ຢາກິລາແມ່ນຫຍັງ? ການບາດເຈັບ, ທ່ານໝໍ ແລະການປິ່ນປົວ

ຄູ່ມືເລີ່ມຕົ້ນ | ການບາດເຈັບກິລາ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະການປິ່ນປົວ

ຢາກິລາ ແມ່ນສາຂາວິຊາຫຼາຍດ້ານທີ່ສຸມໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍ, ການບາດເຈັບຂອງກ້າມເນື້ອ, ການຟື້ນຟູທີ່ປອດໄພແລະການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ. ມັນບໍ່ຈໍາກັດພຽງແຕ່ນັກກິລາມືອາຊີບ: ເດັກນ້ອຍ, ນັກອອກກໍາລັງກາຍທີ່ພັກຜ່ອນ, ພະນັກງານແລະຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທັງຫມົດອາດຈະໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງດ້ານຢາກິລາໃນເວລາທີ່ການບາດເຈັບຫຼືຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວແລະການມີສ່ວນຮ່ວມ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບນັກກິລາ ກິລາຢາປົວພະຍາດສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ທີ່ກິດຈະກໍາ, ການເຮັດວຽກຫຼືອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການບາດເຈັບ, ຄວາມເຈັບປວດຫຼືການຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວ.

ປົກກະຕິແລ້ວແພດທີ່ອີງໃສ່ທີມງານ , ຜ່າຕັດ orthopedic, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຄູຝຶກນັກກິລາອາດຈະປະກອບສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງແຜນການດູແລ.

ການປິ່ນປົວແມ່ນ ການບົ່ງມະຕິບຸກຄົນ, ອາຍຸ, ເປົ້າຫມາຍກິດຈະກໍາ, ຄວາມຮຸນແຮງການບາດເຈັບແລະປະຫວັດສາດການແພດມີອິດທິພົນໃນການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມແລະແຜນການກັບຄືນໄປບ່ອນກິດຈະກໍາ.

ການປະເມີນຜົນຢາກິລາສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີການບາດເຈັບ musculoskeletal — ຢາກິລາປະສົມປະສານການປະເມີນການບາດເຈັບ, ການປິ່ນປົວ, ການຟື້ນຟູແລະການປ້ອງກັນນັກກິລາແລະຜູ້ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວອື່ນໆ.

ຢາກິລາແມ່ນຫຍັງ?

ຢາກິລາແມ່ນພື້ນທີ່ຂອງການດູແລສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການບາດເຈັບທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນ, ກະດູກ, ຂໍ້ຕໍ່, tendons ແລະ ligaments. ມັນຍັງເວົ້າເຖິງການມີສ່ວນຮ່ວມທີ່ປອດໄພ, ການຟື້ນຟູ, ການຕັດສິນໃຈກັບຄືນສູ່ກິລາແລະຍຸດທະສາດທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບໃນອະນາຄົດ.

ຊື່ສາມາດເຂົ້າໃຈຜິດໄດ້ເພາະວ່າພາກສະຫນາມຂະຫຍາຍອອກໄປນອກກິລາທີ່ມີການຈັດຕັ້ງ. ນັກແລ່ນທີ່ມີອາການປວດຫົວເຂົ່າ, ພະນັກງານສາງທີ່ມີອາການບາດເຈັບຫຼາຍເກີນໄປ, ໄວລຸ້ນທີ່ມີຂໍ້ຕີນເສື່ອມແລະຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ກັບຄືນໄປອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດອາດຈະຕ້ອງການການປະເມີນແລະຫຼັກການຂອງການຟື້ນຟູກ້າມເນື້ອທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ຢາກິລາແມ່ນມີຫຼາຍວິຊາສະເພາະຫຼາຍກວ່າຂັ້ນຕອນດຽວ ຫຼືປະເພດຜະລິດຕະພັນ. ອີງຕາມບັນຫາ, ການດູແລອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການດູແລເບື້ອງຕົ້ນຫຼືແພດຫມໍກິລາ, ຫມໍຜ່າຕັດກະດູກ, ຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄູຝຶກນັກກິລາ, radiologist, dietitian ຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິອື່ນໆ. ສະຖາບັນໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະກ້າມເນື້ອແລະຜິວຫນັງແລະພະຍາດຜິວຫນັງສັງເກດເຫັນວ່າການບາດເຈັບກິລາສາມາດເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ແມ່ນນັກກິລາແລະມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບ musculoskeletal.

ຄໍານິຍາມງ່າຍໆ: ຢາກິລາຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງປອດໄພເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໂດຍການປະເມີນການບາດເຈັບ, ການປະສານງານການປິ່ນປົວ, ແນະນໍາການຟື້ນຟູແລະການສະຫນັບສະຫນູນການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ.

ໃຜສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຢາກິລາ?

ປະຊາຊົນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແຂ່ງຂັນດ້ານວິຊາຊີບເພື່ອປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານຢາກິລາ. ຄໍາຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແມ່ນວ່າຄວາມເຈັບປວດ, ການບາດເຈັບ, ການເຈັບປ່ວຍຫຼືການຈໍາກັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາ, ການຝຶກອົບຮົມ, ການເຮັດວຽກຫຼືການເຄື່ອນໄຫວປະຈໍາວັນ.

ການປະເມີນ ນັກກິລາທີ່ມີການແຂ່ງຂັນ ອາດຈະແກ້ໄຂການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງ, ການໂຫຼດການຝຶກອົບຮົມ, ການຟື້ນຟູແລະເງື່ອນໄຂສໍາລັບການກັບຄືນສູ່ກິລາທີ່ປອດໄພ.

ນັກອອກກຳລັງກາຍ ນັກແລ່ນ, ນັກຂີ່ລົດຖີບ, ຜູ້ໃຊ້ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ແລະຜູ້ຫຼິ້ນໃນທ້າຍອາທິດອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດ, ບັນຫາກ່ຽວກັບເຕັກນິກ ຫຼືການບາດເຈັບທີ່ນຳໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ.

ເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ ນັກກິລາທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະເມີນຜົນຕາມອາຍຸ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ແຜ່ນການຂະຫຍາຍຕົວຫຼືໂຄງກະດູກທີ່ພັດທະນາອາດຈະມີສ່ວນຮ່ວມ.

ການດູແລ ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຫ້າວຫັນ ອາດຈະສຸມໃສ່ການຮັກສາຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການດຸ່ນດ່ຽງ, ຫນ້າທີ່ຮ່ວມກັນແລະລະດັບທີ່ເຫມາະສົມຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ຜູ້ທີ່ກັບຄືນມາຫຼັງຈາກບາດເຈັບ ແຜນການຟື້ນຟູແບບຂັ້ນຕອນສາມາດຊ່ວຍຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມທົນທານຕໍ່ກິດຈະກໍາ.

ແຮງງານທີ່ຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ການບາດເຈັບໃນອາຊີບບາງອັນຄ້າຍຄືກັບການບາດເຈັບຂອງນັກກິລາເພາະວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂຫຼດຊໍ້າໆ, ການຍົກ ຫຼືການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງແຮງ.

ການບາດເຈັບກິລາທົ່ວໄປແລະເງື່ອນໄຂ

ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຢາກິລາປະເມີນທັງການບາດເຈັບກະທັນຫັນແລະສະພາບທີ່ພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວ. ອາການຢ່າງດຽວບໍ່ໄດ້ກໍານົດໂຄງສ້າງທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ດັ່ງນັ້ນບັນຫາທີ່ຍັງຄົງຄ້າງຫຼືຮ້າຍແຮງຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.

ການບາດເຈັບກິລາສ້ວຍແຫຼມ

ການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຕົວຢ່າງຫຼັງຈາກການຫຼຸດລົງ, ການປະທະກັນ, ການປ່ຽນແປງທິດທາງຢ່າງໄວວາຫຼືການລົງຈອດທີ່ງຸ່ມງ່າມ. ຕົວຢ່າງທົ່ວໄປປະກອບມີ sprains, ເມື່ອຍກ້າມເນື້ອ, dislocations, ກະດູກຫັກແລະບາງ ligament ຫຼື tendon ້ໍາຕາ.

ຂໍ້ຕີນ ແລະຂໍ້ເຂົ່າເສື່ອມ: ການບາດເຈັບຂອງ ligament ມີຄວາມຮ້າຍແຮງຕັ້ງແຕ່ການຍືດເຍື້ອຈົນເຖິງການຈີກຂາດ.
ສາຍພັນຂອງກ້າມຊີ້ນ: ການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກ້າມຊີ້ນຫຼືຫົວຫນ່ວຍກ້າມເນື້ອ.
Dislocations: ການບາດເຈັບຮ່ວມກັນທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະເມີນມືອາຊີບທັນທີແລະບໍ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການ repositioned ໂດຍບຸກຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຝຶກອົບຮົມ.
ກະດູກຫັກ: ການບາດເຈັບຂອງກະດູກທີ່ອາດຈະຕ້ອງການ immobilization, ການຫຼຸດຜ່ອນຫຼືການແກ້ໄຂການຜ່າຕັດຂຶ້ນຢູ່ກັບຮູບແບບ.

ການໃຊ້ເກີນ ແລະ ຊໍ້າຊ້ອນ ການບາດເຈັບທີ່ໂຫຼດ

ການບາດເຈັບທີ່ໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປໂດຍທົ່ວໄປພັດທະນາໃນໄລຍະເວລາໃນເວລາທີ່ການໂຫຼດຊ້ໍາຊ້ອນເກີນຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຈະຟື້ນຕົວແລະປັບຕົວ. ການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຂອງປະລິມານການຝຶກອົບຮົມ, ການຟື້ນຕົວບໍ່ພຽງພໍ, ບັນຫາເຕັກນິກ, ອຸປະກອນທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມຫຼືການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາອາດຈະປະກອບສ່ວນ.

ຕົວຢ່າງປະກອບມີບາງຮູບແບບຂອງ tendinopathy, ການບາດເຈັບຄວາມກົດດັນ, ໂຣກຄວາມກົດດັນ tibial medial, ຄວາມເຈັບປວດ patellofemoral ແລະກິດຈະກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປວດບ່າຫຼືແຂນສອກ. ການພັກຜ່ອນຢ່າງດຽວອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນອາການຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ແຜນການທີ່ສົມບູນອາດຈະແກ້ໄຂການໂຫຼດ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການເຄື່ອນໄຫວແລະການກັບຄືນໄປສູ່ກິດຈະກໍາ.

ການບາດເຈັບໂດຍ

ພາກພື້ນຮ່າງກາຍ	ຕົວຢ່າງທີ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວການປະ	ເມີນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຈຸດສຸມ
ຫົວເຂົ່າ	ການບາດເຈັບຂອງ ligament, ການບາດເຈັບ meniscal, ອາການເຈັບປວດ patellofemoral, tendinopathy	ຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ການໃຄ່ບວມ, ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກົນໄກການເຄື່ອນໄຫວ
ບ່າ	ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບ, ການບາດເຈັບຂອງ rotator cuff, ການບາດເຈັບ labral, ອາການເຈັບປວດເກີນ	ການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ສະຖຽນລະພາບຮ່ວມກັນແລະການໂຫຼດສະເພາະກິລາ
ຕີນແລະຂໍ້ຕີນ	ຂໍ້ຕີນ sprain, ການບາດເຈັບ tendon, ການບາດເຈັບຄວາມກົດດັນ, instability	ຄວາມສາມາດໃນການຮັບນ້ໍາຫນັກ, ການໃຄ່ບວມ, ການສອດຄ່ອງແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ສອກ ແລະ ຂໍ້ມື	Tendinopathy, sprain, ກະດູກຫັກ, ການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖິ້ມ	ການຈັບ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມອ່ອນໂຍນ, ຮູບແບບການໂຫຼດແລະອາການທາງປະສາດ

ການປະເມີນທາງດ້ານຄລີນິກຂອງຫົວເຂົ່າໃນລະຫວ່າງການກວດກິລາ — ປະຫວັດພາກພື້ນຂອງຮ່າງກາຍ, ການກວດຮ່າງກາຍແລະກົນໄກການເຄື່ອນໄຫວຊ່ວຍໃຫ້ແພດຕັດສິນໃຈວ່າຮູບພາບຫຼືການສົ່ງຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນເຫມາະສົມ.

ໃຜເຮັດວຽກຢູ່ໃນທີມຢາກິລາ?

ທີມແພດສາດສາມາດປະກອບມີຫຼາຍອາຊີບ. ບົດບາດຂອງພວກມັນທັບຊ້ອນກັນໃນບາງບ່ອນ, ແຕ່ການສຶກສາ, ການອອກໃບອະນຸຍາດ ແລະຂອບເຂດການປະຕິບັດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.

ແພດໝໍກິລາ

ແພດຫມໍກິລາປະເມີນການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິດຈະກໍາແລະບັນຫາທາງການແພດ, ສັ່ງການທົດສອບທີ່ເຫມາະສົມ, ປະສານງານການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດແລະຊ່ວຍແນະນໍາການຕັດສິນໃຈກັບຄືນສູ່ກິດຈະກໍາ. ເສັ້ນທາງການຝຶກອົບຮົມແລະຫົວຂໍ້ດ້ານວິຊາຊີບແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເທດ, ດັ່ງນັ້ນຄົນເຈັບຄວນຢືນຢັນຂໍ້ມູນແລະຂອບເຂດການປະຕິບັດຂອງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ.

ແພດຜ່າຕັດກະດູກ

ແພດຜ່າຕັດ orthopedic ກວດວິນິດໄສແລະປິ່ນປົວສະພາບຂອງ musculoskeletal ແລະສາມາດເຮັດການຜ່າຕັດໄດ້ເມື່ອມັນຖືກຊີ້ບອກ. ການບາດເຈັບກິລາຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການຜ່າຕັດ, ແຕ່ການປຶກສາຫາລືດ້ານການຜ່າຕັດອາດຈະເຫມາະສົມສໍາລັບການກະດູກຫັກບາງຢ່າງ, ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທີ່ເກີດຂື້ນ, ການບາດເຈັບທີ່ຖືກຍົກຍ້າຍຫຼື tendon ທີ່ສໍາຄັນ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ ligament ແລະ cartilage.

ນັກບຳບັດທາງກາຍ ແລະຄູຝຶກນັກກິລາ

ນັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍພັດທະນາໂຄງການຟື້ນຟູເພື່ອຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການປະສານງານແລະຫນ້າທີ່. ຄູຝຶກນັກກິລາມັກຈະສະຫນອງການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ, ການປະເມີນທັນທີທັນໃດແລະການສະຫນັບສະຫນູນການຟື້ນຟູໃນໂຮງຮຽນ, ທີມງານແລະອົງການຈັດຕັ້ງກິລາ, ຂຶ້ນກັບຂໍ້ກໍານົດການອະນຸຍາດແລະການຊີ້ນໍາທ້ອງຖິ່ນ.

ຜູ້ອ່ານທີ່ຕ້ອງການການປຽບທຽບທີ່ຊັດເຈນກວ່າກ່ຽວກັບບົດບາດທາງດ້ານຄລີນິກກໍ່ສາມາດທົບທວນໄດ້ ຢາກິລາ ແລະການດູແລກະດູກ.

ການບາດເຈັບກິລາຖືກວິນິດໄສແນວໃດ?

ການວິນິດໄສເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະຫວັດຂອງບັນຫາ. ແພດອາດຈະຖາມວ່າອາການເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໃດ, ມີການບາດເຈັບສະເພາະ, ການຝຶກອົບຮົມບໍ່ດົນມານີ້ມີການປ່ຽນແປງແນວໃດ, ການເຄື່ອນໄຫວອັນໃດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະວ່າມີການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາ.

ກົນໄກການບາດເຈັບ ປະຫວັດສາດ , ໄລຍະເວລາຂອງອາການ, ຄວາມຕ້ອງການກິດຈະກໍາ, ປະຫວັດທາງການແພດແລະການປິ່ນປົວທີ່ຜ່ານມາ.

ການກວດສອບການກວດ ສອບ , ຄວາມອ່ອນໂຍນ, ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະການທົດສອບການເຮັດວຽກທີ່ເລືອກ.

ການຖ່າຍຮູບໃນເວລາທີ່ຊີ້ບອກ X-rays, ultrasound, MRI ຫຼືການສຶກສາອື່ນໆແມ່ນເລືອກຕາມເງື່ອນໄຂທີ່ສົງໃສ.

ແຜນການ ແລະການຕິດຕາມ ການວິນິດໄສ, ຂີດຈຳກັດການເຄື່ອນໄຫວ, ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ ແລະເງື່ອນໄຂການປະເມີນຄືນໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລື.

ການຖ່າຍຮູບແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນອັດຕະໂນມັດສໍາລັບທຸກໆການບາດເຈັບ. X-rays ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການບາດເຈັບກະດູກທີ່ສົງໃສຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ MRI ແລະ ultrasound ສາມາດສະຫນອງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂຄງສ້າງຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນທີ່ເລືອກ. ການທົດສອບທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຂຶ້ນກັບຄໍາຖາມທາງດ້ານຄລີນິກ, ແລະການຄົ້ນພົບຮູບພາບຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕີຄວາມຫມາຍພ້ອມກັບອາການແລະຜົນການກວດສອບ.

ການປິ່ນປົວການບາດເຈັບກິລາແລະການຟື້ນຟູ

ການປິ່ນປົວການບາດເຈັບກິລາແມ່ນຂຶ້ນກັບເນື້ອເຍື່ອທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ຄວາມຮຸນແຮງ, ເວລານັບຕັ້ງແຕ່ການບາດເຈັບ, ອາຍຸ, ສະຖານະພາບສຸຂະພາບແລະເປົ້າຫມາຍກິດຈະກໍາຂອງບຸກຄົນ. ແຜນການທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ; ມັນຄວນຈະຟື້ນຟູຫນ້າທີ່ທີ່ເຫມາະສົມແລະຄຸ້ມຄອງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດການບາດເຈັບຄືນໃຫມ່.

ການດູແລເບື້ອງຕົ້ນແລະການປິ່ນປົວແບບອະນຸລັກ

ສໍາລັບການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງເລັກນ້ອຍ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບອາດຈະແນະນໍາມາດຕະການໄລຍະສັ້ນເຊັ່ນ: ການພັກຜ່ອນຂອງພີ່ນ້ອງ, ການໃຊ້ເຢັນ, ການບີບອັດແລະການຍົກ. ມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກໆສະພາບ, ແລະຄວາມເຢັນບໍ່ຄວນໃຊ້ໂດຍກົງກັບຜິວຫນັງຫຼືເປັນເວລາດົນ.

ອີງຕາມການວິນິດໄສ, ການດູແລແບບອະນຸລັກອາດຈະປະກອບມີການປ່ຽນແປງກິດຈະກໍາຊົ່ວຄາວ, ເຊືອກຜູກຫຼື splint, ການແນະນໍາຢາ, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກ້າວຫນ້າແລະການປະເມີນຜົນການຕິດຕາມ. ປະຊາຊົນບໍ່ຄວນພະຍາຍາມຍູ້ຜ່ານຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮ້າຍແຮງຫຼືສືບຕໍ່ກິດຈະກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງຂຶ້ນຢ່າງຊັດເຈນ.

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການກັບຄືນໄປສູ່ກິດຈະກໍາ

ການຟື້ນຟູໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວກ້າວຫນ້າຈາກການຄວບຄຸມອາການແລະການເຄື່ອນໄຫວປ້ອງກັນໄປສູ່ການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການດຸ່ນດ່ຽງ, ພະລັງງານແລະວຽກງານກິລາສະເພາະ. ການກັບຄືນສູ່ກິລາຄວນຈະອີງໃສ່ການບາດເຈັບແລະເງື່ອນໄຂທີ່ເປັນປະໂຫຍດແທນທີ່ຈະເປັນວັນທີຢ່າງດຽວ.

ໂຄງການຂັ້ນຕອນອາດຈະປະກອບມີ:

ການຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມກັນສະດວກສະບາຍ;
ການຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນ;
ການດຸ່ນດ່ຽງການຝຶກອົບຮົມ, ການລົງຈອດຫຼືການຄວບຄຸມການປ່ຽນແປງທິດທາງ;
ຄ່ອຍໆເພີ່ມທະວີວຽກງານສະເພາະກິລາ;
ຕິດຕາມອາການໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງຈາກກິດຈະກໍາ.

ການສັກຢາແລະການປິ່ນປົວການຜ່າຕັດ

ບາງເງື່ອນໄຂອາດຈະຖືກພິຈາລະນາສໍາລັບການສັກຢາຫຼືການຜ່າຕັດຫຼັງຈາກການປະເມີນຜົນທາງດ້ານຄລີນິກ. ທາງເລືອກແມ່ນຂຶ້ນກັບການວິນິດໄສ, ຫຼັກຖານ, ການອະນຸຍາດຂອງຜະລິດຕະພັນ, ການປິ່ນປົວທີ່ຜ່ານມາແລະປັດໃຈສະເພາະຂອງຄົນເຈັບ. ບໍ່ມີການສັກຢາ, ການປູກຝັງຫຼືການດໍາເນີນການສາມາດຮັບປະກັນເວລາການຟື້ນຟູຫຼືຜົນໄດ້ຮັບໂດຍສະເພາະ.

ການອ້າງສິດກ່ຽວກັບ 'ການເກີດໃຫມ່' ຫຼືການປິ່ນປົວຕາມເຊນຕ້ອງການຄວາມລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະ. ສະຖານະພາບທາງດ້ານກົດລະບຽບແຕກຕ່າງກັນ, ແລະ FDA ສະຫະລັດກ່າວວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຟື້ນຟູບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດສໍາລັບເງື່ອນໄຂ orthopedic ເຊັ່ນ osteoarthritis, tendonitis ຫຼືຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ. ຄົນເຈັບຄວນປຶກສາຫາລືຫຼັກຖານ, ຄວາມສ່ຽງ, ທາງເລືອກແລະສະຖານະການລະບຽບການທ້ອງຖິ່ນກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.

ການອອກກໍາລັງກາຍການຟື້ນຟູຄວາມຄືບຫນ້າຫຼັງຈາກການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິລາ — ການຟື້ນຟູຄວນຈະມີຄວາມຄືບຫນ້າຕາມເນື້ອເຍື່ອບາດເຈັບ, ອາການ, ຫນ້າທີ່ແລະເປົ້າຫມາຍແທນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມໄລຍະເວລາທົ່ວໄປ.

ຢາກິລາທຽບກັບ Orthopedics: ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນຫຍັງ?

ຢາກິລາ ແລະ orthopedics ທັບຊ້ອນກັນ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ຄືກັນ. ຢາກິລາມັກຈະເນັ້ນໃສ່ການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິດຈະກໍາ, ການຈັດການທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ການຟື້ນຟູແລະການກັບຄືນທີ່ປອດໄພຕໍ່ການມີສ່ວນຮ່ວມ. Orthopedics ກວມເອົາຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ musculoskeletal ທີ່ກວ້າງຂວາງແລະປະກອບມີການປິ່ນປົວການຜ່າຕັດ.

ຢາກິລາ

ມັກຈະປະສານງານການວິນິດໄສ, ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ, ການຟື້ນຟູ, ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບແລະການຕັດສິນໃຈກັບຄືນສູ່ກິດຈະກໍາສໍາລັບຄົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.

ການຜ່າຕັດກະດູກ

ປະເມີນພະຍາດກ້າມຊີ້ນແລະການບາດເຈັບແລະໃຫ້ການປິ່ນປົວແບບປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ການຜ່າຕັດແມ່ນເຫມາະສົມ.

ຄົນເຈັບອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປະຖົມພະຍາບານຫຼືແພດຫມໍກິລາແລະຕໍ່ມາຈະຖືກສົ່ງໄປຫາຫມໍຜ່າຕັດກະດູກ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ການຜິດປົກກະຕິທີ່ຊັດເຈນ, ກະດູກຫັກທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສົງໃສວ່າຫຼືຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທີ່ສໍາຄັນອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການປະເມີນຜົນຂອງກະດູກສັນຫຼັງຫຼືສຸກເສີນ.

ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບກິລາແລະການສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດ

ບໍ່ມີໂຄງການໃດສາມາດປ້ອງກັນການບາດເຈັບໄດ້, ແຕ່ຄວາມສ່ຽງອາດຈະຫຼຸດລົງໂດຍການຈັບຄູ່ກິດຈະກໍາກັບຄວາມສາມາດໃນປະຈຸບັນແລະການເພີ່ມປະລິມານການເຮັດວຽກເທື່ອລະກ້າວ. ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບຄວນສະເພາະກັບບຸກຄົນ, ກິລາແລະປະຫວັດການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາ.

ຄວາມຄືບຫນ້າເທື່ອລະກ້າວ: ຫຼີກເວັ້ນການເພີ່ມຂຶ້ນທັນທີທັນໃດໃນປະລິມານການຝຶກອົບຮົມ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຫຼືຄວາມຖີ່.
ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ກະກຽມກ້າມຊີ້ນແລະຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຕ້ອງການໂດຍກິດຈະກໍາ.
ໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມ: ເລືອກເກີບທີ່ເຫມາະສົມ, ອຸປະກອນປ້ອງກັນແລະພື້ນຜິວຫຼິ້ນ.
ອະນຸຍາດໃຫ້ຟື້ນຕົວ: ການນອນ, ໂພຊະນາການແລະການພັກຜ່ອນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມທີ່ຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນການປັບຕົວ.
ຕອບສະຫນອງຕໍ່ອາການທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ: ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆກັບກິດຈະກໍາທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນຫຼາຍກວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງຊ້ໍາຊ້ອນ.
ການຟື້ນຟູທີ່ສົມບູນ: ໂຄງການກັບຄືນໄປບ່ອນການກິລາທີ່ບໍ່ສໍາເລັດອາດຈະເຮັດໃຫ້ການຂາດດຸນຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼືການຄວບຄຸມ.

ການປະຕິບັດແມ່ນບໍ່ຄືກັນກັບການປິ່ນປົວ. Wearables, ການວິເຄາະການເຄື່ອນໄຫວແລະຂໍ້ມູນການຝຶກອົບຮົມອາດຈະສະຫນັບສະຫນູນການຕັດສິນໃຈ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ວິນິດໄສການບາດເຈັບຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະແລະບໍ່ຄວນທົດແທນການປະເມີນທາງດ້ານຄລີນິກເມື່ອມີອາການຕ່າງໆ.

ເມື່ອໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດກິລາ?

ການປະເມີນແບບມືອາຊີບແມ່ນເຫມາະສົມເມື່ອຄວາມເຈັບປວດຈໍາກັດກິດຈະກໍາປົກກະຕິ, ອາການກັບຄືນມາເລື້ອຍໆ, ອາການບວມຍັງຄົງຢູ່, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼືການເຄື່ອນໄຫວບໍ່ຟື້ນຕົວ, ຫຼືການບາດເຈັບແມ່ນປ້ອງກັນການກັບຄືນໄປເຮັດວຽກຫຼືກິລາທີ່ປອດໄພ.

ຊອກຫາການປິ່ນປົວດ່ວນ ສໍາລັບກະດູກຫຼືຂໍ້ຕໍ່ທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ບາດແຜເປີດຢູ່ໃນກະດູກຫັກທີ່ສົງໃສ, ບໍ່ສາມາດຮັບນ້ໍາຫນັກໄດ້, ອາການບວມຮ້າຍແຮງຫຼືເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ, ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ, ອ່ອນເພຍ, ແຂນຂາຈືດໆຫຼືເຢັນ, ສັນຍານເຕືອນການບາດເຈັບຫົວ, ຫາຍໃຈຍາກຫຼືອາການອື່ນໆທີ່ຮຸນແຮງ. ການຊີ້ນໍາສຸກເສີນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະຖານທີ່; ຕິດຕໍ່ບໍລິການສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນທີ່ເຫມາະສົມເມື່ອມີຄວາມຈໍາເປັນ.

ຄໍາຖາມທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຖາມຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປະກອບມີ:

ການວິນິດໄສການເຮັດວຽກແມ່ນຫຍັງ, ແລະເງື່ອນໄຂອື່ນໆທີ່ກໍາລັງພິຈາລະນາແມ່ນຫຍັງ?
ການຖ່າຍຮູບແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນປັດຈຸບັນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຖ້າອາການບໍ່ປັບປຸງ?
ກິດຈະກໍາໃດທີ່ປອດໄພໃນລະຫວ່າງການຟື້ນຕົວ?
ກ່ອນຈະກັບໄປຝຶກຊ້ອມ ຫຼື ແຂ່ງຂັນຄວນມີເງື່ອນໄຂໃດແດ່?
ເມື່ອໃດທີ່ການບາດເຈັບຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນຄືນໃຫມ່ຫຼືສົ່ງໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານອື່ນ?

ອຸປະກອນການຢາກິລາສໍາລັບໂຮງຫມໍແລະຜູ້ຈັດຈໍາຫນ່າຍ

ສໍາລັບໂຮງຫມໍ, ຜູ້ຈັດຈໍາຫນ່າຍແລະຄູ່ຮ່ວມງານ OEM / ODM, 'ຢາກິລາ' ຍັງອະທິບາຍລະບົບຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ໃນ arthroscopy, ການຟື້ນຟູ ligament, ການແກ້ໄຂ tendon-to-bone ແລະຂັ້ນຕອນການ meniscal. ການຕັດສິນໃຈຈັດຊື້ຄວນຈະອີງໃສ່ການນໍາໃຊ້ທີ່ຕັ້ງໃຈ, ການລົງທະບຽນທີ່ໃຊ້ໄດ້, ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງລະບົບທີ່ສົມບູນ, ຄວາມພ້ອມຂອງເຄື່ອງມື, ຄໍາແນະນໍາການຂ້າເຊື້ອ, ການຕິດຕາມແລະຂໍ້ກໍານົດຂອງລະບຽບການທ້ອງຖິ່ນ.

XC Medico ຂອງ ລະບົບຢາ orthopedic ແລະກິລາປະກອບ ມີປະເພດຜະລິດຕະພັນສໍາລັບຫົວເຂົ່າ, ບ່າ, ຕີນແລະຂໍ້ຕີນ, ແລະຂັ້ນຕອນການ wrist ທີ່ເລືອກ. ຜູ້ຊື້ສາມາດທົບທວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ລະບົບສະມໍ suture , ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ ສະມໍ suture ທີ່ບໍ່ສາມາດດູດຊຶມໄດ້ , ຫຼືສໍາຫຼວດຄູ່ມືການ ຊຸດເຄື່ອງມື arthroscopy ຫົວເຂົ່າ.

ເຄື່ອງມືກິລາ Orthopedic ສໍາລັບ arthroscopy ແລະການສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ — ຜູ້ຊື້ມືອາຊີບຄວນປະເມີນລະບົບການປູກຝັງແລະເຄື່ອງມືທີ່ສົມບູນ, ເອກະສານ, ການຕິດຕາມແລະການອະນຸຍາດຂອງຕະຫຼາດສະເພາະ.

ສໍາລັບການຈັດຊື້ແບບມືອາຊີບ: ທົບທວນການວາງຢາກິລາຂອງ XC Medico ແລະລະດັບເຄື່ອງມື, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢືນຢັນການນໍາໃຊ້ທີ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ແນ່ນອນ, ຂະຫນາດ, ເຄື່ອງມື, ເອກະສານແລະການລົງທະບຽນກັບທີມງານຜະລິດຕະພັນ.

ສຳຫຼວດລະບົບການຢາກິລາທີ່ ຫົວເຂົ່າ, ບ່າໄຫລ່, ຕີນ ແລະຂໍ້ຕີນ, ແລະຄອບຄົວຜະລິດຕະພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ arthroscopy. ເບິ່ງລາຍການຜະລິດຕະພັນ ເຂົ້າເຖິງບ່ອນປູກຝັງຢາກິລາ ແລະລາຍການເຄື່ອງມື.

ຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບຢາກິລາ

ຢາກິລາແມ່ນສໍາລັບນັກກິລາມືອາຊີບເທົ່ານັ້ນບໍ?

ສະບັບເລກທີ: ຢາກິລາຍັງໃຫ້ບໍລິການນັກອອກກໍາລັງກາຍທີ່ພັກຜ່ອນ, ເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະຄົນທີ່ເຮັດວຽກຫຼືກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການບາດເຈັບຂອງກ້າມເນື້ອ.

ການໄປພົບແພດຫມໍກິລາຫມາຍຄວາມວ່າຂ້ອຍຕ້ອງຜ່າຕັດບໍ?

ບໍ່. ການບາດເຈັບກິລາຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນຄຸ້ມຄອງໂດຍບໍ່ມີການຜ່າຕັດ. ການປິ່ນປົວອາດຈະມີການປັບປຸງແກ້ໄຂກິດຈະກໍາ, ການຟື້ນຟູ, ເຊືອກມັດຫຼືມາດຕະການອື່ນໆ. ການຜ່າຕັດແມ່ນພິຈາລະນາສໍາລັບການວິນິດໄສທີ່ເລືອກແລະສະຖານະການຂອງຄົນເຈັບ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງແພດໝໍກິລາ ແລະ ໝໍຜ່າຕັດກະດູກ?

ທ່ານໝໍຢາກິລາໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວສຸມໃສ່ການປະເມີນຜົນທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ, ການປິ່ນປົວແລະການກັບຄືນສູ່ກິດຈະກໍາ. ແພດຜ່າຕັດ orthopedic ສາມາດໃຫ້ທັງການດູແລແບບບໍ່ຜ່າຕັດ ແລະການປິ່ນປົວແບບຜ່າຕັດ. ເສັ້ນທາງການຝຶກອົບຮົມ ແລະຫົວຂໍ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເທດ.

ເມື່ອໃດທີ່ຕ້ອງການການຖ່າຍຮູບສໍາລັບການບາດເຈັບກິລາ?

ການຖ່າຍຮູບແມ່ນຖືກເລືອກເມື່ອມັນສາມາດຕອບຄໍາຖາມທາງຄລີນິກສະເພາະ. X-rays, ultrasound ແລະ MRI ສະແດງໃຫ້ເຫັນໂຄງສ້າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະບໍ່ແມ່ນທຸກໆການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍຕ້ອງການຮູບພາບທັນທີ.

ການຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບກິລາໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?

ບໍ່ມີເວລາຟື້ນຟູທົ່ວໄປ. ເນື້ອເຍື່ອບາດເຈັບ, ຄວາມຮຸນແຮງ, ການປິ່ນປົວ, ອາຍຸ, ສຸຂະພາບ, ຄວາມຄືບຫນ້າການຟື້ນຟູແລະກິດຈະກໍາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອິດທິພົນຕໍ່ໄລຍະເວລາ.

ເອກະສານອ້າງອີງທາງການແພດແລະການອ່ານເພີ່ມເຕີມ

ການປະຕິເສດທາງການແພດ: ບົດຄວາມນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງການສຶກສາທົ່ວໄປແລະບໍ່ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ, ການບົ່ງມະຕິຫຼືການທົດແທນການດູແລຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ການຕັດສິນໃຈໃນການປິ່ນປົວຕ້ອງອີງໃສ່ຄົນເຈັບສ່ວນບຸກຄົນ, ຫຼັກຖານທາງດ້ານຄລີນິກໃນປະຈຸບັນ, ການຕິດສະຫຼາກຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ໄດ້ແລະຂໍ້ກໍານົດກົດລະບຽບທ້ອງຖິ່ນ. XC Medico ສະຫນອງຜະລິດຕະພັນໃຫ້ແກ່ອົງການຈັດຕັ້ງມືອາຊີບແລະບໍ່ໄດ້ຂາຍໂດຍກົງກັບຄົນເຈັບ.

ຢາກິລາແມ່ນຫຍັງ? ຄູ່ມືເລີ່ມຕົ້ນຂອງການບາດເຈັບແລະການປິ່ນປົວ