Προβολές: 0 Συγγραφέας: Επεξεργαστής ιστότοπου Χρόνος δημοσίευσης: 2025-04-01 Προέλευση: Τοποθεσία
Ο Η άρθρωση του γόνατος αποτελείται από 4 οστά: το μηριαίο, την κνήμη, την επιγονατίδα και την περόνη.
Αποτελείται από 3 διαμερίσματα: το μεσαίο θειικό διαμέρισμα, το πλευρικό τριαμινοειδές διαμέρισμα και το διαμέρισμα επιφανειών και τα 3 διαμερίσματα μοιράζονται μια αρθρική κοιλότητα.
Το γόνατο έχει 3 αρθρώσεις: τη μεσαία αρθρική αρθρώσεις, την πλευρική αρθρίτιδα και την επιταχυνόμενη άρθρωση.
Η θειική άρθρωση συνδέει το απομακρυσμένο μηριαίο μηριαίο με την κνήμη και τις απομακρυσμένες μηδέν για να σχηματίσουν το μεσαίο μηριαίο κονδύλιο και τον πλευρικό μηριαίο κονδύλιο. Η κνήμη είναι σχετικά επίπεδη, αλλά ο κεκλιμένος μηνίσκος τον φέρνει σε στενή επαφή με τους προβολείς μηριαίων κονδύλων.
Τα μηριαία κονδύλια διαχωρίζονται από το ενδονοσυλικό βόμβο, το οποίο είναι επίσης γνωστό ως το μηριαίο αυλάκι ή το μηριαίο τάλμα.
Η επιγονατίδα είναι ένα οστό σπόρων που είναι ενσωματωμένο μέσα στον τένοντα του τετρακέφαλου μυός και σχηματίζει μια άρθρωση με την τροχαντερική αυλάκωση.
Χρησιμεύει για την ενίσχυση του μηχανικού κέρδους του μυός τετρακέφαλων. Το κεφάλι της περόνης βρίσκεται μέσα στην κάψουλα του γόνατος, αλλά συνήθως δεν λειτουργεί ως αρθρική επιφάνεια που φέρει βάρος. Τα μηριαία κονδύλια και το κνημιαίο οροπέδιο σχηματίζουν την κοινή γραμμή.
Η σταθερότητα της άρθρωσης του γόνατος διατηρείται από μια ποικιλία μαλακών ιστών που παρέχουν επίσης προστασία από μαξιλάρι εντός της άρθρωσης.
Η κνήμη και ο μηρός καλύπτονται με υαλώδη χόνδρο που απορροφούν σοκ στο εσωτερικό της άρθρωσης του γόνατος.
-Το δίσκο σε σχήμα δίσκου πλάγια και μεσαία menisci παρέχουν πρόσθετη απορρόφηση σοκ και επίσης διανέμουν δυνάμεις στο γόνατο σε όλη την άρθρωση.
-Το πρόσθιο κύκτο του συνδέσμου (ACL) και ο οπίσθιος σταυροειδής σύνδεσμος (PCL) σταθεροποιούν τις κινήσεις πρόσθιου οπίσθιου και κάμψης.
-Η μέση παράπλευρη σύνδεση και ο πλευρικός σύνδεσμος σταθεροποιούν το γόνατο στα αντίστοιχα επίπεδα.
-άλλες δομές που σταθεροποιούν το γόνατο περιλαμβάνουν το πακέτο Iliotibial και μέρος του οπίσθιου πλευρικού κέρατος.
Αρκετές κυστικές δομές βρίσκονται συνήθως γύρω από το γόνατο, συμπεριλαμβανομένων των κύστεων της θήκης τένοντα και των αρθρικών θυλάκων. Οι κύστεις του θήκη τένοντα είναι καλοήθεις ανωμαλίες με πυκνό ινώδες συνδετικό ιστό και περιέχουν βλέννα.
Η λεύκανση κύστη (δηλαδή η κύστη του αρτοποιού) είναι η πιο συνηθισμένη αρθρική κύστη στο σώμα. Προέρχεται από την μπλούζα μεταξύ του μέσου κεφαλιού του γαστροκνήμιου μυός και του τένοντα του ημικημεμβρανίου. Οι κυρώσεις των λιπασμάτων είναι συνήθως ασυμπτωματικές αλλά συχνά συνδέονται με ενδοαρθρικές διαταραχές του γόνατος.
Υπάρχουν τέσσερις κοινές μπουλές στο μπροστινό μέρος του γόνατος. Η υπερηχική μπιφτέλα είναι εγγύς της κάψουλας του γόνατος και βρίσκεται ανάμεσα στον τένοντα του ορθού και τον μηριαίο και την κυκλοφορία του με την άρθρωση του γόνατος στους περισσότερους ενήλικες. Η προπαρασκευαστική μπουλίο βρίσκεται ακριβώς μπροστά από την επιγονατίδα. Η επιφανειακή υπερηχητική μπουλόνια βρίσκεται επιφανειακή για το απομακρυσμένο τμήμα του επιγονατιδικού τένοντα και της κνημιαίας οδοντωτής, ενώ η βαθιά παραπερατική θυλάκτη βρίσκεται βαθιά μεταξύ του απομακρυσμένου τμήματος του επιγονατίδας και της πρόσθιας κνήμης. Η επιφανειακή θυλάκια μπορεί να φλεγμονώσει από υπερβολική χρήση ή τραύμα, όπως η παρατεταμένη γονατιστή, ενώ η υπερβολική χρήση των δομών επέκτασης του γόνατος μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο της βαθιάς υποβατικής μπούρσα, όπως το επαναλαμβανόμενο άλμα ή το τρέξιμο.
Η μεσαία όψη του γόνατος κυριαρχείται από το bursa του Goosefoot, το semimembranosus bursa και το υπερπληρωματικό bursa. Το bursa του χήνας βρίσκεται μεταξύ της κνημιαίας στάσης του πλευρικού κνημιαίου συνδέσμου και των απομακρυσμένων τενόντων σύντηξης του ράμματος, των λεπτών μηριαίων και των ημι -ημι -ημι -ημι -μυών. Το semimembranosus bursa βρίσκεται ανάμεσα στον τένοντα του ημικημεμβρανίου και τον μεσαίο κνημιαίο κονσέρβ και η υπερηχική μπύλος είναι η μεγαλύτερη μπλούζα στην άρθρωση του γόνατος και βρίσκεται πάνω από την επιγονατίδα και στην βαθιά επιφάνεια του τετραγωνικού μυός.
Για να αξιολογήσετε την ενεργό κάμψη του γόνατος, ο ασθενής αναλάβει την επιρρεπή θέση και το μέγιστο κάμπτεται το γόνατο έτσι ώστε η φτέρνα να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στην γλουτατική αυλάκωση. Η κανονική γωνία κάμψης είναι περίπου 130 °.
Για να αξιολογήσετε την επέκταση του γόνατος, ο ασθενής αναλάβει μια θέση συνεδρίασης και μεγιστοποιεί την επέκταση του γόνατος. Η επέκταση του γόνατος πέρα από το ίσιο πόδι ή την ουδέτερη θέση (0 °) είναι φυσιολογική για ορισμένους ασθενείς, αλλά ονομάζεται υπερέκταση. Η υπερεκοίνωση όχι περισσότερο από 3 ° -5 ° είναι μια κανονική παρουσίαση. Η υπερέκφραση πέρα από αυτό το εύρος ονομάζεται αναδρομική έκταση γόνατος και είναι μια ανώμαλη παρουσίαση.
Η δοκιμή HOMAS δοκιμάζει την ευελιξία των τετρακέφαλων και των flexors του ισχίου.
Εάν υπάρχει μια σύσπαση κάμψης ισχίου, ο μηρός του κάτω άκρου του κατώτερου άκρου θα γωνία προς το ανώτατο όριο και όχι από το φλόγα ή την καθοδική προς τον πίνακα εξεταστικών.
Η γωνία του κρέμονται το μηρό στον πίνακα εξέτασης αντικατοπτρίζει τον βαθμό της σύσπασης κάμψης του ισχίου.
Εάν υπάρχει σφίξιμο τετρακέφαλου, το κάτω σκέλος του drape θα γυρίσει μακριά από τον πίνακα εξέτασης. Η γωνία που σχηματίζεται από το κάτω πόδι με το κάτω πόδι με τη γραμμή του εδάφους αντανακλά τον βαθμό της τάξης του τετρακέφαλου.
Δοκιμή οπίσθιου συρταριού - Η δοκιμή οπίσθιου συρταριού πραγματοποιείται με τον ασθενή στη θέση του ύπτια, το προσβεβλημένο ισχίο κάμπτεται στους 45 °, το γόνατο κάμπτεται στους 90 ° και το πόδι σε ουδέτερο. Ο εξεταστής αρπάζει την εγγύς κνήμη του ασθενούς με τα δύο χέρια σε μια κυκλική λαβή, ενώ τοποθετεί τους αντίχειρες και των δύο χεριών στην κνημιαία κηλίδα. Στη συνέχεια εφαρμόζεται μια προς τα πίσω δύναμη στην εγγύς κνήμη. Μια οπίσθια μετατόπιση της κνήμης άνω των 0,5-1 cm και μια οπίσθια μετατόπιση μεγαλύτερη από αυτή της υγιούς πλευράς υποδεικνύει ένα μερικό ή πλήρες δάκρυ του οπίσθιου σταυροειδούς συνδέσμου του γόνατος.
Δοκιμή ενεργού συστολής τετρακέφαλου - σταθεροποιεί το πόδι του ασθενούς (συνήθως καθισμένος στο πόδι) και έχει την προσπάθεια να γλιστρήσει το πόδι προς τα εμπρός στον πίνακα εξεταστικών (ενάντια στην αντίσταση του χεριού του εξεταστή), αυτός ο ελιγμός προκαλεί τη σύναψη του μυός του τετρακέφαλου, πράγμα που θα οδηγήσει στην πρόσθια μετατόπιση της κνήμης με τουλάχιστον 2mm σε ένα οπίσθιο σταυροειδές γάντζο.
Δοκιμή εξωτερικής περιστροφής κνημιαίας - Η δοκιμή εξωτερικής περιστροφής κνημιαίου κνημιαίου χρησιμοποιείται για την ανίχνευση των οπίσθιων πλευρικών τραυματισμών γωνίας και την παρουσία τραυματισμών του οπίσθιου σταυροειδούς συνδέσμου. Η κνήμη περιστρέφεται παθητικά σε 30 ° και 90 ° κάμψης του γόνατος. Η δοκιμή είναι θετική εάν η προσβεβλημένη πλευρά περιστρέφεται εξωτερικά περισσότερο από 10 ° -15 ° περισσότερο από την υγιή πλευρά. Θετικό σε 30 ° κάμψης του γόνατος και αρνητικό στους 90 ° υποδηλώνει έναν απλό τραυματισμό PLC και θετικό σε 30 ° και 90 ° κάμψης υποδηλώνει τραυματισμό τόσο του οπίσθιου σταυροειδούς συνδέσμου όσο και του μεταπολεμικού συμπλέγματος.
επιγονατιδικός σύνδεσμος, μεσαία επιγονατιδική σύνδεσμος, πλευρικός επιγονατιδικός σύνδεσμος
πρόσθιος σταυροειδής σύνδεσμος, οπίσθιος σταυροειδής σύνδεσμος
Μεσογειακός σύνδεσμος, πλευρικός σύνδεσμος παράπλευρης σύνδεσης, λοξός λοξός σύνδεσμος, σύνδεσμος ινών
Μια νευροαγγειακή δέσμη που περιέχει την λοξή αρτηρία, τη φλεβική φλέβα και το κνημιαίο νεύρο (συνέχεια του ισχιακού νεύρου) ταξιδεύει ακριβώς πίσω από την άρθρωση του γόνατος.
Το κοινό περονικό νεύρο είναι ο πλευρικός κλάδος του ισχιακού νεύρου.
Τα τετρακέφαλα αποτελούνται από το ορθό μηδέν, το Vastus medialis, το Vastus lateralis και το intermedius nemoris.
Περιλαμβάνει το Nemoris Biceps, το Semitendinosus και το Semimembranosus.
Γαστροκνημία.
Κνημιαία πρόσθια.
Οι μύες που διατηρούν τη σταθερότητα της άρθρωσης του γόνατος, συμπεριλαμβανομένων των τετρακέφαλων, των μυών του ράμματος, των hamstrings, των λεπτών μηριαίων μυών, του μηριαίου δικέφαλου, του ημιτοντινόσου και του ημιμημβράνου.
Παρατηρήστε την κινητικότητα και τη συμμετρία των αρθρώσεων του γόνατος στην πληγείσα πλευρά και την αντίθετη πλευρά του ασθενούς και δώστε προσοχή στο εάν υπάρχει τοπική διόγκωση, ανώμαλο χρώμα του δέρματος και μη φυσιολογικό βάδισμα κλπ. 3.
Ελέγξτε τον τόπο πόνου και διόγκωσης, το βάθος, το πεδίο εφαρμογής και τη φύση, με την πληγείσα πλευρά του ασθενούς σε μια χαλαρή θέση όσο το δυνατόν περισσότερο.
Ελέγξτε την κινητικότητα της άρθρωσης του γόνατος μέσω ενεργών και παθητικών δραστηριοτήτων του ασθενούς.
Μετρήστε το μήκος κάθε τμήματος του άκρου καθώς και το συνολικό μήκος, την περιφέρεια του άκρου, το εύρος κίνησης των αρθρώσεων, τη μυϊκή δύναμη, την απώλεια της περιοχής αίσθησης κλπ. Και κάντε αρχεία και σημάνσεις.
- Δοκιμή πλωτής επιγονατίδας: Παρατηρήστε εάν υπάρχει συλλογή στην άρθρωση του γόνατος του ασθενούς.
Αφού συμπιέσετε το υπερπληρωματικό bursa για να επιτρέψει στη συσσώρευση υγρού, εάν υπάρχει υγρό στην άρθρωση του γόνατος, η επιγονατίδα πιέζεται απαλά με το δείκτη και μόλις απελευθερωθεί η πίεση, η επιγονατίδα θα επιπλέει προς τα πάνω κάτω από τη δύναμη πνεύμονα του υγρού και όταν απελευθερωθεί η πίεση, η Patella θα έχει μια ποπ ή φλόγα λόγω της δύναμης του κουουαντίου
- Δοκιμή συρταριών: Για να δείτε αν υπάρχει βλάβη στον σύνδεσμο σταυροειδούς.
Δοκιμή πρόσθιου συρταριού: Ο ασθενής βρίσκεται επίπεδη στο κρεβάτι, κάμψη γόνατος 90 °, πόδια επίπεδη στο κρεβάτι, κρατήστε χαλαρό. Ο εξεταστής ενάντια στα πόδια του ασθενούς για να το κάνει σταθερό, τα χέρια κρατώντας το κνημιαίο άκρο της άρθρωσης του γόνατος, τραβήξτε το μοσχάρι προς τα εμπρός, όπως η πρόσθια μετατόπιση της κνήμης από την υγιή πλευρά των 5mm είναι θετική, θετική υποδηλώνει ότι ο τραυματισμός του πρόσθιου σταυροειδούς συνδέσμου (σημείωση: η δοκιμή Lachman είναι η δοκιμή πρόσθιου συρταριού της κάμψης του γόνατος 30 °).
Δοκιμή οπίσθιου συρταριού: Ο ασθενής βρίσκεται στην πλάτη του, στρέφει το γόνατο στους 90 °, βάζει και τα δύο χέρια στο πίσω μέρος της άρθρωσης του γόνατος, βάζει τον αντίχειρα στην πλευρά του εκταρίου, σπρώχνει και τραβάει το εγγύς άκρο του μοσχάρι προς τα πίσω και η κνήμη κινείται προς τα πίσω στο μηριαίο, γεγονός που υποδηλώνει ότι ο οπίσθιος σταυροειδής είναι εν μέρει να σπρώχνει εντελώς.
- Δοκιμή λείανσης: Για να διευκρινιστεί εάν υπάρχει βλάβη στον μηνίσκο του γόνατος.
Δοκιμή λείανσης αρθρώσεων γόνατος: Μια μέθοδος φυσικής εξέτασης που χρησιμοποιείται για τον έλεγχο για τους πλευρικούς συνδέσμους και τους τραυματισμούς του μηνίσκου της άρθρωσης του γόνατος.
Ο ασθενής βρίσκεται σε επιρρεπή θέση με το προσβεβλημένο γόνατο που κάμπτεται στους 90 °.
1.
Ο εξεταστής πιέζει το μοσχάρι στον μηρό του ασθενούς και κρατάει τη φτέρνα με τα δύο χέρια για να σηκώσει το μοσχάρι κατά μήκος του διαμήκους άξονα του μοσχαριού, ενώ κάνει εσωτερικές και εξωτερικές περιστροφικές κινήσεις. Εάν ο πόνος εμφανιστεί και στις δύο πλευρές του γόνατος, υπάρχει υποψία ότι είναι πλευρικός τραυματισμός των συνδέσμων.
2. Δοκιμή περιστροφικής συμπίεσης
Ο εξεταστής κρατά το πόδι του προσβεβλημένου άκρου με τα δύο χέρια, έτσι ώστε το προσβεβλημένο γόνατο να κάμπτεται στους 90 ° και ο μοσχάρι βρίσκεται σε όρθια θέση με το πόδι προς τα πάνω. Στη συνέχεια, πιέστε την άρθρωση του γόνατος προς τα κάτω και περιστρέψτε το μοσχάρι προς τα μέσα και προς τα έξω ταυτόχρονα. Εάν υπάρχει πόνος στην εσωτερική και εξωτερική πλευρά της άρθρωσης του γόνατος, δείχνει ότι ο εσωτερικός και ο εξωτερικός μηνίσκος έχει υποστεί βλάβη.
Εάν το γόνατο βρίσκεται σε ακραία κάμψη, υπάρχει ύποπτη ρήξη του μηνίσκου οπίσθιου κέρατος. Εάν είναι σε 90 °, υπάρχει υποπτευόμενη ενδιάμεση ρήξη. Εάν ο πόνος εμφανιστεί όταν πλησιάζει στην ευθεία θέση, υπάρχει υποψία για ρήξη πρόσθιου κέρατος.
- Δοκιμή πλευρικής πίεσης: Να παρατηρηθεί ο ασθενής για βλάβη στον πλευρικό σύνδεσμο.
Η δοκιμή πλευρικού στρες του γόνατος είναι μια φυσική εξέταση που χρησιμοποιείται για τον έλεγχο των πλευρικών παράπλευρων συνδέσμων του γόνατος.
Θέση: Ο ασθενής βρίσκεται σε ύπτια θέση στο κρεβάτι εξέτασης και το προσβεβλημένο άκρο απαχθεί απαλά έτσι ώστε το επηρεαζόμενο κάτω πόδι να τοποθετηθεί έξω από το κρεβάτι.
Θέση άρθρωσης: Το γόνατο τοποθετείται στην πλήρως εκτεταμένη θέση και τη θέση κάμψης 30 °.
Εφαρμογή Force: Στις παραπάνω δύο θέσεις στο γόνατο, ο εξεταστής κρατά το κάτω πόδι του ασθενούς με τα δύο χέρια και εφαρμόζει το άγχος στις μεσαίες και τις πλευρικές πλευρές αντίστοιχα, έτσι ώστε η άρθρωση του γόνατος να απαχθεί ή να προσαρμόζεται, δηλαδή οι δοκιμές Valgus και Valgus και συγκρίνονται με την υγιή πλευρά.
Εάν ο πόνος εμφανιστεί στην άρθρωση του γόνατος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας εφαρμογής στρες ή εάν η γωνία αντιστροφής και της επίκλησης βρίσκεται έξω από το κανονικό εύρος και υπάρχει μια αίσθηση που αναδύεται, υποδηλώνει ότι υπάρχει διάστρευση ή ρήξη του πλευρικού συνδέσμου. Όταν η εξωτερική δοκιμή τάσης περιστροφής είναι θετική, υποδεικνύει ότι η μεσαία ευθεία κατεύθυνση είναι ασταθής και μπορεί να υπάρχουν βλάβες του μεσαίου συνδέσμου, του μέσου μηνίσκου και της κάψουλας άρθρωσης. Όταν η δοκιμή εσωτερικής περιστροφής είναι θετική, δείχνει ότι η πλευρική ευθεία κατεύθυνση είναι ασταθής και μπορεί να υπάρχουν τραυματισμοί στον πλευρικό μηνίσκο ή τον αρθρικό επιφανειακό χόνδρο.
Χρησιμοποιείται για να ελέγξετε για κατάγματα και εκφυλιστική οστεοαρθροπάθεια. Η μεμβράνη της αρθρικής και πλευρικής προβολής της θέσης του βάρους (στέκεται) μπορεί να παρατηρήσει το χάσμα των οστών, το χάσμα των αρθρώσεων γόνατος και ούτω καθεξής.
Οι σαρώσεις CT μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση των οστών και των λεπτών καταγμάτων. Ένας ειδικός τύπος CT σάρωσης μπορεί να εντοπίσει με ακρίβεια την ουρική αρθρίτιδα, ακόμη και αν η άρθρωση δεν είναι φλεγμονώδης.
Χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να παράγει εικόνες σε πραγματικό χρόνο των δομών μαλακών ιστών μέσα και γύρω από το γόνατο. Ο υπερηχογράφος μπορεί να απεικονίσει παθολογικές αλλαγές, όπως οστά μαστοειδή στα περιθώρια των αρθρώσεων, εκφυλισμός χόνδρου, αρθρική, άρθρωση, η διόγκωση των φουσκώματος και η εκτόξευση του μηνιστικού.
Αυτή η δοκιμή βοηθά στη διάγνωση τραυματισμών μαλακών ιστών, όπως συνδέσμους, τένοντες, χόνδρο και μύες.
Εργαστηριακές εξετάσεις: Εάν ο γιατρός υποπτεύεται τη μόλυνση ή τη φλεγμονή, οι εξετάσεις αίματος και μερικές φορές η αρθροκέντηση °, μια διαδικασία που αφαιρεί μια μικρή ποσότητα υγρού από την άρθρωση του γόνατος για εργαστηριακή ανάλυση, μπορεί να χρειαστεί.
Τραυματισμοί συνδέσμου όπως πρόσθια και οπίσθια σταυροειδές σύνδεσμο και πλευρικά στελέχη παράπλευρων συνδέσμων και δάκρυα. τραυματισμοί μηνίσκου. επιγονατιδική τενοντίτιδα και δάκρυα. κατάγματα των οστών και ούτω καθεξής.
Οστεοαρθρίτιδα που προκαλείται από τη φθορά του χόνδρου της άρθρωσης. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα που επιτίθεται στις αρθρώσεις. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από το σχηματισμό κρυστάλλων από υψηλό ουρικό οξύ που επηρεάζει τις αρθρώσεις.
αρθρίτιδα που προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις και πρήξιμο. επιγονατιδικά προβλήματα όπως η εξάρθρωση και η φθορά του χόνδρου. οι όγκοι που εισβάλλουν στην άρθρωση. οίδημα που προκαλείται από φλεγμονή, κλπ. παρατεταμένη κακή στάση. Σύνδρομο Iliotibial Fascia που προκαλείται από επαναλαμβανόμενη τριβή που οδηγεί σε πόνο στο εξωτερικό του γόνατος.
-Rest και φρενάρισμα
-Κρατς και καυτές συμπιέσεις
-Διαθεραπεία
-Φυσική θεραπεία
-Ασκεασία θεραπεία
-Χρήση βοηθητικών συσκευών
-Αρθοσκοπική χειρουργική επέμβαση
-Αθροπλαστική
-Παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM)
-θεραπεία ένεσης
Προσαρμοσμένες αρθρώσεις: Γιατί τα εξατομικευμένα εμφυτεύματα απευθύνονται σε χειρουργούς
2025 Top 10 Best Orthopedic εμφυτεύματα και κατασκευαστές οργάνων στην Κίνα
Κορυφαία 10 κατασκευαστές τεχνητού κοινού προσθέματος που πρέπει να γνωρίζετε
Top 8 Ορθοπεδικός κατασκευαστής εμφυτεύματος που πρέπει να γνωρίζετε
Εισαγωγή στα ορθοπεδικά σπονδυλικά εμφυτεύματα: Εξέλιξη από παρελθόν σε παρόν
Top 10 Κίνα καλύτερο ορθοπεδικό εμφύτευμα και διανομείς οργάνων
Κνημιαία κατάγματα, τεχνική υπερπολεμικής ενδομυελικής νυχιών
Επαφή