ажиллагаа нь булчингийн тогтолцооны гэмтэлтэй хүмүүст үйлчилдэг.
Спортын эмчтэй уулзах нь мэс засал хийх шаардлагатай гэсэн үг үү?
Үгүй. Спортын олон гэмтлийг мэс засалгүйгээр эмчилдэг. Эмчилгээ нь үйл ажиллагааг өөрчлөх, нөхөн сэргээх, бэхлэх болон бусад арга хэмжээг багтааж болно. Сонгосон оношлогоо, өвчтөний нөхцөл байдалд мэс засал хийдэг.
Спортын эмч, ортопедийн мэс засалч хоёрын ялгаа юу вэ?
Спортын анагаах ухааны эмч нь ихэвчлэн мэс заслын бус үнэлгээ, эмчилгээ, үйл ажиллагаандаа эргэж ороход анхаарлаа хандуулдаг. Ортопедийн мэс засалч нь мэс заслын бус эмчилгээ, мэс заслын эмчилгээ хийх боломжтой. Сургалтын зам, цол нь улс орон бүрт өөр өөр байдаг.
Спортын гэмтэлд хэзээ зураг авах шаардлагатай вэ?
Эмнэлзүйн тодорхой асуултанд хариулж чадах үед дүрслэлийг сонгоно. Рентген, хэт авиан болон MRI нь өөр өөр бүтцийг харуулдаг бөгөөд бага зэргийн гэмтэл бүрийг яаралтай дүрслэх шаардлагагүй.
Спортын гэмтлийн эдгэрэлт хэр удаан үргэлжилдэг вэ?
Бүх нийтийн нөхөн сэргээх хугацаа гэж байдаггүй. Гэмтсэн эд, хүндрэл, эмчилгээ, нас, эрүүл мэнд, нөхөн сэргээх явц, үйл ажиллагааны шаардлага зэрэг нь цаг хугацааны хуваарьт нөлөөлдөг.
Эмнэлгийн лавлагаа ба нэмэлт унших
- Артрит, булчингийн тогтолцоо, арьсны өвчин судлалын үндэсний хүрээлэн: Спортын гэмтэл.
- NIAMS: Спортын гэмтэл - Оношлогоо, эмчилгээ, хийх арга хэмжээ.
- АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаа: Нөхөн сэргээх эмчилгээний эмчилгээний талаархи чухал мэдээлэл.
- Америкийн спортын анагаах ухааны коллеж: Байр суурь ба шинжлэх ухааны харилцаа холбоо.
