ވިއުސް: 0 ލިޔުންތެރިޔާ: ސައިޓް އެޑިޓަރ ޕަބްލިޝް ޓައިމް: 2025-03-14 އޮރިޖިން: ސައިޓް
ފީމޯރަލް ފްރެކްޗާ ޓްރީޓްމަންޓް ތަރައްގީ ކުރުމުގެ މަސައްކަތް 1940 ގެ އަހަރުތަކާ ހަމައަށް ހޯދިދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ބަންދުކޮށްފައިވާ އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ ޓެކްނިކް ކުންޓްޗާ ތައާރަފް ކުރުމުންނެވެ. ފީމޯރަލް ފްރެކްޗަރސްގައި އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލްސް (އައިއެމްއެންއެސް) ބޭނުންކުރުމަކީ ފާއިތުވި މަދު ދިހަ އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ފަރުވާގެ މިންގަނޑަކަށް ވެފައިވާއިރު، 2018 ވަނަ އަހަރު އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ އާއި ސާޖިކަލް ޓެކްނިކްސްގައި ކުރިއެރުންތަކުގެ ސަބަބުން ފީމަރުގެ އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ ބޭނުންކުރުމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެފައިވެއެވެ.
ފީމޯރަލް ސްޓެމް ފްރެކްޗަރސް އަށް ކޮންޒަރވޭޓިވް ޓްރީޓްމަންޓް ބޭނުންކުރަނީ އެނެސްތެޝިއާ އާއި ސާޖަރީއަށް މުހިންމު ކޮންޓްރެއިންޑިކޭޝަންތަކެއް ހުންނަ ވަރަށް މަދު އަދަދެއްގެ ބަލިމީހުންގެ މައްޗަށެވެ. މި ފްރެކްޗަރތަކަށް ސާޖިކަލް ފަރުވާ ދިނުމާ ގުޅޭގޮތުން، އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ، ޕްލޭޓް ސްކްރޫ ފިކްސޭޝަން، އަދި އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޝަން ފަދަ ބައެއް ގޮތްތައް ލިބެން ހުރެއެވެ. އެހެން ސާޖިކަލް އޮޕްޝަންތަކާ އަޅާބަލާއިރު، އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ އަކީ އެންމެ ދަށް ކޮމްޕްލިކޭޝަން ރޭޓާއި އެންމެ މަތީ ފްރެކްޗަރ ހީލިންގ ރޭޓް ލިބިފައިވާ މޮޑެލިޓީ ކަމަށާއި، ކްލިނިކަލް ޕްރެކްޓިސްގައި މިއީ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ މޮޑެލިޓީއެއް ކަމަށެވެ.
ޕްރޮކްސިމަލް ފީމަރުގެ އެނަޓޮމީ ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމާއި، ފީމޯރަލް ހެޑަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުމާއި، އުނަގަނޑުގެ މަސްތަކުގެ އެނަޓޮމީ އިން އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ އަށް ފީމޯރަލް ފްރެކްޗަރސް އަށް ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތް ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެގެންދެއެވެ. މިއާ ޚިލާފަށް، އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ހޮވުން ބިނާވެފައިވަނީ، އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް ޑިޒައިން، ފްރެކްޗަރ ސައިޓް، ފްރެކްޗަރ ކޮމިނިއުޝަން، އަދި ޕޭޝަންޓް ފަކްޓަރސް (އެބަހީ، ޕޮލިޓްރޯމާ، ޕްރެގްނެންސީ، އަދި އޮބެސިޓީ) ފަދަ ގިނަ ކަންތައްތަކެއްގެ މައްޗަށެވެ. އެންޓްރީ ސައިޓަށް ބެލުމެއްނެތި، އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް އިންސަރޝަން ގެ ތެރޭގައި އެކަށީގެންވާ ގޮތެއްގައި ރިޑަކްޝަން ބެލެހެއްޓުމަށްޓަކައި ރަނގަޅު އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ހޯދުމަކީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމެވެ.
ފީމޯރަލް ހެޑް އަށް ބޮޑެތި 3 އާޓާރީއަކުން ވެސްކިއުލަރ ސަޕްލައި ލިބެއެވެ. ލެޓަރަލް ރޮޓޭޓަރ ފީމޯރަލް އާޓާރީ (3-4 ބްރާންޗް އާއި އެކު)، އޮބްޗުރޭޓަރ އާޓާރީ، އޭގައި ވަށައިގެންވާ ލިގަމެންޓް ސަޕްލައިކުރާ، އަދި މީޑިއަލް ރޮޓޭޓަރ ފީމޯރަލް އާޓާރީ (Fig. 1)، މިއީ ވެސް ލެޓަރަލް ރޮޓޭޓަރ ފީމޯރަލް އާޓާރީ އާއި އެކު އެސެންޓޯސް ކުރާ މައްޗަށް އަރާ އުޅަނދެއް ދޫކޮށްލާ، ބޮޑު ޓްރޮޗެންޓެރިކް ސަރަހައްދަކަށް ސަޕްލައިކުރާ އުޅަނދެކެވެ.
ފީމަރުގެ އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ ކުރާއިރު، ރޯޓަރ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދުގެ މަސްތަކުގެ ރަނގަޅު ތަފްސީލެއް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ އަނިޔާއެއް ނުލިބޭނެއެވެ. ގްލޫޓިއަސް މީޑިއަސް މަސްގަނޑު އުފެދެނީ އިލިއަމް އިން ކަމަށާއި ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރގެ ލެޓަރަލް އެސްޕެކްޓްގައި ނިމޭއިރު، ގްލޫޓިއަސް މިނިމަސް މަސްގަނޑު ވެސް އުފެދިފައިވަނީ އިލިއަމް އިން ކަމަށާއި، ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރގެ ޕޮސްޓިރިއަރ އެސްޕެކްޓްގައި އުނަގަނޑުގެ ޖޮއިންޓްގެ ޕޮސްޓިރިއަރ އެސްޕެކްޓްގެ މައްޗަށް ފާއިތުވެގެންދާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ (ފޮޓޯ 2 & 3). މި ދެ މަސްވެސް އުނަގަނޑުގެ އުނަގަނޑާއި އެތެރޭގެ ރޮޓޭޓަރުގެ އެޑަކްޓަރެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން ޕެރަސެންޓްރިކް ފީމޯރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތި ވައްދައިގެން މި މަސްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން އެޑަކްޓަރ ވީކްނެސް އަދި ޓްރެންޑެލެންބާގް ގޭޓް އުފެދި، ބަލިމީހާ ރަނގަޅުވުމާއި ނަތީޖާއަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނެއެވެ.
2. އުނަގަނޑުގެ ޖޮއިންޓް ވަށައިގެންވާ މަސްތަކުގެ އެނަޓޮމީ
ފޮޓޯ 3. ޕްރޮކްސިމަލް ފީމޯރަލް މަސް އެޓޭޗްމަންޓް އޭރިއާ
ފަހުގެ ބައެއް ދިރާސާތަކުން ޕެރަކްރައިން ފީމޯރަލް ނެއިލް އަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ހޯދާފައިވެ އެވެ. ނޭލް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް އޮޕްޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރ އަދި ޕައިރިފޯމް ފޮސާ ހިމެނޭއިރު، ކޮންމެ އެއްޗެއްގެ ވެސް އިންޑިކޭޝަންތަކާއި އެއާ ގުޅުންހުރި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުރެއެވެ (ތާވަލް 1).
ތާވަލް 1.ޕެރަކްރައިން އަދި ރެޓްރޯގްރޭޑް ފީމޯރަލް ނެއިލިންގ ގެ ޕޮއިންޓްތަކާއި ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތައް | |||
ވައްތަރު | ޕެރެލަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތި | ރެޓްރޯގްރޭޑް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް | |
ރޯޓަރ | ޕައިރިފޯމް ފޮސާ (އެނަޓޮމީ) | ||
ކްރައުން ޕްލޭން | ވަރޓެކްސް އޮފް ދަ ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރ އެންޑް ޕޮއިންޓިންގ މީޑިއަލްލީ ޓު ދަ މެޑަލަރީ ކެވިޓީ | ބޮޑު ޓްރޮޗެންޓަރ އާއި ފީމޯރަލް ނެކް ގުޅޭ ހިސާބު |
ގެ މީޑިއަން އިންޓަރކޮންޑިލަރ ފޮސާ (އެނަޓޮމީ) |
ސެޖިޓަލް ޕްލޭން (މެތް.) | ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރގެ މެދާއި ފީމަރުގެ މެރޯ ކެވިޓީގެ މަރުކަޒާއި ދެމެދުގައިވާ ރޮނގު . |
ޕައިރިފޯމް ފޮސާ (އެނަޓޮމީ) | ޕީސީއެލް 1.2 ސެންޓިމީޓަރުގެ ކުރީކޮޅު ފެމޯރަލް ސްޓާޓިންގ ޕޮއިންޓަށް، މެޑަލަރީ ކެވިޓީއަށް އިޝާރާތްކޮށް. |
އެކްސްޕޯޝަރސް | ހިޕް އެބްޑަކްޓަރ ގްރޫޕް ސްޓޮޕިންގ ޕޮއިންޓް އިންޖަރީ | ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ދަށްވުން ފީމޯރަލް ބޮލާއި އުނަގަނޑުގެ ބޭރު ރޮޓޭޓަރ މަސްގަނޑަށް |
ރަނގަޅަށް ގެންގުޅުން ޕީސީއެލް އަށް މެދުވެރިވެދާނެ |
ޕީސީއެލް: ޕޮސްޓިރިއަރ ކްރޫޝިއޭޓް ލިގަމެންޓް |
ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރ ސިފަކޮށްފައިވަނީ ފީމޯރަލް ނެކްގެ ލެޓަރަލް އެސްޕެކްޓްގައި ހުންނަ އެންމެ ބޭރު ޓްރެޕެޒޮއިޑަލް ބޮނީ ޕްރޮޓިއުބަރެންސް ކަމަށާއި، އޭގެ މަތީގައި ލެޓަރަލް ގްލޫޓިއަސް މީޑިއަސް އަދި އެންޓިރިއަރ ގްލޫޓިއަސް މިނިމަސް މަސްތަކުގައި ގުޅިފައި ހުންނަ ކަމަށް ވެއެވެ (ފޮޓޯ 2 އަދި 3). މިއީ ކުޑަ ކަށިގަނޑެއްގެ ލޭންޑްމާކެއް ނަމަވެސް، ފީމޯރަލް އައިއެމްއެން އެއް ކުރާއިރު ރަނގަޅު ފެށުމެއް ލޮކަލައިޒް ކުރުމަކީ ފީމޯރަލް ސްޓެމް ފްރެކްޗަރ އާއި މުއާމަލާތް ކުރާއިރު ހިތްހަމަޖެހޭ ނުވަތަ ދަށް ނަތީޖާއެއް ހޯދުމާ ދެމެދު އޮތް ތަފާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
ފީމޯރަލް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ޑިސްކްރިޕްޝަންސް އަށް މިހާރު ލިބިފައިވާ ލިޓަރޭޗަރ ރިވިއުކޮށް، ފީމޯރަލް ރޯޓަރ އައިއެމްއެން އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް އަށް ސާފުކޮށް ބަޔާންކޮށްފައިވާ އެނަޓޮމިކަލް ލޭންޑްމާކެއް ނެތްކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެނުނެވެ.Bharti et al. ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރގެ އެޕިކަލް އެޕެކްސް އިން އޯރތޯސްޓޭޓިކް ޕޮޒިޝަންގައި މެޑަލަރީ ކެވިޓީއާ ދިމާއަށް މީޑިއަލް ވުމާއި، ލެޓަރަލް ޕޮޒިޝަންގައި ފީމޯރަލް މެޑަލަރީ ކެވިޓީގެ ސެންޓަރާއި އެއްވަރަށް މެޑަލަރީ ކެވިޓީއާ ދިމާލަށް މީޑިއަލް އެއްގެ ގޮތުގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ (Fig. 4) ރޯޓަރގެ ޕޮސްޓިރިއަރ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި.ޖޯޖިއާޑިސް އެޓް އަލް. ރޯޓަރުގެ އެޕިކަލް ސުޕީރިއަރ މާރޖިންގެ އެންމެ ފަހަތު ފަރާތުގައި ނިޑަލް އެންޓްރީގެ ޕޮއިންޓް ސިފަކޮށްފައިވެއެވެ.
ފޮޓޯ 4. އިންޓްރާއޮޕަރޭޓިވް އޯރތޯސްޓޭޓިކް އަދި ލެޓަރަލް ވިއުސް އޮފް ދަ ހީޕް އިން ފެންނަނީ ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރ ގެ ފީމޯރަލް ޕެރަމީޑިއަން އިންޓްރާމެޑައުލަރީ ނެއިލިންގ އަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެންޓްރީ ޕޮއިންޓެވެ. '*' އިން އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ދައްކައެވެ.
ލިޓަރޭޗަރގައިވާ ފަހުގެ ދިރާސާތަކުން ދައްކާގޮތުގައި ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރގެ އެޕެކްސް އަކީ އޮޕްޓިމަލް ލައިން އޮފް ފޯސް ހޯދުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފެށޭ ހިސާބު ކަމަށާއި، އިންވާޝަން ޑިފޯމިޓީގެ ސަބަބުން ދަށް އެލައިންމަންޓް ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ ޕޮއިންޓް އޮފް އެންޓްރީ 2 އެމްއެމް ލެޓަރަލް އަށް ވުރެ ބޮޑު ޓްރޮޗެންޓަރަށް ބަދަލުވުމުން ކަމަށެވެ. އަދި މި ދިރާސާއިން ފާހަގަކޮށްފައިވަނީ މާ ޕޮސްޓިރިއަރ އެންޓްރީ ޕޮއިންޓެއް ހުރުމުން ޑިސްޓަލް ފޯވާޑް ޑިސްޕްލޭސްމަންޓް އަށް މަގުފަހިވާއިރު، އިންޓަރމިޑިއަމް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓެއްގެ ސަބަބުން ޑިސްޓަލް ފްރެކްޗަރ ބްލޮކް ޕޮސްޓިރިއަރލީ ޑިސްޕްލޭސް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއާ ޚިލާފަށް، އިންޓަރޓްރޮޗެންޓަރިކް ފީމަރ ފްރެކްޗަރސްގައި، މީޑިއަލް އަދި ޕޮސްޓިރިއަރ ސައިޑްސް އާއި ގާތް ޕިނިންގ ޕޮއިންޓަކަށްވުރެ، އެންޓިރިއަރ ސައިޑް އަށް ލެޓަރަލް ވެފައިވާ ޕިނިންގ ޕޮއިންޓެއް އިންޓްރަމެޑަލަރީ ނެއިލް އިމްޕިންގްމަންޓްގެ އިންސިޑެންސް މާބޮޑުތަނުން އިތުރުވެއެވެ.
ފަލަ ބަލިމީހުންގެ ގައިގައި އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ޓްރޮޗެންޓެރިކް އެޕެކްސް ޕިނިން ޕޮއިންޓް، އަދި މި ޕްރޮސީޖަރަކީ ފަންނީ ގޮތުން ޑިމާންޑް ކުޑަ ޕްރޮސީޖަރަކަށް ވާތީ، ޕައިރިފޯމް ފޮސާ ޕިނިންގ ޕޮއިންޓަށްވުރެ އޮޕަރޭޝަން ވަގުތާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑައެވެ.
ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް: އިންޓްރާއޮޕަރޭޓިވް އަދި ޕޯސްޓޯޕަރޭޓިވް ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް އޮފް ފީމޯރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ ވިތު އަ ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރިކް އެޕްރޯޗް ޕޮއިންޓާ ބެހޭގޮތުން ބައެއް ޕަބްލިކޭޝަންތަކުގައި ވާހަކަ ދައްކާފައިވެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން އެއް ކަމަކީ އާންމުކޮށް ނޭލް ކުރުމުގައި އުކުޅަކާ ގުޅިފައިވާ އެއް އުކުޅަކީ މެޑިކަލީ އިންޑައުސްޑް ފްރެކްޗަރސް އެވެ. އިންޓަރޓްރޮޗެންޓަރިކް ފީމޯރަލް ފްރެކްޗަރސްގައި، ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރ އަށް ލެޓަރަލް އަދި އެންޓިރިއަރ އެއް ހުންނަ އެންޓްރީ ޕޮއިންޓެއްގެ ސަބަބުން މީޑިއަލް ސައިޑާ ކައިރި އެންޓްރީ ޕޮއިންޓަކަށްވުރެ މީޑިއަލް ފްރެކްޗަރ އެއް ލިބުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑެވެ.
ގުޅުންހުރި އަނެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަނަކީ ސޮފްޓް-ޓިޝޫއަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކުގެ ސަބަބުން، ޚާއްޞަކޮށް މީޑިއަލް ރޮޓޭޓަރ ފީމޯރަލް އާޓާރީއާއި އެޑަކްޓަރ މަސްތަކުގެ ގޮފިތަކަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކެއް ނަމަވެސް، ޕައިރިފޯމް ފޮސާ އެންޓްރީ ނިޔަފަތިތަކާ އަޅާބަލާއިރު މި އަނިޔާތައް މަދުވެއެވެ. މީގެ އިތުރުން، އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް މާބޮޑުތަނުން ދަށް ކަމަށް ބެލެވޭތީ، ބޮޑު ޓްރޮޗެންޓަރ ގެ އެޕެކްސް އާއި އެކު ފީމޯރަލް ހެޑްގެ އިސްކެމިކް ނެކްރޮސިސް ގެ އިންސިޑެންސް، %0.3 އާއި ހަމައަށް ދަށް ދިރާސާތަކެއް ކޮށްފައިވެއެވެ.
އިންޓްރާއޮޕަރޭޓިވް ޓައިމް އަދި ފްލޫރޯސްކޯޕިކް އެކްސްޕޯޝަރ އަށް ބަލާއިރު، ޕީއާރ ޝޭޕްޑް ފޮސާ އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ގްރޫޕަށް 112.7 މިނެޓް ވަންދެން ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރިކް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓަށް މީން އޮޕަރޭޓިވް ޓައިމް 90.7 މިނެޓް ލިބުނުއިރު، ފްލޫރޯސްކޯޕިކް ޓައިމް 5.88 ސެކަންޑްސް 5.88 ސެކަންޑްސް 5.88 ސެކަންޑްސް އަށް ޕީއޭއާރ-ޝޭޕްޑް ފޮސްސާ އެންޓްރީ އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ގްރޫޕަށް 10.08 ސެކަންޑްސް، ޕީއާރ-ޝޭޕްޑް ވަގުތެވެ.
އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ނިންމުމުގައި ވެސް ޕޭޝަންޓް ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، އަރލީ ފަންކްޝަނަލް ރިކަވަރީ (ޗެއާ-ސީޓް ޓެސްޓާއި ޓައިމްޑް އެލިވޭޝަން ޓެސްޓުން ވަޒަންކުރި ގޮތުގައި) ޕައިރިފޯމް ފޮސާ އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ނެއިލް އާއި އަޅާބަލާއިރު 6 މަސް ދުވަހު ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވްކޮށް ބަލިމީހުންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް ރަނގަޅުވިއެވެ. އާންމުކޮށް ޓްރޮޗެންޓަރިކް އެކްސެސް ޕޮއިންޓަކީ އޭގެ ލޮކޭޝަންގެ ސަބަބުން ސޮފްޓް ޓިޝޫ ސްޓްރިޕް މަދުވުމާ ގުޅިފައިވާ އެއްޗެއް ނަމަވެސް، އަދިވެސް އެބްޑަކްޓަރ މަސްތަކުގެ ގްރޫޕަށް އަނިޔާއެއް ލިބިދާނެ ކަމަށް އެރގިޝް އާއި އެކު ދައްކާފައިވެއެވެ. އެމީހުންނަށް ހޯދި ހޯދުންތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ހެލްތީ ކޮންޓްރޯލްތަކާ އަޅާބަލާއިރު ޓްރޮޗެންޓަރިކް އެންޓްރީ ޕީއީޖީ ބޮޑު ބަލިމީހުންގެ ޑައިނަމިކް ބެލެންސް އާއި ހިޕް އެބްޑަކްޓަރ ސްޓްރެންތް ދަށްވެފައިވެއެވެ. މީގެ އިތުރުން، އެމީހުންގެ ދިރާސާއިން ރިޕޯޓްކޮށްފައިވާ ގޮތުގައި، ނޮން އޮޕަރޭޓެޑް ފަރާތާ އަޅާބަލާއިރު، ހީޕް އެބްސްޓަރސް، ފްލެކްސަރސް، އަދި އިންޓަރނަލް/އެކްސްޓަރނަލް ރޮޓޭޓަރސްގެ ސްޓްރެންތް ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެއެވެ.
ޕައިރިފޯމިސް މަސްގަނޑުގެ ފޮސާ އަކީ ޕެރަސެންޓޭސިސް ފީމޯރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް އަށް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ޕޮއިންޓްގެ ގޮތުގައި ފާހަގަކުރެވޭ މުހިންމު އެނަޓޮމިކަލް ލޭންޑްމާކެކެވެ. ފާހަގަކޮށްފައިވާ ގޮތުގައި ޕައިރިފޯމިސް މަސްގަނޑުގެ ފޮސާއަކީ 'pear' ގެ ބައްޓަމެއް ނުވަތަ ޕައިރިފޯމިސް މަސްގަނޑެއްގެ ބައްޓަމެއް ނޫނެވެ. މި މަސްގަނޑު ބޮޑު ޓްރޮޗެންޓަރުގެ ކޮޅުގައި ހުންނަ ކުޑަ ސަރަހައްދަކާ ގުޅިފައިވާއިރު، ޕައިރިފޯމް ފޮސާ އަކީ ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރގެ މީޑިއަލް ސައިޑްގައި ހުންނަ ޑިޕްރެޝަނެއް ކަމަށާއި، އެކްސްޓެންސަރ ކާރޕީ ރޭޑިއަލިސް ބްރެވިސް މަސްގަނޑުގެ ގުޅުމެކެވެ. ލިޔުންތެރިން ނިންމާފައިވަނީ ޕައިރިފޯމް މަސްގަނޑާއި ޕައިރިފޯމް ފޮސާ އަކީ ތަފާތު ދެ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ޕައިރިފޯމް ފޮސާ ކިޔާ ފޮސާއަށް 'rotor' ނުވަތަ ސާފުކަން އަދި އެނަޓޮމިކަލް ކަރެކްޓްނެސް އަށް 'occlusal' fossa އަށް ކިޔަން ޖެހޭނެ ކަމަށެވެ. އެމީހުން ލަފާ ދިނީ ސިސް-ފީމޯރަލް ދިރާސާ ކުރުމަށްފަހު އެމީހުން ލަފާ ދިނީ ޕެރަފެމޯރަލް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓްގެ ޓާމިނަލޮޖީ ދިރާސާ ކުރުމަށްފަހު 'pyriform fossa' ގެ ބަދަލުގައި 'rotor fossa' އަލުން ލިޓަރޭޗަރގައި ތަޢާރަފް ކުރުމަށެވެ. މި ދެ ދިރާސާގެ ނުކުތާތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އިޙްތިރާމް ކުރި ނަމަވެސް، ސިފަކުރުމަށް ފަސޭހަކަމާއި، ޓްރޮޗެންޓަރިކް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓާ މެދު އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑުވުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި، އަދިވެސް މި އެންޓްރީ ޕޮއިންޓަށް ކިޔަނީ ޕައިރިފޯމް ފޮސާ ފޮސާ އެންޓްރީ ޕޮއިންޓެވެ.
މިހާރުގެ ލިޓަރޭޗަރގައިވާ ބައެއް ދިރާސާތަކުން އިންޓްރާމެޑަލަރީ ފީމޯރަލް ނެއިލްސް އަށް ޕަރލީ ފޮސާގެ ސީދާ އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ޞަރީޙަކޮށް ބަޔާންކޮށްފައިވެއެވެ.Georgiadis et al. ފީމޯރަލް ނެކްގެ ބިންގަލުގައި ހުންނަ ޑިޕްރެޝަންގައި ހުންނަ އެކްސްޓެންސަރ ކާރޕީ ރޭޑިއަލިސް ބްރެވިސް މަސްގަނޑު ގުޅުވާލާ ސަރަހައްދަކީ ޕަރލީ ފޮސާ އެންޓްރީ ޕޮއިންޓެވެ ( ސޫރަ 5 ). އަދި މާ ދުރަށް ނުވަތަ މާ ދުރަށް އެތެރެއަށް ވަންނަ އެންޓްރީ ޕޮއިންޓަކުން ފީމޯރަލް ނެކް ފްރެކްޗާގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެ، އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް މާ ފަހަތަށް ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، އެއީ ފުރާވަރުގެ ބަލިމީހުންގެ ތެރޭގައި އިސްކެމިކް ނެކްރޮސިސްގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ކަމަށް ވެސް ލިޔުންތެރިން ފާހަގަކުރެއްވި އެވެ.
ފޮޓޯ 5. ޕައިރިފޯމް ފޮސާ ރެޓްރޯގްރޭޑް ފެމޯރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް އަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ދައްކުވައިދޭ އިންޓްރާއޮޕަރޭޓިވް ފްރޮންޓޯލެޓަރަލް ވިއު އޮފް ދަ ހީޕް. '*' އިން ދައްކުވައިދެނީ އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތި ފެށޭ ހިސާބު އެވެ.
ހާޕަރ އެޓް އަލް. 1987 ވަނަ އަހަރު ހިއުމަން ކެޑެވަރިކް ފީމަރސްގެ 14 ގްރޫޕެއްގެ ދިރާސާއެއްގައި އިންޓްރާމެޑަލަރީ ގައިޑް ޕިން އާއި އިންޓްރަމެޑަލަރީ ނެއިލްގެ އެގްޒިޓް ޕޮއިންޓްގެ ލޮކޭޝަން އިވެލުއޭޓްކޮށް ޑިސްޓަލް އަދި ޕްރޮކްސިމަލް ގޮތަކަށް ރެޓްރޯގްރޭޑް ފެޝަނެއްގައި ފީމަރުގެ އިންޓަރކޮންޑިލަރ ނޮޗް އިން އިވެލުއޭޓް ކުރިއެވެ. އެމީހުން ނިންމާފައިވަނީ ޕައިރިފޯރމިސް ޕެރަމީޑިއަން އިންޓްރަމެޑަލަރީ ނިޔަފަތި ވަދެވޭ ހިސާބު ބޮޑު ޓްރޮޗެންޓަރ އާއި ފީމޯރަލް ނެކް އާއި ގުޅޭ ހިސާބުގައި ކަމަށާއި، މިއީ ޕައިރިފޯމިސް އޮލްކްލްޓާ އާއި ކުޑަކޮށް ކުރިމަތިން ކަމަށް ވެއެވެ. އަނެއް ކެޑެވަރިކް ދިރާސާއެއްގައި، އެމީހުން ޕައިރިފޯމިސް ޓެންޑަންގެ މަތީގައި ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރގެ މީޑިއަލް އެޖް އާއި އެއްވަރަށް ފީމޯރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް އަށް އޯޑިއަލް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ލޮކަލައިޒް ކުރިއެވެ. މީގެ އިތުރުން ލަބްރޮނިސީ އާއި އެކު ކުރި ކެޑެވަރިކް ދިރާސާގައި ވެސް ޑރ. ޕައިރިފޯމިސް މަސްގަނޑުގެ ފޮސާ ސިފަކޮށްފައިވަނީ ކޮރޮނަލް ޕްލޭންގައި ހުންނަ ފީމޯރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ކެވިޓީގެ ސެންޓްރަލް އެކްސިސް އާއި ދިމާވި ޕެއާ ޝޭޕްޑް ލޫމިނަލް ރީޖަން އެއްގެ ގޮތުގައެވެ.
ޕައިރިފޯމް ފޮސާ އެކްސެސް ޕޮއިންޓްގައި ވަކި ބައެއް ގެއްލުންތައް ހުންނަނީ ޚާއްޞަކޮށް ފަލަ ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރ އެކްސެސް ޕޮއިންޓާ އަޅާބަލާއިރު ޓެކްނިކަލީ މާ ގޮންޖެހުން ބޮޑުތީއެވެ. މީގެ އިތުރުން ޕެއާ ޝޭޕްޑް ފޮސާ ނީޑްލް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓަށް އޮޕްޓިމަލް އެންޓްރީ ސައިޓަކީ ހަނި ސަރަހައްދެއް ކަމުން ލޮކަލައިޒް ވުމަކީ މާ ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ފީމޯރަލް ނެކްގައި މާ އެންޓިރިއަރ ސްޓާޓިންގ ޕޮއިންޓެއް ހެދުމުން މާބޮޑަށް ސަރކަމްފެރެންޝަލް ސްޓްރެސް އުފެދި، ޚާއްޞަކޮށް ފެށޭ ހިސާބު ފޮސާއާ 6 އެމްއެމް އަށްވުރެ ބޮޑުނަމަ، އެންޓިރިއަރ ކޯޓިކަލް ބާސްޓްގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން، މޯރފޮލޮޖިކަލް ކޮންޓްރެސްޓުން ރަނގަޅު އެންޓްރީ ސައިޓަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ، ޚާއްޞަކޮށް ކުރު އެކްސްޓަރނަލް ރޮޓޭޓަރ ބަލްކީ ނުވަތަ ރޯޓަރ ޕްރޮޓްރޫޑިންގ އެއް، މާ މީޑިއަލް އަދި ފީމޯރަލް ނެކް ފްރެކްޗަރ އަށް ނުރައްކާވާ ގޮތަށް އެންޓްރީ ސައިޓަކަށް ވާނަމަ.
ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް: ފީމޯރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ އަށް 53 ޕެއާލީ ފޮސާ އެންޓްރީ ސައިޓްސް އާއި 38 ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރިކް އެންޓްރީ ސައިޓްސް އަޅާކިޔައިގެން ރިޗީ އެޓް އަލް އަށް ހޯދިފައިވާ ގޮތުގައި ޕަރލީ ފޮސާ ގްރޫޕްގައި %30 ދިގު އޮޕަރޭޓިވް ޓައިމް އާއި %73 ދިގު ފްލޫރޯސްކޯޕީ ޓައިމް އެއް ހުރެއެވެ. މި ހޯދުންތައް ކަށަވަރުކޮށްދިނީ ބާޓީ އާއި އެކުގައެވެ. 2 ނިޑަލް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް އަޅާކިޔާއިރު.
ސޮފްޓް-ޓިޝޫ އިންޖަރީއާ ބެހޭގޮތުން، ބޮޑު ޓްރޮޗެންޓަރިކް ނީޑްލް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓްގައި އިންޓަރއޮސިއަސް ނިއުރޯމަސްކިއުލަރ އާއި އަޅާބަލާއިރު ޕައިރިފޯމިސް އިންލެޓްގައި ސޮފްޓް-ޓިޝޫ އިންޖަރީގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވިއެވެ. ޑޯރާ އެޓް އަލް. ޕައިރިފޯމިސް މަސްގަނޑާއި ރޯޓަރ އެންޓްރީ ޕިން އަށް ސޮފްޓް ޓިޝޫ އިންޖަރީ އަށް 16 ބޮޑެތި ކެޑެވަރިކް ފީމަރސް އިވެލުއޭޓް ކޮށްފައިވެއެވެ. އެމީހުންނަށް ހޯދި ހޯދުންތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޕައިރިފޯމިސް ފޮސާ ޖިއޮމެޓްރިކަލީ އޮޕްޓިމަލް ނަމަވެސް، އޭގެ ސަބަބުން ފީމޯރަލް ހެޑާއި ވަށައިގެންވާ މަސްތަކާއި ޓެންޑަންތަކަށް ވެސްކިއުލަރ ސަޕްލައިއަށް މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ލިބުނެވެ. މި ހޯދުންތައް އަލުން ކަށަވަރުކޮށްދިނީ އަންސާރީ މޮއިން އެޓް އަލް ގެ ކެޑެވަރިކް ދިރާސާތަކުންނެވެ. ކޮންބަޔަކު ވެސް ދެ އެންޓްރީ ޕޮއިންޓެއް އަޅާކިޔައިފި އެވެ. އެމީހުން ފާހަގަކުރި ގޮތުގައި ޕައިރިފޯމިސް މަސްގަނޑުން ފެށިގެން ނިޔަފަތީގެ އެތެރޭގެ ފިކްސް ވުމުން ހީޕް އެބްޑަކްޓަރސް އާއި އެކްސްޓަރނަލް ރޮޓޭޓަރސް އަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. މީގެ އިތުރުން މީޑިއަލް ރޮޓޭޓަރ ފީމޯރަލް އާޓާރީއަށް ލިބުނު ގެއްލުން ހުރިހާ ހާލަތެއްގައިވެސް ފެނިފައިވެއެވެ (ތާވަލް 2).
ތާވަލް 2. ތަފާތު ނިޑަލް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓްތަކުގައި ހުންނަ މަޑު ޓިޝޫތަކަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކުގެ ޚުލާސާ | ||
ވައްތަރު | ޕައިރިފޯމް ފޮސާ އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް (n=5) | ބޮޑު ރޯޓަރ ފީޑް ޕޮއިންޓް (n=5) |
މަޑު ޓިޝޫ | ||
ގްލޫޓިއަސް މީޑިއަސް މަސް (އެނަޓޮމީ) | 5 | 1 |
ގްލޫޓިއަސް މީޑިއަސް ޓެންޑަން | 0 | 4 |
ޓެންޑަންއަށް އަނިޔާއެއް | ||
ގްލޫޓިއަސް މިނިމަސް (އެނަޓޮމީ) | 3 | 0 |
ޕައިރިފޯރމިސް މަސް (ކަށިގަނޑުގެ މަތީގައި) |
3 | 3 |
އޮބްޗުރޭޓަރ އިންޓަރނަސް (އެނަޓޮމީ) | 1 | 0 |
ލެޓިސިމަސް ޑޯރސީ މަސް (އެނަޓޮމީ) | 3 | 0 |
ލޭހޮޅިތަކާއި ޖޮއިންޓް ކެޕްސޫލްތައް | ||
އެމްއެފްސީއޭ ޑީޕް ބްރާންޗްސް | 4 | 0 |
އެމްއެފްސީއޭ ޝެލޯ ބްރާންޗް | 4 | 0 |
އާޓިކިއުލަރ ކެޕްސޫލް (އެނަޓޮމީގައި ކަކުލު ހުޅު ފަދަ ހުޅުގެ) |
1 | 0 |
އެމްއެފްސީއޭ: މީޑިއަލް ސާރކަމްފްލެކްސް ފީމޯރަލް އާޓާރީ. |
ދާދިފަހުން ބާރޓީ އާއި އެކު ޑރ. ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރިކް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓާއި ޕީއާރލީ ފޮސާ އެންޓްރީ ޕޮއިންޓްގައި ފީމޯރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ ގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަން ރިސްކް ދިރާސާކޮށް ފްރެކްޗަރ ހީލިންގ ރޭޓް ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަން ރިސްކްތައް ފެނި، ތިރީގައިވާ ގޮތަށް ޚުލާޞާކޮށްފައިވެއެވެ (ތާވަލް 3).
ތާވަލް 3. ޕައިރިފޯމް ފޮސާ އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް އަދި ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރ އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ފީމޯރަލް ބޯން މެރޯ | ||
ކޮމްޕްލިކޭޝަން | ޕިރިފޯމިސް ސައިނަސް ނީޑްލް ޕޮއިންޓް | ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރ އިންސަރޝަން ޕޮއިންޓް |
އިންފެކްޓް | 6.7 | 3.3 |
މަލޫނިއަން | 20 | 13.3 |
ޝިފާ ލިބުން ލަސްވުން | 20 | 13.3 |
ލިމިޓެޑް ހީޕް މޮޝަން | 20 | 33.3 |
ކަކުލުގެ ހަރަކާތް ލިމިޓެޑް | 6.7 | 6.7 |
ލިމްބް ލެންގްސް ޑިސްކްރެޕެންސީ | 13.3 | 20 |
ޓޭލް ކެޕް ބޭރަށް ނިކުމެއެވެ . ބޯން ކޮޓަކްސްގެ މަތީގައި |
13.3 | 20 |
އިންޓްރާއޮޕަރޭޓިވް ފީމޯރަލް ނެކް ފްރެކްޗަރ | 10 | 0 |
ގްރޭޓަރ ޓްރޮޗެންޓަރ ފްރެކްޗަރ | 0 | 3.4 |
ފީމޯރަލް ހެޑް ނެކްރޮސިސް | 6.7 | 0 |
ރެޓްރޯގްރޭޑް ފީމޯރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ އަށް އެކަށީގެންވާ އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ކަނޑައެޅުމަކީ އާޓިކިއުލަރ ކާޓިލޭޖް ޑެމޭޖް، އެންޓިރިއަރ ކްރޫޝިއޭޓް ލިގަމެންޓް (އޭސީއެލް)، ޕޮސްޓިރިއަރ ކްރޫޝިއޭޓް ލިގަމެންޓް (އޭސީއެލް)، އަދި ސޮފްޓް ޓިޝޫ އިންޖަރީ ކުޑަކުރުމުގެ އިތުރުން އޮޕްޓިމަލް ފްރެކްޗަރ އެލައިންމަންޓް، ލެންގްސް، އަދި ރޮޓޭޝަން ރިސްޓޯރޭޝަން ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ (ތާވަލް 1). ފަހަކަށް އައިސް ޕެރަކްރޮމިއަލް ނެއިލިންގ އާއި ގުޅިފައިވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަދުކުރުމުގެ މަޤްޞަދުގައި ރެޓްރޯގްރޭޑް ފީމޯރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ އަށް ޝައުޤުވެރިކަން އިތުރުވެފައިވެއެވެ. ސްޓެމް. މީގެ އިތުރުން ފަހުގެ ހެއްކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ރެޓްރޯގްރޭޑް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތިތައް އެކަށީގެންވާ ސައިޒެއްގައި ހުންނައިރު، ޕްރޮކްސިމަލް ލޮކިންގ ނިޔަފަތިތައް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. އަދި ބިސާޗިއާ އާއި އެކު ޑރ. ލޮކިންގ އަދި ނޮންލޮކިންގ ރެޓްރޯގްރޭޑް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތި ބޭނުންކޮށްގެން ޑިސްޓަލް ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި ފީމޯރަލް ސްޓެމް ފްރެކްޗަރސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި. މިގޮތުން ރެޓްރޯގްރޭޑް ފީމޯރަލް ނެއިލިންގ ބޭނުންކުރުމަކީ މަގުބޫލު އަދި ގިނަ ބަޔަކު ގަބޫލުކުރާ ކަމެކެވެ.
ރެޓްރޯގްރޭޑް ފީމޯރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ އަށް އޮޕްޓިމަލް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓްގެ ގިނަ ބަޔާންތައް ލިޓަރޭޗަރ އިން ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ. ގިނަ ދިރާސާތަކުން ރެޓްރޯގްރޭޑް ފީމޯރަލް ނިޔަފަތިއަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ދެނެގަންނަނީ 1.2 ޕޮސްޓިރިއަރ ކްރޫޝިއޭޓް ލިގަމެންޓްގެ ފީމޯރަލް އޮރިޖިންގެ ކުރީކޮޅަށެވެ.
ސީއެމް (މެޑަލަރީ ކެވިޓީއާ އެއްގޮތަށް) އަދި އިންޓަރކޮންޑިލަރ ފޮސާގެ މެދުގައިވާ (ފޮޓޯ 6) އެވެ.
ފޮޓޯ 6. ރެޓްރޯގްރޭޑް ފީމޯރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް އަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ދައްކުވައިދޭ އިންޓްރާއޮޕަރޭޓިވް އޯރތޯސްޓޭޓިކް އަދި ލެޓަރަލް ވިއުސް. '*' އިން އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތި ފެށޭ ހިސާބު ދައްކައެވެ.
ރެޓްރޯގްރޭޑް ފީމޯރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ އަށް އެއްވެސް މުޅިން އިޝާރާތެއް ނެތް ނަމަވެސް، ގިނަ ރިލޭޓިވް އިންޑިކޭޝަންތައް ބަޔާންކޮށްފައިވެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ޕޮލިޓްރޯމާ ބަލިމީހުންނާއި، މޮރބިޑްލީ އޮބީސް ބަލިމީހުންނާއި، މާބަނޑު ބަލިމީހުންނާއި، ބައިލެޓަރަލް ފީމޯރަލް ސްޓެމް ފްރެކްޗަރސް، އިޕްސިލެޓަރަލް ފެމޯރަލް ސްޓެމް އަދި އެސިޓެބަލަރ/ޕެލްވިކް ފްރެކްޗަރސް ނުވަތަ ފެމޯރަލް ނެކް ފްރެކްޗަރސް، އަދި އިޕްސިލެޓަރަލް ފީމޯރަލް ސްޓެމް އަދި ޓިބިއަލް ފްރެކްޗަރސް ހިމެނެއެވެ. މިއިން ގިނަ އިންޑިކޭޝަންތަކަކީ ގާތް ގުޅުމެއްގައި ބަލިމީހާ ޕޮޒިޝަން ކުރުމާއި ގިނަ ސާޖިކަލް ޒަޚަމްތައް ހުއްޓުވުމަށް ފަސޭހަވުމާ ގުޅުން ހުރި ކަންކަމެވެ.
އަނެއްކޮޅުން، ރެޓްރޯގްރޭޑް ފީމޯރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ އަށް އެބްސޮލްޓް ކޮންޓްރެއިންޑިކޭޝަންސް ތަކުގެ ތެރޭގައި ރިޓެއިންޑް އިމްޕްލާންޓް އިން ރެޓްރޯގްރޭޑް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ޗެނަލް އޮބްސްޓްރަކްޓް ކުރުމާއި ޑިސްޓަލް ފީމަރ ގެ އޯޕަން ފްރެކްޗަރސް އޮބްސްޓްރަކްޓް ކުރުން ހިމެނެއެވެ. ރިލޭޓިވް ކޮންޓްރެއިންޑިކޭޝަންސް އަކީ ލެސަރ ޓްރޮޗެންޓަރ އާއި 5 ސެންޓިމީޓަރުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ފްރެކްޗަރސް ތަކެއް، 45 ޑިގްރީއަށްވުރެ ކުޑަ ކަކުލުގެ ފްލެކްޝަން އެއް އޮޕްޓިމަލް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓަށް ވަނުމަށް ދަތިވެ، ކުރިން ކަކުލު ހުޅުގައި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް: ރެޓްރޯގްރޭޑް ފީމޯރަލް ނެއިލިންގ ގެ ގިނަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއް، ޚާއްޞަކޮށް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ގޯސްކޮށް ބެހެއްޓުން. ސެޖިޓަލް ޕްލޭންގައި، މާ އެންޓިރިއަރ އެންޓްރީ ޕޮއިންޓެއްގެ ނަތީޖާއަކަށް ވާނީ ކަކުލު ހުޅުގައި ޖައްސާއިރު ޕޮސްޓިރިއަރ ފްރެކްޗަރ ޓްރާންސްލެޝަން، އާޓިކިއުލަރ ސަރފޭސް ޑެމޭޖް، އަދި ޕޮސިބިލީ ނިޔަފަތި ޖެހުމެވެ. އަނެއްކޮޅުން، އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ޕޮސްޓިރިއަރ ޑިރެކްޝަންގައި ރަނގަޅަށް ނުބެހެއްޓިއްޖެނަމަ، މިކަމުގެ ސަބަބުން ޕޮސްޓިރިއަރ ކްރޫޝިއޭޓް ލިގަމެންޓް އޮރިޖިން އަދި ފްރެކްޗަރ ސައިޓްގެ އެންޓިރިއަރ ޑިސްޕްލޭސްމަންޓް އަށް އަނިޔާ ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެއެވެ.
ހަޗިންސަން އެޓް އަލް. ނުރަނގަޅު ކޮރޮނަލް ޕްލޭން އެންޓްރީ ޕޮއިންޓްތަކާ ގުޅިފައިވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ބަޔާންކޮށްފައިވެއެވެ. އެމީހުންނަށް ފެނުނު ގޮތުގައި މާ ބޮޑަށް މީޑިއަލް އެންޓްރީ ޕޮއިންޓެއްގެ ސަބަބުން ޕޮސްޓިރޯލެޓަރަލް ފްރެކްޗާ ޓްރާންސްލެޝަން އާއި އެކު ޕޮސްޓިރޯލެޓަރަލް ޑިފޯމިޓީއެއް އުފެދި، މާ ލެޓަރަލް އެއްގެ ސަބަބުން މީޑިއަލް ޑިފޯމިޓީ އާއި މީޑިއަލް ޓްރާންސްލެޝަން އެއް އުފެދިގެން ދިޔައެވެ.Sanders et al. ރިޕޯޓްކޮށްފައިވާ ގޮތުގައި މީޑިއަލް އެކްސިސް އިން 2 ސެންޓިމީޓަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ މީޑިއަލް ސްޓާޓިންގ ޕޮއިންޓެއް ހޮވުމުން ޕޮސްޓިރިއަރ އިސްތްމިކް ބެންޑިންގ މޮމެންޓް އޮފް ދަ ފްރެކްޗަރ ގެ ސަބަބުން ޕޮސްޓިރޯލެޓަރަލް ރިޑަކްޝަން ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން މީޑިއަލް ކޯޓިކަލް ފްރެކްޗަރ އެއް މެލޯނައިޓް ކުރެވުނެވެ.
ރެޓްރޯގްރޭޑް ފީމޯރަލް ފޮލޯވަރ ނެއިލިންގ އާއި ގުޅިފައިވާ އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ކަކުލުގެ ރިހުން، ހަރުވުން، ހެޓެރޮޓޮޕިކް ނިއު އޮސިފިކޭޝަން، އަދި އިންޓްރާ-އާޓިކިއުލަރ ނިއު ފްރީ ބޮޑީ ފޯރމޭޝަން ހިމެނެއެވެ.
ކޮންމެ އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ ޓެކްނިކެއްގައި ވެސް އެއާ ގުޅޭ އިންޑިކޭޝަނެއް ހުރި ނަމަވެސް، ފީމޯރަލް ސްޓެމް ފްރެކްޗަރސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ބޭނުންކުރާ އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ ޓެކްނިކް އާންމުކޮށް ޑިޕެންޑް ކުރަނީ ސާޖަން ޕްރެފެރެންސް އަށް ކޮން އިންޓްރަމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ ޓެކްނިކެއް ހޮވުމަށެވެ. ފީމަރުގެ އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ ކުރިއަށް ގެންދާއިރު، ފިކްސޭޝަން އަށް ބޭނުންކުރާ ނިޔަފަތީގެ ބާވަތަށް ރަނގަޅު އެންޓްރީ ޕޮއިންޓް ހޯދުމަކީ ކާމިޔާބު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށް ބޭނުންވާ ކަމެކެވެ. ލޯކަލް އެނަޓޮމީއާއި އިމޭޖިންގ ޕާފޯމަންސް އެނގުމަކީ ސާޖަންއަށް ޓެކްނިކަލީ އެކަށީގެންވާ ޕްރޮސީޖަރެއް ހެދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމަށާއި، އެއާ ގުޅިފައިވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލިންގ ޕްރޮސީޖަރސްގައި ރިޑަކްޝަން ބެލެހެއްޓުމަކީ މެލޫނިއަން އަދި މަލޫނިއަން ނުވަތަ ފްރެކްޗަރސް ނޮންޔުނިއަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.
ކަށީގެ 5 ޗައިނާގެ 5 މެނުފެކްޗަރސް އޯރތޯޕެޑިކް އިމްޕްލާންޓްސް ރެކޮމެންޑް ކޮށްލައްވާ
ރޮޓޭޓަރ ކަފް ރިޕޭއަރ ސާޖަރީގައި ސުޗުއަރ ޕާސަރ ބޭނުންކުރުމުގެ ފައިދާތަކާއި އުކުޅުތައް
ކުޅިވަރުގެ ބޭހަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފުރިހަމަ ބިގިނަރސް ގައިޑެއް
ޓޮޕް 10 ޗައިނާ ބެސްޓް އޮރތޮޕެޑިކް އިމްޕްލާންޓް އެންޑް އިންސްޓްރޫމެންޓް ޑިސްޓްރިބިއުޓަރުން
ޕީކް ސުޗުއަރ އެންކަރސް އާއި މެޓަލް އެންކަރސް: ރޮޓޭޓަރ ކަފް ރިޕޭއަރ ކުރުމަށް ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކޮބައިތޯ؟
ކޮންޓެކްޓް