Ի՞նչ է սպորտային բժշկությունը: Սկսնակների ուղեցույց վնասվածքների և բուժման վերաբերյալ

Ի՞նչ է սպորտային բժշկությունը:

Սպորտային բժշկությունը առողջապահական ոլորտ է, որը վերաբերում է վարժություններին, ֆիզիկական ակտիվությանը և վնասվածքներին, որոնք ազդում են մկանների, ոսկորների, հոդերի, ջլերի և կապանների վրա: Այն նաև անդրադառնում է անվտանգ մասնակցությանը, վերականգնմանը, սպորտին վերադառնալու որոշումներին և ռազմավարություններին, որոնք նախատեսված են ապագա վնասվածքների ռիսկը նվազեցնելու համար:

Անունը կարող է ապակողմնորոշիչ լինել, քանի որ ոլորտը դուրս է գալիս կազմակերպված սպորտից: Ծնկի ցավով վազորդը, գերշահագործման վնասվածքով պահեստի աշխատողը, սրունքի ցրվածություն ունեցող դեռահասը և մարզման վերադառնող տարեց մեծահասակը կարող է հենաշարժական համակարգի գնահատման և վերականգնողական նմանատիպ սկզբունքների կարիք ունենալ:

Սպորտային բժշկությունը բազմամասնագիտական ​​է, այլ ոչ թե մեկ պրոցեդուրա կամ արտադրանքի կատեգորիա: Կախված խնդրից, խնամքը կարող է ներառել առաջնային խնամքի կամ սպորտային բժշկության բժիշկ, օրթոպեդ վիրաբույժ, ֆիզիկական թերապևտ, սպորտային մարզիչ, ռադիոլոգ, դիետոլոգ կամ այլ որակավորված մասնագետ: Արթրիտի և հենաշարժական և մաշկային հիվանդությունների ազգային ինստիտուտը նշում է, որ սպորտային վնասվածքները կարող են առաջանալ ակտիվ մարդկանց մոտ, ովքեր մարզիկ չեն և սովորաբար ներառում են մկանային-կմախքային համակարգը:

Ո՞վ կարող է օգուտ քաղել սպորտային բժշկությունից:

Մարդիկ կարիք չունեն մասնագիտորեն մրցելու սպորտային բժշկության մատակարարի հետ խորհրդակցելու համար: Համապատասխան հարցն այն է, թե արդյոք ցավը, վնասվածքը, հիվանդությունը կամ ֆիզիկական սահմանափակումը ազդում է գործունեության, մարզումների, աշխատանքի կամ ամենօրյա շարժման վրա:

Ընդհանուր սպորտային վնասվածքներ և պայմաններ

Սպորտային բժշկության մատակարարները գնահատում են ինչպես հանկարծակի վնասվածքները, այնպես էլ աստիճանաբար զարգացող պայմանները: Միայն ախտանշանները հուսալիորեն չեն նույնականացնում վնասված կառուցվածքը, ուստի մշտական ​​կամ ծանր խնդիրները պետք է գնահատվեն որակավորված բուժաշխատողի կողմից:

Սուր սպորտային վնասվածքներ

Սուր վնասվածքները տեղի են ունենում հանկարծակի, օրինակ՝ ընկնելուց, բախումից, ուղղության արագ փոփոխությունից կամ անհարմար վայրէջքից հետո։ Ընդհանուր օրինակները ներառում են ցրվածություն, մկանների լարումներ, տեղահանումներ, կոտրվածքներ և կապանների կամ ջիլերի որոշ պատռվածքներ:

• Կոճերի և ծնկների ոլորումներ. կապանների վնասվածքներ, որոնց ծանրությունը տատանվում է թեթև ձգումից մինչև ամբողջական պատռվածք:
• Մկանային լարումներ. վնասվածքներ, որոնք ներառում են մկանները կամ մկան-ջլային միավորը:
• Տեղահանումներ. հոդերի վնասվածքներ, որոնք պահանջում են արագ մասնագիտական ​​գնահատում և չպետք է վերադասավորվեն չմարզված անձի կողմից:
• Կոտրվածքներ. ոսկրային վնասվածքներ, որոնք կարող են պահանջել անշարժացում, կրճատում կամ վիրաբուժական ամրացում՝ կախված օրինաչափությունից:

Չափազանց օգտագործում և կրկնվող ծանրաբեռնվածության վնասվածքներ

Չափազանց օգտագործման վնասվածքները սովորաբար զարգանում են ժամանակի ընթացքում, երբ կրկնվող ծանրաբեռնվածությունը գերազանցում է մարմնի վերականգնման և հարմարվելու կարողությունը: Դասընթացի ծավալի հանկարծակի աճը, անբավարար վերականգնումը, տեխնիկայի հետ կապված խնդիրները, ոչ պիտանի սարքավորումները կամ նախկին վնասվածքը կարող են նպաստել:

Օրինակները ներառում են տենդինոպաթիայի որոշ ձևեր, սթրեսային վնասվածքներ, միջին տիբիալ սթրեսի համախտանիշ, պաթելոֆեմորալ ցավ և ակտիվության հետ կապված ուսի կամ արմունկի ցավ: Միայնակ հանգիստը կարող է ժամանակավորապես նվազեցնել ախտանիշները, բայց ամբողջական պլանը կարող է նաև անդրադառնալ մարզումների ծանրաբեռնվածությանը, ուժին, շարժմանը և գործունեության աստիճանական վերադարձին:

Մարմնի շրջանի

Ո՞վ է աշխատում սպորտային բժշկության թիմում:

Սպորտային բժշկության թիմը կարող է ներառել մի քանի մասնագիտություններ: Նրանց դերերը համընկնում են որոշ միջավայրերում, սակայն նրանց կրթությունը, լիցենզավորումը և պրակտիկայի շրջանակը տարբեր են:

Սպորտային բժշկության բժիշկներ

Սպորտային բժշկության բժիշկը գնահատում է գործունեության հետ կապված վնասվածքները և բժշկական խնդիրները, պատվիրում է համապատասխան թեստեր, համակարգում է ոչ վիրաբուժական բուժումը և օգնում է առաջնորդել գործունեության վերադառնալու որոշումները: Ուսուցման ուղիները և մասնագիտական ​​կոչումները տարբերվում են ըստ երկրների, ուստի հիվանդները պետք է հաստատեն մատակարարի հավատարմագրերը և պրակտիկայի շրջանակը:

Օրթոպեդ վիրաբույժներ

Օրթոպեդները ախտորոշում և բուժում են մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդությունները և կարող են վիրահատություն կատարել, երբ դա ցուցված է: Շատ սպորտային վնասվածքներ չեն պահանջում վիրահատություն, սակայն վիրաբուժական խորհրդատվությունը կարող է տեղին լինել որոշակի կոտրվածքների, կրկնվող անկայունության, տեղաշարժված վնասվածքների կամ ջիլ, կապան և աճառ զգալի վնասվածքի դեպքում:

Ֆիզիկական թերապևտներ և սպորտային մարզիչներ

Ֆիզիկական թերապևտները մշակում են վերականգնողական ծրագրեր՝ վերականգնելու շարժումը, ուժը, համակարգումը և գործառույթը: Սպորտային մարզիչները հաճախ տրամադրում են վնասվածքների կանխարգելում, անհապաղ գնահատում և վերականգնողական աջակցություն դպրոցներում, թիմերում և մարզական կազմակերպություններում՝ տեղական արտոնագրման և վերահսկողության պահանջներին համապատասխան:

Ընթերցողները, ովքեր ցանկանում են կլինիկական դերերի ավելի հստակ համեմատություն, կարող են նաև վերանայել սպորտային բժշկություն և օրթոպեդիկ խնամք.

Ինչպե՞ս են ախտորոշվում սպորտային վնասվածքները:

Ախտորոշումը սկսվում է խնդրի պատմությունից: Բժիշկը կարող է հարցնել, թե երբ են սկսվել ախտանիշները, արդյոք եղել է կոնկրետ վնասվածք, ինչպես է վերջերս մարզվելը փոխվել, ո՞ր շարժումներն են վատթարացնում ախտանիշները և արդյոք նախկինում վնասվածք է եղել:

Պատկերումը ավտոմատ կերպով չի պահանջվում յուրաքանչյուր վնասվածքի դեպքում: Ռենտգենյան ճառագայթները օգտակար են ոսկրային բազմաթիվ վնասվածքների դեպքում, մինչդեռ ՄՌՏ-ն և ուլտրաձայնը կարող են տեղեկատվություն տրամադրել փափուկ հյուսվածքների ընտրված կառուցվածքների մասին: Համապատասխան թեստը կախված է կլինիկական հարցից, և պատկերազարդման արդյունքները պետք է մեկնաբանվեն ախտանիշների և հետազոտության արդյունքների հետ միասին:

Սպորտային վնասվածքների բուժում և վերականգնում

Սպորտային վնասվածքների բուժումը կախված է տուժած հյուսվածքից, ծանրությունից, վնասվածքից հետո ժամանակից, տարիքից, առողջական վիճակից և անձի գործունեության նպատակներից: Հաջող պլանը պարզապես ցավը նվազեցնելը չէ. այն նաև պետք է վերականգնի համապատասխան գործառույթը և կառավարի վերավնասումների ռիսկը:

Նախնական խնամք և պահպանողական բուժում

Որոշ աննշան սուր վնասվածքների դեպքում բուժաշխատողը կարող է առաջարկել կարճաժամկետ միջոցներ, ինչպիսիք են հարաբերական հանգիստը, սառը կիրառումը, սեղմումը և բարձրացումը: Այս միջոցները տեղին չեն բոլոր պայմանների համար, և ցուրտը չպետք է կիրառվի անմիջապես մաշկի վրա կամ երկար ժամանակ:

Կախված ախտորոշումից, պահպանողական խնամքը կարող է ներառել գործունեության ժամանակավոր փոփոխություն, բրեկետ կամ շղթա, դեղորայքի ուղղորդում, առաջադեմ վարժություն և հետագա գնահատում: Մարդիկ չպետք է փորձեն ուժեղ ցավը հաղթահարել կամ շարունակել այնպիսի գործունեությունը, որն ակնհայտորեն վատթարանում է սուր վնասվածքը:

Ֆիզիկական թերապիա և վերադարձ դեպի ակտիվություն

Վերականգնումը սովորաբար անցնում է ախտանիշների վերահսկումից և պաշտպանված շարժումներից մինչև շարժունակություն, ուժ, հավասարակշռություն, ուժ և սպորտային հատուկ առաջադրանքներ: Սպորտին վերադարձը պետք է հիմնված լինի վնասվածքի և ֆունկցիոնալ չափանիշների վրա, այլ ոչ միայն ամսաթվի վրա:

Բեմական ծրագիրը կարող է ներառել.

• համատեղ հարմարավետ շարժման վերականգնում;
• վերականգնել ուժը և տոկունությունը;
• վերապատրաստման հավասարակշռություն, վայրէջք կամ ուղղության փոփոխության հսկողություն.
• աստիճանաբար մեծացնելով սպորտին հատուկ ծանրաբեռնվածությունը;
• Ախտանիշների մոնիտորինգ գործունեության ընթացքում և դրանից հետո:

Ներարկումներ և վիրաբուժական բուժում

Կլինիկական գնահատումից հետո որոշ պայմաններ կարող են դիտարկվել ներարկումների կամ վիրահատության համար: Ընտրությունը կախված է ախտորոշումից, ապացույցներից, արտադրանքի թույլտվությունից, նախկին բուժումից և հիվանդին հատուկ գործոններից: Ոչ մի ներարկում, իմպլանտ կամ վիրահատություն չի կարող երաշխավորել որոշակի վերականգնման ժամանակ կամ արդյունք:

«Վերականգնողական» կամ բջիջների վրա հիմնված բուժման մասին պնդումները պահանջում են հատուկ զգուշություն: Կարգավորող կարգավիճակը տարբեր է, և ԱՄՆ FDA-ն նշում է, որ վերականգնողական բժշկության թերապիաները հաստատված չեն օրթոպեդիկ պայմանների համար, ինչպիսիք են օստեոարթրիտը, ջիլը կամ ընդհանուր ցավը: Հիվանդները պետք է որակյալ մասնագետի հետ քննարկեն ապացույցները, ռիսկերը, այլընտրանքները և տեղական կարգավորող կարգավիճակը:

Սպորտային բժշկություն ընդդեմ օրթոպեդիայի. ո՞րն է տարբերությունը:

Սպորտային բժշկությունը և օրթոպեդիան համընկնում են, բայց դրանք նույնական չեն: Սպորտային բժշկությունը հաճախ շեշտը դնում է գործունեության հետ կապված վնասվածքի, ոչ վիրաբուժական կառավարման, վարժությունների, վերականգնման և մասնակցության ապահով վերադարձի վրա: Օրթոպեդիան ընդգրկում է մկանային-կմախքային համակարգի խանգարումների ավելի լայն շրջանակ և ներառում է վիրաբուժական բուժում:

Հիվանդը կարող է սկսել առաջնային խնամքից կամ սպորտային բժշկության բժիշկից և հետագայում ուղղորդվել օրթոպեդ վիրաբույժի մոտ: Այլ դեպքերում, ակնհայտ դեֆորմացիան, կասկածելի լուրջ կոտրվածքը կամ լուրջ անկայունությունը կարող են արդարացնել ավելի վաղ օրթոպեդիկ կամ շտապ գնահատումը:

Սպորտային վնասվածքների կանխարգելում և կատարողական աջակցություն

Ոչ մի ծրագիր չի կարող կանխել յուրաքանչյուր վնասվածք, սակայն ռիսկը կարող է կրճատվել՝ գործունեությունը համապատասխանեցնելով ընթացիկ կարողություններին և աստիճանաբար մեծացնելով ծանրաբեռնվածությունը: Վնասվածքների կանխարգելումը պետք է հատուկ լինի անձին, սպորտին և նախորդ վնասվածքների պատմությանը:

• Աստիճանաբար առաջընթաց. խուսափեք մարզումների ծավալի, ինտենսիվության կամ հաճախականության կտրուկ աճից:
• Կառուցեք համապատասխան ուժ. պատրաստեք մկանները և շարժման ձևերը, որոնք պահանջվում են գործունեության համար:
• Օգտագործեք համապատասխան սարքավորումներ. ընտրեք համապատասխան կոշիկներ, պաշտպանիչ սարքավորումներ և խաղային մակերեսներ:
• Թույլ տվեք վերականգնումը՝ քունը, սնունդը և հանգստությունը պահանջկոտ սեանսների միջև աջակցում են հարմարվողականությանը:
• Արձագանքեք մշտական ​​ախտանշաններին. ցավը, որը պարբերաբար վերադառնում է ակտիվության հետ մեկտեղ, արժանի է գնահատման, այլ ոչ թե կրկնվող ինքնաբուժման:
• Ամբողջական վերականգնում. սպորտ վերադառնալու անավարտ ծրագիրը կարող է ուժի, վստահության կամ վերահսկողության պակասություն առաջացնել:

Ե՞րբ պետք է դիմեք սպորտային բժշկության մասնագետին:

Մասնագիտական ​​գնահատումը տեղին է, երբ ցավը սահմանափակում է նորմալ գործունեությունը, ախտանիշները բազմիցս վերադառնում են, այտուցը պահպանվում է, ուժը կամ շարժումը չեն վերականգնվում, կամ վնասվածքը խանգարում է աշխատանքի կամ սպորտի անվտանգ վերադարձին:

Մատակարարին տալու օգտակար հարցերը ներառում են.

• Ո՞րն է աշխատանքային ախտորոշումը, և ի՞նչ այլ պայմաններ են դիտարկվում:
• Արդյո՞ք պատկերացումն անհրաժեշտ է հիմա, թե միայն այն դեպքում, եթե ախտանիշները չեն բարելավվում:
• Ո՞ր գործողություններն են անվտանգ վերականգնման ընթացքում:
• Ի՞նչ չափանիշներ պետք է համապատասխանեն մարզումներին կամ մրցումներին վերադառնալուց առաջ:
• Ե՞րբ է պետք վնասվածքը վերագնահատել կամ ուղղորդել այլ մասնագետի:

Սպորտային բժշկության սարքավորումներ հիվանդանոցների և դիստրիբյուտորների համար

Հիվանդանոցների, դիստրիբյուտորների և OEM/ODM գործընկերների համար «սպորտային բժշկությունը» նկարագրում է նաև արտադրանքի համակարգերը, որոնք օգտագործվում են արթրոսկոպիայի, կապանների վերականգնման, ջիլից ոսկոր ամրագրման և meniscal պրոցեդուրաներում: Գնումների վերաբերյալ որոշումները պետք է հիմնված լինեն նախատեսված օգտագործման, կիրառելի գրանցման, ամբողջական համակարգի համատեղելիության, գործիքների առկայության, ստերիլիզացման հրահանգների, հետագծելիության և տեղական կարգավորող պահանջների վրա:

XC Medico's Օրթոպեդիկ և սպորտային բժշկության համակարգերը ներառում են արտադրանքի կատեգորիաներ ծնկի, ուսի, ոտքի և կոճերի համար և դաստակի ընտրված պրոցեդուրաների համար: Գնորդները կարող են վերանայել առնչվող կարի խարիսխ համակարգեր , իմացեք ոչ ներծծվող կարի խարիսխներ , կամ ուսումնասիրեք ուղեցույցը ծնկի արթրոսկոպիայի գործիքների հավաքածուներ.

Հաճախակի տրվող հարցեր սպորտային բժշկության մասին

Բժշկական տեղեկանքներ և հետագա ընթերցում

1. Արթրիտի և մկանային-կմախքային և մաշկային հիվանդությունների ազգային ինստիտուտ. սպորտային վնասվածքներ.
2. NIAMS. Սպորտային վնասվածքներ. ախտորոշում, բուժում և ձեռնարկել քայլեր.
3. ԱՄՆ Սննդամթերքի և դեղերի վարչություն. Կարևոր տեղեկություններ վերականգնողական բժշկության թերապիայի մասին.
4. Սպորտային բժշկության ամերիկյան քոլեջ. դիրքային դիրքեր և գիտական ​​հաղորդակցություններ.